生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

连理双味鱼什么时候放调料

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供连理双味鱼什么时候放调料,希望能对您有所帮助,请收藏。

连理双味鱼什么时候放调料

1、桂鱼去内脏、去骨,一半切鱼花10朵每块2公分见方,一半切鱼片(7×4×0.3公分)10张。然后分别将鱼花、鱼片加盐,料酒、姜葱码味待用;将嫩葱叶剁细备用,芝士切成3×3公分方形。

2、将鱼头去腮,从下巴处切开按平,洗净。鱼的龙骨去肚腹部分修齐,鱼尾修齐备用。

3、取码味后的鱼片,包入芝士成鱼包,然后裹一层细豆粉,放入全蛋液中裹匀,再捞入细面包糠中粘匀待用。

4、将码味后的鱼花去姜葱后上笼蒸5分钟,同时取锅放入多量油,待油热后下入裹好的鱼包,炸至内部芝士溶化,表面金黄起锅,倒去多余油,下入高汤,放盐,料酒剁好的葱叶茸、花椒油,烧开勾芡成二流汁。

5、取条盘放入炸熟的鱼头、鱼龙骨、鱼尾,再在鱼骨的一侧先淋入椒麻汁,再放上蒸熟的鱼花,另一侧放上炸好的鱼包,撒上五香盐,然后加以装饰点缀即成。

连理双味鱼的一般做法

连理双味鱼做法一

1、鲤鱼把鱼腥线去掉,从背部入刀,洗净。备用。

2、用盐,姜丝,酱油,蒜,葱段,腌制。半个小时。

3、等锅里水烧开,把鱼放入锅蒸。大火7分钟,然后关掉继续闷2分钟。

4、蒸好的鱼。把鱼肚子,鱼面的姜丝,葱段不用。

5、小米辣剁细细;豆鼓;藿香切葱花样。

6、锅里放少量油,放花椒炸香,放小米辣,盐炒香。淋鱼的一边。

7、锅里放油,花椒炸香,放豆鼓炒香。淋鱼另外一边;接着鱼的面上铺上藿香。

8、锅里油烧到冒大量的青烟。

9、热油浇在鱼背上就可以啦。

连理双味鱼做法二

材料:净鱼肉500克,四川泡菜300克,天然魔芋、黄豆芽各100克,川味秘制酱、鸡精、味精、野山椒、泡椒、姜、葱、蒜、白醋各适量。

1、将去皮净鱼肉片成骨排片,上浆备用。

2、魔芋切成丝,黄豆芽汆水,一同炝熟,盛入八卦盆一边。酸菜炒熟,盛入八卦盆另一边成阴阳鱼图案。

3、锅内放入汤、秘制酱烧开,下入鱼片汆熟,放入红汤一边,灌入原汤。剩余鱼片制成酸菜鱼,装入另一边即成。

连理双味鱼做法三

1、一斤的大黄鱼,很新鲜的那种哦!清理干净。

2、把两边的鱼片片下来。

3、鱼片打花,确实拍照不方便,也就是简单的打花,然后用盐,黑胡椒腌制!鱼骨裹粉下锅炸酥。

4、腌好的鱼肉一样的裹粉,这个粉必须厚一些,要让每一片肉不相连,下油锅炸酥。

5、事先就把黑椒汁熬制好了,所以鱼炸好后只需要调制茄汁,这样可以保证鱼肉的酥脆。

6、最后就可以上桌咯!

连理双味鱼的由来

连理双味鱼是四川省的汉族传统名菜,属于川菜系。桂鱼学名鳜鱼,又名桂鱼、鲈桂。在鱼类分类学上属鲈形目。其中以翘嘴镢生长最快。桂花鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少,可补五脏、益脾。这道菜非常适合孕妇。

Ys630.com相关知识

糍粑鱼什么时候放调料


糍粑鱼什么时候放调料

1、将鱼块用盐,料酒和姜腌制一个小时。

2、锅内油加热至六成。

3、将沥干水分的鱼块依次放入锅内进行煎炸。

4、炸至两面金黄即可。

5、调一份碗汁用酱油,醋,胡椒和味精加适量的水调匀后浇在鱼块上进行焖烧。

6、待水收干之后即可。

7、上桌享用啦。

糍粑鱼的一般做法

糍粑鱼做法一

1、草鱼去鳞去腹部黑膜洗净、切成3厘米宽的大块,干辣椒切碎、葱姜蒜洗净切成碎末;

2、草鱼块放入碗中,用少许葱末、姜末、料酒15 ml和少许盐抓匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2个小时;

3、将腌制好的鱼肉从冰箱取出,用厨房纸巾将鱼身上的水分吸干,将附在鱼块上的佐料剥掉;

4、锅中倒入油,油热后下鱼块用中小火慢煎,不要急于翻动鱼块,待一面煎至金黄色后,翻一面继续煎至金黄色;

5、撒上干辣椒碎和剩余的姜蒜末,调入白糖、料酒、蒸鱼豉油,放少许水,轻轻翻动一下鱼块使之均匀入味,最后大火收汁,淋入芝麻油、撒上葱末和白芝麻即可。

糍粑鱼做法二

1、主料:胖头鱼一条,鱼头做别的了,这样买整条的鱼很划算。草鱼做这道菜也很好。

2、腌制鱼用到了葱姜蒜末,干辣椒,花椒,盐,蒸鱼豉油。

3、鱼洗净控干水分,切成饼干大小的块状。

4、将鱼块放入大些的容器,加入所有配料,搅拌均匀,入冰箱冷藏室腌制7天左右。

5、腌好的鱼块放在太阳下晒半天左右。

6、不粘锅淋上少许油,放入鱼块小火煎制,两面焦黄就可以了。

7、炒锅坐油放入腌鱼的佐料煸香,我腌鱼的料被倒掉了所以从新放了点辣椒葱花。

8、辣椒变色后下入鱼块翻炒,在淋上黄酒和酱油,焖一会。

9、等汤汁收干撒上少许香醋,小葱芝麻就可以出锅了。

糍粑鱼做法三

1、将鱼肉剁成长5厘米、宽3厘米的鱼块置小盆中,加入适量大葱、花椒、老姜、干辣椒、盐、料酒调和成腌渍调料;

2、拌匀稍稍按摩入味,放入密封的容器中,再放入冰箱中腌制;

3、将鱼取出拨下所有腌渍调料(留用),鱼块放入簸箕上;类

4、置于阴凉通风处风置半干;

5、准备好其他备料, 生抽, 料酒和醋调一汁, 再准备些熟芝麻;

6、在烧热的锅中用生姜擦一遍, 再锅里加入适量油;

7、放入风干好的鱼块, 用小火将双面慢慢炕;

8、待至两面金黄后取出备用;

9、将腌渍调料放入锅内小火炒香;

10、将煎好的鱼块倒入锅内,小火翻炒鱼块;

11、干煸一下后倒入准备好的料汁, 使其均匀的裹在鱼块上,起锅前收汁;

12、撒上熟芝麻翻炒;

13、汁干后起锅装盘。

糍粑鱼的由来

糍粑是南方的一种特色食品,由于该鱼烹制过程的第二步炕鱼,与炕糍粑的制法一样,因此而得名糍粑鱼。远离家乡的人们经常以烧至糍粑鱼的方式,来怀念家乡的特产。

鱼糕什么时候放调料


鱼糕什么时候放调料

1、取肥肉剁碎备用。

2、鱼肉放入搅拌机内搅成鱼泥。

3、加入蛋白,搅拌均匀,加入葱姜水搅拌,再加盐和生粉搅拌上筋。

4、装入容器内抹平,入锅内蒸。

5、蒸3分钟后刷上蛋黄液,盖上盖子继续蒸,这样反复几次,把蛋黄液刷完,再蒸10分钟就可以出锅了。

鱼糕的一般做法

鱼糕做法一

1、剖鱼、在鱼尾下刀,把鱼身剖开,可用布放在鱼身上防滑;

2、去脊骨、把鱼身分开成两半后,另一半也从鱼尾部下刀,剔下鱼脊骨;

3、去胸刺、按住鱼胸骨刺的地方,刀紧贴鱼肉将鱼胸骨刺剔下;

4、去鱼皮、可从鱼尾,也可从鱼身中间切一刀深至鱼皮不断;

5、漂水、去除过鱼皮的鱼肉,剔下红色肉部分,放入清水中漂洗下血水;

6、切片、将漂洗过的鱼肉切成片;

7、准备两把刀,将切好的鱼片,用排刀法剁成鱼茸;

8、鱼茸、鱼茸要剁的均匀细腻,用手指把鱼茸在案板上按下,感觉没有硬粒后即可。

9、将分好的蛋清打散,倒入剁好的鱼茸中,搅拌均匀,并分数次加入姜水顺一个方向搅拌;

10、搅拌均匀成糊状后,加入葱白末、淀粉、鸡精、白胡椒粉继续顺一个方向搅拌;

11、待鱼茸粘稠时,将猪肥肉倒入鱼茸中,加入盐,再搅拌上劲;

12、准备一碗清水,放点鱼茸在碗中,并能漂起浮在水面上时,鱼茸就算是搅拌好了;

13、取一蒸笼,一块干净温纱布铺在蒸笼里,将鱼茸倒在蒸笼里;

14、可用水沾在刀面上,抹平鱼茸,整形;

15、蒸锅倒入水开大火,放入修整好形的鱼茸蒸笼,盖上锅盖,蒸三十分钟;

鱼糕做法二

1、准备鸡蛋四个。

2、葱包切末,生姜切末用400克开水泡好,猪肥膘肉洗净剁碎。

3、鸡蛋分离蛋清蛋黄,装在碗中备用。

4、用刀把鱼肉剁成泥,里面的筋膜去掉;

5、放入大点的容器中,蛋清打散,放入鱼泥中搅拌均匀;

6、分数次加入姜水搅匀;

7、搅拌成糊状;

8、鱼泥中加入,黄酒,大葱末,鸡精,胡椒粉继续顺一个方向搅拌均匀;

9、加入玉米淀粉,顺一个方向搅匀;

10、鱼泥很粘稠时,将猪肥膘肉倒入鱼泥中,继续搅匀;

11、加入盐搅打上劲;

12、搅拌至鱼泥很浓稠,而且搅拌很费力时即可

13、笼屉用湿布铺好,将一部分鱼泥倒在笼屉中,盖好锅盖,大火40分钟。

鱼糕做法三

1、肥膘肉切成小粒。

2、鱼蓉加盐、胡椒粉、轻搅上劲,加肥膘肉粒末、味精、葱姜蒜水拌匀,倒入鸡蛋清,再搅拌上劲。

3、取一平盘,加少许油抹匀,倒入鱼蓉整平,上蒸笼12分钟。

4、取出,抹上蛋黄,再蒸4分钟,取出,切成长7厘米、厚0.3厘米的片,码盘,淋芡汁即成。

鱼糕的由来

舜帝携女英、娥皇二妃南巡,过江陵(荆州)一带时,娥皇困顿成疾,喉咙肿痛,想要吃鱼但又讨厌鱼刺,于是女英在当地一渔民的指导下,融入自己的厨艺,为娥皇制成鱼糕。娥皇食之,迅速康复。舜帝闻之,大加赞赏。鱼糕从此在荆楚一带广为流传。

辣酱鱼什么时候放调料


辣酱鱼什么时候放调料

1、准备一份油炸小鱼。

2、准备大蒜和辣妹子油浸辣椒酱。

3、将大蒜去皮剁粒备用。

4、炒锅放植物油,下入大蒜粒炒香。

5、放入油浸辣椒酱。

6、将辣酱炒出香味,加入酱油、酱汁、蚝油调味,放入适量清水煮煨汁。

7、将油炸小鱼放入锅中,加盖焖煮。

8、煮至汤汁浓稠,小鱼入味,放入食盐和鸡精调味,关火出锅食用。

辣酱鱼的一般做法

辣酱鱼做法一

1、首先准备辣椒、蒜蓉、鱼仔跟姜,洗净脱水,辣椒、蒜头与姜搅拌成粒状。

2、如果是比较大的鱼仔,可以切段。

3、烧红锅,倒油放鱼仔煮2分钟左右,用盘子装起待下,再烧红锅放油,倒入辣椒跟姜炒到干水为止,放入蒜头再炒3分钟,加糖,盐,豆鼓,料酒,醋再炒3分钟,放入鱼仔一起炒,最后倒入酱油,煮制翻滚为止即可。

辣酱鱼做法二

1、准备好食材和配料, 将鱼去肠洗净,然后两边将鱼肉均匀切开,然后在表面均匀撒一些料酒,放置十分钟。

2、开火,导入适量油,将姜切片放入油中煎炸,待闻到姜味。 将鱼平放在锅里煎,不要动鱼,以免鱼皮弄破。这时候要开中火。

3、放入两勺辣酱,均匀放入锅中,涂抹鱼身,煎五分钟,翻另一边放入一勺辣酱再均匀涂抹。然后放入切碎的红辣椒和葱。

4、在放入适量盐,两边均匀煎2分钟即可出锅。大功告成。

辣酱鱼做法三

1、鲤鱼或草鱼1条,选用小一点的容易蒸熟,草鱼相对鲤鱼刺更少一些,但是肉质相对厚一些,蒸的时间相对长一些。这次选用的是草鱼一条3斤多点的。首先顺鱼脊将鱼切成2-3厘米厚的块状,鱼头切成两半,鱼块、鱼头内外均匀涂抹少量盐,照图上方式摆盘。

2、葱、姜、蒜切细丝塞在每一块的鱼肚礼里,腌制10分钟,然后蒸锅内添水烧开,等上气后,把鱼放入蒸至15分钟(根据鱼的大小调节时间的长短,一般鲤鱼蒸10分钟就OK了),将鱼端出倒掉盘内蒸出的水。

3、将蒸鱼豉油均匀刷在每一个鱼块上,然后再将秘制辣椒酱(秘制辣椒酱的配方我会公布在我的菜谱哦)均匀的铺在鱼块上,等蒸锅上汽后继续蒸10分钟后端出。

4、葱白切丝撒在鱼上,另备锅,锅内热少许油(少许哦)热到油冒烟时浇在葱丝上就大功告成啦,快快开动吧,味道绝对美极啦!

辣酱鱼的由来

辣酱焖鱼是一道京菜中比较著名的菜,深受大家的喜爱。香辣可口,鲜咸微辣。

双椒鸡丝什么时候放调料


双椒鸡丝什么时候放调料

1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝,姜、蒜切末。

2、将鸡胸肉用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀,然后加适量的生粉拌匀。

3、锅内热油,放入花椒,出香味后将花椒捞出,放入姜末、蒜末炝锅,再放入腌制好的鸡胸肉大火炒至变色后,盛出备用。

4、将锅洗净后置火上,放油,将青红椒丝放入,将其煸炒一会儿,放入盐调味,待双椒稍软后,放入炒好的鸡胸肉,炒匀出锅。

双椒鸡丝的一般做法

双椒鸡丝做法一

1、将煲汤剩的鸡肉撕成鸡丝备用。

2、青红椒去籽切丝,焯水备用。

3、蚝油、生抽、食盐加温水调成酱汁。

4、将焯过水的青红椒丝铺在鸡丝上。

5、将腌好的酱汁淋青红椒丝和鸡丝上。

6、淋上香油,拌均即可开吃。

双椒鸡丝做法二

材料:青椒60g,红椒60g,鸡胸肉100g,调料:盐6g,糖3g,鸡精2g,酱油2g,料酒5g,生粉5g 姜末2g, 蒜末2g 花椒2g。

1、青椒、红椒、鸡胸肉洗净切丝,姜、蒜切末。

2、将鸡胸肉用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀,然后加适量的生粉拌匀。

3、锅内热油,放入花椒,出香味后将花椒捞出,放入姜末、蒜末炝锅,再放入腌制好的鸡胸肉大火炒至变色后,盛出备用。

4、将锅洗净后置火上,放油,将青红椒丝放入,将其煸炒一会儿,放入盐调味,待双椒稍软后,放入炒好的鸡胸肉,炒匀出锅。

双椒鸡丝做法三

1、青红椒切丝,鸡脯肉改刀成片,切制成丝。

2、鸡丝腌制,入味(料酒,味精,盐)上浆,滑油(成白色)。

3、然后,锅留底油,煸香小料,下入主配料加入盐,少量味精,翻匀即可。

双椒鸡丝的由来

青椒原产于南美洲的墨西哥、秘鲁等地,首先种植和食用它的是印第安人。16世纪传入欧洲,17世纪由欧洲引入我国。辣椒在我国虽然只有四百多年的历史,但是我国已经拥有了世界上最丰富的品种,如樱桃椒、圆锥椒、牛角椒、朝天椒和灯笼椒。

双椒鸡丝,这个菜中尝试了一下学来的清水滑炒法,就是清水代替油来滑炒肉丝,实验结果是不如油滑炒出来的那么香嫩,但是这种做法却更健康清爽,而且只要火候把握的不错,口感也还行,想减肥瘦身总归要付出代价。

双麻烧饼什么时候放调料


双麻烧饼什么时候放调料

1、先和水油皮:将100g面粉、30g植物油、60g温水用筷子搅拌成团,放入保鲜袋中,静置10分钟。

2、然后取出揉光滑,再次放入保鲜袋中,静置20分钟。

3、拌油酥:45g的油烧热,加入100g面粉、适量的盐和五香粉拌均在一起。

4、将醒好的水油皮分成10份,每份约18g;油酥也分成10份,每份约14.5g。

5、取一份油皮和一份油酥,用油皮包住油酥。依次做好全部。

6、取一份面团按扁,接口向上擀成椭圆形;然后从上向下卷起;再将卷起的面团三折;底面粘上芝麻,擀成长形,然后上面再粘上芝麻。依次做好全部。

7、入200度烤箱,约烤12-14分钟,出炉后放在架子上散热。

双麻烧饼的一般做法

双麻烧饼做法一

1、制芝麻仁:将芝麻用凉水浸泡至用指一捻能去掉皮时,捞出沥干水分,用石臼捣或用抹布裹住揉搓,将芝麻皮去掉,成芝麻仁待用。

2、制酥:锅置火上,倒入油600克,烧至八成热,将锅端离火口。放入面粉1.5千克,用铁铲翻匀,摊在案板上晾凉后,加入盐、大料面,用手揉成酥面团。

3、制皮面:将另外1千克面粉倒在案板上,中间扒一下小坑下入400克植物油、约500毫升水,拌和均匀揉光成皮面团。

4、成型:按皮面四成,酥面六成的比例,用皮面包着酥面,擀成1厘米厚的长形片,顺长折起来再擀薄,反复二三次。最后卷成卷。揪成50克一个的剂子,逐个揉圆,用手按扁。

5、烤制:鏊子放火上,擦净,烧至七成熟,用刷子刷上一层油,将做好的饼背面向下,放在鏊子上焙。至底面发黄时翻身。

双麻烧饼做法二

1、准备材料。

2、油皮材料中的面粉和油混合均匀,加入60克温水,混合均匀,揉成光滑面团,静置30分钟分钟。

3、油酥材料中的面粉、盐、五香粉均匀,倒入45克沸油,迅速用筷子搅拌均匀。

4、油皮和油酥分别分成10等份,每个大概是18克和15克。

5、油皮包入油酥,封口,擀开成长舌状,卷起,稍微压扁,面团三折,稍微擀成长条,两面粘上芝麻6.200度预热烤箱,烤12到15分钟。

双麻烧饼做法三

1、鲜酵母用水浸泡3分钟后搅匀,分次倒入面粉中拌匀,再放入2汤匙植物油揉搓成均匀的面团,加盖饧发至面团原体积2倍大。

2、五香粉、孜然粉、盐放入盘中,混合均匀。

3、发酵好的面团揉搓排气后放到案板上擀成厚度约为3毫米的长方形面片,倒入剩下的植物油。

4、把植物油刷匀或抹匀。撒入混合好的调味粉和少许干面粉抹匀。

5、从长方形面片较窄的一边开始卷起,边抻边卷,直到完全卷成卷。

6、把剂子的两头稍稍抻长后折向中间。再把四周的面皮拢向中间。

7、收紧搓圆后收口向下放置到案板上。

8、擀成厚度约1厘米的圆饼,表面刷一层清水。把饼坯刷水的一面儿倒扣在芝麻仁上,稍压。

9、电饼铛预热后,分次放入饼坯。

10、烙至两面金黄即可。

双麻烧饼的由来

双麻火烧是一种河南开封市的汉族传统名小吃。多作早点、夜宵。配油茶吃。口感酥焦,透五香味。

藕香芹味什么时候放调料


藕香芹味什么时候放调料

藕香芹味是一道浙江省的汉族名菜,属于浙菜系。以云耳,银耳,莲藕,红萝卜,粉丝,洋芹为主材料的菜品,有清热凉血,通便止泻,益血生肌,止血散瘀的功效。把粉丝用清水泡软,然后沥干水分;云耳银耳清水浸泡1小时,后切成小块;洋芹,莲藕,红萝卜切薄片备用;将以上几种材料分别用热水川烫,捞出沥干水分,摆盘,再淋上混合调味料即可。

做藕香芹味主要用到的调料就是油1小匙、酱油2大匙、醋1大匙、麻油1小匙、开水1大匙、糖半匙,没有特别要注意的。

藕香芹味的一般做法

原料:云耳(干)10克、银耳10克、莲藕50克、红萝卜20克、粉丝5克、洋芹10克。

调料:油1小匙、酱油2大匙、醋1大匙、麻油1小匙、开水1大匙、糖半匙。

步骤:

1、粉丝用清水泡软,然后沥干水分;

2、云耳银耳清水浸泡1小时,后切成小块;

3、洋芹,莲藕,红萝卜切薄片备用;

4、将以上几种材料分别用热水川烫,捞出沥干水分,摆盘,再淋上混合调味料即可。

小贴士:

1、藕的品质要求:以藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时,藕身应无伤、不烂、不变色、无锈斑、不干缩、不断节;藕身外附有一层薄泥保护。

2、红花藕与白花藕的区分:一般来将红花藕外皮为褐黄色,体形又短有粗,生藕吃起来味道苦涩;白花藕则外皮光滑,呈银白色,体形长而细,生藕吃起来甜。通常炖排骨藕汤用红花藕,清炒藕片用白花藕。另外,还有一种品质一般的麻花藕,外表粗糙,呈粉色,含淀粉较多。

藕香芹味的由来

藕香芹味是一道浙江省的汉族名菜,属于浙菜系。

浙江菜,简称浙菜,是中国传统八大菜系之一,其地山清水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:“上有天堂,下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网,素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏,盛产山珍野味。东部沿海渔场密布,水产资源丰富,有经济鱼类和贝壳水产品500余种,总产值居全国之首,物产丰富,佳肴自美,特色独具,有口皆碑。

具有悠久历史的浙江菜品种丰富,菜式小巧玲珑,菜品鲜美滑嫩、脆软清爽,其特点是清、香、脆、嫩、爽、鲜,在中国众多的地方风味中占有重要的地位。浙菜主要有杭州、宁波、绍兴、温州四个流派所组成,各自带有浓厚的地方特色。

双菜炒素鸡什么时候放调料


双菜炒素鸡什么时候放调料

1、将素鸡切成片,用热水烫一下,冬菇、春笋切片;

2、锅中倒入水,加盐、少许油,煮开后放入菜心烫熟取出放入盘中;

3、坐锅点火倒油,下葱姜蒜爆香,放入素鸡、冬菇、春笋烧两分钟后调味勾芡出锅浇在菜上即可。

双菜炒素鸡的一般做法

双菜炒素鸡做法一

1、素鸡切成粗条状备用;

2、胡萝卜去上切成丝,剁好蒜蓉,切好葱花备用;

3、热油锅,下蒜蓉和胡萝卜丝一起炒香;

4、倒入素鸡一起炒匀

5、加入少许盐调味,一点生抽和少许白糖提鲜;

6、炒匀,最后起锅前下点葱花即可!

双菜炒素鸡做法二

1、磨完刀后将素鸡切薄片(也别太薄,吃起来就没韧劲了),热锅冷油,待油色发亮后将切好的素鸡片下油锅稍微炸一炸(边缘变金黄即可),将炸好的素鸡片的油分沥一沥。

2、锅中留一些刚才炸的油,下蒜瓣爆香,香味出来之后放一勺老干妈,炒匀,加入些许水,一次放入生抽,鲜贝调汁露,老抽,搅拌匀,放入素鸡片(此时看水是否没过素鸡片,如果没有再加点水没过素鸡片),开大火,待锅中水沸之后,火可以稍小些,慢煮,待20分钟左右后只汤汁渐浓,尝一尝汤汁的咸淡,不咸即刻加盐,加过盐之后再加入些许白糖,尝一下味道是否合适,盖上盖子在闷煮10—15分钟左右,此时汤汁已经很浓了,关火,盛出,撒上白芝麻和小香葱即可。

双菜炒素鸡做法三

1、主料:素鸡、洋葱、青红辣椒;辅料:植物油、盐、味极鲜,韭菜。

2、把素鸡切片。

3、洋葱切块。

4、青红辣椒洗净切块,韭菜洗净切段。

5、热锅凉油加素鸡。

6、煎到两面微微发黄捞起。

7、热锅凉油加洋葱。

8、青红辣椒炒出香味。

9、加素鸡翻炒。

10、加盐翻炒均匀。

11、加味极鲜稍微焖一会入味。

12、撒上韭菜翻炒均匀即可出锅。

双菜炒素鸡的由来

双菜炒素鸡,是一道家常菜,制作原料主要有素鸡、菜心、菠菜、冬菇、春笋等。素鸡是一种传统豆制食品 ,广泛分布中国中部和南方。以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,风味独特,以豆腐皮(千张,非油皮)作主料,卷成圆棍形,捆紧煮熟,切片过油,加调料炒制而成的佳肴。也可做成鱼形、虾形等其他形状。

醋椒鱼什么时候放调料


醋椒鱼什么时候放调料

1、鲫鱼洗净后在鱼背上切花刀。

2、准备葱段和姜丝。

3、香菜和葱花。

4、熬好的骨头汤。

5、黑胡椒粉和米醋。

6、热锅倒入油,油温5分热,下入鱼煎至两面微黄捞起。

7、洗锅后,重新加入适量油,油温5分热加入葱和姜丝爆香后倒入高汤。

8、加入煎至好的鱼,加入适量料酒去腥后盖上大火烧煮鱼肉熟。

9、之后打开加入黑胡椒粉。

10、先把鱼盛入碗中。

11、再把汤汁中的葱和姜丝捞起。

12、加入米醋后熄火。

13、鱼上撒上姜丝,葱花,香菜末,把鱼汤倒入,上桌。

醋椒鱼的一般做法

醋椒鱼做法一

1、将鱼每隔2.5或3厘米切元宝刀,正反面都切好,用干布抹去表面水分。

2、将葱切段、姜切丝、香菜和葱花、白胡椒切小段,事先熬好的高汤备用。

3、热锅倒入油,油温5分热,下入鱼煎至两面微黄捞起控油。

4、锅里放入少许油放入葱和姜丝、白胡椒(拍碎)爆香后倒入高汤。大火烧开放入鱼煮。

5、大概汤再次开后转中火煮放入适量盐,再转入大火煮20分钟,快结束放入味精将火关将鱼捞出装在事先放入葱姜丝香菜垫底的盘中。

6、然后将煮鱼的汤用罩利将葱姜丝白胡椒粒滤出。在无杂质的汤中倒入米醋烧开,然后浇至装鱼的盘中将汤末过鱼即可。

7、最后将葱姜丝香菜再适量放在汤的表面淋入香油。

醋椒鱼做法二

1、将活鳜鱼一尾(约重90克)去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,洗净后,用开水烫一下,再用凉水洗一遍,刮去鱼身外面的黑衣,然后,在鱼身的两面剞上花纹:一面剞成十字花刀(即先坡着刀在鱼体上每隔1.65厘米宽切入1刀,深及鱼骨,再直着刀在已切的刀口上交叉切,即成十字花刀);另一面则剞成一字刀(即直着刀生隔1.65厘米宽横切1刀,深及鱼骨)。香菜洗净清毒,切成长2厘米的段。葱一半切成长3.3厘米的细丝,一半切成末。

2、将熟猪油倒入炒锅里,置于旺火上烧热,依次放入胡椒粉、葱末和姜末,煸出香味后,倒入鸡汤,下入姜汁、绍酒、精盐和味精。这时,将鳜鱼在开水里烫4~5秒钟,使刀口翻起,除去腥味,随即放入汤中(花刀面朝上)。待汤烧开后,移到微火上,约炖20分钟,放入葱丝、香菜段和醋,再淋芝麻油即成。

醋椒鱼做法三

1、主辅料: 鲢鱼、香菜梗

2、在白鲢鱼背部划两刀,保证入味。

3、香菜梗切段。

4、起锅热油,放入葱段炒香。

5、放入白鲢鱼。

6、旺火,烹入料酒。

7、然后烹入香醋去腥。

8、加清水,水要稍微多一些。

9、大火烧开后加盐调味。

10、中火烧制10分钟左右。

11、加胡椒粉、香菜梗。

12、加味精提鲜,再次加适量香醋提味。即可关火。

13、出锅装盘,即可上桌。

醋椒鱼的由来

醋椒鱼是山东济南地区特色传统名菜之一,处于一道传统鲁菜,另外北京菜中也有此菜。因其颜色素雅、鱼肉鲜嫩、汤味浓郁、微带酸辣,深受百姓喜爱。是平常百姓餐桌上和招待宾朋的美味佳肴。

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