洋葱的功效与作用禁忌洋

洋葱是一种味道比较特殊的蔬菜，有的时候我们会拿来搭配其他的菜，起到调味的作用。吃洋葱的时候存在不少的禁忌，如果平时不注意这些细节，就可能会吃出一些问题。洋葱的好处有很多，如果你想知道洋葱的吃法，请看下文的介绍!

洋葱的禁忌

1、吃洋葱首先要注意的一点就是不能吃过量，因为洋葱的味道比较大，吃的太多了人会有口臭的问题。而且洋葱还属于一种产气的食物，吃多了之后肚子里面会感觉到明显的腹胀。因此，即使你很喜欢吃洋葱，也应该做到少量多吃。

2、当患有皮肤病的时候，不建议多吃洋葱，如果吃多了可能会对病情造成一定的影响。因为洋葱的刺激性比较大，而在患有皮肤病的时候我们更加建议吃一些温和的食物，比如说苹果、胡萝卜和青菜粥等等，等到病好了再去吃洋葱。

3、洋葱与蜂蜜属于禁忌搭配，大家记得千万不要把这两样东西放在一起吃。有一些人喜欢吃凉拌洋葱，在凉拌的时候会放一些蜂蜜作为调味，如果你这样吃了，可能会导致消化不

吃洋葱的禁忌有哪些?常吃这种蔬菜，对于健康是很好的，相信不少人都知道，但是具体的好处可能就说不清楚了。如果想要知道经常吃洋葱，我们可以多了解一下的洋葱做法，换着方法吃，这样就不会腻了，具体请看下面的文章介绍吧!

洋葱的禁忌

吃洋葱不可以一次性吃太多，洋葱中含有的营养虽然很多，但是人体并不是那么容易吸收和消化的。所以在吃洋葱的时候，我们要注意适量原则，每次少量吃一些即可。洋葱会产气，吃多了肚子里面会胀气，还会不停的放屁。

患有皮肤病的朋友不建议多吃洋葱，应该尽量避免食用这样的蔬菜。因为洋葱里面的刺激性成分比较多，含有一些致敏因子。平时我们吃洋葱不会有什么反应，但是已经过敏的情况下，人的皮肤屏障就受损了，所以会加重过敏问题。

洋葱中含有的辣素具有暖身的效果，如果你感觉到手脚冰凉，可以吃点洋葱来改善症状。还有的人本身就是寒性的体质，体内有很多寒气的，建议在平时多吃洋葱，帮助排出体内的寒气，这样

对于洋鸭大家了解吗，它是一种常见的药材，一般在很多的地方都会用洋鸭来作为原料，它还能够治疗很多身体疾病，下面我们来看看洋鸭的相关知识吧。

【别名】麝香鸭、旱鸭（《生物学通报》（1）：23，1956）

【来源】为鸭科动物 麝鸭 的 肉 。

【原形态】体较家鸭健壮肥大，雄者更大。体形前尖后窄，呈长椭圆形。头大颈短，嘴黄色，基部和眼圈周围生有红色肉瘤；雄者肉瘤延展较阔。白眼球呈浅蓝色。全身羽毛丰满，华丽有光泽，色纯自或纯黑；间有杂彩或白色黑顶者。翼矫健，长达及尾，能飞翔。胸部平坦，宽阔。尾部瘦长，不似家鸭有肥大的臀部；尾羽长，向上微微翘起。腿较家鸭高，腿、脚及蹼均呈黄色。喜生活于水滨，性驯。食量甚大，好食蔬菜、青草及鱼、虾、田螺、蚯蚓等。

【生境分布】原产于中美和南美。我国已有引入，现南方各省，如浙江、湖南、广东、广西、福建、台湾等地，均有饲养。

【功能主治】《纲目拾遗》："助阳道，

洋姑娘是一种不是很常见的水果。其实城市不多见，反而在农村比较有机会见到它，小时候粮食一收完，就和小伙伴们一起去田里找这种水果吃。熟透了的洋姑娘香味特别浓，口感酸酸甜甜。作为一种水果，除了含有大量维生素，还有多达十八种氨基酸。那洋姑娘的功效有哪些呢？

洋姑娘是什么？

洋姑娘又名姑娘果、菇茑、酸浆、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等,是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。至于它为啥叫“姑娘”果，据说是因为它的果实裹在一层薄如蝉翼的“衣服”里，像个害羞的小姑娘。秋天成熟后可食用，味甘甜。

洋姑娘的功效与作用

洋姑娘的功效与作用一：洋姑娘味苦、寒、清热解毒，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。

洋姑娘的功效与作用二：有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，

洋姑娘的功效与作用三：对再生障碍性贫血也有一定疗效。

洋姑娘的功效与作用四：现代营养学研究发现，姑娘果果实含多种甾醇和植物化学元

洋丝瓜在生活中很受欢迎，也是比较常见的食材，其口感脆嫩，营养丰富，不仅仅含有诸多有益物质而且有保健的功效，所以也是餐桌上常见的食物。洋丝瓜的烹饪方法有很多，切片切丝均可，不仅可以烧炒，还可以做汤。下面就为大家详细介绍下洋丝瓜的功效和作用，大家可以了解下。

洋丝瓜的营养价值

洋丝瓜别名佛手瓜、梨瓜、福寿瓜、洋丝瓜、拳头瓜、合掌瓜、隼人瓜、菜肴梨，佛手瓜的功效：理气和中、疏肝止哎，佛手瓜的作用：治消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛、气管炎咳嗽多痰，佛手瓜食用禁忌：佛手瓜属于温性食物，阴虚体热和体质虚弱的人应少食。

别名：梨瓜、洋丝瓜、拳头瓜、合掌瓜、福寿瓜、隼人瓜、菜肴梨。

功效：理气和中，疏肝止哎。

主治：适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

用法用量：佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐

洋蓍草是中药当中非常常见的一种，也是经常使用的一种药物。它在治疗很多疾病方面有着奇特的效果和作用，下面就为大家详细的讲述一些中药洋蓍草的作用。

【别名】锯草（《中国药植图鉴》），蜈蚣蒿、一苗蒿（《陕西中草药》）。

【来源】为菊科植物 千叶蓍 的 全草 。6～8月采收。割下带有花序的全草，阴干。

【原形态】多年生草本。茎单一，高35～50厘米，被白柔毛。根出叶有短柄，茎生叶无柄，互生，长圆形至长圆状线形，长达15厘米，宽达3厘米，2～3回羽状分裂，裂片细小，先端尖。头状花序排列呈伞房状，总苞倒卵形，长4～5毫米，宽3～4毫米；总苞片长圆形，干膜质，多列；各头状花的周缘有5（偶为4或6）个具舌状花冠的边花，花冠片粉红色或稀为白色，椭圆形至卵圆形，先端三浅裂，长宽均3毫米左右；头状花的心花筒状，两性，先端5裂，子房下位，花托具托片。瘦果扁形，边缘有翼。花期6～8月。

【生境分布】生于河岸

说到洋瓜，可能很多人不了解，其实洋瓜就是佛手瓜，它也是一种比较常见的葫芦科的果实，吃起来味道特别的鲜美，口感非常的清脆，能可以直接当水果吃，也可以当成蔬菜来吃，比如说可以像吃炒蔬菜一样那样吃，它的营养价值比较高，经常吃一点能够提高身体的体质，在预防高血压方面也有很好的作用。

洋瓜的功效与作用

1、提高身体免疫力

佛手瓜中含有大量碳水化合物，还含有丰富维生素与氨基酸平时人们食用以后能吸收丰富的营养，促进体内免疫细胞再生，也能加快人体代谢，它对维持人体正常免疫功能，提高人体抗病能力，都有很大好处。

2、预防高血压

平时多吃一些佛手瓜，还能预防高血压，它含有的微量元素钾，不但能促进钠盐排泄，还能扩张血管促进血液循环，而它含有的其他营养成分则能营养心肌，提高人类心脏功能，增强心肌的收缩能力，它平时最适合那些患者心血管疾病的人群食用。

3、促进智力发育

佛手瓜是最适合青少年食用的健康食材，这种蔬菜中

洋霍原产于东北，因为经过人工的培育和采摘，已经出现在全国各地，经过采摘和加工后做成的中药，可以用来滋补肾阳，调节很多男性出现的阳痿遗精，风湿麻痹，更年期高血压，关节炎综合征，同时也能治疗因为寒气侵入，导致四肢麻木，对身体大有功效。

主产于东北。

功效[1] 补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。

1. 用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

2. 用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。

作用1、治疗小儿麻痹症 ：取淫羊藿、桑寄生等量，制成每2毫升含生药各1克的注射液。急性期以肌肉注射为主，配合穴位注射。肌肉注射每次2毫升，每日2次，连续20天。恢复期及后遗症期以穴位注射为主，

丝瓜算得上是人们在暑假吃的比较多的一种家常菜了。有人对于丝瓜的了解仅仅是从父母那一辈人得来的有关于丝瓜吃多了会掉头发。其实，丝瓜是一种清热解毒的凉性食物。丝瓜尖是丝瓜藤上的一个嫩尖。丝瓜尖有非常好的抗过敏的功效，并且其营养价值还十分高。

1.清凉解暑

丝瓜尖在夏季广为流传，其常见的做法是焯水后凉拌，其滋味甘甜爽口，有很好的消暑作用，而且丝瓜尖有非常独特的气味和口感，还有很好的开胃健食的作用。

2.预防便秘

丝瓜尖中还含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。

3.抗坏血病

丝瓜尖中维生素c含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素c缺乏症

4.通经活络

丝瓜尖有通经活络之功效，多用于关节炎，颈椎病和咳嗽等症，夏天取十克丝瓜尖煎水服用，每天一次，连喝三天，能有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛症状。

5.美

洋荷姜是生姜中的一类品种，也具有着极高的营养价值。洋荷姜可以直接当作蔬菜啦食用，也可以药用。洋荷姜具有活血调经、消肿解毒等功效，对于糖尿病、便秘等身体健康问题，都有着很好的治疗和缓解作用。除此之外，洋荷姜还含有丰富的氨基酸、蛋白质以及纤维素，经常食用，可以有效改善胃肠功能。

一、洋荷姜的营养价值

洋荷姜不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。

洋荷姜含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，所含纤维素还是一种不产生热能的多糖营养物质，经常食用，有利于保持消化道通畅，维持正常的排便功能，可治疗便秘，消积健胃，对于糖尿病有特殊功效。

二、洋荷姜的功效作用

洋荷的地下茎风味似姜，根还可以入药。经常食用，具有强身健体，防病祛病之功效。

据《本草纲目》记载，阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对