新妈妈掌握哪些母乳喂养知识
天下只有养生之道，没有长生之药。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何进行中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《新妈妈掌握哪些母乳喂养知识》，但愿对您的养生带来帮助。
新妈妈母乳喂养宝宝基本上要按6个步骤走。
第一步：初次哺乳宜三早
早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。
在医院，分娩过后，就会将宝宝带到妈妈身边，保持母子肌肤相亲。使母亲在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使新生儿的吸吮能力尽早形成。
早吸吮：生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。
在分娩后的头一个小时内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲内产生更多的催产素和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。
早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。
婴儿早开奶可得到初乳，早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道。
第二步：母婴同室，按需哺乳
和以前单设婴儿室的方法不同，现在大多数医院都设立母婴同室，成立爱婴医院。所谓母婴同室，就是指母亲和宝宝24小时在一起，最长分开不超过1小时。许多医院的产房和病房都是按照家庭化设计，方便家属更好的照顾妈妈和孩子。成立母婴同室的好处就是为了促进母乳喂养。有些妈妈和家属认为白天还好，在夜间喂奶太累了，不好坚持。其实妈妈和小宝贝在一起，宝宝要吃，妈妈就喂，宝宝睡了，妈妈也睡会，就可以很好的坚持下来。
母乳喂养并不像配方奶那样强调几个小时喂一次，她更尊重母亲和孩子的意愿，按他们的需要来进行哺乳，如果宝宝饿了，或是妈妈感觉乳房胀满，就可以进行哺乳。这样宝宝会感到安全和满足，而产生的乳汁可以尽快排空，对于妈妈的乳腺健康和保证乳汁的分泌也是非常有好处的。
第三步：让宝宝顺利的吃到奶
正确含接的姿势
1、用一只手握住乳房，将拇指放在上面，其他手指在下面。然后用您的乳头或手指，从宝宝的鼻子到上唇轻轻的敲打，这样能诱使他张开小嘴。
2、当宝宝张嘴时，逐渐移动宝宝让他靠近乳房，当宝宝张大嘴的瞬间，将乳头及乳晕（乳头周围的黑色区域）送入口中，即所谓含接。他的嘴自然就能含住乳头和大部分乳晕。
3、当宝宝吃完一侧乳房的乳汁时，轻轻将您的手指伸进宝宝的嘴角并向耳朵方向拉（这样不会伤害到宝宝），以此来终止宝宝吸奶，然后再喂另一侧。
如何确知婴儿是否已牢牢地叼住乳头
当婴儿叼牢奶头时，她才能更容易的吸吮到乳汁，那么怎样才知道宝宝是不是叼牢奶头并形成有效的吸吮呢？
牢牢叼住奶头并形成有效吸吮的征象：
当吸吮时她的下颌有节律的运动。
哺乳开始时作短而快的吸吮，一旦乳汁放出，其吸吮节奏开始放缓，表现为猝然一阵吸吮动作与短暂的停顿交替发生。
您可以听到宝宝的吞咽声，在乳汁开始旺盛分泌之前的几天，宝宝大概要吸吮5-10次，才能获得足够的乳汁来吞咽。一旦乳汁开始旺盛的分泌了，每次吸吮都可以听到吞咽的声音。
乳头未叼牢而不能形成有效吸吮的征象：
宝宝努力的撅嘴，就像你在用吸管喝果汁一样;
由于吸吮不到足够的乳汁，用力之下，宝宝表现出脸颊凹陷的表情;
在哺乳过程中能听到咂舌声;
听不到宝宝吞咽乳汁的声音;
宝宝的嘴从乳房处滑脱，然后又急匆匆地寻找乳头;
您会感到乳头在吸吮约一分钟后持续疼痛。
第四步：选择最合适的哺乳姿势。
1、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。
优点：
通常最简便易学的姿势，多数父母最常用的姿势。
2、交叉摇篮抱法：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。
优点：
使用手支撑颈背部，较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;
当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。
3、足球抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。
优点：
易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;
对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适，因为远离切口抱持婴儿;
乳房较大的母亲会比较舒适，因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;
当乳房胀满时，以该姿势有利于调整乳房的形状。
4、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势。
优点：
哺乳中便于休息
会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。
第五步：吃完了，别忘帮宝宝打嗝
如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气，吞咽下的空气填充在胃里，会让宝宝感到饱胀不适，因此需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来，要不然突然出现的漾奶和睡眠中的哭闹会让您手忙脚乱的。帮助宝宝打嗝的方法有下面几种，您可以试验一下，找出对您的宝宝最有效的方法：
1、头枕肩上：托着小屁屁抱好宝宝，让他的头枕在您的肩膀上，用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置，直至听到打嗝的声音。
2、坐在膝上：让宝宝侧向坐在您的膝上，用您的拇指和食指放在他的下巴之下，用手掌扶好他的胸部，另一手轻拍他的后背，直到听到打嗝声。
3、趴在腿上：让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上，头朝外，一只腿稍抬高，使头部随之稍抬起（腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上）。一只手放在臀部扶好宝宝，用另一只手轻拍他的后背，直至听到打嗝声。
第六步：频繁吸吮，让乳汁源源不断
宝宝看似没完没了的吮吸实际上是在告诉妈妈：我想吃奶，请尽量多的制造乳汁吧。吮吸越早越勤，乳汁就会分泌得越多。在乳汁的生成过程中，泌乳素和催产素发挥着重要的作用。宝宝对乳腺的吮吸可刺激大脑，向血液中释放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分，生成乳汁。而当宝宝吮吸、觉醒和哭闹时，大脑可向血液中分泌催产素，时乳腺腺泡周围的肌肉细胞收缩，驱出乳汁供宝宝食用。
此外，乳房中生成的乳汁不断的被排空，也是刺激产奶的一个信号，乳汁不断的消耗，妈妈的大脑就会不断的下达命令，使乳房再度充盈。所以有许多妈妈没办法让宝宝吮吸乳头而仅仅使用吸奶器，却也同样能够实现母乳喂养。
ys630.coM延伸阅读
下面带您详细了解母乳喂养知识。
1、新生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母乳可立即喂，配方奶却得冲。
2、母乳是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷却了。
3、夜间喂母乳更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷尔蒙、酵素之类。
5、母乳易于消化，而配方奶则不是。
6、喂母乳的婴孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。
7、喂母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母乳的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母乳的婴儿很少得皮肤病，他们很少有湿疹、或尿布疹等现象。
10、喂母乳的婴儿很少有呼吸道的严重疾病，但喂配方奶的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱，最好的方法还是喂母乳，国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西，而且得之不易。所以喂母乳是比较安全的、可靠而健康的。
12、吸吮母乳的运动，增进婴儿脸部形状的完美，而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母乳是一种自然的计划生育，同样没有避孕时，根据医学统计，婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母乳的妈妈。
13、喂母乳可预防患乳癌的机率，而从未喂母乳的妈妈根据统计比较容易患乳癌。
14、喂母乳可帮助建立母爱，婴儿吸吮母乳可刺激荷尔蒙等之的分泌，增建感情，这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。
15、喂母乳时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也培养日后家庭的安全感以及爱。
了解了母乳喂养知识之后，处于哺乳期的女性应重新认识母乳喂养，能够选择母乳喂养就尽量选择用母乳来喂养宝宝，母乳喂养也可以增加宝宝的免疫力。
根据本市的调查，目前，本市婴儿母乳喂养率低于70%。
造成低母乳喂养率的原因
市妇联调查发现，不能实现母乳喂养最主要的原因还是工作造成的。现在，有些企业、单位没有给哺乳期的女职工提供相应的福利保障。年轻母亲工作太忙、休假太短，还有很多人面临着比较大的工作压力，心理紧张，影响了乳汁的分泌。还有的母亲过分相信奶粉广告，母乳喂养时遇到困难失去信心，怕影响身材等等。
鼓励母乳喂养的相应法规
按照我国相关法律的规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其单位应在每班劳动时间内给予两次哺乳（包括人工喂养）时间，每次30分钟。
多胞胎生育者，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位哺乳往返时间，算作劳动时间。女职工在哺乳期内，所在单位不得安排其从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期内禁忌从事的劳动，不得延长其劳动时间，一般不得安排其从事夜班的劳动等。市妇联建议机关、企事业单位要为母乳喂养提供方便，女性在这方面权益受到损害时也要知道用法律维护自己的权益。
日前，市妇联母亲教育工程办公室主办了针对孕产期妇女的专门公益讲座，专家们特别提醒了母乳喂养中最重要的十个禁忌：
1、忌穿工作服喂奶，特别是从事医护、实验室工作的妈妈应注意；
2、忌生气时喂奶，人在生气时体内可产生毒素，宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒；
3、忌运动后喂奶，人在运动中体内会产生乳酸，乳酸潴留于血液中使乳汁变味；
4、忌躺着喂奶；
5、忌喂奶时逗笑，可能会让奶汁误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎；
6、忌香皂洗乳房，可能招来乳房炎症。最好用温开水清洗；
7、忌着浓妆喂奶，可使宝宝情绪低落，食量下降；
8、忌常穿化纤内衣；
9、忌喂奶期减肥；
10、忌喂奶期常吃素食、大量味精、麦乳精及喝啤酒。
每一位新手妈妈都清楚知道，母乳喂养对宝宝和妈妈都是非常有益的。但是事实往往未如所愿，母乳喂养让很多妈妈都不得不放弃。下面就为妈妈介绍一下成功喂养的技巧，让每一位宝宝都能吃上母乳。
母乳喂养窍门1：你要坐得舒服。
选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。
你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。
母乳喂养窍门2：托好乳房。
母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。
小提示：手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝咬到你的手指。
母乳喂养窍门3：支撑好宝宝。
让宝宝感到安全舒适，有助于他更愉快有效地吃奶。用胳膊、手加上枕头或叠起来的毯子来支撑宝宝的头、颈、背和臀部，让它们保持在同一直线上。你可以把宝宝包裹起来，或把他的双臂轻轻固定在身体两侧，这样就能更轻松地给宝宝喂奶了。
母乳喂养窍门4：经常变换姿势。
尝试不同的喂奶姿势，有助于找到你觉得最舒服的姿势。
很多妈妈发现避免乳管阻塞的最佳方法就是有规律地变换喂奶的姿势。因为每种姿势都会使乳头的不同部分承受压力，也可能会帮你避免乳头疼痛。
小提示：每次喂奶轮流用不同的乳房先喂，你的奶量会大大增加。
母乳喂养窍门5：先放松，再喂奶。
做几次深呼吸，闭上眼，冥想一些宁静的画面。在手边放一大杯水、牛奶或果汁，准备在喂奶的时候喝。别忘了，补充足够的水分能帮你分泌更多乳汁。
母乳喂养窍门6：正确让宝宝停止吃奶。
理想的状态是，当宝宝吃完一个或两个乳房里的奶时，他能知道自己是否吃饱了，并主动把嘴从你的乳头松开。
如果你需要改变宝宝的姿势、让他换吃另一个乳房，或者出于某些原因需要停止喂奶时，可以把手指轻轻伸进宝宝的嘴角里，当宝宝的嘴发出一声轻轻的“啪”后，就表明他停止吃奶了，这时你就可以把他抱开了。
本文导读：我们一直在提倡母乳喂养，母乳喂养的宝宝身体抵抗力更强，生长发育更好，而且，妈妈选择母乳喂养，宝宝肠道更健康。
1、母乳喂养和配方奶喂养的宝宝体内肠道菌群有何不同？
通常情况下 ，母乳喂养宝宝体内的肠道菌群构成相对简单，主要是以双歧杆菌为优势菌，占99%，其他常见菌链球菌、葡萄球菌、肠球菌、乳酸杆菌、肠杆菌等占0.11% ~1 %；配方奶粉喂养宝宝则形成更为多样化的肠道菌群，主要是脆弱拟杆菌属、肠杆菌、肠球菌和难辨梭状芽孢杆菌等。
配方奶喂养宝宝其肠道内双歧杆菌的数量明显低于母乳喂养婴宝宝，这是因为母乳中的寡聚糖类能有效促进双歧杆菌生长。由于双歧杆菌可抑制大肠杆菌和潜在致病菌的生长，再加上母乳里特有的免疫球蛋白、细胞因子等活性物质，使得母乳喂养宝宝肠道抵抗病菌的能力更加强大。
2、食物过敏的宝宝肠道菌群有什么样特点？
食物过敏在婴儿期主要表现为湿疹、肠绞痛、胃食管返流、腹泻或便秘等。有研究指出，与健康婴儿相比，食物过敏婴儿肠道乳酸杆菌、双歧杆菌定植较少，而肠杆菌、 奥里斯葡萄球菌定植较多；需氧菌比例较高，厌氧菌比例较低；肠杆菌比例较高，拟杆菌比例较低。这说明婴儿肠道菌群的改变与食物过敏的发生机制可能有关。
所以在食物过敏期间，除了回避食物过敏原外，还可通过服用有益细菌制剂，比如双歧杆菌BB-12和鼠李糖杆菌LGG等，改善肠道微环境，缓解食物过敏症状。
母乳喂养应遵循的原则
晚上我也想吃奶，妈妈不要嫌我烦。 新生儿夜间吃奶是身体生长的需要，尤其前4个月，是宝宝生长的飞跃期，每隔两三个小时可能就要吃一次。为了减轻疲惫，新妈妈最好跟宝宝作息同步，即 宝宝睡你就睡，宝宝吃你就醒 。晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。
我怕过敏，妈妈要忌口。 母乳妈妈饮食需要多样化，对于 哪些能吃，哪些不能吃 没有特别严格的规定。一般应多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果等营养不同的天然食物。海鲜类营养丰富，但如果孩子出现过敏或其他不适，就要注意调整。
妈妈逛街，也别忘了给我喂奶。 公共场合没有母乳喂养室，孩子饿了要吃的时候非常不方便。国内很多公共场所没有专门的哺乳室，这就需要妈妈们发挥聪明才智，比如外出时带条毯子让家人帮忙遮挡，准备一件哺乳罩衫等。
别老担心我吃不饱。 研究指出，只要掌握正确的母乳知识和方法，80%~90%的妈妈都能实现纯母乳喂养。早期添加配方奶粉，是造成奶水不够吃的一大原因。宝宝吃了奶粉，就减少了吮吸乳房的时间，乳房得到的刺激少，奶水就产生得少。因此，妈妈们要让新生儿尽可能多地吮吸。此外，饮食多样、心情舒畅、睡眠充足、家人支持、保持自信等，也是乳汁充足的重要保障。
前奶后奶都要给我吃。 乳汁分为前奶和后奶。前奶稀薄、清淡，富含水分和蛋白质，后奶浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以，喂宝宝时一定要让他把一侧乳房吃空，再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。
对不起，我把妈妈咬痛了。 乳头皲裂要以预防为主，首先要学习正确的含乳技巧，让宝宝张大嘴巴，含住乳晕，正确离乳的技巧。其次，孕期不能过度清洗，乳头上的黏膜十分娇嫩，乳晕处腺体分泌的物质能起到润滑和保护作用。再次，如果感觉宝宝含接姿势不对，不要直接将乳头从宝宝嘴中拔出，可以在孩子的下颌压一下再出来。最后，每次喂完奶，可以挤出两滴脂肪含量丰富的后奶，涂抹在乳头上。如果已经出现皲裂，可以用些天然羊毛脂乳头修护霜，湿润乳头，喂奶时不要洗掉。还可以使用乳头护罩，避免衣服对乳头的摩擦刺激。也可暂时将奶水挤到奶瓶里喂。
不涨奶了，我也能吃饱。 奶够不够吃主要依据三个标准：孩子的小便次数、大便性状和体重增长。一般出生一周后每天小便在6次以上，颜色清亮。大便规律，没有泡沫，没有异常颜色。体重每天增长20 30克左右。只要这三个标准达标，奶水就是够的。实际上，当母乳分泌达到稳定状态、妈妈和宝宝供需平衡后，涨奶、溢奶的情形是会减少或消失的。
本文导读：职场妈妈如何给自己孩子继续母乳喂养，是很多妈妈关心的，那么要如何健康的继续母乳喂养呢？下面就来了解一下上班后职场妈妈如何继续母乳喂养。
职场妈妈的产假有限，所以上班的时间不一定断奶了，那么职场妈妈上班的时候要如何继续母乳喂养呢?下面就来听听国际母乳会哺乳辅导珉晖的解答。
网友问：上班后在公司挤奶，请问这奶是放在冰箱的急冻箱里还是放在普通冷藏那呢?
珉晖 : 母乳在冷藏室里可以保存7天，冷藏奶比冷冻奶保存的营养更多。所以挤出的冷藏就好。但冷冻奶也远优奶粉。
网友问：我上班有一段时间了，还在母乳喂养，每天下班后婆婆都让我先把奶挤出来一部分，然后再让我喂宝宝，说乳房里的奶时间长了就不好了，请问，乳汁在乳房里也会变质吗?
珉晖 : 没有这种说法。乳汁是人体液的一种，没有人会怀疑自己的血液在身体里会变质，母乳也是一样。
网友问：如何令胸小女性有足够母乳喂饱BB和营养又充足? 听很多人说收奶后胸部会像放了气的气球干干的，如何收奶后胸部不縮和没有皱?
珉晖 : 妈妈的产奶能力跟乳房大小无关。只要乳腺发育良好，每个妈妈都有充足的母乳养育自己的宝宝。即使不进行母乳喂养，随着岁月的流失，女人的胸型也会改变的。
网友问：我要请教的是早期奶水不足怎么办?
珉晖 : 对于健康足月儿来说，妈妈和宝宝24小时在一起，频繁哺乳，是增加奶量的不二法则。
网友问：宝宝8个月了，母乳还很充足，可是朋友建议加一顿奶粉，以补充宝宝需要的营养。医生说每天母乳和奶粉加起来至少要700ML/天，可是现在上班再加上宝宝吃辅食，怎么安排都吃不到那么多奶啊，请指点一下每天什么时间吃奶，吃多少合适呢?
珉晖 : 能够纯母乳喂养你的宝宝，你做的很棒!加奶粉确实不必要了。每个宝宝需要的母乳量都有差别，但一岁以前，宝宝还是应该以母乳为主要的营养来源。多让宝宝吃营养均衡的辅食，可能宝宝每次吃的量不会很大，但可能已经足够宝宝的需要。母乳营养均衡的辅食，这是宝宝需要的营养的最佳组合。
网友问：你好，我家宝宝6个多月了，这两天刚好奶水少，前天晚上因为没奶他吸的特别疼，昨天上班一天下来都没挤奶出来，下班回来才感觉奶涨，都没有信心喂他了，有了断奶的想法，请问该如何坚持呢?
珉晖 : 挤不出奶，并不代表乳房没有奶。挤奶时，需要妈妈特别放松，如果妈妈很紧张焦虑，是很难挤出奶的。如果等到乳房涨了在挤奶或者喂奶，身体反而会减少乳汁分泌。如想继续坚持母乳喂养，在单位您可以增加吸奶的次数，晚上和周末要多多亲喂宝宝。听起来很简单，其实很有效。您愿意试试吗?
网友问：我家宝宝六个月了一直都是混合喂养，一吃母乳就拉稀。请问为什么?我得给她吃点什么才不拉?
珉晖 : 我不确定您说的拉稀是真的拉肚子，还只是正常的母乳便便。因为母乳好消化，母乳宝宝的大便就是很稀，跟奶粉宝宝的便便是很不同的。
网友问：我的孩子快慢两岁了，还在吃母乳，牛奶盒其他辅食也吃的可以，现在奶水不多了，想离乳，但孩子极其恋奶，并且奶睡，请问最好是继续喂母乳还是强行离乳?
珉晖 : 对于两岁的宝宝，如果强行离乳，很可能会对宝宝的心理产生不良影响。有些突然离乳的宝宝，可能会大病一场，或者发生口吃。是否离乳，是妈妈和宝宝之间的事情。首先您自己要想清楚，也要根据宝宝实际的情况来决定。或者自然离乳，或者在妈妈温柔地引导下离乳。
网友问：宝宝十个月了，上个月手足口突然不吃母乳了，一周多后才开始吃，可是奶水变少了，想坚持喂母乳至少到一周半，请问有什么好办法可以奶水再多起来么?
珉晖 : 手足口时宝宝的口腔很不舒服，所以不吃母乳，这个是很常见的。现在增加奶水的方法还是频繁喂奶或者挤奶，一段时间内，奶水会增加的。如果奶水不能回复到您原来奶量的高峰期的水平也是正常的，因为随着宝宝越来越大，其实宝宝需要的奶量是不断减少的。
网友问：我宝宝六个月了，我已经早出晚归上班一段时间了，上班期间挤奶，放冰箱冷藏给吧欧宝第二天喝，但是宝宝总是很不喜欢和温过的冷藏奶，每次都是哭着勉强喝一点。请问有什么好办法解决吗?
珉晖 : 冷藏奶确实略有腥气，但腥味比冷冻奶要少得多了。如果宝宝实在不接受，可以把奶水在小锅中加热，等锅边略微冒泡泡就关火，晾凉到37度左右给宝宝喝。这么做会减少一部分的腥气，但同时也会损失部分营养。当然，这种方法处理的母乳，营养也远优奶粉。妈妈可以自己做一个适合宝宝的选择。
网友问：我宝宝13个半月了，白天牛奶，晚上却离不开母乳，听说现在还不断奶会影响宝宝的食欲和睡眠，是这样吗?
珉晖 : 夜奶并不影响宝宝的睡眠，而是很好的帮助宝宝从浅睡眠进入深睡眠的一种简单易行的方法。
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妈妈的乳汁能为新生儿提供生长发育所需的一切营养，而且母乳会随着宝宝的需要不断改变成分，是迄今为止宝宝最好的食物，含有宝宝成长所需的所有营养成分。那么妈妈们该怎样用母乳喂养宝宝呢？
1、孕期就应建立母乳喂养的信心
从一怀孕开始，准妈妈就应做好自然分娩和母乳喂养的准备，了解母乳喂养的好处，建立母乳喂养的信心。一个孩子和小牛、小马一样，会自己寻觅母亲的乳头，吸吮自己成长的乳汁，每个孕妈妈都有产生乳汁的本能。
在孕期，孕妈妈不应穿戴有硬托的乳罩，会影响乳房的淋巴回流，影响孕期的乳房发育；孕末期时，孕妈妈就要经常的清洗乳头，使乳头具有韧性，为将来哺乳做好准备。只有有了母乳喂养的信心，才能在将来母乳喂养过程中克服困难，争取母乳喂养的成功。
2、正确的含接姿势
新妈妈无论躺着还是坐着姿势都要放松舒适，让宝宝身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头，下颌紧贴乳房，使孩子头与身体呈一直线。宝宝要将嘴张的很大，下唇外翻，像个鱼嘴唇，舌头呈勺状环绕乳房，由慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音，这样的母乳喂养时是有效的喂养，是母乳喂养成功的保证。
3、产后早吸吮
分娩后30分钟内应该积极的开始给孩子进行产后的早吸吮，这种早吸吮有利于母乳的及时排出，刺激母亲分泌乳汁。这是在医院当中完成的，医生护士应该不嫌麻烦的积极促使母乳喂养成功。如果医生护士不做早吸吮，新妈妈自己应当提醒医护人员协助完成。如果没有早吸吮，回到休养室后应该马上给以乳头吸吮，这是个负责任的母亲应该做的。
4、按需哺乳
只要宝宝表现出飢饿的迹象，比如变得较清醒、或者活动增加、张嘴或寻觅时，就要哺喂母乳。如果不理婴儿，哭是婴儿饥饿最后的一个表现。新生儿每二十四小时应该母乳喂养8-12次，每一次都要吃饱为止，通常一边约吃十到十五分钟。当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制。孩子吃奶时很费力气的劳动，吃一会就睡着了，这没有关系，睡着就放下，醒了再喂，母亲要不厌其烦的耐心地对待孩子。
按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要，频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，加速产后子宫的复旧，并且预防奶胀。保证泌乳；保证孩子有足够的乳汁，保障母乳喂养的持续。
5、提倡纯母乳喂养
母乳喂养的宝宝除了有医学上的原因外，不应该给其他食物，如喝水、葡萄糖水、配方奶等等。应该尽可能避免添加物和安抚奶嘴。如果要使用的话，也只可以在母乳哺喂成功后才能开始。如果添加了这些食品，婴儿对妈妈的乳汁就不感兴趣，造成母乳喂养失败。
6、什么时间吃下奶食品
要掌握乳腺分泌的规律：一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物；如果新妈妈身体健壮营养好、初乳分泌较多，下奶食物量相对就要减少，如果身体较差，可以早些服用，量适当增多。不宜过早喝催乳汤，会造成浪费或乳腺堵塞，过迟则会使新妈妈过于担心，心情紧张导致乳汁分泌减少，产生恶性循环。
通过以上的6大招，母乳喂养一定会成功的，作为妈妈应该为自己宝宝健康着想，克服母乳喂养所带来的困难和不适，把更多的爱通过母乳喂养带给孩子。
我国母乳喂养的主要问题：一是母乳喂养的持续时间短，二是6个月内的纯母乳喂养率低。调查结果显示我国婴儿母乳喂养的持续时间为5～12个月不等，多数为7～8个月。世界卫生组织推荐时间为24个月，尤其是农村的婴儿。关于纯母乳喂养率，以省或自治区为单位的调查，4个月的纯母乳喂养率多在40%左右，6个月的纯母乳喂养率就更低了，几乎都没有达到80%。新疆维吾尔自治区2003～2004年的队列研究显示6个月的纯母乳喂养率为6%。全国的母乳喂养调查也显示4个月龄的纯母乳喂养率尚未达到80%。1987年9个省或自治区的调查显示3个月的纯母乳喂养率为67%;1998年的全国调查显示城市的4个月纯母乳喂养率为70%，农村为46%;1999年全国12个省的调查结果显示4个月龄纯母乳喂养率为52%；2002和2003年的全国调查分别显示4个月龄的纯母乳喂养率分别为72%和74%。以上资料提示，在6个月龄前添加辅助食品在城乡都是很普遍的，成为影响母乳喂养的重要因素。
常见的断奶或过早添加辅助食品的原因是母乳不足、母亲上班、母亲或孩子有病以及乳腺问题，而不正确的传统喂养观念则是影响纯母乳喂养的重要原因。
小孩子的健康大便的情况，饮食的安排是每天宝妈们都在关注的问题，生怕会存在一些异常的表现和偏偏选择小孩子，最近会发现有尿少的情况，每天的母乳或者饮食的量比较规律，也经常会喝水，但是孩子的小便量明显减少，像这一种可以到医院去检查一下是这几种因素造成的。
首先先了解一下少尿的概念，少尿是指在婴幼儿期每天的尿量少于200毫升、在学龄前期每日的尿量小于300毫升，由于个体的差异不同，所以判断少尿，也要结合临床相关检查来确诊的。
引起宝宝尿少的原因，最常见的有以下几种；
一，
尤其是在炎热天气，加之宝宝饮水少时，就容易造成机体缺水，出现尿量少的情况。这时宝妈妈是不用担心的，只要是宝宝及时的补水都有利于改善的；二，
消化道疾病，尤其是肠胃炎很容易引起宝宝出现持续的高热、腹泻、呕吐等症状的，就容易出现脱水的症状，从而使尿量减少的；三，
其他疾病，先天性的泌尿系畸形、尿道梗阻、各种肾病引起的肾衰等等。所以，当宝宝出现尿少时，要及时的对症调理或是治疗，以免延误病情。
当宝宝出现尿少时应该怎样调理？
一，
宝宝平时要注意多饮水，注意饮食，要以清淡的食物为主，避免吃太咸的食物；二，
要注意环境温度变化，当宝宝出现尿少时，要观察宝宝有无其他症状的出现，结合伴随的症状，及时就医；三，
如果宝宝只是夜间尿少的情况，白天尿尿正常时，这种情况一般宝妈妈不用担心的，属于正常的。如果宝宝是由肠胃炎或是其他疾病造成的，要及时的查明原因对症治疗，以免引起脱水，出现尿少的情况，或者是影响宝宝的发育，及并发症的出现。为了尽快让嗷嗷待哺的宝宝吃上母乳，很多年轻的父亲总是急不可耐地用手拉或自己用嘴吮吸，但是这样做效果非但不好，而且还往往会造成乳头感染、损伤，甚至引发乳腺炎。在此，我们为大家介绍一种简便易行的方法，供大家参考：
物品准备
一次性20毫升注射器一副、剪刀一把、脸盆一个、毛巾一条、温开水适量
操作方法
取下注射器针头，在注射器1毫升标记处剪去注射器头部；
抽出注射器活塞，将注射器尾部紧扣产妇乳头，插入活塞。操作者左手持针筒，右手持活塞柄向后慢慢抽动活塞，如此重复一二次就可使乳头突起；
乳头突起后，用温热毛巾擦洗产妇乳头，新生儿即可吮吸。经新生儿多次吮吸，乳头就不会再内陷；
对于一次未纠正的产妇，可每隔3至6小时重复一次。
最后，我们再次提醒那些即将分娩的妈妈们，千万不要忘记在产前做好乳房准备工作，使宝宝一出生就能吸吮到母亲的乳汁。
饮食养生
运动养生
