急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎症,四季均可发生,尤以气候多变季节发病较多,具有一定的传染性,病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管,对寒冷特别敏感。当身体抵抗力弱、受寒或劳累时,管理鼻粘膜血管的神经调节失灵,经常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虚发病,临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕,重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当,一般1周左右可痊愈。
中医辨证治疗
风寒型
[临床表现] 多见于冬季,鼻塞较重,鼻涕多而清稀,说话鼻音重,恶寒重、发热轻、无汗、口不渴,舌淡,苔薄白,脉浮紧。
[食疗药膳]
1.豆腐鲩鱼头汤:豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。
2.芫荽葱白粥:芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。
风热型
[临床表现] 鼻塞时轻时重,鼻痒气热,喷嚏、涕黄稠,发热恶风、头痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜饮,舌质红,苔微黄,脉数。
[食疗药膳]
1.白菜萝卜汤:白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。
2.萝卜丝瓜藤汤:白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。
一、山药枸杞炖猪脑
原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。
制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
二、芹菜粥
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制用法:将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
三、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制用法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。
五、疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。
制用法:将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥,米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效,尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。
六、绿精茶
原料:绿茶1克,谷精草10克,蜂蜜适量。
制用法:将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
七、菊花白芷饮
原料:菊花、白芷各9克。
制用法:将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有疏风清热、解痉止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
八、葱白川芎茶
原料:葱白两段,川芎、绿茶各10克。
制用法:将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。可每日饮1剂。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
九、止痛饮
原料:白芷6克,细辛3克,蔓荆子、防风各9克,蜂蜜适量。
制用法:将白芷、细辛、蔓荆子、防风用冷水浸泡半小时后一起入锅加适量的清水用武火煮沸,水沸后再用文火煎煮10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜即成。此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风、解痉、止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
现代女性都很喜欢吃荔枝,因为荔枝可以护肤美容,荔枝的作用与功效非常的多,荔枝富含多种维生素对身体也是非常的有好处,荔枝也可以用来治病,下面小编为大家推荐荔枝小偏方,可以治疗多种疾病的哦。
荔枝小偏方
一个荔枝三把火,这个是人人皆知!但是,我向大家推荐这个并不是人人知晓的荔枝小验方!
糖尿病 荔枝核烘干研末,每次服10g,每日服3次,饭前30分钟开水送服。
荨麻疹 荔枝干9枚,红糖30g。荔枝干煮汤一碗,加红糖冲服,连服3~4次。荔枝的好处 荔枝壳也可治病
小儿遗尿: 每日食荔枝干10枚,连食数日。
老人腹泻: 荔枝干7枚,大枣5枚,加水适量煎30分钟,每日1剂,分2次饮服。
走马牙疳: 荔枝核30g(烧透成炭),枯矾8g,共研极细末,擦患处。
刀伤出血: ①荔枝核,焙干研细末,撒敷患处。②荔枝核、桂圆核、龙骨各等分,共研细末,敷患处。荔枝马蹄糖水的巧妙制作
睾丸肿痛: ①新鲜荔枝核20枚,捣烂加水煎服。②荔枝核1枚,烧煨后研末,用黄酒调服,可治疝气痛、睾丸肿胀。
产后出血: 荔枝干7枚,连核带壳捣碎,水煎服。
荔枝的功效与作用
荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,促进食欲之功效。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
用途:用于胃阴不足,口渴咽干;脾虚少食,或腹泻;血虚心悸。吃荔枝的方法有哪些
荔枝适用人群:
1、除有上火症状的人外均可食用,尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用,贫血、胃寒和口臭者也很适。
2、糖尿病人慎用荔枝,阴虚火旺、有上火症状的人不要吃,以免加重上火症状,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等,多食容易生内热,患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用。
荔枝适用量:不宜一次食用过多或连续多食,尤其是老人、小孩和糖尿病人,每天吃5颗就足够了。荔枝的好处 健脑又护肤
健康提示:
荔枝火气很大,大量食用鲜荔枝,会导致人体血糖下降、口渴、出汗、头晕、腹泻、甚至出现昏迷和循环衰竭等症,医学上称为荔枝病,即血糖症。因而食用荔枝一定不要过量,如果吃完荔枝出现上火症状时,可吃些性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水,可稍降过盛之火。
吃荔枝上火怎么办
1、生活在农村虽说满地都是中草药,可是大人根本没有时间为孩子准备凉茶,故我们村子的孩子大部分都是靠吃盐水来降火的,故吃荔枝的那一段时间,每天早上起床刷牙之后我就喝一大碗淡水。淡盐水的制作方法:拿一个干净的杯子,放上一小勺子盐,然后倒入凉开水,搅拌均匀直接饮用,注意要用凉的开水不要用温开水,盐水以感觉不咸为佳。
2、吃荔枝上火喝绿豆汤,从小到大我就知道绿豆汤有神奇的效果不但夏天时可以用来解暑,据说可以用来解毒,故我们家每周至少要喝一次绿豆汤。绿豆汤想要解毒和降火效果更好的话就不要放糖,不要把绿豆仁煮破,看到绿豆的汤水是墨绿的就不要再煮了,放凉之后直接饮用。如何正确的贮藏和保鲜荔枝
3、吃荔枝上火之后,可以用多喝生地煲龙骨汤。制作方法很简单,龙骨买回来洗干净之后放入瓦煲里然后放入没过龙骨高度1/3的水,放入几片生地,先是大火烧开,然后改成小火,待肉烂之后加盐调味即可以饮用。
4、对于吃荔枝怕上火我们家乡也有人是这样做的。把荔枝放在大盆的盐水里泡30分钟之后捞起来,晾干水之后放入冰箱里,冰冻之后食用也不会上火的。荔枝怎么吃 推荐荔枝食疗方
5、苦瓜骨头汤也是我们家乡在吃过荔枝之后吃的最多的。制作方法也容易,骨头洗净之后放入瓦煲里再放水没过骨头,大火烧开放入苦瓜,肉烂时加盐调味。感觉有点单调的朋友也可以在放入骨头的同时放点黄豆。吃荔枝的时候两天喝一次。
结语:现在许多人都有一种错误的观念,那就是好东西就需要多吃,但是荔枝吃多了可容易上火,而且荔枝的吃法是很有讲究的,想要吃荔枝不上火那也是有窍门的,当然好东西适量吃才更健康科学,尤其对于阴虚的人更不要多吃。
老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外,还可选用以下食疗方进行治疗:
一、复合黄瓜汁
原料:黄瓜、西红柿各150克,柠檬汁5毫升。
制用法:将黄瓜和西红柿切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
适应症:适用于各型老花眼患者。
二、芹菜鲜藕汁
原料:芹菜、鲜藕备150克,黄瓜100克,柠檬汁5毫升。
制用法:将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎,一起放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
适应症:适用于各型老花眼患者。
三、苹果蛋奶
原料:苹果、芦柑、鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
制用法:将苹果和芦柑切成小块,一起放入榨汁机中榨成混合汁待用。将鸡蛋打入碗中搅匀待用。将牛奶倒入锅中,用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋,煮沸后离火,然后趁热加入混合汁和蜂蜜,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
适应症:适用于各型老花眼患者。
四、胡萝卜苹果豆浆
原料:胡萝卜、苹果各50克,豆浆200毫升,柠檬汁5毫升。
制用法:将胡萝卜、苹果切碎,与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁,再在此混合汁中加入柠檬汁,搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。
适应症:适用于各型老花眼患者。
五、芝麻花生豆奶
原料:黑芝麻15克,花生仁25克,豆粉50克。
制用法:先将黑芝麻、花生仁一起入锅炒熟,研成细末待用。将豆粉入锅加适量清水煮沸,再加入花生仁末和黑芝麻末,搅拌均匀即成。此豆奶可早、晚各饮一次。
功效:补气养血,健脾益气。
适应症:适用于气血两虚型老花眼患者。
六、枸杞子炒肉丝
原料:枸杞子30克,瘦猪肉200克。
制用法:先将枸杞子洗净,装入碗中上笼(或隔水)蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝,入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子,再熘炒片刻即成(可加入食盐等调味品)。此菜可每天佐餐食用。
功效:滋肾,养肝,明目。
适应症:适用于肝肾不足型老花眼患者。
七、枸杞叶猪肝汤
原料:枸杞叶100克,猪肝200克,调味品适量。
制用法:将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片,放入煮沸的汤锅中,再加入料酒、葱花、姜末等调料,煨煮30分钟,待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶,再煮10分钟左右即成。此菜可每天佐餐食用。
功效:滋肾,养肝,明目。
适应症:适用于肝肾不足型老花眼患者。
八、黑豆粥
原料:黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。
制用法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。
适应症:适用于各型老花眼患者,常吃此粥还有防治高血压、增强老年人体质的作用。
九、银杞明目汤
原料:水发银耳20克,枸杞子10克,鸡肝100克,茉莉花(干品)25克,调味品适量。
制用法:将银耳洗净切成小片,用清水浸泡待用。在锅中加入适量的清水,放入银耳、鸡肝、枸杞,煮沸,再加入料酒、姜汁、食盐和味精等调味品,待鸡肝煮熟后,再撒入茉莉花即成。此汤可在每日晚餐时饮用。
功效:补肝益肾,明目养颜。
适应症:适用于各型老花眼患者。
另外,老花眼患者在平时应以清淡、有营养的饮食为主,可多食用一些牛肉、瘦猪肉、蛋类、鱼类、坚果类、豆制品等高蛋白食物及大枣、苹果、西红柿、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜的水果和蔬菜。
西瓜是夏令食疗佳品,中医认为,其性味甘寒,有清热解暑,除烦利尿,生津止渴等功效。巧用西瓜可治疗多种病症,简便实用。
中暑 取大量西瓜瓤绞汁,加少量食盐,频饮。或鲜西瓜皮去掉外皮,切成小块或小条,加水煮沸,再加番茄块若干,略煮即成。喝汤吃瓜皮。
水肿 鲜西瓜皮60克,配冬瓜皮、玉米须、赤小豆各30克,每日1剂,水煎分2次服,连用5天。
高血压 鲜西瓜皮15克,配草决明、玉米须各10克,每日1剂,煎水当茶饮,连用15天。
糖尿病 鲜西瓜皮1500克,剔除残瓤和外皮,水煮至瓜皮稀烂,捞皮弃去,取水当茶频饮,每日1次。或鲜西瓜皮50克,配冬瓜皮20克,天花粉、玉竹各15克,日1剂,水煎分2次服。
肺热咳嗽 整西瓜1只,切一小口,放入冰糖50克,盖好,上笼蒸2小时,吃瓜饮汁,每日1次。连用5天。
牙痛、口疮 西瓜皮适量,晒干,文火焙脆,研细末,加少许冰片,外敷患处。或西瓜瓤绞汁漱饮。
便秘 西瓜子仁15克,捣烂,加蜜糖15克,加水煮炖半小时。 每日服食1次,连用7天。
饮酒过量 生啖大量西瓜瓤,或瓜瓤绞汁频饮。
痤疮 先将绿豆100克,加水1500毫升,煮沸10分钟,捞豆弃去。再将新鲜西瓜皮500克放入,再煮沸,冷却即成。日1剂,当茶频饮。连用7天。
烫伤 西瓜取瓤汁于瓶中,放3~4个月。待产生酸梅汤气味,过滤,烫伤处用淡盐水或冷开水洗后,蘸西瓜液敷患处。 每日数次。
烧烫伤、口腔炎 西瓜皮15克,炒栀子6克,芍赤10克,甘草、黄连各1。 5克,加水煎分2次服。
不过,用西瓜要注意,脾胃虚寒及湿盛体质者,慎内服。
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