一命二运三风，水四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生
“今天不养生，明天养医生。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生常识方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“一命二运三风，水四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生”，但愿对您的养生带来帮助。
一命
命首先是指天命，就是一个人，生而为人，作为一个生命个体，对自然宇宙、社会人生的最终体悟。
孔子说自己，“三十而立，四十不惑，五十而知天命。”又说：“不知命，无以为君子。”
命通常指的是一种定数，所谓“生死有命，富贵在天”“万般皆是命，半点不由人”。
一人一口命，好命歹命，生来就有。
汉朝的大学者王充，一生反对迷信，不信鬼神，但是他坚持“命”是客观存在的，一个人的命运是由天注定的，“命里有时终须有，命里无时莫强求”。
我们今天理解的“命”指的是一个人的出身环境，有的人出生于达官贵族之家，生来就是公子小姐之命，过着衣来伸手饭来张口的生活；有的人出生于穷乡僻壤的穷苦人家，生来过着食不果腹衣不蔽体的日子，对于穷苦人家的孩子而言，所谓琴棋书画可能只是个遥不可及的梦想。这就是命！
王充
二运
运指的是时机，时来天地皆同力，运去英雄不自由。
“运”字拆开，是云在天上走，有一定的偶然性，但是可以把握。
先天是命，后天是运。命好不如运好。
一辆法拉利跑车（命）遇见了山区颠簸泥泞的土路（运），这时法拉利的命连拖拉机的命都不如。
所以，通过一些规避，可以部分改变运势。
而为人好，往往运气就好。俗话说：“十指健在，好运当头。”这里的“十指”并非手上的十指，而是“三指”良知，“七指”真诚。
每个人一辈子，无论多么命苦，都有走好运的时候；无论命多好，都有走霉运的时候。
好运来时虽然事事都比较顺利，但祸福是相依的，最好的时候要防范最坏时候的到来。
好运来时，就等于把土变成了山，这个需要好多年；可是当山要倒的时候，却在顷刻之间，所以俗语有“运来如抽丝，运去如山倒”的说法。
三风水
地吉苗旺，宅吉人旺。俗话说“地灵人杰”，一方好水土，养育一方好人才。
纵观中国历史，高官或富豪多生于依山面水，藏风聚气，风景秀丽之地，得以禀赋天地之灵气；近水者多智慧，靠山者多道义；江南多文人，江北多政要。
其实，最大的风水是人心，风水养人，人养风水，福人居福地。
北宋大政治家范仲淹处理过一个官司。兄弟两个分祖上留下的房产，其中一处房产因为有石头对着房子中心，这在风水上叫“万箭穿心”，对主人大凶，就都不想要那处房子，争执不下。
范仲淹说没关系，我有个好地方，我和你们换。换过之后不多久，突然大风大雨，所有的石头都被大风刮到门前堆了起来，这样“万箭穿心”变成“万戽朝天”，成了大吉大利的好风水。
范仲淹
四积功德
对社会的贡献叫功德。多做贡献，多做好事叫积功德，其中暗中做好事而不图回报叫积阴德。做的好事多，相应的回报就越大，命运会因此越来越好。
《易经》里说，“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，又说，“善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身”。
这些说的都是“为善得福，造恶得祸”的道理。
无论我们做好事或坏事，都会报应在自己和亲属身上的，正是“近在己身，远在儿孙”。
古人云：积金以遗子孙，子孙未必守；积书以遗子孙，子孙未必读；不如积德以遗子孙。
“施”比“受”好，赠人玫瑰，手有余香！
五读书
读书可以改变命运。通过读书，可以增加自己的智慧，学到别人的经验，人生就会少走弯路，也能发现成功的捷径。
读书可以变化气质。青年时读儒家，领悟“达则兼济天下，穷则独善其身”；中年时读道家，希望延年益寿；晚年时读佛，现世的繁华已无意义，明确灵魂去往何方。
要读好书，如此才能“存好心、说好话、学好样、做好事”。
老不读《三国》，少不读《红楼梦》。
人人都知道开卷有益，但是忙人与书无缘，俗人与书无分，若非有情有义，便很难与书结为“百年之好”。
没有阅读的人生是残缺的人生，学会了读书，就学会了阅读人生，参悟天地，回报社会。
易经
六择业
古人云：“贫贱而有业，则不至于饥寒；富贵而有业，则不至于为非。”
人生在世，不能无所事事，要有份工作干。
俗话说：男怕入错行，女怕嫁错郎。
选择适合自己的工作行业，成就会更大。
一项事业要成功，少则十年，多则三十年，男人先立志从事最有希望成功的行业并坚定不移地干下去。
持之以恒，必有所得；精诚所至，金石为开。
七择偶
《黄帝内经》：“孤阳不生，独阴不长。”
夫妇是“五伦”之一，人的天性就应该结婚，过家庭生活。
每一个成功的男人的背后都有一个贤惠的女人。
古人云：“妻贤夫自良。”
妻子贤惠，丈夫有“贤内助”，家庭和睦，丈夫没有后顾之忧，事业自然容易成功。
一个家庭是否幸福、平安，后代能否成材，跟这个家庭中的女主人的一言一行有着很大的关系。
所以，择偶非常重要。俗话说：种不好庄稼是一季子，娶不好老婆是一辈子。
八交贵人
古人云：“鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品自高。”
人际交往的层次，直接决定一个人的事业发展和素质高低。
贵人意味着机会、资本、人脉、识见相助。
贵人会把你带上人生坦途，贵人到处，即柳暗花明。
每个人一生都希望自己贵人多多，小人少少，一个人能走多远就看你与谁同行。
“有缘千里来相会，无缘对面不相逢”，人与人之间，就是个缘分。认清谁是自己的贵人，当然是很重要的事。
有道德，有知识，有经济实力和管理能力者，是贵人，多交往；酒肉朋友，狐朋狗友者，少交往；为非作歹者，不交往。
人生若有几位贵人提携，当刻骨铭心，感恩图报！
九养生
健康是生命之本，天有三宝“日月星”，人有三宝“精气神”。
身心健康是影响个人能力的前提，只有思维平衡、头脑冷静，才能产生正确的计划与行为。
古人讲“修身、齐家、治国、平天下”，修身是第一步，养生即是修身的基础，身心健康才有快乐和福分。
延伸阅读
今天我们来聊聊什么是一命 二运 三风水 四积阴德 五读书 六名 七相 八敬神 九交贵人 十养生。这是大家熟识的文字，每个人对其的理解也不同，今天我就来跟大家探讨下十几年来的研究心得。
一命：由天定，其实命是在卵子和精子结合的那一瞬间就注定了，在母亲怀胎十月的过程中逐步定性，这个就是先天的命，一旦你已出生就很难人力改命。所以，父母在造人时要用心，母亲在怀孕期间要控制好情绪、营养，父亲要注意胎教。
二运:运是时代，是时间的流向，它也是历史。所谓时势造英雄，时势就是运，所有人都是被大运推着走，我们无法改变、无法阻止的历史的必然性。运不是生肖运势，不是星座运势，这里的运是时间的流向。
三风水：风水就是人觉得神清气爽的场，举个例子：本来你很烦心，去到某一个地方或者见到某一个人，瞬间你心情就平静起来，那么这地方or这个人就是好风水。反之，就是差风水~ 因此，水晶、佛珠什么助运静心的属于风水范畴，风水养你，你养风水，彼此形成一个生生不息和谐共存的形态。
四积阴德：做好事不留名，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。能助人为乐，就多助人为乐，并不是捐财物才是行善。善言善行也是一种阴德。
五读书：这里的书是圣人之言，找圣人思想大爆炸那个年代的书看，你绝对会从里到外焕然一新。
六名：不是名字比划什么的之类的东西，应该说是一个信誉的问题，欧美比较看重family name是因为看重你祖上的信誉，一个人丢失信誉就game over了。国内无贵族，所以现在祖上的信誉还没那么有份量，不过已经开始拼爹拼妈了，富有有权也是一种名。
七相：简单的说就是有些人你看到他（她）的脸就由心中产生信任和尊重，有些人的脸你看着就心生厌恶。所以，一个好的相会助你成功，人的成功离不开人的相帮相称。
八敬神：如果你看过山海经，仔细看过神话故事，你会发现神话故事极有可能是记载曾经真实发生过的事情。所以，请对世间万物保持尊敬之心绝对不会有坏处！
九交贵人：有老话当你需要帮助时请找曾经帮助过你的人开口~滴水之滴水之恩当涌泉相报，人有能力时要回馈那些曾经帮助过你的人。
十养生：身体是革命的本钱，身体发肤授之父母，我们要爱惜自己的身体，多看看黄帝内经、道家一堆养生的、中医医书。
要改运请你参照这十点，十点结合起来才能真正的做到顺风顺水，请把正能量传给下一代！
八字算卦，手相面相，风水命理，阳宅布局，合婚择吉，运势化解
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文：/ 看相大叔
有些朋友问过我，为什么一样八字的人命运却不一样呢？大多初学易者也有此疑问。我想其实古人那一句话已经很地解释了。“一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，十五荣光因缘来。“
一命二运最为重要？
一命即是我们出生的时候，那个出生时间的八字已经是定局了，不可能改变了。这是我们的种子，我们的起因，一切起缘都在于此处。甚至我们的性格都已经在此定格了。
二运即运势，男女的运是走相反的方向的。可能有的八字利男不利女，有些八字利女不利男，所以好的八字不一定有好的运势。但每一个人一生都会有十到二十年的好运，只是来得早还是来得晚罢了。当你觉得凡事都顺意的时候就要知道珍惜了，正所谓人生十之八九不如意，想要如意是多么不易？
终归我们生而为人不是独立于世上的一隅，始终是受大环境大势影响的。不可能以断章取义的眼光去定义我们的人生。所以古人才会说，一命二运后面的十多样东西。这非常直白的说明了我们的人生是各种因素堆叠的结果。所以这世界哪有一样的人一样的人生？就算是一样的八字，走到第二步，男女就已经是不同的运了。更何况是第三风水呢？风水有多重要，越有钱的人越重视风水，风水其实是一种借势。我们有了命这个种子，也有了既定的运势曲线。再借风水的影响，就有一定范围内的提升或是陷落的可能性。
举个例，同样是南瓜的种子，种在大棚里，种在沙漠，种在阳台的小花盆，这三个环境哪个南瓜最可能结出大瓜来？大家想想为什么中国古代这么重视龙脉？真正出大人物的家族，都是有着这风水上种种的借势。所以想要成就大成功这其中的因素是不是相当不简单呢？
那如果我们普通老百姓不作大妄想，但也想得到风水上的一些帮助，能够让自己人生过得更舒适一些是不是也可以呢？当然是可以的。其实每一步运我们都有好的因缘，也有坏的因素。根据我们命格本身的特点去趋吉避凶这都是可以做到的。
我有个邻居叫小a，她从13岁时搬进新居第二年就做了个手术了，其实大可不必动的手术，被某个医生说动了去切了个纤维瘤。后来她母亲找我聊天，把家里平面图画出和她紫微盘一排出。邻居这个房子本身风水是不错的。只是不一定利家中所有人。这姑娘本命疾厄宫坐入了天同化忌、擎羊。这两个煞星坐在酉宫，正西的方向。非常巧她家的大门就在此方位上。经常出入这个位置带来了气场的流动，加强了她动手术的倾向了。
她13岁时是少女，在这个房子也是兑正西酉宫的位置。所以她后来遇到同样格局的姑娘，一样是疾厄宫天同化忌+擎羊，却没有做过手术，问我这是什么原因。很简单的道理，这个房子不利她的健康，而那另一位姑娘所居之处不在正西面开大门出入，所以没有需要表现出手术这方面的事情。
她这个疾宫天同化忌冲父母，她容易对父母产生不满，容易对父母的言行而伤心。只有离开这个地方居住时，与父母关系才会有好的改善。
另一位姑娘小c就更严重了，父母家大门开在了太阳化忌的位置。导致她父亲早亡的事实，更是有家不能回，努力靠自己在外打拼，也与桃花无缘等象。所以说不是每一个房子，每一个地方的风水都适合我们的。需要根据我们自己具体的命盘情况去选择会更有好处。
同样，别的因素也能对我们的命运起着相当大的影响，像“四积阴德，五读书“，这两点相信我们都听过古代的善人喜欢修桥补路，不做任何损公利私的事情，读书能使我们进步，能从中获益。
“六名、七相“，名字对我们而言也是相当重要的，它相当于是一种咒语，叫多了自然就成了一种特殊的感应。像蒙古人等很多民族的人取名，都带着很好的喻意。今年我还写过一篇文章，劝各位不要起叠字音的名字。不知大家是否还记得。
“一命，二运，三风水，四积阴德，五读书，六名，七相，八敬神，九交贵人，十养生，十一择业与择偶，十二趋吉及避凶，十三逢苦要无怨，十四不固执善恶，十五荣光因缘来。“这一切都是影响我们人生的重要因素啊。不可以轻视，想要改善运气，还是有着相当多的方法的。
在我们的日常生活中有很多的饮食禁忌，如果触犯，对我们的身体是有很大的伤害的。今天小编就为大家推荐一些饮食注意事项，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！
1、加工后的肉类
牛肉干、热狗肠以及大量的午餐肉等食物，富含硝酸盐以及大量的防腐剂，某项研究表明，食用加工肉类会增加患心脏病和二型糖尿病。如果想要摄入有效的蛋白质，专家建议可以通过摄入蔬菜以及坚果类食物，如果想要摄入动物性蛋白，可以通过摄入酸奶、鸡蛋、金枪鱼以及其他鱼类、鸡肉等，非动物来源的食物则可以考虑加入毛豆、杏仁等食物。
2、人造黄油
根据专家介绍，植物黄油可能会比普通黄油带来更差的后果，因为植物黄油在制造的过程中，加入氢气产生了反式脂肪酸，专家建议如果没有其他选择，不如使用黄油，当然橄榄油、芥花籽油和葡萄籽油也能够作为日常的烹调用油替代黄油。
3、包装零食与饼干
超市的包装零食和饼干，往往含有大量的糖分与油分，加上为了有效防腐，加入了不少防腐剂，因此如果可能的话，专业医生会选择进行烘焙，而如果没时间的话，医生们会选择加入坚果的法式粗加工面包。
4、低脂或者脱脂食物
专家建议，需要多多注意那些低脂或者脱脂类食物，因为这些食物往往为了弥补脂肪析出后带来的不佳口感，加入糖分，而不少脱脂酸奶含有人工甜味剂，记住，吃得健康并不意味着你需要完全杜绝某类食物，而是要吃得健康，你可以选择从橄榄油、鳄梨和坚果中摄入脂肪。
中医认为“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”，有“心通于夏气”之说，一年之中，心与夏的关系最大，夏季心脏负担重。
夏季，温度高，湿度大，热扰心神，使人心烦易怒，坐卧不安。而此时，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。对于心脑血管病患者，此时，血管扩张，回心血量大大减少，再加情绪不稳、喝水少等原因，很容易诱发心肌缺血，导致心肌梗死、心绞痛等冠心病的复发和加重。脑血管脆弱的人，夏至前后，出现脑血管破裂的危险也比较大。
养心秘籍
一觉、二瓜、三汤、四穴、五果
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中午要有一个“养心觉”
调查研究表明，每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因与午睡时血压下降、心率减慢，与白天的血压高峰出现一段低谷有关。不过，午睡时间不宜过长，一般半小时到一个小时足够。
夏天要吃两种“养心瓜” 冬瓜
冬瓜
含水量高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。不仅能补水，也能补钾，补充钾元素可以将体内多余的钠排出，保护心脏功能。
苦瓜
夏天适当吃一些苦瓜，能去暑热、增加食欲。苦瓜维生素C的含量为56毫克/100克，是丝瓜和南瓜的10倍以上，而且也是种高钾蔬菜。
没事多喝三种“养心汤”
菊麦养生茶
夏天心火旺，很适合菊麦养生茶。该茶药性平和。
方法：10朵雪菊，10粒麦冬，20克炒麦芽，每天配上这三味中药，用开水冲沏，代茶饮用即可。
三叶茶
特别适合夏天养心清暑，味道微苦，有清心火、养心和消暑的作用
方法：取荷叶、竹叶、薄荷叶每种3-5克，或者任选其中的一种（荷叶、竹叶用5-10克，薄荷叶5克即可）泡茶喝。
藕粉羹
藕粉清热凉血、健脾开胃，喝点藕粉羹可消暑、去心火，特别适合夏季睡不好觉的人。
方法：藕粉加适量清水调成糊，用沸水冲成糊粥状加白糖调味。
经常要按四种“养心穴”
内关穴
【简易取穴】伸开上臂，在前臂前区，从腕横纹同上量3横指，两条索状筋之间，即是内关穴。
【一按就灵】用手指指腹垂直按压、拿捏内关穴，有宁心安神、和胃降逆、理气镇痛的疗效。按摩时用左手拇指指尖按压右内关穴，按揉10～15分钟，每日2～3次；再用右手以相同的方法按压左侧的内关穴，反复按揉即可。
少府穴
【简易取穴】少府穴是心脏排毒要穴。少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。
【一按就灵】按压这个养生穴位不妨用些力，左右手交替。可有效为心脏排毒。
伏兔穴
【简易取穴】正坐屈膝成90度，医者以手腕掌第一横纹抵患者膝髌上缘中点，手指并拢压在大腿上，当中指到达处是穴。
【一按就灵】用手指指腹垂直按压、拿捏穴位。
天泉穴
【简易取穴】位于掌心向上，握拳，屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉，肌肉上方2寸的位置。此穴名的意思就是心脏之血会像高山流水一般源源不断供给全身。
【一按就灵】经常感觉胸闷气短，诊断心脏供血不足的人可在晚上7点到9点之间，在天泉穴按摩或刮痧，能缓解症状。
不能错过五种“养心果”
番茄
番茄，有清热解毒、凉血平肝之效，酸味能起到敛汗、止泻、祛湿的作用，可以预防流汗过多而导致耗气伤阴，有助于健胃消食。
红苹果
红苹果入心，对于保护心脑血管健康的作用更强。可以降低血脂，减少血液中胆固醇的含量。
红豆
古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 既能清心火，也能补心血，可谓消肿利尿、补血、强心、健脾样样都行。
樱桃
中医认为樱桃可以补心气，养心血。樱桃不仅使血脉能够畅通，还能温暖心阳。
桑葚
桑葚具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，还可有效扩充血容量，缓解高血压。
茶类与季节的对应性，春花、夏绿、秋青和冬红，不无道理。但每类茶茶里亦具风格各异甚至截然相反的茶的派系，真正选用到符合自己身体时令要求的茶叶实为不容易，那么每个季节都找到一个十分适合自己的茶，那还真得慢慢品尝体会。
春节。春季喝花茶，花茶可以散发一个冬季郁积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等，其中以茉莉花茶产量最大。
夏季。绿茶性寒，"寒可清热"，也能止汗，并且还富含氨基酸、维生素以及矿物质。因此多喝绿茶既能消暑解渴，又能增添营养，实为一举两得之妙法。绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵（红茶有发酵），经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
秋季。秋季算是四季中最舒适的季节了，而这一季的品茶以青茶最为理想，青茶又称乌龙茶。秋天气候干燥，饮乌龙茶最为理想。因为青茶润肤益肺，生津润喉，可缓解人体干燥的生理现象。乌龙茶是半发酵茶，经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。
冬季。寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶可暖胃御寒，同时增强抵抗力。所以红茶是您冬季饮茶的理想佳品。红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。如祁门红茶。
身体好，生活才能好！
艾灸疗法流传千年，效验无数，有非常强的群众基础。
我们知其然，更要知其所以然，
今天就给大家具体解释一下艾灸和气血、经络、元阳的关系。
气血的重要性
气看不见摸不到， 就像《老子》中的道，道生于无，道生一，一生二，二生三，三生万物。
《黄帝内经》说“人以天地之气生”，气源自先天和后天，是元气和正气，是生命活动的原动力。内灌脏腑，外濡腠理。气具有推动作用、气化作用、温煦作用、防御作用、固摄作用、营养作用。血是由脾胃运化所产生的水谷精微和行于脉中的营气所构成，含有丰富的营养与滋润物质，是构成人体、维持生命活动的基本物质之一。血行于脉中，精血相互化生，内连脏腑，外连肌表，由五脏共同协作完成血的运行。血的作用有营养与滋润、感觉和运动的基础、神智获得的物质基础。艾灸和气血的重要关系
艾灸的一项重要作用是行气活血。
灸法可以使局部乃至全身感到温暖舒适，
灸的刺激可以使气机调畅，营卫和谐，起到行气活血的作用，
气血的运行，遇寒则凝，得温则散，所以一切气血凝滞、经络麻痹，
均可以用艾灸来温经通络、散寒除痹。
《神灸经纶》中记载：取艾之辛香，能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌。经络的重要性
经络是特有的人体结构和组成部分之一，是人体气血运行的通道，
是沟通内外、上下的一个独特系统，它内属于脏腑，外络于肢节，
无处不在，遍布全身，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。
脐是经络的的总枢，经气的汇海。经络可以通行气血，濡养全身；抵御外邪，保卫机体；平衡阴阳，调节功能；传导感应，反应病情。艾灸和经络的重要关系
艾灸可以温通经络，用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。艾灸发汗，通过经络传导可以给病邪一个出口，达到治病的目的。灸感能够沿经络穴位走窜。药之不到，针之不及，必须灸之，所以艾灸的经络穴位疗法疗效显著。元阳的重要性
中医谓人体阳气的根本。
生命运动的原动力，来源于德基。
人体中元阳相当于水库，经络相当于水渠，水渠里的淤泥相当于经络里的风寒湿热毒，如果元阳足经络畅通人就没有病；
如果元阳损耗多（不足）经络里的风寒湿热毒少输送能量的通道会似通非通，人处于亚健康状态；如果经络里的风寒湿热毒严重使经络不通造成身体系统不平衡，形成体内垃圾就是病，严重的就成肿瘤。艾灸和元阳的重要关系
中医名医李时珍曾在《本草纲目》中记载：艾叶生则微苦太辛，熟则微辛太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。《神灸经论》上说：夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走而不守，善入脏腑。取艾之辛香为炷，能通十二经，入三阴，理气血，以治百病，效如反掌。中医《伤寒论》认为所有疾病是因身体系统不平衡所致。不平衡原因是经络传导平衡的指令信息受阻或堵塞所致。受阻的原因主要是风寒湿热侵入经络系统造成。
灸疗时艾烟的纯阳性成分，通过渗透肌肤穴位进入经络，把风寒湿热排出体外，
补益元阳，达到“以平为期”健康养生最佳状态，则人身本有的免疫功能、
强大恢复能力自然显现，百病自愈。
家有三年艾，郎中不用来；三里灸不绝，一切灾病灭；热时取凉，寒时向火；治病灸疾，功非小补；知灸者福，善艾者寿；内外兼修，平衡养生；因时定养，天人相应。欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《一命二运三风，水四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“五运六气养生”专题供您欣赏！
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