中医讲述肾结石是如何形成的
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的中医养生是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“中医讲述肾结石是如何形成的”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
【导读】中医讲述肾结石是如何形成的。身体是一个非常神奇的，如果我们身体出现了什么问题，我们身体就会出现了一些相应的症状。对于肾结石也是如此。下面，让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于肾结石的原因。
中医讲述肾结石是如何形成的
1.草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
中医讲述肾结石是如何形成的
2.嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
3.脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
我们可以通过本篇文章了解到一些关于肾结石的相关介绍，患者对于本篇文章肾结石的原因相信有一个大概的了解。这对于病情的治疗是有帮助的，读者在日常可以多加注意身体，在上述的病因中做好预防工作，可以有效的预防疾病。
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肾结石是很常见的疾病，这样疾病对患者身体损害很大，而且患有这样疾病，一定要及时治疗，肾结石对患者生活和工作影响很大，这样疾病一旦患有，患者是饮食上，都是要合理进行，这类患者在食物选择上，都是要减少选择辛辣、油腻食物，利于疾病改善，那肾结石是怎么形成的呢?
很多人对肾结石并不是很了解，所以肾结石是怎么形成的呢，也不是很清楚，那在治疗这类疾病前，在对这个问题上，都是要进行很好认识，使得知道该如何治疗最佳。
肾结石是怎么形成的：
肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是:草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
医生通过研究发现，200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。
通过以上介绍，对肾结石是怎么形成的呢，也是有着很好认识，饮食不当是很容易造成人体患有这样疾病，因此在日常生活中，在对自身饮食上，都是要合理安排，对一些刺激性大的食物，都是要减少选择，避免患有肾结石这样疾病。
现如今女性患有肾结石的几率大大增加。肾结石的形成跟人的饮食习惯有很直接的关系，尤其是不爱喝水的人，患肾结石的几率就很大。现在正值炎炎夏日，人体很容易流失水分，如果这时候不注意补水，也很容易得肾结石。那么如何防治肾结石呢？下面小编就带大家一起来看看！
身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，药物也都是结石形成的常见病因。夏天如果汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多也很容易得肾结石。很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。如何防治肾结石呢？有研究称维生素B6能有效防治肾结石。
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校诺特曼教授近期研究报告说：维生素B6能干扰人体酢浆草酸的产生，酢浆草酸参与肾结石的形成。
印度医学家也曾使用维生素B6预防和治疗肾结石。他们选择了100名肾结石患者参加了这项试验，结果表明：内服维生素B6的患者都没有新的结石形成。
专家认为，体内缺乏维生素B6是发生肾结石的重要诱因。维生素B6参与机体代谢过程中20余种酶的辅酶，涉及范围颇广。
因此，中年人要注意多摄入富含维生素B6的食物，如粗粮、米、面、动物肝脏、牛奶、蛋类、干酵母、新鲜白菜等。
导读：肾结石怎么形成的？肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，但很多人都不是很了解肾结石。那么肾结石怎么形成的？下面一起来看看肾结石形成的原因。
肾结石，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。
肾结石怎么形成的
肾结石形成原因比较多，其中饮食和该病的发生有密切的关系。
1、草酸积存过多
体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。
3、脂肪摄取太多
各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。
4、糖分摄入增高
糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
5、蛋白质过量
对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
6、不良的生活方式
日常生活中，运动过少，活动过少，也容易出现尿结石。
7、与生活环境、气候也有关系
在炎热地区，出汗多，尿液容易浓缩，形成尿结石。
8、饮水的水质不佳
有些地区的饮用水属于硬水，含晶体、钙比较高，使人的尿钙增高，容易形成结石。
肾结石的饮食注意事项
饮食对于肾结石患者的治愈是很关键的，患者和其家人一定要自觉遵守肾结石患者日常饮食注意，具体事项有以下几点：?
1、注意蛋白质的摄取
肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。
2、少吃盐
如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。?
3、限制维生素C的用量
如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素C补充物。?
4、勿服用过多维生素D
过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
另外，在日常生活中要保持良好的心情，不要有过大的心理压力。压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
肾结石不是什么严重的疾病，通过一定的预防，肾结石是可以很容易有效的避免的。肾结石形成的主要化学物质是草酸盐，而柠檬水里含有抑制草酸盐形成的物质，因而可预防肾结石。不过，柠檬水最好是新鲜柠檬榨成，尽量不要选择人工的柠檬粉冲调。男性患肾结石的危险是女性的4倍，而且40岁之后，这种风险直线上升，所以中年男性平时更应多喝柠檬水。
当制成低糖或无糖的柠檬汁时，柠檬汁提高了尿液中柠檬酸盐的浓度，从而达到了抑制肾结石形成的效果。它的效果或许不如柠檬酸钾，但对不想再多吃西药的患者而言，柠檬汁是个不错的替代选择。对那些易于形成肾结石的人来说，柠檬汁也有其他的作用，它能帮助排尿。
此外，草酸盐是肾结石形成的主要化学物质，它在放凉了的茶水中浓度较高，所以肾结石高危人群不应喝凉茶水。还要避免吃草酸盐含量较高的食物，如菠菜、巧克力、坚果等；饭菜不宜过咸；多吃含钙食物以中和身体吸收的草酸盐；多喝水；少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等，但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。建议在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。
肾结石的早期症状
1、感染症状合并感染时可出现脓尿，急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
2、无症状多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
3、肾功能不全一侧肾结石引起梗阻，可引起该侧肾积水和进行性肾功能减；双侧肾结石或孤立肾结石引起梗阻，可发展为尿毒症。
4、排石史在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
5、肾绞痛常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
不良饮食习惯易诱发肾结石
1、蛋白质的摄取量，与肾结石直接关联。
因为高蛋白饮食能促进尿液中钙的排泄，形成高尿钙；此外，高蛋白饮食通常都富含嘌呤，从而增加尿酸结石的危险性。
2、高嘌呤饮食。
如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，各种肉汤、猪肉、牛肉等，含有较多的嘌呤成分。
嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多可形成尿酸结石。
3、糖。
尤其是乳糖，能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存。
专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均有所上升。
4、脂肪通过调节机体前列素的分泌，影响肾脏排泄钙的能力。
此外，有些人喜欢喝啤酒，啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混合使尿酸激增，产生结石几率大增。饭后坐在沙发上看电视，边看边吃各类零食，这时候人呈一种蜷曲体位，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来，促进结石的形成。
喝水加种料可预防肾结石
肾结石令患者痛苦不堪。美国“好生活”网最新载文提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。
《泌尿学学报》刊登一项研究发现，柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。
《泌尿学学报》刊登另一项研究建议，每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2：1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。务必牢记：尿液越浓，肾结石危险越大。
首先必须了解结石部位，明确结石诊断，结石位于肾上盏、中盏还是下盏。导致结
石可能的病因是什么，是否存在合并梗阻的因素(如肾盂输尿管狭窄)。排除特殊性因素后，方可考虑药物排石。
一般药物排石治疗，适用结石小于0.6cm，近期有移动或绞痛，肾积水较轻及肾功能尚好的患者。时间为3周至1月后复查，如结石改变不明显，无症状，可保守观察，定期复查。如结石增大，位置变化引起梗阻，炎症、血尿等改变，建议专科检查及进一步处理。
中药饮食方法可应用：车前草50g、猪小肚1只，适用于体质较好、年轻病人。金钱草50g、黄芪30g煎水代茶，适用于一般病人。
预防结石方案：(1)适当增加饮水 增加液体的摄入能增加尿量，预防结石的复发。推荐每天的液体摄入量在2.5-3.0L以上。
(2)饮食调节 摄入正常钙质含量的饮食，限制动物蛋白和钠盐的摄入。草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如菠菜、甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中，菠菜中草酸的含量是最高的，草酸钙结石患者更应该注意忌服菠菜。增加水果和蔬菜的摄入可以预防结石复发。尿酸结石不宜食用动物内脏、酒(特别是啤酒)类高嘌呤食物。
牙结石是覆盖在牙齿表面的一层钙盐沉积物，一旦形成很难去掉，即便是每天刷牙都不能消除牙结石。牙结石除了非常难看之外，还为细菌的滋生提供了很合适的环境，容易诱发其他的口腔疾病。因为比较难消除，最好是知道形成的原因，积极地进行预防。那么，牙结石是如何形成的？原因有哪些？
牙结石形成和危害历程：食物残渣→合成牙结石的物质→牙结石→(刺激牙龈)牙龈炎→牙周炎→牙齿松动→牙齿脱落。
牙结石要怎么处理？
当然是要洗牙！洗牙是一种很好清除牙结石的手段，也是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。
而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
洗牙会伤害牙齿吗？
这个可以大大的放心！洗牙不会伤害牙齿，因为牙齿的表层有坚硬的釉质保护着牙齿，因此，洗牙根本不会伤害到牙齿。欧美国家的人每年都会定期去洗两次牙，以杜绝牙结石对牙齿的危害。
洗完牙后牙结石还会再长出来吗？
这个是肯定的，洗牙不是一劳永逸的！从上面我们都知道牙结石的形成与食物残渣有重要的关系，因此，只要吃东西牙结石就有可能形成，只是吃完东西及时刷牙的话，牙石就累积得慢一些。因此定期洗牙还是必须滴~
洗牙会使牙缝变大？
这个可以非常肯定的说，牙缝的锅不能强行甩给洗牙。牙缝大与洗牙无关。通常是牙结石把牙缝给生生给撑大的，撑大的同时牙结石也塞在牙缝中。洗牙的时候，把牙结石洗掉了，牙缝自然而然露出来了，因此很多人以为是洗牙把牙缝洗大的，其实不然。
肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点：
1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
饮食养生
运动养生
