养生草作用

鱼腥草又名折耳根，是一种天然的中草药，也常作为蔬菜食用，凉拌鱼腥草非常好吃，可以提口味，促进食欲，当然，鱼腥草的功效与作用远不只这些，下面我们就来详细了解下鱼腥草有什么养生保健作用吧。

【鱼腥草的功效与作用】

1、增强免疫力

鱼腥草中所含的营养物质可以增强免疫力可增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，从而有助于提高人体的免疫能力，非常适合感染性病患者食用，有辅助治疗功效。

2、利尿消肿

鱼腥草有一定的利尿消肿作用，将鱼腥草提取物注射能使毛细血管扩张，加快血液流动，促进尿液分泌，帮助尿路不畅的人排尿更加顺畅。

3、抑菌、杀菌

鱼腥草中可提取出一种黄色油状物质，它具有很强的抗菌作用，对各种微生物有抑制作用，尤其是一些溶血性的链球菌、流感杆菌、肺炎球菌等，有明显的抑制功效，吃鱼腥草可以抗菌哦。

4、抗肿瘤作用

鱼腥草中含有的某些物质可一定程度上杀死癌细胞或抑制癌细胞分裂生长，具有抗肿瘤功效，所

蟾蜍草是一种植物，同时它也是一种中草药，在治疗和预防感冒方面的效果很好，另外在治疗肠炎方面的作用也是不错的，经常用于治疗支气管炎。对于咽喉肿痛也能发挥一定的治疗作用，对于肠炎也具有一定的治疗效果，它的服用方法比较多，既可以用中药来煎汤服用，也可以直接嚼服。

主要价值

化学成分：含原儿茶酸（protocatechuic acid）、4-羟基苯乳酸、高车前甙（homoplantaginin）、尼泊黄酮甙（nepetrin）、楔叶泽兰素（eupafolin）、粗毛豚草素（hispidulin）。 [1]

药性

性 味：性凉，味苦、辛。

功能主治：清热，解毒，凉血，利尿。用于咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿、痈肿；外治乳腺炎、痔疮肿痛、出血。经验证: [1]

功效

对感冒有奇效，吃1次见效；

对咳嗽有特效；

对咽喉肿痛、慢性支气管炎有明显效果。

蛤蟆草有祛风湿，解毒的功效，主治痢疾，风湿筋骨疼痛，瘫痪

艾叶草的作用

艾叶味苦，性温，入肝、脾、肾经，能够祛除人体内的寒湿之气，助长阳气，对于女性因体内虚寒而引起的小腹冷痛、月经不调、宫冷、不孕、崩漏尤其有效。如果月经不调，只要将新鲜的艾叶烧成灰，配上其他中药内服，症状就会有所改善。体质虚弱的老人把炮制熟的艾叶装到布袋里系在肚脐上，也有很好的驱寒暖身效果。

灯心草这是中药的一种，其对于人体的作用是很多的，比如可以调理人体的失眠、治疗小儿惊痫、调理人体脾胃等等。然而凡事都有好既有坏，灯心草对于人体也是有一些副作用的，比如有可能损伤到小孩子的脾胃，导致小孩子有厌食这种情况等等，下面来详细介绍一下灯芯草的副作用是什么。

灯心草有什么副作用

在目前，灯心草其实还是一种非常好的中药，它并没有任何的毒副作用。不过，大家一定要注意的是，如果儿童过量服用灯心草的话，这可能会对儿童的脾胃造成伤害，导致儿童出现厌食的症状。还有就是，虚寒体质的人服用灯心草也会有一些不好的症状。

灯心草的功效

灯心草当然不仅仅只有副作用，它还有正面作用，灯心草有哪些功效呢?

第一，灯心草作为一种中草药，它可以用来治疗小便不利。灯心草的药用价值是非常高的。

第二，灯心草还可以治疗失眠、心烦等等症状。如果大家在平时失眠、心烦的困扰的话，大家可以用灯芯草来泡水喝，这样就可以让自己不再失眠

复活草主要是在南美的一些沙漠里面，这是一种比较神奇的植物，这种复活草具有一定的自我保护的功能，比如说能够假死。在遇到水以后，能够原地再次生长，它的类型也是比较特殊的，同时复合草还具有一定的药用价值。里面含有丰富的糖基海藻糖，我们来了解一下这方面的内容。

简介

在南美洲的沙漠中，有一种神奇的植物，叫复活草，可以在原地假死，伺水还魂，而且还会主动离开生长地，去寻找有水的新家。

在干旱季节，那里的九死还魂草会自己从土壤中挣脱出来，然后全身卷成一个圆球，风吹草动，草球随风飘滚前进，如遇上多水的地方，草球就会展开成原状，在土壤中扎下根来。自然，当水分缺少，它在新家呆得不如意时，就会再次背井离乡，外出流浪的。

复活草功效作用

沙漠复活草之所以拥有如此神奇的力量，源自大自然赋予的生命奇迹:在极端干旱的情况下，它的枝叶会紧紧收缩成球状，牢牢锁住体内珍贵的最后一滴水，即使丧失自身高达98%的水分，仍可顽强生

苜蓿草可以作为一种食物被我们食用，同时它还有非常高的营养和保健价值，不管是作为一种食物还是作为一种药材，它都可以发挥自己独特的保健功效，那么下面我们就详细的去了解一下苜蓿草的作用都表现在什么地方，它对于预防一些疾病都起到那些神奇的效果呢?

随着生活条件的提高，我们会发现身体就越容易受到一些疾病的影响，只要一不注意，就会给自己带来伤害，因此我们就需要更加注重自己的身体保健，而做好的方法就是多了解这些食物的功效，

(1)紫花苜蓿与排水

一般爱用者食用紫花苜蓿(alfafa)的头号理由是：促进体内滞留水分的排除。由于紫花苜蓿具有排水利尿的功能，对于女性生理期水肿、痛风患者的尿酸排除，是一种很好的营养补充品。原因是：紫花苜蓿含有丰富的矿物质，例如钙、镁、钾、铁、锌，其中的「钾」可协助人体排除过多「钠」的蓄积，而达到排水利尿的功能，进而排除过多体内的尿酸，以避免血液中尿酸的浓度过高造成痛风。建议用法

救命草听名字就知道它的功效有多么的神奇，他就是我们平时所说的金鸡毛草，其不仅仅可以起到清热解毒的作用，在遭遇有毒物质的侵害以后，还可以缓解毒素的蔓延。所以当大家被毒蛇咬了以后就可以使用这种救命草，在一定的程度时缓解毒素在身体内的蔓延。今天我们就来详解一下此种药物。

金鸡毛草，别名：神奇救命草、白子菜、鸡菜;原产于新加坡，前两年引进我国，中草药。主要作用是清热解毒，在治疗毒蛇咬伤方面疗效显著疗效。经过科学试验证明，该草药只能有效的抑制住癌细胞的再生，让癌细胞扩散风险变低，主治癌症、气喘、咳嗽、风湿、心脏、糖尿、高血压和低血压、胃病、梅毒等30多种常见病。

该草药主要作用是清热解毒，在治疗毒蛇咬伤方面疗效显著疗效。经过科学试验证明，该草药只能有效的抑制住癌细胞的再生，让癌细胞扩散风险变低，并不像传说中那样能治疗癌症。而且服用过量还可能影响患者的消化系统，建议老年人最好适量使用，最好能在专业医生

芋草粥是一种用各种补身的食材一起熬制而成的具有药用价值的补品。芋草粥的味道很独特，而且对于补充人体所需要的各种营养物质很有作用。芋草粥的制作方法也很简单，只是要注意刚开始的时候要合理地选择各种食材以及每种食材的量，否则就会对口感有很大的影响。那么，芋草粥到底都有哪些功效和作用呢？

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克

【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

众所周知，魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质;薏仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能让你拥有完美身材，还能帮助靓丽容颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。

虽然这个 芋草汤煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把

鱼腥草的作用

鱼腥草是我们常见的蔬菜之一，另外鱼腥草的作用功效有很多，现在我们就来看一下：

1、鱼腥草具有止咳、止血、镇痛等功效，另外还可以促进组织再生、扩张毛细血管等方面的作用。

2、鱼腥草含有槲皮甙等有效成分，有利于人体抵抗病毒以及起到利尿的作用。

3、鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

4、专家证明，鱼腥草对呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等都具有显著

乍一听到这个名字，相信很多人还以为是神话小说中能起死回生的神奇草药。其实九死还魂草就是人们常说的卷柏，之所以叫它九死还魂草主要还是因为它自身的功效。它有着很好的止血的功效，对于治疗各种刀伤有着很好的效果。所以人们才给了它这么神奇的名字。不过要说这个九死还魂草的作用可还不止这些。

九死还魂草是一种有着极强抗旱能力的植物，在中国的各个地区均能看到它的身影。而因为其自身独特的治病功效，也常用来入药。那么今天就跟大家说一下关于九死还魂草的作用。

观赏作用

将卷柏栽培在盆里，就是一棵很好的万年松盆景!用于假山、大型盆景栽培点缀，可以大大提高观赏价值。是很好的送人礼品，因为它是福如东海，寿比南山的象征!

药用作用

化学成分

全草含苏铁双黄酮(sotetsuflavone)，穗花杉双黄酮(amentoflavone)，扁柏双黄酮(hinokiflavone)，异柳杉双黄酮(isocryptomerin)