小儿遗尿药膳鱼鳔龟肉汤
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鱼鳔龟肉汤具有补肾养阴。适宜于肾气不固遗尿、夜尿增多，也可用于慢性肾炎的辅助食疗。
[鱼鳔龟肉汤原料]
鱼鳔15~20克，净乌龟肉100~150克，精盐适量。
乌龟肉的功效
龟肉治湿痹，风痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小儿遗尿，痔疮下血，血痢，子宫脱垂；龟板治阴虚不足，骨蒸劳热，筋骨疼痛，小儿囟门不合及头疮、妇女胎前产后痢疾，女子赤白带下，阴痒。
鱼鳔的作用
补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风，吐血，血崩，创伤出血，痔疮。
教你怎么做鱼鳔龟肉汤，如何做鱼鳔龟肉汤才好喝
[制作]将乌龟肉切小块，与鱼鳔一起放沙锅中，加盐少许、清水300毫升，以文火炖煮50分钟。肉熟即可。
[专家叮嘱]饮汤，食鱼鳔及龟肉。
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适合小儿遗尿的食品
脾肾不足 表现为睡眠中遗尿，小便清长，怕冷，面色苍白，食欲不 振。需食温补脾肾的食品，如糯米、鸡肫皮、山药、莲肉、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌药、荔枝等。
脾肺两虚 表现为面色苍黄，易感冒，大便稀薄，乏力，夜尿兼有白天尿频。需用健脾补肺食品，如粳米、山药、薏苡仁、猪肺、银耳、扁豆等。
不适合小儿遗尿的食品
过量的牛奶、巧克力、橘子在小儿体内可能产生变态反应，使膀胱膨胀，容量减少，并能促使膀胱平滑肌变得粗糙，产生痉挛。
辛辣有刺激性食物如辣椒、大蒜、咖啡等使神经系统发育尚未完全的小儿过于兴奋，大脑功能失调，引起遗尿。
多糖、多盐食物引起多饮使体内水分增加，夜间易遗尿。
有利尿作用的食品如玉米、茯苓饼、赤豆、绿豆、鲤鱼、西瓜等可加重遗尿病情。
小儿遗尿的食疗与药膳
芡实覆盆子汤 取覆盆子20克，芡实50克。先将覆盆子加水煮汁，取汁去渣，加入芡实，放糖少许煮成粥食用。有收敛补肾作用，适用于肾虚遗尿小儿。
猪肚炖山药、白果 取猪肚1只，白果15克，山药50克。先将猪肚切开洗净，把白果放入猪肚中加黄酒少许，放锅中加山药及水，炖熟加盐少许即可食用。有健脾胃缩尿功能，适用于脾虚遗尿小儿。
麻雀糯米粥 取麻雀4只，糯米50克，白酒、盐及葱白少许。将麻雀去毛及内脏，洗净，用少许油炒熟，放白酒稍煮，加水适量入糯米煮粥;粥熟时加葱白，再煮沸即可食用。有益肾壮阳作用，治肾虚多尿。
韭菜籽饼 取韭菜籽10克，面粉60克，盐少许。将韭菜籽研成粉加入面粉中，加水、少许盐，和面成团，烙成小饼当点心食用。有温肾止遗功效，适用于肾阳虚遗尿小儿。
荔枝扁豆汤 取荔枝肉30克，炒扁豆15克。先将干荔枝肉及扁豆洗净，一起入锅，加入适量水，煮至荔枝肉和扁豆熟烂即成。当点心食用。有补气健脾功效，适用于脾气虚弱小儿遗尿。
补骨益智煲猪腰 取益智仁、补骨脂各9克，猪腰1只，酒、盐少许。将猪腰切开洗净，放入补骨脂及益智仁，清水2碗，酒及盐少许。煮至1碗左右，饮汤吃猪腰。有开窍补肾功效，适用于肾虚，夜尿不易醒小儿。
芡实胡桃山药粥 取粳米50克，山药30克，芡实20克，胡桃肉20克。将粳米洗净，山药切成块，再加入芡实及胡桃肉、水，煮粥食用。有健脾补肾作用，适用于脾肾两虚遗尿小儿。
除以上食疗外，对有遗尿的小儿还应养成定时排尿的习惯，要定时入睡，在入睡前不要喝水及过于兴奋。鼓励孩子树立治愈遗尿的信心。
遗尿是指3岁以上小儿睡眠中以不自主排尿为主要临床表现的一种儿科常见病，俗称尿床。该病常反复发作，虽然预防后较好，但在一定程度上影响患儿的身心健康和生长发育。
病因病机
中医认为本病为肾气不足，下元虚冷或病后体弱，脾肺气虚致三焦气化不利，肺、脾、肾三经之气不固，膀胱失约而成。少数患儿因肝经湿热，疏泄失常，火热内迫，热迫膀胱，膀胱不藏而引起。
西医学认为兴奋、惊恐、过度疲劳，或对新环境不适应而精神紧张，或缺乏照顾及训练，或膀胱容量小等原因均可导致膀胱括约肌功能失调而发生遗尿。其中约有10％的患儿具有遗传倾向。
推拿治疗
1．治疗原则
该病的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气，实证佐以疏肝清热。
2．基本操作
(1)患儿取家长抱坐位或仰卧位：补肾水300次；用全掌摩全腹，尤以下腹部为主，约5～8分钟；按揉气海、丹田、中极、三阴交，每穴约半分钟。
(2)患儿取俯卧位：捏脊3～5遍，按揉肺俞、脾俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞，每穴约半分钟；揉龟尾100次；擦命门、肾俞、八髎，以透热为度。
3．辨证施治
(1)下元虚寒：补肾水300次，揉肾顶300次，推三关100次，揉外劳宫100次；用较为轻柔的手法逆时针方向摩全腹延长到10～15分钟，按揉神阙、气海、丹田、中极，每穴约半分钟；揉龟尾200次，推上七节骨100次；擦命门、肾俞、八髎，以透热为度。
(2)肺脾气虚：补肺经300次，补脾土200次，补肾水300次，按揉板门100次；按揉百会200次；逆时针方向摩腹5分钟，按揉气海、关元、丹田、足三里、三阴交，每穴约半分钟；捏脊3～5遍，按揉肺俞、脾俞、肾俞、膀胱俞，每穴约半分钟；横擦腰骶部，以透热为度。
(3)肝经郁热：补肾水300次，清肝木100次，清心火100次，清大肠经100次，清小肠经300次；按弦走搓摩30次；用食指、中指自上而下推足膀胱经100次，推三阴交100次；推涌泉100次；横擦腰骶部，以透热为度。
适宜技术
1．中药：下元虚冷者可用桑螵消散加减，脾肺气虚者用补中益气汤加缩尿丸加减，肝经郁热者用龙胆泻肝汤合缩尿丸加减。
2．针灸：取关元、气海、中极、太渊、太溪、膀胱俞、肾俞、足三里等穴，中等刺激度，针尖可偏向下阴部，使针感向腹部传导，留针10分钟。若与有效而后不易合作的患儿，宜浅刺、速刺且不留针；灸百会、命门、关元、中极，每穴3分钟。
3．埋针：在列缺穴处埋针，左右交替，一周为一疗程。
4．穴位注射：肾俞、次髎、三阴交、夜尿点(小指第二节中点)，用当归注射液或1％普鲁卡因注射，每穴0．5毫升，每次选取一穴，相互交替使用。
注意事项
1．推拿治疗遗尿有较好的效果，但必须辨证准确。3岁以下儿童，由于脑髓未充，或正常的排尿习惯尚未养成而尿床者不属病理现象。个别儿童因贪睡，或懒卧不起而致尿床，只需定时唤醒排尿，不需治疗。若因膀胱、尿道及附近器官炎症，包茎，蛲虫病，脊髓炎，大脑发育不全，隐性脊柱裂等引起的遗尿，需积极治疗原发病。
2．注意饮食。晚餐宜少盐饮食，晚餐后不再喝过多的水。
3．注意劳逸结合。白天不宜让患儿过度疲劳，睡前不要过度兴奋。
4．注意心理疏导，避免精神性或心理性遗尿，鼓励孩子对治愈遗尿树立信心，切忌歧视、责骂、处罚患儿。
一、小儿推拿治疗遗尿吗？
遗尿症是指3岁以上的小儿无神经系统或泌尿生殖系统器质性疾病，夜间睡眠无意识地排尿。遗尿可分为夜间遗尿及白天遗尿，以夜间遗尿为多。
遗尿症的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气，实证佐以疏肝清热。而小儿推拿在治疗遗尿方面疗效可靠显著，无毒副作用，较易为患儿及家属所接受。
1、肾气虚：小便清长频数，每睡中遗尿，每夜1--2次或更多；喜暖胃寒、腰膝酸软、四肢欠温；睡眠深沉、不易唤醒；面色苍白、智力迟钝；大便或泄泻，舌淡苔白。
治则：温补肾气。
取穴：揉丹田、揉肾腧(shù)、揉龟尾、按揉三阴交，以通调督脉之气，固涩下元，止遗尿。
加：补肾经、推三关。
2、脾气虚：小便淋漓、遗尿频而量少；四肢困倦、形体消瘦；面色苍白少华、胃纳不佳；大便溏薄，舌苔薄白或白腻、脉缓、指纹淡。
治则：健脾益气，补脾肺气虚。
取穴：揉丹田、揉肾腧、揉龟尾、按揉三阴交。
加：补脾经、肺经、推三关、揉脾腧(shù)以健脾益气。
3、肺气虚：小便淋漓、遗尿频而量少；头昏少气懒言、多涎唾而不渴；面白神倦、自汗或盗汗，或有便溏，舌淡、指纹淡。
治则：补益肺气。
取穴：揉丹田、揉肾腧、揉龟尾、按揉三阴交。
加：补肺经、推三关、按百会、揉肺腧(shù)。
4、肝经湿热：白天尿急尿频、夜间睡中遗尿、小便黄燥；面红唇赤、心烦易怒；手足喜露被外；舌苔薄黄、脉象弦滑、指纹紫红。
治则：泻肝利湿。
取穴：揉丹田、揉肾腧、揉龟尾、按揉三阴交。
加：清补肝经、清天河水、清小肠、揉肝腧(shù)以清肝利湿止遗尿。
二、小儿遗尿的治疗
1、遗尿症的治疗首选非药物治疗，包括心理疏导和习惯培养。父母切不可因孩子频频遗尿而大声呵斥或露出不耐烦情绪，这样只会加重小儿的心理负担，甚至还会让孩子产生了自卑心理。家长应对孩子多进行心理减压、多鼓励，为孩子创造一个宽松的环境。孩子遗尿时，父母最好做到一笑而过，淡然处之，绝大多数小儿遗尿症是功能性的、暂时的，如各项检查正常，家长大可不必忧心忡忡。
2、习惯培养可从晚上限制孩子饮水量入手，夜间睡前少饮水甚至不饮水，并且家长可在夜间每隔2小时定时唤起小儿起床排尿，如夜间10时、12时、凌晨2时等，这样可树立孩子的自信心，并且训练了膀胱功能，达到逐步自行排尿。
3、药物治疗可在医生指导下选用缓解尿频、增加膀胱容量的药物，但停药后易复发。一般来说，遗尿症的自愈率很高。治疗上以非药物治疗为主，最后才考虑药物协助治疗。
三、小儿遗尿症的原因
遗尿的确切原因目前仍不完全清楚，认为与下列因素有关：
1、遗传因素：30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈，在小时候也曾犯遗尿病。反过来讲，爸妈均有遗尿史，他们儿子有40%会遗尿，他们的女儿有25%也患此病。另外，在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍，可见，遗尿有遗传倾向。
2、睡眠过深：这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏，睡得很深，不易唤醒，也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多，则更易发生尿床。
3、膀胱功能成熟延迟：有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小，这些孩子平时排尿次数相对较多，但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少，它就收缩排尿了。
4、精神紧张：据临床统计，家庭不合、父母离异、失去双亲，惨遭虐待、升学考试前，孩子发生尿床的机会明显增多，但这种遗尿常是暂时的，过一段时间，精神情绪会逐渐消失。
5、疾病的因素：由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。另外，无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿，应引起人们的注意。
一、小儿推拿治遗尿
遗尿症是指3岁以上的小儿无神经系统或泌尿生殖系统器质性疾病,夜间睡眠无意识地排尿。遗尿可分为夜间遗尿及白天遗尿,以夜间遗尿为多。
遗尿症的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气,实证佐以疏肝清热。而小儿推拿在治疗遗尿方面疗效可靠显着,无毒副作用,较易为患儿及家属所接受。
1、肾气虚
小便清长频数,每睡中遗尿,每夜1--2次或更多;喜暖胃寒、腰膝酸软、四肢欠温;睡眠深沉、不易唤醒;面色苍白、智力迟钝;大便或泄泻,舌淡苔白。
治则:温补肾气。
取穴:揉丹田、揉肾腧(shù)、揉龟尾、按揉三阴交,以通调督脉之气,固涩下元,止遗尿。
加:补肾经、推三关。
2、脾气虚
小便淋漓、遗尿频而量少;四肢困倦、形体消瘦;面色苍白少华、胃纳不佳;大便溏薄,舌苔薄白或白腻、脉缓、指纹淡。
治则:健脾益气,补脾肺气虚。
取穴:揉丹田、揉肾腧、揉龟尾、按揉三阴交。
加:补脾经、肺经、推三关、揉脾腧(shù)以健脾益气。
3、肺气虚
小便淋漓、遗尿频而量少;头昏少气懒言、多涎唾而不渴;面白神倦、自汗或盗汗,或有便溏,舌淡、指纹淡。
治则:补益肺气。
取穴:揉丹田、揉肾腧、揉龟尾、按揉三阴交。
加:补肺经、推三关、按百会、揉肺腧(shù)。
4、肝经湿热
白天尿急尿频、夜间睡中遗尿、小便黄燥;面红唇赤、心烦易怒;手足喜露被外;舌苔薄黄、脉象弦滑、指纹紫红。
治则:泻肝利湿。
取穴:揉丹田、揉肾腧、揉龟尾、按揉三阴交。
加:清补肝经、清天河水、清小肠、揉肝腧(shù)以清肝利湿止遗尿。
二、小儿遗尿是什么原因造成的
遗传因素
30%遗尿孩子的爸爸和20%遗尿孩子的妈妈,在小时候也曾犯遗尿病。反过来讲,爸妈均有遗尿史,他们儿子有40%会遗尿,他们的女儿有25%也患此病。另外,在双胞胎、单卵双胎兄弟同时遗尿的要比双卵双胎高出2倍,可见,遗尿有遗传倾向。
睡眠过深
这是一个较常见的因素。这类小儿常常在睡前玩的较疲乏,睡得很深,不易唤醒,也多在梦境中尿床。若睡前饮水较多,则更易发生尿床。
膀胱功能成熟延迟
有些患遗尿症的小儿的膀胱容易较正常孩子小,这些孩子平时排尿次数相对较多,但尿量不多。这是由于膀胱内的尿液没有多少,它就收缩排尿了。
精神紧张
据临床统计,家庭不合、父母离异、失去双亲,惨遭虐待、升学考试前,孩子发生尿床的机会明显增多,但这种遗尿常是暂时的,过一段时间,精神情绪会逐渐消失。
疾病的因素
由器质性疾病引起遗尿的情况并不多见。泌尿系感染、畸形、以及脊柱裂、脑脊膜膨出等可引起遗尿。另外,无症状性细菌尿和高钙尿也会引起遗尿,应引起人们的注意。
三、小儿遗尿症的治疗方法
通过行为治疗
1、膀胱训练:指导儿童在白天尽量多饮水,使膀胱容量扩张,当患儿要排尿时,嘱其尽量憋尿,直到不能忍受为止,增大膀胱容量。另外,患儿在白天排尿时,排尿过程尽量分多次进行,加强尿道外括约肌和腹内肌对排尿的控制,以控制膀胱颈部下垂,达到夜间控制遗尿的目的。
2、唤醒治疗:使用尿湿报警器或闹钟,将湿度感应器放在患儿内裤上,一排尿则报警唤醒患儿,以训练患儿对膀胱膨胀的敏感性并及时苏醒。
通过药物治疗
1、人工合成抗利尿激素,血管加压素即抗利尿激素分泌不足是临床应用人工合成抗利尿激素的理论依据。研究发现血管加压素除有抗利尿作用外,还有改善睡眠障碍,促进觉醒的作用。抗利尿激素能够浓缩尿液,从而减少尿液量和血管内压力,使膀胱颈下降,逼尿肌收缩减少,遗尿症得到改善。该治疗方法短期内疗效明显,但停药后复发率较高,用药时须限水以防水中毒,高血压等副作用。
2、抗胆碱能药物,奥昔布宁是目前遗尿症治疗中应用最广泛的胆碱受体阻断剂,其治疗机制在于能解除膀胱平滑肌痉挛,松弛逼尿肌,减少其收缩频率,从而起到治疗作用,是合并有不稳定膀胱的遗尿症的首选药物。
3、甲氯芬酯为中枢兴奋剂,可兴奋,有利于唤醒。近年的研究认为,其有促进脑代谢、改善记忆的作用。
小儿遗尿是常见的儿科疾病,但是到了一定年龄之后还存在遗尿问题就需要引起家长们的重视了,家长除了干着急还可以通过一些偏方来解决孩子的小儿遗尿问题.但是提醒妈妈们不要动不动就带孩子去医院开很多的药,这对孩子的生长和发育都有不利的影响.那么像小儿遗尿这样的疾病有哪些常见的偏方呢?
小儿遗尿,是指3岁以上儿童 ,在睡眠中不自觉地小便自遗.小儿不自觉地排尿.睡中自出者,俗称尿床.常见于三岁以上的小儿.多因肾气不足,膀胱寒冷,下元虚寒,或病后体质虚弱,脾肺气虚,或不良习惯所致.
方1:黄芪、覆盆子各15克,党参20 克,白术、金樱子、益智仁、桑螵蛸各10克. 制用法:水煎服,日1剂,分2次服.一定要注意坚持服用才能有效果,否则药效根本就发挥不出来.
方2:乌药、益智仁各等量.共研成细末 ,用山药粉和为丸.每日 12g~ 18g ,分 2次服.最好去药店买研磨好的粉末或者直接去中药店里开方子.
方3:白果适量,益智仁6克,鸡蛋1个. 制用法:药研细面,把鸡蛋开一小孔将药面放入,煮熟,每日2个,2次吃完. 疗效:3—5日痊愈.
对于治疗小儿遗尿的偏方只能起到辅助的治疗作用,在选择偏方治疗的时候一定不要停止服药.具体偏方对治疗小儿遗尿的效果如果还是要根据个人的情况而定的,提醒妈妈们不要过分依赖偏方,毕竟孩子的健康才是最重要的
饮食养生
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