重症肌无力食疗有诀窍
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，养生关系着你、我、他的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“重症肌无力食疗有诀窍”，供您参考，希望能够帮助到大家。
什么是重症肌无力?
重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆硷受体减少而出现传递障碍的自家免疫性疾病。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。重症肌无力少数可有家族史(家族性遗传重症肌无力)。
重症肌无力有什么危象?
当病情突然加重或治疗不当，引起呼吸肌无力或麻痹而致严重呼吸困难时，称为重症肌无力危象。有三种：
1、肌无力危象：即新斯的明不足危象，由各种诱因和药物减量诱发。呼吸微弱、发绀、烦躁、吞咽和核痰困难、语言低微直至不能出声，最后呼吸完全停止。可反复发作或迁延成慢性。
2、胆碱能危象：即新斯的明过量危象，多在一时用药过量后发生，除上述呼吸困难等症状外，尚有乙酰胆碱蓄积过多症状：包括毒碱样中毒症状(呕吐、腹痛、腹泻、瞳孔缩小、多汗、流涎、气管分泌物增多、心率变慢等)，烟碱样中毒症状(肌肉震颤、痉挛和紧缩感等)以及中枢神经症状(焦虑、失眠、精神错乱、意识不清、描搐、昏迷等)。
3、反拗性危象：难以区别危象性质又不能用停药或加大药量改善症状者。多在长期较大剂量用药后发生。
重症肌无力饮食结构配合一下，在不同的换病阶段作出膳食调养分级，对于重症肌无力德病情医疗是十分有帮助的。
1、比如无发热症状、咀嚼能力正常，消化机能正常者，采用普通饭，可以定出标准每日热量、及均衡饮食比例，对于病情重，影响到消化机能和咀嚼能力的，肌无力0-2级或大手术后(如胸腺切除)或拒食等类型的患者，分别给予软饭、半流质、流质及管饲流质饮食。
2、对于偏于面色白，流口水，四肢不温腰酸软无力的脾肾虚的肌无力、肌肉萎缩患者可用一些黑芝麻红塘粥、肉桂鸡肝粥、牛骨髓等服用。对于头晕耳鸣，咽干，胁痛，腰膝酸软，五心烦热，颧红盗汗，舌红少苔，小便少，以浑身软弱无力、肌肉萎缩的可用枸杞水、杜仲猪腰褒、黑枣等加强强身之功。
3、对于气短懒言，乏力，自汗，心悸，失眠，面色苍白或萎缩，口唇舌色淡，肢体麻木不仁的气血不足型无力，肌肉萎缩，可用归芪羊肉汤、饴糖羔蜂乳等。
4、对于脾胃亏虚肢体痿软无力，肌肉萎缩，或有肌肉目闰动，眼睑下垂、少气懒言，语言低弱，咀嚼无力，口张流诞，食少，便溏，面色淡白无华或口黄，舌淡，舌边有齿痕。
可见于重症肌无力眼肌型，及运动神经元病的部分症候，可长期服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹等等。不论对于治疗期或康复期均可配合以膳食调养，以达到最佳的配合治疗目的。
重症肌无力的食疗注意事项有哪些?
1、凡用于饮食治疗的食品，一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。
2、应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
3、烹饪的目的在于即使其味美可口，又使其保持药性，而达到饮食治疗的目的。
4、饮食要清淡，以高蛋白、高维生素饮食为主，如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果。
5、服用激素期间，尽量避免影响大便颜色的食物例如动物血等等。
6、一般春秋两季受气候影响容易复发加重，可适当应用增加机体抵抗力的药物。
中医学认为在饮食治疗期间应该忌口：忌食辛、辣、生、冷以及烟酒等刺激性的东西。服药其间禁食绿豆，茶叶。否则将无法达到饮食治疗的目的，使重症肌无力患者无法康复。
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重症肌无力一旦病情加重，患者很可能还会出现丧失自理能力，直至呼吸衰竭而死亡，其病的危害性极大。重症肌无力患者一定要知道哪些方法对于病情的帮助，该吃哪些食物，不该吃哪些食物。以免对身体有更大的伤害。下面一起看看重症肌无力的3大饮食禁忌。
重症肌无力的3大饮食禁忌
重症肌无力病机与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。
1、少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜之寒凉品。
2、下列食物食用后使本病加重，应避免食用：萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键;
3、少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。
重症肌无力的饮食原则
专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：
1、“饮”。
少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。
2、“食”。
重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。
3、“择”。
即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。
4、“补”。
根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等。
很多患者对重症肌无力这个病并不是很熟悉，因为当诊断出这个病时非常困扰，不知道要怎么办好，这个病除了要积极治疗外，平时还有很多需要注意的，尤其是饮食上，患者有很多禁忌，因此患者要了解相关的知识，以便于疾病尽早康复，以下为大家详细重症肌无力最基本的饮食建议。
重症肌无力的饮食建议
重症肌无力饮食需要大家注意以下几点：
1、食物搭配要注意营养的均衡：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。五味入口，藏于胃，以养五藏气。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配。
2、多食温补：肉类：牛肉、猪肉、狗肉、羊肉、兔肉、鸡肉可食;蔬菜：菜心、韭菜、生姜、番茄、栗子、核桃仁、花生等，水果：苹果、橙子、柚子、葡萄、石榴、桃子、枇杷、桂圆。
3、营养的同时注意运动：注意适量运动，锻炼身体增强体质，病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。
4、此外好的心理状态会给肌无力病人增添无比强大的抗病能力，坚定的生活信念能促进疾病早日康复。所以心理调整在对疾病的治疗病情上起到了不容忽视的重要性。所以说，人的心与神、情态与内脏、情绪与情态之间在生理、病理上是互相影响和互相作用的。
5、儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。饮食生活调养很重要少食寒凉，避免食用芥菜、萝卜、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、剑花、西瓜、苦瓜等寒凉品。不吃冷饮，苦味的食品尽量不吃。
重症肌无力不是一种可以单纯就可以治疗的疾病，它的恢复需要我们在平时的生活中好的护理和保健工作。如果你在生活中不注意以上的细节，往往可能铸成很大的错误，希望以上的内容可以帮助到大家。最后祝大家生活愉快!
重症肌无力是一种神经性的疾病，导致局部肌肉出现颤动、软弱、肌肉疲劳，平时注意休息或者是使用一些药物也是能够有一定的缓解作用，那么饮食上怎么做呢？
1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。
2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。
4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等。
在日常生活中每一个人所需的营养几乎都是从食物中摄取而来，对病人来说更是如此。重症肌无力患者不仅仅要接受科学的治疗，同时也应该注意日常生活中良好的饮食安排。那么，重症肌无力患者的饮食方法是什么?下面就给大家推荐重症肌无力4的种食疗方法，常食用有助于缓解病情哦。
重症肌无力的4种食疗方法
1、瘦猪肉汤
【制法】瘦猪肉90克，切碎、用水一碗余，浸泡20分钟，水变至淡红色，瘦猪肉之营养物质逐渐为水所溶解，再煮滚，慢火熬，约15分钟，去渣，服肉汁。可根据个人口味，加生姜两片，食盐少许。
【功效】健脾益气，补而不燥。
【适应症】过去医院的营养餐流质，大都为瘦猪肉汤，适应于各种慢性虚损性消耗性疾病的辅助治疗，其治法简单且功效确切，尤适应重症肌无力患者及神经肌肉疾病患者。
2、五爪龙煲猪脊骨
【组成】五爪龙30克至60克，猪脊骨120克，大枣、生姜、食盐适量。
【制法】将五爪龙洗净，若是鲜品需蒸晒去青味，方能为饮片药用。加水四碗约1000毫升，煲滚后慢火煎煮至约一碗约250毫升。
3、鱼胶(鱼鳔)煲瘦猪肉
【组成】鱼胶，广东方言“鱼卜”，常用淡水鱼如鲩鱼、大头鱼、鲤鱼的鱼鳔;咸水海鱼的鱼鳔多叫鱼胶。
【制法】鱼胶30克，瘦猪肉90克，生姜、食盐适量，煲汤至奶白色。如果是新鲜的鱼鳔，稍用花生油煎后去腥味，再煲汤。
4、 马铃薯番茄煲瘦肉(猪脊骨)汤
【制法】马铃薯约250克，番茄约50克，瘦猪肉(猪脊骨)三两，食盐适量。加水四碗约1000毫升，先煲马铃薯瘦猪肉，番茄后下，慢火煎煮至一碗约250毫升。
【功效】补脾益气解毒。
【适应症】脾胃虚损兼有感染之肌肉疾病患者。
重症肌无力是临床上常见的自身免疫性疾病，患者主要有感觉障碍等症状，同时容易出现肌肉疲劳的情况。重症肌无力除了一般治疗，食疗同样重要。重症肌无力的食疗主要是一种饮食结构的配合。
1.重症肌无力饮食结构配合一下，比如在不同的患病阶段作出膳食调养分级，无发热症状、咀嚼能力正常，消化机能正常者，采用普通饭，可以定出标准每日热量、及均衡饮食比例，对于病情重，影响到消化机能和咀嚼能力的，肌无力0-2级或大手术后(如胸腺切除)或拒食等类型的患者，分别给予软饭、半流质、流质及管饲流质饮食。
2.对于偏于面色白，流口水，四肢不温腰酸软无力的脾肾虚的肌无力、肌肉萎缩患者可用一些黑芝麻红塘粥、肉桂鸡肝粥、牛骨髓等服用。对于头晕耳鸣，咽干，胁痛，腰膝酸软，五心烦热，颧红盗汗，舌红少苔，小便少，以浑身软弱无力、肌肉萎缩的可用枸杞水、杜仲猪腰褒、黑枣等加强强身之功。
3.对于气短懒言，乏力，自汗，心悸，失眠，面色苍白或萎缩，口唇舌色淡，肢体麻木不仁的气血不足型无力，肌肉萎缩，可用归芪羊肉汤、饴糖羔蜂乳等。对于脾胃亏虚肢体痿软无力，肌肉萎缩，或有肌肉目闰动，眼睑下垂、少气懒言，语言低弱，咀嚼无力，口张流诞，食少，便溏，面色淡白无华或口黄，舌淡，舌边有齿痕。可见于重症肌无力眼肌型，及运动神经元病的部分症候，可长期服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹等等。不论对于治疗期或康复期均可配合以膳食调养，以达到最佳的配合治疗目的。
重症肌无力是一种由神经-肌肉接头处传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病，主要表现为部分或全身骨骼肌无力和易疲劳，活动后症状加重，休息后症状减轻。那除了日常的治疗之外，吃什么食物对重症肌无力有好处呢?下面一起来看看。
吃这些食物对重症肌无力有好处
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是构成机体最重要的成分，对人体生理功能起着最重要的作用，而且蛋白质供应充足还能产生抗体和白细胞，帮助增强人体免疫力。重症肌无力患者适当食用富含蛋白质的食物，能增加肌纤凝蛋白的合成，加强肌肉的收缩能力，还能加强病体自身的免疫能力。
【高蛋白质食物】肉类、像猪肉、牛肉、鸡肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等。
2、含钾的食物
钾是细胞内液中的主要阳离子，也是血液的重要组成成分。钾能加强肌肉的兴奋性，维持心跳规律，血液中钾含量不正常，会影响横纹肌的活性，造成肌肉传导不正常。对于重症肌无力的患者，应注意血清钾浓度，如果血钾浓度过低时，可以适当食用富含钾的食物，加强神经肌肉间的传导作用。
【富含钾的食物】黄豆、菠菜、胡萝卜、榨菜、紫菜、牛肉、猪肝、鸡肉等。
3、富含镁的食物
镁的主要功用是抑制神经兴奋性，机体缺镁的话会表现为肌肉颤抖、精神紧张、手足抽搐。而重症肌无力患者适量补充含镁的食物对于其治疗是有好处的。
【富含镁的食物】粗粮、黄豆、小米、玉米、红小豆、芹菜等。
重症肌无力如何食补比较好呢?重症肌无力的饮食要特别注重“补”。可选用大补气血的鸡、牛肉、羊羔肉、狗肉、鳝鱼、蟋、虾等。因患者脾胃功能特别薄弱，所以在进补的同时，应进食易消化的食物。提倡少食多餐。在焖炖补品的时候，须以烂熟为度，或加消食的中药，以使胃气生生不绝。
重症肌无力如何食补?
1、钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生重症肌无力患者来说，每天喝1 杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。
2、提倡高糖、高脂饮食，能量主要来源于碳水化合物，膳食中还要适量补充维生素和微量元素。需要强调的是所谓的“高糖、高脂饮食”并非无节制的摄入糖、脂，而是有限制的。
3、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。每天吃些蔬菜或瓜类，从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
4、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
重症肌无力食补方法
重症肌无力患者在饮食上要增加营养，不能偏食，介绍几种食补方法：
1、骨髓粉：猪或牛的骨髓粉500克，黑芝麻500克略炒香，共研细末，加白糖适量拌均匀，每次服10克，每日2次，温开水送下。能润肺补肾填髓。
2、羊肉汤：鲜羊肉炖汤，服汤吃肉。羊肉性温，能治虚劳、补元阳。
3、粟子粥：粟子500克、粳米500克，煮粥服，能补肾壮腰膝。
4、芪药粥：黄芪12克、山药50克切小块，文火煎煮，候稍热，入糯米50克，煮成粥，能补气健脾。
5、五加皮250克，白酒1000ml，先将五加皮洗净，加入酒中浸泡7日，滤去渣，每日早晚饮1小杯，适用于有肌肉关节酸痛者。
6、苍术30克、薏苡仁30克，鸭蛋3个。3味加水同煮，待鸭蛋熟后去壳，再煮，去药渣，吃蛋喝汤，每日一剂。适用于脾虚湿热证。
小腿重症肌无力的现象在我们生活中比较常见，它是一种多发病，而且发病比较缓慢，症状也不是很清楚，那么今天小编就为大家详细的讲讲这种症状引起的原因，一起来看吧！
一、营养因素：很多重症肌无力患者由于生活条件不是很好，生活的比较困难，进而造成营养不足、而且劳累有关。是引发小腿重症肌无力的病因。
二、遗传因素：这种病主要与遗传因素的关系是比较密切的，患有家族中有此病史者一定要提高警惕。这也是引发重症肌无力的病因。
三、过度劳累：小腿重症肌无力的病因还与患者的精神过度紧张，还有患者长时间的玩电脑游戏，玩麻将后都会出现发病的，因此患者一定要保持心情舒畅，劳逸结合。
四、食物中毒与污染：重症肌无力的患者中相当一部分是吃了油炸的食物，例如油条，还有被化学物品污染的一些劣质饮料而发。这是引发重症肌无力的病因之一。
通过上面小编的分享介绍，你对于小腿肌无力症状是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，一定要做好个人的保健护理工作，谨防不良习惯而引起疾病的发生。
对身体护理也是很关键的，这样对预防身体疾病有很好帮助，身体护理方没有很多，在护理的时候，也要先进行了解，使得可以知道该如何做最佳，那私处护理的诀窍都有什么呢，对此女性们也都不是很清楚，下面就详细的介绍下，使得女性在对自身私处护理的时候知道该如何做好。
私处护理的诀窍：
女性想要健康和美丽，除了注意饮食和运动，私处护理也很重要。很多人都不知道如何正确清洗私处，甚至觉得私处清洁只要随便就好。女人的阴道是与外界想通的，一旦清洁没做好就很有可能导致自己感染一些妇科疾病。下面告诉大家女性私处日常护理的方式。
清洗私处的时候一定要用专用的盆和毛巾，以防感染和交叉感染。在每次用完后，将盆子和毛巾在通风处晾干，以免滋生细菌。偶尔拿到太阳下暴晒，有利于消毒和杀菌。
每天清洗外阴部时不需要使用香皂或沐浴露，洗多了对私处不好。偶尔使用一下没有关系，能减少皮肤刺激。清洗的时候建议用阴道往外带，这样能避免大肠杆菌之类的病菌造成阴部感染。
通过对私处护理的诀窍认识，女性在对自身进行护理的时候，都是可以按照以上方法进行，不过需要注意的是，女性在对私处护理过程中，也要注意自身是否有异常，如果私处有异常现象，需要及时到医院进行检查，避免问题变得更加严重。
近日，大S在微博上曝光小S儿时泳装照，虽然身材没有现在火辣，但也十分销魂。小S不甘示弱，麻辣回复之：老娘现在身材好太多了。生了2个女儿的辣妈小S不仅身材没有走样，反而越来越惹火，前凸后翘，凹凸有致，实在是太让人羡慕了。
不过，人家拥有这般魔鬼身材可是下了苦功的呢。想知道 就一起来看看吧。
产后瘦身法宝：1日5餐
据小S自己爆料，她主要是在产后在营养师的建议下结合一些运动来调整她的身材的。在产后的第一天一共是5餐，一般的情况下是建议早餐是：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。而到了中餐的时候则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥，晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的，在夜宵的时候可以吃一些黑糖番薯。
在饮食方面要注意这些之外，小s还花了很多的钱定做了调整形体的内衣，这让小s在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也平得很快。
小S御用丰胸瘦手臂操
小S的丰胸瘦手臂操基本上是一种经过修正的伏地挺身，不需要像完整版的伏地挺身那么累，但要注意全身重心在手臂和肩膀。因为小腿交叉，所以身体容易晃动，需稳住重心再进行手肘弯曲的步骤。
这套操可以拉紧大手臂、小手臂内侧的肌肉，并收紧腹部、提拉胸部，却不会对腰部造成太多负担。
手臂操步骤：
1.双膝跪在软垫上，面朝下，以双手手掌和双膝平贴地面，小腿并拢。
2.小腿交叉，慢慢离开地面。
3.手臂弯曲，好像做伏地挺身一样，往下压，用手臂的力量支撑身体，腰板要直，然后再慢慢地起来，不可以有耸肩的状况。
4.重复做10次，然后小腿恢复并拢的姿势。
保持身材大绝招：国标舞
每次《康熙来了》的舞台上总少不了小S跳国标的身影，而国标舞也确实带给小S很多惊喜，不但气质优雅了，傲人的身材也让她更自信了。
国标舞又称体育舞蹈，是一种既能给身体塑形，又能展现美丽身姿的舞种。目前很多舞蹈室、健身房也开设了此课程，有志之士可以选择它来达到减肥、塑身的效果哦。
减肥理念：作息规律+运动
健康规律的生活很重要，小S表示，她每天早上起来会先做15分钟的伸展运动，劈腿拉筋等，之后会搭配健身器材，加强需要紧实的部位，最近她就利用类似骑马运动的健身器材，紧实腰、腹及大腿内侧较难运动的部位。
可以说，小S在家庭、工作上都是成功的女人，也是许多女生心目中的女神。婚后幸福的生活给了她不一样的动力，小S正呈现出女人最美丽的样子。
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