二、肝不好如何调理三、肝不好吃什么好肝不好灸哪里
1、肝不好灸哪里
1.1、肝俞穴:与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。
1.2、期门穴:是肝经的募穴,也是肝经的最上的一穴,是调理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。
1.3、足三里:是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。
1.4、太溪穴:是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以艾灸方法公众号提醒您养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。
2、肝不好艾灸要注意什么
有感觉障碍,无法感觉温度和痛觉的部位不能灸,可能导致烧伤。
局部皮肤水肿艾灸时间不宜过长,否则容易破溃。糖尿病患者血糖控制不理想者要避免烧伤,否则不易愈