生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

五彩牛肉丝什么时候放调料

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“五彩牛肉丝什么时候放调料”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

五彩牛肉丝什么时候放调料

1、牛肉横纹切片,再改丝,放小苏打、生油、清水、干淀粉拌匀,腌约1 小时;

2、将熟笋肉切成长6厘米、宽厚3 毫米的丝状,用清水煮透;

3、笋肉内加少许盐煨入味,控去水分;

4、胡萝卜、水发香菇丝也用清水滚透,控去水分;五彩牛肉丝;

5、盐、味精、白糖、老抽、香油、胡椒面、湿淀粉兑成芡汁;

6、炒锅上旺火,下入花生油,烧至七成热,放入粉丝炸脆,捞出;

7、牛肉丝用四成热油过油,倾入笊篱沥油;

8、再将姜丝、蒜泥爆香,放辣椒丝、笋丝、香菇丝、胡萝卜丝、韭黄、牛肉丝;

9. 再溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸粉丝围边即成。

五彩牛肉丝的一般做法

五彩牛肉丝做法一

把将笋肉切成长6厘米、宽厚3毫米的丝状,用清水煮透,然后加盐煨人味,控去水分。红萝卜、冬菇丝也用清水滚透,控去水分。盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、胡椒面、湿淀粉兑成芡汁。炒锅上旺火,下入花生油,烧至七成热,放人粉丝炸脆,捞出,牛肉丝用四成热油过油,倾人笊篱沥油。再将姜丝、蒜泥爆香,放辣椒丝、笋丝、冬菇丝、红萝卜丝、韭黄、牛肉丝,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸粉丝围边即成。

五彩牛肉丝做法二

1、将笋肉切成长6厘米、宽厚3毫米的丝状,用清水煮透,然后加盐煨人味,控去水分。红萝卜、冬菇丝也用清水滚透,控去水分。

2、盐、味精、白糖、深色酱油、芝麻油、胡椒面、湿淀粉兑成芡汁。

3、炒锅上旺火,下入花生油,烧至七成热,放人粉丝炸脆,捞出,牛肉丝用四成热油过油,倾人笊篱沥油。再将姜丝、蒜泥爆香,放辣椒丝、笋丝、冬菇丝、红萝卜丝、韭黄、牛肉丝,溅料酒,用芡汁勾芡,加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸粉丝围边即成。

五彩牛肉丝做法三

材料:牛肉,盐,料酒,蚝油,小苏打1/2勺,白胡椒粉1/2勺,淀粉1勺,豆芽。

1、牛肉逆纹理切丝,冲洗血水沥干,加盐,料酒,蚝油适量,小苏打1/2勺,白胡椒粉1/2勺,淀粉1勺,拌均匀,再加1勺油,冷藏。

2、炒的时候热锅冷油,把牛肉放入快速划开,牛肉会比较滑嫩。今天加了豆芽味道还不错。

五彩牛肉丝的由来

五彩牛肉丝是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜小炒菜。此菜用几种切成“丝状”的原料相杂在一起,色彩悦目和谐、诱人食欲。市肆餐馆,或家庭便宴,皆常制作。

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干煸牛肉丝什么时候放调料


干煸牛肉丝什么时候放调料

1、牛肉切丝,不要太细。加少许料酒、酱油、胡椒粉、盐,最后再加油抓匀。腌制20分钟。

2、蒜薹去老茎后切段。葱姜切丝,干辣椒剪成丝。

3、锅中热油,下牛肉丝中大火煸炒。

4、煸炒至牛肉丝完全变色。

5、放入一勺郫县豆瓣,加葱姜丝和干辣椒丝,翻炒出香味。

6、放蒜薹,炒到基本成熟后加胡椒面、辣椒面,翻炒均匀。最后放糖、盐和蚝油调味即可。

干煸牛肉丝的一般做法

干煸牛肉丝做法一

1、牛肉冷冻后,拿出半解冻切成约5公分长的长条。

2、芹菜洗净切大段,姜切丝。

3、干辣椒切丝。

4、放辣椒爆一下。

5、放牛肉条。

6、牛肉煸炒出水。

7、水干后放姜丝和盐。

8、放生抽和蚝油。

9、放芹菜翻炒。

10、出锅前撒熟芝麻。

干煸牛肉丝做法二

1、准备好原料;

2、顺着牛肉的纹路切成丝条;

3、在牛肉丝中加入1克泡打粉;半克的嫩肉粉少许清水保证肉的表面湿润反复抓匀1-2分钟。再加入白糖2克;料酒5克;盐2克;酱油3克;蛋清少许;玉米淀粉5克抓匀备用。

4、锅中烧水准备焯牛肉丝;

5、待水温到80度即可将牛肉丝下入锅中;

6、半分钟之后捞出,用凉水清洗备用;

7、起油锅,将牛肉丝倒入;

8、放入辣椒面、干辣椒和花椒面加入适量盐煸炒一下;

9、放入芹菜、鸡精和少许糖;

10、出锅前再加入少许的花椒面、辣椒面、孜然粉和香油即可出锅。

干煸牛肉丝做法三

1、将牛肉洗净沥干,横切成丝;香芹剪去根与叶子后洗净,切成约3厘米长的段;干辣椒洗净后用剪刀将其竖向剪开,去籽后再剪成条;生姜切丝,大蒜去皮切片,郫县豆瓣剁碎,香菜洗净切成段。

2、热锅放油,放入花椒,炸出香味后下入牛肉丝炒散后继续煸炒,要一直将水分炒干。

3、加入2小勺料酒,炒匀;再下入干辣椒、生姜、大蒜、郫县豆瓣,继续将牛肉煸酥。

4、下入芹菜,再加入适量的盐、鸡粉、少许白糖,炒至芹菜断生后放入香菜与生抽,炒匀后即可出锅。

干煸牛肉丝的由来

牛肉是中国人的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

彩色肉丝什么时候放调料


彩色肉丝什么时候放调料

彩色肉丝是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。主要原料有猪里脊肉,青红椒等,这道菜刀工讲究,丝丝均匀,色呈彩色,味鲜滑嫩、色彩美观,肉质细嫩,咸鲜适口。

做彩色肉丝主要用到的调料就是鸡蛋清2只,葱段10克,精盐3克,绍酒15克,味精2克,湿淀粉40克,熟猪油1000克,(实耗50克) ,没有特别要注意的。

彩色肉丝的一般做法

原料:猪里脊肉400克,青红椒50克,鸡蛋清2只,葱段10克,精盐3克,绍酒15克,味精2克,湿淀粉40克,熟猪油1000克,(实耗50克)。

调料:鸡蛋清2只,葱段10克,精盐3克,绍酒15克,味精2克,湿淀粉40克,熟猪油1000克,(实耗50克)。

步骤:

1、将猪里脊肉切成丝,入水中漂去血水,控干水后,加精盐、味精、鸡精、嫩肉粉、湿淀粉抓匀浆后,入四成热的油锅中滑至色白断生时出锅控油备用。

2、青红椒、水发香菇均切成丝;把鲜汤与余下的精盐、味精、鸡精、料酒、湿淀粉调匀成碗芡汁备用。

3、锅上火烧热,下少许油烧热,入青红椒丝、香菇丝、姜丝、葱丝煸出香味,倒入碗芡汁,推进猪肉丝,快速滑炒至熟,装盘即成。

小贴士:

1、猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。

2、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。

彩色肉丝的由来

彩色肉丝是一道福建省的汉族传统名菜,属于闽菜系。

闽菜是中国八大菜系之一,历经中原汉族文化和闽越族文化的混合而形成。闽菜发源于福州,以福州菜为基础,后又融合闽东、闽南、闽西、闽北、莆仙五地风味菜形成的菜系。狭义闽菜指以福州菜,最早起源于福建福州闽县,后来发展成福州、闽南、闽西三种流派,即广义闽菜。

闽菜注重刀功,有“片薄如纸、切丝如发、剞花如荔”之美称。而且一切刀功均围绕着“味”下工夫,使原料通过刀功的技法,更体现出原料的本味和质地。它反对华而不实,矫揉造作,提倡原料的自然美并达到滋味沁深融透,成形自然大方、火候表里如一的效果。

闽菜的烹调特点是汤菜要清,味道要淡,炒食要脆擅长烹制海鲜佳肴。其烹调技法以蒸煎、炒、熘、焖、炸、炖为特色。

肉丝炒面什么时候放调料


肉丝炒面什么时候放调料

1、适合炒面的面条都可以,自己做的手擀面要硬一点为宜。

2、里脊肉切丝加海天鲍鱼汁腌制。

3、黄瓜、青椒、洋葱切丁丁备用,两颗油菜用开水烫好摆盘用。

4、条煮7分熟捞出。

5、面 条过凉水后倒少许油拌匀(防粘连)。

6、起锅热油,葱花爆香后倒入腌好的肉丝煸炒,烹入生抽。

7、倒入洋葱丁丁继续翻炒,中小火。

8、洋葱丁炒出香味儿后,倒入青椒丁和黄瓜丁翻炒均匀。

9、最后手擀面下锅,根据自己口味加少许酱油和鲍鱼汁,快速翻炒几下出锅。

肉丝炒面的一般做法

肉丝炒面做法一

1、将洗净的蒜薹、肉和青辣椒切成需要的形状备用。

2、绿豆芽洗净备用。

3、生菜洗净备用。

4、准备一份面条备用。

5、取锅加入清水烧开。下入准备好的面条,煮熟。

6、煮熟的面条,放入冷水中冰一下。

7、炒锅放油,开火。下入豆瓣酱翻炒出香味。

8、豆瓣酱爆香后,放入切好的肉丝翻炒。将肉丝炒至变色即可。

9、下入绿豆芽翻炒。同时加入少许酱油。

10、下入青椒和蒜薹段翻炒,同时加入十三香和花椒粉。

11、将沥水后的面倒入锅中。

12、将下入锅的面条和炒好的菜拌匀。

13、面条炒好后,将生菜放入锅中。

14、撒入白芝麻和孜然粉。

15、炒拌均匀后,关火。装盘即可食用。

肉丝炒面做法二

1、在笼屉里涂抹少许油,放入面条蒸15分钟取出抖开。

2、把蒸好的面条抖开后,倒入适量香油或葱油快速拌匀,然后摊开在案板上晾透。

3、炒勺上火烧热,注入少许油放入肉丝煸炒,肉丝变色后放入葱姜丝煸炒,爆出香味后倒入香菇丝和笋丝煸炒。

4、把配料炒匀后,烹入绍酒炒匀,然后再烹入酱油炒匀。

5、倒入蒸熟的面条快速炒匀,把面条炒透后放入豆芽菜和韭菜炒匀。

6、把豆芽菜炒至稍有塌秧用味精、胡椒粉和盐调味,炒匀便可出锅。

肉丝炒面做法三

1、在准备材料时煮一锅水,烧开后煮面条,煮至八分熟捞出放入凉水中冷却备用。

2、里脊肉切成肉丝,加入姜丝、干淀粉,加少许清水混匀备用。

3、青椒切丝备用。

4、葱姜切丝备用。

5、准备一盒豆瓣酱备用。

6、热锅放油,把肉丝滑散,出锅时倒入点老抽调味。

7、再起火放油,放入葱姜丝炒出香味。

8、倒入青椒丝炒出香味。

9、倒入一勺豆瓣酱。

10、倒入炒好的肉丝,面条沥干水分倒入锅中,加入少许盐,炒熟出锅。

肉丝炒面的由来

肉丝炒面是流行于大江南北的中国传统小吃,一般是指两种,一种是炒面条,另一种是炒面粉。炒面条是以面条、鸡蛋或肉为主要食材的面食。在中国,好吃的炒面主要有:广州的豉油皇炒面、漯河的炒面、安庆的炒面、芜湖的炒面、辽宁的炒面、潮汕干炒面、山东拌炒面。炒面粉是将玉米、豆子等炒熟磨成的面,这样在食用的时候用热的汤水一冲或搅拌就可以食用。

榨菜肉丝什么时候放调料


榨菜肉丝什么时候放调料

1、将猪肉切成丝,小葱切成寸段。

2、猪肉加上酱油和水淀粉拌匀。

3、锅烧热加油,放入猪肉丝炒散,至表面发白。

4、加入姜丝和花椒炒香。

5、加入榨菜翻炒。

6、加入葱段翻炒均匀即可。

榨菜肉丝的一般做法

榨菜肉丝做法一

1、准备好所需的食材。

2、瘦肉用清水冲洗过后,沥干水份切丝,红椒洗干净后切丝。

3、肉丝装碗中,加入耗油,用筷子拌均匀。

4、锅烧热,倒入准备好的油烧至六七成热,倒入肉丝,大火快速翻炒。

5、等肉炒至变色后,倒入榨菜丝、红椒丝和青蒜叶翻炒10秒左右即可关火出锅。

榨菜肉丝做法二

1、猪瘦肉1块、涪陵榨菜1包。

2、猪肉切丝,榨菜洗净挑去渣末,大蒜剁成末。

3、肉丝用白酒、嫩肉粉、生抽和盐腌制10分钟左右。

4、锅内坐油,入蒜末炒香后倒入肉丝翻炒至肉丝变色。

5、加入榨菜和木耳(木耳是做别的菜留的一点,没拍照,没有也行)。

6、倒入蚝油,翻炒至木耳断生即可出锅(榨菜本来就可以生吃,主要是肉丝和木耳熟了就可以了)。

榨菜肉丝做法三

1、准备食材。

2、肉切成细丝,加料酒和少许胡椒粉,盐腌渍约十分钟左右。

3、肉丝腌制的时侯,将榨菜切成细丝。

4、洗一遍,泡入清水中,中途再换一次水。

5、红椒切丝,姜切丝。

6、锅中加入凉油与花椒一起烧热,出香味后,将花椒铲出,留锅中油。

7、加入姜丝炒香。

8、加入肉丝。

9、快速划炒至肉丝变白,加入料酒炒匀。

10、加入榨菜丝。

11、略翻炒。

12、加入红椒丝再次翻炒约一分钟。

13、关火后加入鲜鸡汁调味。

14、加入少许芝麻油调香出锅。

榨菜肉丝的由来

光绪二十四年(1898年),四川涪陵商人邱寿安在湖北宜昌开设荣昌酱园,兼营四川大头菜等,生意较清淡。后来邱寿安雇佣四川资中县人邓炳成在老家涪陵做腌菜技工。邓炳成为人聪明,善动脑筋,他把肥嫩的青菜头腌制成榨菜,派专人送往宜昌。邱老板品尝,味道鲜美,脆嫩可口。于是,他专备盛筵招待亲朋好友。席中捧出小盘榨菜请客人品尝。众亲友尝后,赞不绝口。邱老板当即通知老家火速送来一大批榨菜,在荣昌酱园中销售。榨菜上市,众口皆碑,消息不胫而走。从此荣昌酱园生意兴隆,顾客盈门。由于榨菜腌制过程中经风干、脱水、用木榨压、除盐水等加工方法,故命名为榨菜。

青椒肉丝什么时候放调料


青椒肉丝什么时候放调料

1、猪肉切丝,加入少许盐和水淀粉,抓匀,腌几分钟后加入一汤匙清水,抓匀,腌制15分钟。肉丝吸饱水分就不会老了,和给肉馅打水的原理一样。

2、青椒洗净去蒂,切成和肉丝一样粗细的丝。

3、开大火烧热油,放入肉丝划散。

4、炒至肉丝变色后烹入料酒并放入姜丝,翻炒几下。

5、放入青椒丝,炒至断生。

6、倒入芡汁,翻炒均匀后即可出锅。 芡汁:水淀粉小半碗(不要太稠)、盐半茶匙、糖半茶匙、酱油半汤匙。

青椒肉丝的一般做法

青椒肉丝做法一

1、所有食材准备好。

2、猪肉洗净,瘦肉切成丝,肥肉切丝,和瘦肉分开。

3、肉丝加入料酒,醋(少量),盐,生抽,蛋清,用手抓匀,腌制20分钟。

4、腌制肉丝的同时,将青椒洗净,切丝,葱姜切丝备用。

5、炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

6、先将肥肉丝倒入锅内煸炒出油。

7、再倒入瘦肉丝快速翻炒。

8、加入白糖和少量的生抽。

9、肉丝变色后,大约1分钟左右,倒入青椒丝快速翻炒。

10、青椒断生变色后,加入鸡精,最后倒入水淀粉勾芡,关火装盘。

青椒肉丝做法二

1、肉切丝,青红椒也切丝,姜切片,葱切段备用。

2、肉丝加入葱段和适量的盐、生抽、蚝油、糖、料酒、油和淀粉,然后抓一下,拌均,放一边腌制30分钟至入味。

3、锅内什么都不放,烧热,放入青红椒丝煸炒,烧干水份,取出。

4、再放锅内放入适量的油,烧热,下葱头和姜片煸炒,炒出香味儿。

5、再将腌好的肉丝放入,快速滑炒至七成熟,再加入青椒丝,调入一些生抽和蚝油,快速翻炒均匀,即可出锅!

青椒肉丝做法三

1、把青椒对半切开;去除里面的籽和白色的海绵部分(也可以保留,里面有维生素C);横着把青椒切丝(不用很细);

2、五花肉洗净切成细丁;

3、锅里放入五花肉丁,中小火把油全部煸出为止;加入青椒;加入一点料酒;

4、加入一点酱油;大火翻炒50秒左右,放入盐再调味,淋上香油即可。

青椒肉丝的由来

青椒原产于南美洲的墨西哥、秘鲁等地,首先种植和食用它的是印第安人。16世纪传入欧洲,17世纪由欧洲引入我国。辣椒在我国虽然只有四百多年的历史,但是我国已经拥有了世界上最丰富的品种,如樱桃椒、圆锥椒、牛角椒、朝天椒和灯笼椒。

鱼香肉丝什么时候放调料


鱼香肉丝什么时候放调料

1、将猪里脊切丝,加入1茶匙料酒,少许盐和水淀粉抓匀,然后腌制10分钟。

2、葱姜蒜切末,木耳和冬笋切丝,泡红椒切末待用。

3、小碗中放入糖,醋,生抽,淀粉,水,料酒拌匀成为糖醋汁待用。

4、锅中烧热油,倒入肉丝炒散,炒熟盛出待用。

5、炒锅再次少许油,下入泡红椒炒出红油,然后下入葱姜蒜末炒香,再下入冬笋和木耳丝翻炒。

6、将肉丝再次倒入锅中,淋入鱼香汁,炒匀即可出锅。

鱼香肉丝的一般做法

鱼香肉丝做法一

1、备材料。

2、将将泡发的黑木耳切丝,玉兰片切丝,猪瘦肉切丝,葱姜蒜切末。

3、将肉丝用少许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌。并将淀粉、盐、白糖、醋、生抽、肉汤(或水)兑成调味汁。

4、热锅下冷油,油温热后,下肉丝迅速划炒散开。

5、炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香。

6、将肉丝翻炒均匀。

7、加入事先绰水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右。

8、然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸炒片刻。

9、倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。

鱼香肉丝做法二

1、猪里脊肉切丝,用冷水浸泡直至泡出血水,同时黑木耳温水泡发。

2、肉丝加入料酒、淀粉、盐、少量植物油腌制半小时。

3、胡萝卜、笋子、黑木耳切丝待用。

4、调配鱼香汁:姜葱蒜切末,加入1勺盐、1勺淀粉、3勺酱油、4勺砂糖、4勺醋、5勺水调匀。

5、热锅热油倒入肉丝大火炒至肉丝变白。

6、转中火加入郫县豆瓣酱炒出红油。

7、倒入胡萝卜、笋子、黑木耳丝大火翻炒至熟。

8、倒入调配好的鱼香汁,约一分钟翻炒均匀即可出锅。

鱼香肉丝做法三

1、将猪里脊切丝 。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,厨宝高清水和水淀粉搅拌均匀备用。

2、烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出 香味后,和肉丝混合。

3、倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

鱼香肉丝的由来

相传很久以前在四川有一户生意人家,有一次晚上这个家中的女主人在炒另一只菜的时候,她为了不使配料浪费,她把上次烧鱼时用剩的配料都放在这款菜中炒和,当时她还以为这款菜可能味不是很好吃,可能家中的男人回来后不好交待,她正在发呆之际,她的老公做生意回家了。这个老公不知是肚饥之故还是感觉这碗菜的特别。

而他还没等开饭就用手抓起就往嘴中咽,还没等一分钟,他迫不及待地问老婆此菜是用何做的,她刚在结结巴巴时,她意外地发现其老公连连称赞其菜之味,她老公见她没回答,又问了一句“怎么好吃是用什么做得”,就这样老婆才一五一十地给他讲了一遍。而这款菜是用烧鱼的配料来炒和其它菜肴,才会其味无穷,所以取名为鱼香炒,而得此名。

水煮牛肉什么时候放调料


水煮牛肉什么时候放调料

水煮牛肉是特色传统名菜,属川菜系。此菜白、红、绿、黄四色相映,色彩朴素清新,牛肉肥嫩异常、味道酸辣鲜香。水煮牛肉中的牛肉片,不是用油炒熟的,而是在辣味汤中烫熟的, 故名水煮牛肉。成菜色深味厚,香味浓烈,肉片鲜嫩,突出了川菜麻、辣、烫的独特风味。由于此菜注重麻辣,故多为秋冬两季食用。

烹饪前,先将牛肉切成薄片后,用刀背拍松肉纤维,然后用蛋清、生粉腌制,再添加精盐、酱油(可用老抽)、水淀粉、料酒拌匀腌制十五分钟。这样煮出来的水煮牛肉肉质软嫩,鲜香可口,油而不腻。

每100克水煮牛肉中含能量870.5千卡、蛋白质138.65克、脂肪29.02克、碳水化合物14.68克、叶酸17.35微克、膳食纤维1.35克、胆固醇481毫克、维生素A391微克、维生素B6、维生素C13.5毫克、维生素E4.28毫克、胡萝卜素2090微克、核黄素1毫克、硫胺素0.44毫克、烟酸30.45毫克、钙142.1毫克、磷1127.5毫克、钾1572.7毫克、钠2505.1毫克、碘0.78微克、镁145.1毫克、铁23.35毫克、锌34.45毫克、硒18.21微克、铜0.66毫克、锰0.55毫克。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

水煮牛肉的一般做法

首先牛肉切片,做这道菜的肉片可以不用切得太薄,这样吃起来会很过瘾,切下来的牛肉片,加上水淀粉、一小勺盐和料酒,可以放一点点老抽(用来上色的),淀粉要稍多一些让肉片在嘴里感觉很嫩滑,然后和匀了浆上十五分钟。

锅置火上,烧干水汽,关小火将辣椒和花椒倒入翻炒,一定要用小火,否则很容易糊了。将上面煸香的辣椒和花椒盛出,辣椒切成小段,花椒用刀来回碾碎。姜、葱白一小段、蒜四,姜葱蒜都切成片。豆瓣酱一勺半,香香辣辣的。锅内放油,油热将豆瓣酱倒入炒香,然后放入姜蒜葱炒一小会。炒好的佐料加水(如用高汤代替水味道更佳),放盐、味精,青蒜。煮开的汤里加入青菜,至煮得断生时就起锅装入碗里。切记别煮得太久了,否则吃起来就没有那股子脆劲了。先用青菜装盘,关小火,临下锅前再将牛肉片搅一搅,然后将浆好的牛肉逐片划入,全部入锅以后将火开大些。将煮好的牛肉连汤倒入碗中,撒上辣椒和花椒碎。把锅洗净,锅内放油,油热后倒入碗中,随着辣椒和花椒被油浸炸的吱吱声,一阵香气扑鼻而来至此,一道令饕餮之徒垂涎欲滴的水煮牛肉已经大功告成了。如果再放些香菜或葱花点缀的话,那就色香味俱全了。

水煮牛肉的由来

相传北宋时期,在四川盐都自贡一带,井盐采卤是用牛作为牵车动力,故当地时有役牛淘汰,而当地用盐又极为方便,于是盐工们将牛宰杀,取肉切片,放在盐水中加花椒、辣椒煮食,其肉嫩味鲜,因此得以广泛流传,成为民间一道传统名菜。后来,菜馆厨师又对“水煮牛肉”的用料和制法进行改进,成为了流传各地的名菜。此菜中的牛肉片,不是用油炒的,而是在辣味汤中烫熟的,故名“水煮牛肉”。该菜色深味厚,香味浓烈,肉片鲜嫩,突出了川菜麻、辣、烫的风味。

京酱肉丝什么时候放调料


京酱肉丝什么时候放调料

1、里脊肉洗净,切丝,将蛋清、酱油、淀粉、料酒加入肉丝中拌匀;

2、大葱洗净切成细丝;

3、锅内加油,加热后放入肉丝迅速滑开,待肉色变白后立即捞出;

4、锅中留适量的油,大火烧热,放入番茄酱、甜面酱、白糖,改小火用锅铲翻炒,炒至酱香扑鼻,并冒出小泡,改大火加入肉丝快炒至入味,淋上香油出锅;

5、将炒好的肉丝码在盘上,撒上葱丝即可。

京酱肉丝的一般做法

京酱肉丝做法一

1、将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。

2、大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。

3、锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。

4、锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油即可。

京酱肉丝做法二

1、将猪肉切成丝,放入碗内,加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀,即为上浆;

2、炒锅上火,加油,烧熟后将肉丝放入炒散,至入成熟时取出,放在盘中滤干油分;

3、炒锅上火放油,加入甜面酱略炒,放入葱、姜水、料酒、味精、白糖,待白糖全部熔化,且酱汁开始变粘时,将肉丝放入,使甜面酱均匀地沾在肉丝上;

4、肉丝放在盛有葱丝的盘中,将葱丝基本盖住,食用时拌匀即可。

京酱肉丝做法三

1、猪肉切成细丝,加入蛋清,淀粉,少许生抽腌制半小时。

2、大葱取葱白部分,切成细丝铺在盘子里。

3、另取一小碗,加入甜面酱、鸡精、少许老抽、白糖,搅拌均匀备用。

4、锅内放1大勺油,烧至3分热时候,下肉丝,快速滑散。

5、变白后捞出肉丝将油控干。

6、锅内留少许油,倒入3,炒至片刻后倒入5,翻炒均匀。

7、待肉丝均匀裹上酱后盛出放入铺好葱丝的盘子内即可。

京酱肉丝的由来

京酱肉丝是一道色香味俱全的传统名菜,属于鲁菜。此菜咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。选用猪里脊肉为主料,辅以黄酱或甜面酱及其它调味品,用北方特有烹调技法“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。食用时辅以葱丝、腐皮,口味咸甜适中,酱香浓郁,风味独特。

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