睡觉做梦这是许多人都会有的情况,人们对于为什么睡觉会做梦有很大的疑问,引起睡觉做梦的原因是有很多的,有可能是因为人们在睡觉的时候受到了环境的刺激从而引起的、有可能是因为人们在入睡之前想了太多的事情而导致的并且也有可能是因为一些疾病而引起的,下面来详细介绍一下为什么睡觉会做梦。
关于梦的生理机制和心理机制问题,目前在科学上还未得到圆满的解决,但有两点是十分肯定的,其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上,以及用闪光、音响刺激睡眠者后,将其唤醒,结果发现,三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%。其二是日有所思,夜有所梦。
恶梦其形成原因起码有两个方面,一方面身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来,器质性疾病的发生,总会有某些特定的症状。但是,在疾病的发生之初,由于病症的刺激信息微弱,在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱,这时,病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋,从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
二方面白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例:一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海,而其他人离她很离,她总是吓得目瞪口呆,连救命两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知:这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能胜之感,但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面,正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她,只要能摆脱生活中紧张感和压抑感,恶梦将与之告别。
有些人们每次在晚上睡觉以后就会很容易被惊醒,总是睡不踏实,这样就会使得自己全身上下的肌肉都处在疲惫的状态,一直都没有办法使得自己进入奥深度睡眠,这通常都是和饮食,环境有一定的关系,如果是在睡觉之前进食太多就会使得过饱,这样就不容易入睡,一定不要在睡觉前吃饭。
饮食不当
入量不足。宝宝饥饿,如 母乳不足,未及时添加配方奶,或辅食添加量不够。
入量过多。宝宝吃得过饱,尤其是初加辅食时,未遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则,操之过急,使宝宝消化不良,腹胀不适。
食物过凉。有的妈妈晚上给宝宝喝奶,但由于配制中水温不够,宝宝服用后 胃肠不适,但又没有出现明显的腹胀腹泻现象,极易被妈妈忽视。
食物配制不合理。如配方奶配制过浓、过甜,宝宝喝后肚子不舒服。
环境因素
噪声大。如邻居正在装修,电视声音或卡拉OK音响过大等。
室内湿度过高或过低。正常湿度应保持在55~60%左右,如果空气过于干燥,宝宝鼻黏膜发干,不利于呼吸,从而影响睡眠。
室内温度过高或过低。无论春夏秋冬,宝宝睡眠的环境一般在24~28摄氏度左右较为合适,否则容易使宝宝躁动不安。
光线太强。窗帘不遮光或开灯睡眠,常常使宝宝睡眠不踏实。
异味太重。居室久不通风,各种化妆品或霉味等太浓,都会对宝宝造成不良刺激。
护理不当
衣着不适。宝宝睡眠时穿得过多、内衣布质不软。
盖被太厚或太薄。
宝宝白天过于兴奋或疲劳,晚上看恐怖的电影或电视,受到惊吓或者受到欺负。
尿布湿了没有及时更换。
良 睡眠习惯。如抱睡、叼着奶头睡、陪睡等。
疾病因素
佝偻病。因缺乏维生素D,造成宝宝体内钙磷代谢障碍。早期常表现为烦躁不安、易惊、多汗等症状。
湿疹。是小宝宝常见的过敏性皮疹,因有奇痒而影响睡眠。
中耳炎。因耳道疼痛不适而引起睡眠不安。
肠痉挛。表现为阵发性的腹部疼痛,宝宝多有惊叫、哭闹。
其他疾病。如感冒鼻塞、支气管炎症引起的咳嗽等。
痔疮这种症状在我们的生活中是比较常见的,有可能是因为上火的原因引起的,也有可能是因为长期久坐或者月经期间出现肛门充血的原因引起的,所以对于痔疮的时候,我们要注意肛门的卫生,然后根据采用痔疮膏进行治疗,大家可以来了解一些痔疮的发病原因,然后进行痔疮的预防。
女人为什么会得痔疮?
1、月经
月经期往往因失血而致大便硬结,如厕久蹲会影响肛门的血液循环,使肛门负担加重,常出现排便困难和间隔时间延长,每2-3天排便一次,使直肠及肛门充血、水肿,这样不仅容易发生痔疮,并且可使原有的痔病进一步加重。
2、妊娠
妊娠期孕激素水平升高,导致体内水、钠潴留,血管扩张。孕激素和松弛肽等激素作用使盆底与肛管支持组织松弛,加重肛垫下移。这是诱发因素。另一方面,妊娠期活动量小,胃肠蠕动慢,引起大便干燥,排出困难增加腹压,干硬粪便易擦伤痔区粘膜引起出血。另外,妊娠期增大子宫压迫,腹压增大,盆底下降,神经牵拉导致括约肌功能异常,阻碍痔静脉丛的回流,肛垫血液动力调控障碍是导致痔疮发生的重要因素。
3、产褥
产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后,由于腹腔空虚,便意感变得迟钝,加上腹壁松弛,活动减少,排便无力,加重了排便困难,常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长,水分被吸收,变得高度硬结,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就会损伤肛门直肠,引起痔疮。
4、更年期
妇女到了更年期,与肛门功能有关的组织,如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力,肛门功能下降。与此同时,妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调,使人烦躁,有排便意又觉得排不净,频繁去厕所,增加了肛门负担,也是诱发肛门疾病的因素。
5、其他
职业女人从事久坐久站的工作,工作压力大,精神常处于紧张状态,心理焦虑增加,容易忽视便意,忍便不排,久而久之导致习惯便秘,成为诱导痔疮发生的一个不可忽视的重要因素。
患上痔疮有哪些症状?
1、鲜血便
鲜血便是内痔早期的常见症状,颜色鲜红,血一般不与大便相混,但并非每次解大便时均有便血,出血量不等,或多或少,可为粪便带血、便后手纸带血或点滴而出,严重者可出现射血。
2、疼痛
疼痛是外痔常见的症状。因外痔位于齿线以下,由脊髓神经支配,一旦外痔发炎,肿胀,则疼痛明显。内痔一般无疼痛,痔团脱出还纳后仅有一过性下坠感。若内痔脱出发生嵌顿、静脉炎、血栓、感染等则可引起肛门局部的剧痛。
3、异物突起和脱出
肛缘突起,有异物感,便时不易擦净,污染内裤是外痔的标志。脱出则是内痔晚期的常见症状,往往在大便时内痔脱出于肛门外。严重者,在下蹲、行走、咳嗽、劳动用力时痔核也会脱出肛门外。
4、肛门潮湿和瘙痒
由于内痔脱出,反复刺激,常并发肛窦炎和慢性直肠炎、肠粘液腺分泌增多,经常脱出者,肛门松弛,分泌的粘液流出肛门外,刺激肛周皮肤,形成皮炎、湿疹,发生肛门不适和瘙痒。
另外,外痔一般情况下没有分泌物,外痔发炎肿大或皮肤溃破时分泌物增多,或者大便后擦拭不干净或肛门汗腺比较发达时,也会引起肛门的潮湿和瘙痒。治疗内痔后或者外痔的炎症得到控制以后,肛门潮湿和瘙痒的症状即可消失或缓解。
5、便秘
便秘可以引起痔疮,由于痔疮的出血或疼痛,又往往加重便秘。因此,便秘与痔疮的发生、发展变化关系密切,往往互为因果,形成恶性循环。
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