鼻炎复发怎么办？中医治疗您鼻炎别错过！
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，作好了养生我们的生活质量才更好。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鼻炎复发怎么办？中医治疗您鼻炎别错过！，仅供您在养生参考。
鼻炎是一种容易复发的慢性疾病，并且并不是很容易治愈。那么，中医有什么治疗鼻炎的高招呢?今天，来为大家介绍一下中医治疗鼻炎的按摩方法和小偏方，千万别错过。
中医治疗鼻炎的按摩方法
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仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。
分推前额
仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。
点揉迎香穴
仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。
搓揉鼻翼
仰卧，按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。
点按头顶
仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。
点揉风池穴
正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。
点揉合谷穴
正坐，按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。
中医治疗鼻炎的小偏方
大家都知道盐水有一定的消毒杀菌的功效，因此治疗鼻炎也可以用盐水来对鼻腔进行清洗。配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释)，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔。
然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
每天早上洗脸的时候可以往鼻子的患处涂一些清水。每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
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现在患上鼻炎的患者是越来越多了，鼻炎的出现和我们的周围环境有很大的关系，所以我们一定要注意保护好自己的鼻子才行，鼻炎给患者带来的痛苦也许只有患者自己才清楚，而且一旦患上了鼻炎，治疗起来是非常麻烦的，所以我们最好是做好对于鼻炎的预防工作才行。
一旦我们患上了鼻炎，我们一定要想办法来治疗鼻炎，我们知道鼻炎的治疗需要比较长的时间，所以我们可以采用中医的方法来治疗鼻炎，一起看看下文的介绍。
生活中，造成鼻子不舒服的原因很多。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子是肺呼吸的门户，所以肺气的亏虚或者肺经的热气、燥气等都可能引起鼻炎。手阳明大肠经和足阳明胃经在鼻翼两旁的迎香穴相接，所以脾胃或者大肠的蕴热会使鼻子流浊涕。肝胆的热气会上行到脑部，引发鼻炎，使鼻子流浊涕。督脉通过鼻柱、鼻尖到达嘴唇和鼻子之间的人中穴，膀胱经经过鼻根两侧，如果人体感染了寒气，寒气留滞在督脉和膀胱经，阻碍气血的运行，阳气得不到生发，也会导致鼻子不通，流清涕。此外，脾胃功能的好坏也跟鼻炎有关系，脾胃属土，肺属金，土可发生金，如果脾胃功能不好，肺气必然不足，进而导致鼻子的营养不好，发生鼻炎，等等。
一、 各种类型鼻炎的通用复方调理法。
1、臀部贴墙法：躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。
2、 按揉穴位法：天府穴和手太阳点都是专治鼻炎的穴位。它们每天按揉3次，每次200下。
3、 刮痧法：先在头顶上星穴和后脑天柱穴刮痧，然后刮鼻子四周、后背大椎穴到肺俞穴、腰部肾俞、志室穴和手上合谷穴、腿上飞扬穴，各3-5分钟，每周1次。
4、 拔罐法：在前胸华盖穴、中府穴，腹部的中脘穴到神阙穴，背部的大椎穴、神道穴、秉风穴、膈关穴、魂门穴和命门穴拔罐，每周一次，不必全部拔到，只选其中几个穴位即可，每次留罐10-15分钟。
5、 按摩脚上反射区法;每天晚上泡脚后，按摩脚上的鼻、额窦、三叉神经、肺、支气管、上身淋巴结、肾、膀胱、腹腔神经丛反射区各3-5分钟。
提示：以上5种方法可以组成若干套调理方案，臀部贴墙、按揉穴位和按摩脚上反射区是每天都要做的，刮痧、拔罐可每周做一次。所以，你要安排好自己的时间，灵活使用几种方法，再搭配下面的辅助方案，任何类型的鼻炎都能得到缓解。
二、 不同类型鼻炎的配合复方调理法
1、 寒邪留滞型鼻炎
表现：鼻塞，流清鼻涕，爱打喷嚏，后脑沉闷，受寒后加重
家庭复方调理法：
(1) 刮痧或艾灸法：春夏季节用刮痧板刮后背的督脉和膀胱经，每周1次;秋冬季节则用清艾条沿着后背的督脉和膀胱经作悬灸，灸到皮肤发红为止，每周2-3次
(2) 中药熏蒸法：每天用苍耳子、白芷、辛夷花各10克煮水，倒入暖水瓶或者水杯中，熏蒸鼻孔，每次10分钟，注意控制距离，不要烫伤。
(3) 食疗法：如果是着凉后鼻塞加重，就用葱白6段，生姜6片煮水，趁热喝完后，盖上被子发汗。
2、 肺经蕴热型鼻炎
表现：鼻塞时轻时重，或者交替堵塞，鼻孔有热热的感觉，鼻甲肥厚，鼻子有时候会痒，流黄浊涕，量不多，运动后加重。口干，通常还会有额头长粉刺、大便秘结、咳嗽、舌苔黄等表现。
家庭复方调理法：
(1) 刺激穴位法：先对搓两手大鱼际200下，然后按揉上星穴300下，每天3次。
(2) 食疗法：在鼻塞加重、黄浊涕增多、鼻孔热感增强的时候，用桑白皮、地骨皮、生甘草各4克泡茶喝。如果鼻炎有所缓解，就改吃雪梨，或者用10克枇杷叶泡茶喝。
3、 脾胃湿热型鼻炎
表现：鼻塞，流浊涕，涕多面黏，同时有身体沉重、肚子小便黄、大便不成形等症状。
家庭复方调理法：
(1) 按揉穴位法：每天按揉印堂、迎香、隐白穴3次，每次各500下。
(2) 拔罐法：每天在合谷和足三里拔罐1次，每次5分钟。
(3) 食疗法：每天吃1次薏苡冬瓜汤，注意这里的冬瓜只能支皮，不能去籽。或者直接煮冬瓜水当茶喝。
4、 肝胆郁热型鼻炎
表现：鼻塞，流黄浊鼻涕，有时有腥臭味儿，嗅觉减退，鼻黏膜红肿，口苦，有偏头痛，有时候头晕耳鸣，性情比较急躁。
家庭复方调理法：
(1) 按揉穴位法：每天按揉两次行间、风池、和迎香穴。按揉行间穴的时候，用大拇指肚从行间穴后方、脚背骨前面的太冲穴开始向前一直推到行间为1次，每次推150下;风池要用中指指肚按揉，每次150下;迎香要用食指指尖按揉，每次300下。
(2) 食疗法：在鼻炎流浊鼻涕比较严重的时候，每天吃1次柏叶猪鼻汤，连吃两周。制作方法：将猪鼻肉60克刮洗干净，与侧柏叶30克、金钗石斛6克、柴胡10克一同放入砂锅内，加清水4碗同煮，先大火烧开，再小火炖半小时，煮好后滤除药渣，冲入60克蜂蜜和30克黄酒，搅匀服用。不能喝酒的人，可不竞黄酒，直接服用。
5、 肺脾气虚型鼻炎
表现：鼻塞时轻时重，鼻涕清稀，或者白色黏稠，劳累以后加重，同时嗅觉减退，人比较容易累，脸色较差，大便不成形或者有便意却排不出。
家庭复方调理法：
(1) 艾灸法：每天晚上睡前用清艾条灸神阙穴5分钟。
(2) 按揉穴位法：艾灸过后，按揉印堂和迎香各300下。
(3) 食疗法：饮食上，用生黄芪20克、党参、茯苓各10克煮成的水和面，与牛肉、葱花做的馅一起包饺子吃，一周2-3次。
6、 肾阴亏虚型鼻炎
表现：鼻塞，鼻孔内比较干燥，鼻涕黏稠，有时候带有血丝，有臭味儿，鼻黏膜萎缩。很多人还伴有咽喉燥痛，手足心热，腰酸腿软等症状。患鼻炎的时间久了容易出现这种情况。
家庭复方调理法：
(1) 艾灸法：每天晚上用清艾条灸1次关元、肾俞和太溪穴，每穴各8分钟。
(2) 按摩法：艾灸之后，用两手食指搓鼻子两侧，搓到鼻子发热潮红;然后再用两手心分别对搓两脚心，也搓到发热为止。
(3)
食疗法：每天吃一次双耳鸡蛋羹。先将干银耳和干黑木耳各10克用凉水泡发，加适量水用文火煮烂，再将一只鸡蛋敲到碗里打散，慢慢倒入锅中，一边倒一边搅，双耳蛋羹就做成了。平时还要用菟丝子、淮山药、枸杞子各10克泡茶喝。与上面的艾灸、按摩方法配合，能迅速改善肾阴虚所导致的鼻炎症状。
上文我们介绍了鼻炎带给了患者很多方面的痛苦，所以我们要想办法来治疗鼻炎才行，导致我们出现鼻炎的原因有很多，我们要根据鼻炎的病因做出相应的治疗，采用中医治疗鼻炎是非常好的一种选择，上文详细介绍了中医治疗鼻炎的方法。
鼻炎中医治疗方剂
1、鼻炎中医治疗方剂
1.1、方剂1:其中的有效成分是葱须、蔓荆子、薄荷等三种。制用法:把这些药物同时加水煎好内服,连续服用可有效治疗鼻渊。
1.2、方剂2:要使用的药物主要为鱼腥草、麻黄、杏仁等三种。使用时,要把这些药物加水煎好,取汁内服,每天使用一副药即可。可有效治疗各种类型的鼻炎。
1.3、方剂3:组方药物主要为苍耳子、藁本、薄荷、白芷、麦冬、葛根、黄芩。鼻炎患者要把这些药物去合适的剂量水煎服。
1.4、方剂4:这也是一种水煎剂,可用于治疗慢性鼻炎属风火证的患者,首先患者要准备好薄荷(后下)、牛蒡子、辛夷、荷叶、石菖蒲、桔梗、连翘、细辛、元参等药物。使用方法是每天一副,水煎后取出药汁内服。
1.5、方剂5:这种方剂的成分包括了连翘、诃子肉、麻黄、细辛、南沙参、桔梗、荆芥、辛夷、银花。患者把这些药物同时加水煎好内服即可,此方适合慢性鼻炎辩证属于风寒证的患者服用。
2、诱发鼻炎的原因
2.1、人体免疫力差,内伤外感,外界风,寒,暑,湿,燥,火的侵袭,由于本身功能失调,则会产生鼻涕、鼻塞的情况。
2.2、感冒引起肺部发热,肺开窍于鼻,首先影响到鼻部,鼻塞,打喷嚏,流鼻涕,头痛,头晕等。
2.3、肾阴虚,肝木得不到肾水的滋养形成肝火旺,功能失调,气不纳肾反而上行,气升痰升,痰饮不能下行随气上升于鼻,所以形成鼻涕不断。
鼻炎出现的本质原因是身体自身抵抗力的问题,而引发鼻炎出现的,是外界的侵袭:过敏原、冷空气或者其他器官病变的影响。所以预防和治疗鼻炎也要从这两方面入手,多锻炼和养成良好的卫生习惯。
3、过敏性鼻炎的症状
3.1、打喷嚏
症状表现:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
3.2、流清水样鼻涕
症状表现:鼻内流大量清水样鼻涕,有时还会不自觉从鼻孔滴下。
3.3、鼻塞
症状表现:出现间歇或持续性鼻塞,单侧或双侧,轻重程度不一。
3.4、鼻痒
症状表现:大多数患者鼻内发痒。
中医治疗鼻炎的偏方
1、黄花鱼头汤
主治慢性萎缩性鼻炎,感冒频繁。取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。
2、辛夷煮鸡蛋
主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。
3、黄芪粥
治过敏性鼻炎。黄芪400克,百术230克,防风240克,桔梗120克,甘草60克,米20克(一天用),除了米之外,将其他材料磨成粉,拌匀,放入干燥容器(有盖)保存。将400毫升水和米放入锅里,大火煮沸,再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里,小火煮沸,灭火盖上盖等5分钟即可。
鼻炎的中医疗法
1、艾灸
对于过敏性鼻炎,中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说,艾灸可以自己在家里进行,用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位,能够有效缓解症状。
2、冷水洗鼻
用冷水或生理盐水洗鼻,能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒,保持鼻黏膜湿润,对纤毛的正常运动非常有利,可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作,而且没有副作用。准备一碗生理盐水,然后慢慢地吸入鼻腔内,再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说,首次清洗可能会出现呛水情况,建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。
3、熏洗
辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3～5日即愈。
中医治疗鼻炎的小偏方
用盐水清洗鼻腔，有助于鼻炎治疗。
配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。
开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
洗脸时候，涂于鼻子的患处。
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
蒜汁也是健康的方式，一瓣大蒜捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入两滴每个鼻孔（刺激的很痛）再用手压几鼻扇使其鼻孔粘在蒜汁，轻，重者二更。
红霉素治疗鼻炎，效果较为神奇的。取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
对于过敏性鼻炎的治疗，注意适当的方式。将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准双鼻熏半小时。能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
结语：以上治疗鼻炎的方法仅供大家参考哦，如果鼻炎症状严重还是要去医院确诊。
中医治疗鼻炎的偏方
1、中医治疗鼻炎的偏方
1.1、食疗治鼻炎
将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。
大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。
1.2、熏洗治鼻炎
辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3～5日即愈。在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。
2、鼻炎有什么表现
主要症状就是鼻塞、流鼻涕还有打喷嚏,并且还伴随有全身乏力、发烧的情况。
初期的时候,这也就是鼻塞一两天的时候,患者畏寒发热,并且出现了食欲不振还有头痛的情况。这个时候的鼻腔还有鼻咽部位比较的干燥,并且伴随有灼热感,这些时候也是经常的打喷嚏。
急性期,也就是鼻塞之后的两到三天,在之前的疾病症状智商有加重的情况,并且体温在三十八摄氏度以上,并且还伴随有高热呕吐、腹泻、昏迷甚至于抽搐的情况。
3、鼻炎的按摩方法
天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。
鼻炎的饮食禁忌
1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
2、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
如何预防鼻炎发作
1、洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。这就是鼻炎的预防措施之一。
2、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。这些鼻炎的预防是比较重要的。
3、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。这也属于鼻炎的预防方法。
春季正是咽炎、鼻炎最容易复发的时候，尤其是急性鼻炎。急性鼻炎复发率较高，并且很容易传染和引起其他的并发症，严重的危害到人们的身体健康。春季鼻炎复发怎么办?小编给大家推荐几款中医药膳治疗鼻炎，可以有助于辛温散寒解表，预防和治疗鼻炎，一起来看看吧!
1、辛夷白花汤
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
2、姜糖饮
生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
3、葱白汤
葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷苏叶饮
薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
5、桑菊薄荷饮
桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
6、荆防大枣汤
荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。
7、莱菔蛋花汤
萝卜250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。
8、四花酒汤
月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，葱花1把，加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用，具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。
9、当归红枣羊肉粥
羊肉500克洗净加水煮一开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10数枚，粳米150克加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。
本文分享了九款治疗鼻炎的药膳方，可以有效治疗鼻炎的发生发展，有鼻炎病史的患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的药膳。
饮食养生
运动养生
