早上胎动少
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。人类的发展历史中，养生观念不断更新，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行不同人群的养生的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“早上胎动少”，希望对您的养生有所帮助。
当孕妈妈们可以感觉到胎动的时候，就会非常的关注，甚至胎动出现一点点变化的时候，就会咨询医生，担心自己的宝宝出现问题。那么，早上胎动少是正常的现象吗？其实是会出现的。因为早上孕妈妈们刚刚起床，这个时候胎儿有可能还在休息，所以活动较少，胎动也就少了。
胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。
超声所见到的妊娠早期胎动有几种不同的类型，妊娠7～8周时，可见到胚芽有轻微的波纹状运动；9周左右出现小的抽动；9周后更明显；9～10周之间可见到较强的抽动；10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。M.yS630.com
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动（胎儿踢腿的次数）可作为产前胎儿监护的一种手段。
一旦发现反常胎动，就应及时就医。一般孕妈妈在每天监测胎动时，但是如果发现12个小时胎动少于20次，则属于胎动偏少，需要和产科医生联系，越是在临产的时候，对于胎动的现象更要引起关注。
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胎动是一种比较常见的孕期反应，对于孩子的发育而言，是有着一定的指示意义的。很多孕妇在孕期，发生自己存在着胎动过少的问题。如果是长期胎动过少的话，那么则很有可能说明了胎儿的性格比较安静。但是突然间出现胎动变少的现象，那么就需要及时去医院治疗了，因为这很可能是因为胎儿缺氧导致的！
一、胎动的正常情况
胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18-20周，孕妇可以感到胎动，每小时3-5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28-32周后胎动达到高峰，38周后胎动逐渐减少。胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高。
二、胎动减少是什么原因呢？
1、当胎儿安静或睡眠时胎动较少。
孕妇最好在每天固定的时间里数胎动，以便保证计数的准确。有时轻轻拍拍腹部或吃一些东西，胎儿就会醒来，这时再数胎动，才比较准。
2、服用镇静药物。
服用镇静药的孕妇胎动会有所减少，停药后能恢复。
3、母体的健康状况。
健康状况有时也会影响胎动的次数，如发烧，胎儿活动量会减少，胎动次数也会相应减少。
4、胎儿缺氧。
当子宫胎盘血流量减少，胎儿有慢性缺氧时，胎动会减少，缺氧严重时胎动消失。就像人有病不愿多活动一样。
三、正确数胎动的方法
1. 时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。
2. 姿势：准妈妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。
3. 怎么数：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。
4. 计数方法：（早+中+晚）X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时
一旦自己腹中的胎儿次数减少就会惹得孕妇们变得非常担心，因为还不懂得胎动对于宝宝意味着什么，其实胎动是不太过于频繁，也是不能够太少，否则就会使得自己腹中胎儿出现严重的影响，甚至是胎死腹中，如果是担忧自己宝宝的情况可以再去做进一步的检测，这样可以知道胎儿的具体情况。
并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。
如果12小时胎动少于20次，则为异常;少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。
当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。
如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。大量研究表明胎动减少与围产儿不良结局的风险增加相关。胎动减少预示着胎死宫内的发生，部分病例出现在胎动减少后的几天内。
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动(胎儿踢腿的次数)可作为产前胎儿监护的一种手段。妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%;而无胎动者流产率可高达98%。中期和晚期的胎动观察，超声也较敏感。有时较小的胎动未被孕妇所察觉，但超声检查可以看到。
大多数孕妇感觉胎动是从16-20周开始的，每天习惯肚子里宝宝的胎动后，你会发现有时候宝宝整天都不怎么活动，有时却非常活跃，这不免让一些准妈妈开始担心，是不是宝宝在肚子里不舒服?是不是宝宝缺氧了?其实，胎儿每天的胎动都不同，胎动有时候多有时候少的情况，也是正常的。
胎儿动得多的几个时间段
1、孕中期胎动相对要多，此时羊水多，孕妈腹部空间大，胎儿的地盘大，活动相对要方便。到孕晚期胎儿入盆后，随着胎儿活动范围的变小，胎动减少。所以孕妈们，在孕晚期感觉腹部向下去，胎动变少，不用太担心哦。
2、孕妈刚吃过饭，洗澡时，吃甜食后，情绪变化大时，外界环境不舒适，晚上临睡觉前等时间段胎动相对要多。
当孕妈感受到胎动多少不一时，首先考虑下自己是不是处于胎动偏多或偏少的阶段，如果孕妈自我感觉良好，没有呼吸不畅，腹部不适，精神不佳等病态特征，胎儿也没有明显的躁动或过长时间不动的迹象，一般没有什么大的问题。孕妈们平时要坚持按时产检，细心些，但别盲目担心。为了能更好的根据胎动了解胎儿的健康情况，孕妈学会数胎动很重要。
孕妈要会数胎动
正常情况下，胎儿12小时动的次数在30到100下之间为正常。到了孕28周以后，孕妈就可用数胎动了。
数胎动，以早，中，晚各取一小时记录胎动，然后把三次胎动的总和乘以4便可以算出胎动数。
建议时间点：早8到9点，中午1到2点，晚上8到9点。孕妈能每天在固定的时间段数胎动更好。
在怀孕中期的时候，胎动其实是非常明显的。尤其是5月之后，孕妈妈们就可以感受到胎动了。一般来说，怀孕快6个月的时候，胎动应该还是比较多的，但是如果胎动逐渐减少，那么孕妈妈们就要警惕了，因为很可能出现了胎停的情况。这个时候，一定要及时到医院进行检查。
胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。观察早期妊娠的胎动，有利于对妊娠预后情况的估计。计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动（胎儿踢腿的次数）可作为产前胎儿监护的一种手段。妊娠7周时，有胎动者其流产率仅3%；而无胎动者流产率可高达98%。中期和晚期的胎动观察，超声也较敏感。有时较小的胎动未被孕妇所察觉，但超声检查可以看到。
并非所有的孕妇必须每天监测胎动，但是如果孕妇自己感觉到胎动明显减少，应该告知孕妇积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。
如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。大量研究表明胎动减少与围产儿不良结局的风险增加相关。胎动减少预示着胎死宫内的发生，部分病例出现在胎动减少后的几天内。
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