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有些朋友们在生活中经常会出现发炎的症状了,不仅影响我们的正常生活,更合会导致身体的健康出现很多的不必要的麻烦了,所以服用一些抗炎药也是非常的有必要的,但是有些抗炎药是有副作用的,下面我们来看看吧。
1、胃肠道反应
这是最常见的消炎药的副作用,主要表现为胃部不适,腹痛,腹泻,恶心呕吐等症状。
2、损伤肝肾功能
所有的药物都要经过肝脏的代谢,最后经肾脏排出体外,因此所有的药物包括消炎药都会加重肝脏、肾脏的负担,经常服用会损害肝脏、肾脏的功能,因此药物不能乱服用。
3、损伤听力
氨基甙类抗生素消炎药的副作用之一就是具有耳毒性,损害听神经,从而损害听力,造成耳聋的疾病。这一类抗生素的代表就是庆大霉素、丁胺卡那霉素、链霉素、妥布霉素等。
4、影响儿童的骨骼发育
喹诺酮类抗生素会影响孩子的软骨发育,影响儿童的骨骼生长,所以儿童禁用,如果孩子们确实需要服用一些抗炎药,那么必须要在医生的指导下进行。
5、过敏反应
青霉素类和头孢类抗生素容易引发机体出现过敏反应,甚至会引发过敏性休克导致死亡,一定要注意。
6、二次感染
长期大量使用广谱抗生素,会导致很多有益菌也被杀死,导致体内的菌群失调,这样不仅影响我们人体的内分泌,还容易出现二次感染的症状。
经常服用抗炎药对于我们人体的健康也是非常的不利的,上面我们也了解了许多的关于长期服用抗炎药的副作用了,所以大家就要多注意了哦,适当的服用抗炎药是可以的,但是长期服用对于我们人体的肠胃以及肝肾功能都是有很大危害的。
说到维他命e,虽然不像维他命C那样被人们所熟知,但是它却也是人体必须具备的营养素。维他命e人体营养中占重要地位,但是却不宜大量的服用,否则会产生副作用,危害身体的健康。因此在服用维他命e的时候必须要谨慎。
维他命e能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现,使人的皮肤保持细腻而富有弹性。因此,有人把维他命e当做长生不老的保健品,长期大量服用。
维他命e通常是无毒的。当服用高剂量时(每天多于1200国际单位),它可引起反胃,胃肠气胀,腹泻和心脏急速跳动的不良反应。
美国医学专家提出忠告:长期服用大剂量维他命e可引起各种疾病。其中较严重的有:血栓性静脉炎或肺栓塞,或两者同时发生,这是由于大剂量维他命e可引起血小板聚集和形成。血压升高,停药后血压可以降低或恢复正常,男女两性均可出现乳房肥大,头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱。皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹。糖尿病或心绞痛症状明显加重。激素代谢紊乱,凝血酶原降低。血中胆固醇和甘油三酯水平升高,血小板增加与活力增加及免疫功能减退。最明显的毒性作用是对维他命K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用,此可导致明显的出血。
维他命e在人体内作用最为广泛,甚至比任何一种营养素都大,但是维他命e却不能长期服用,否则就会严重的危害健康,维他命e只需要适当的服用就行
了。
长期服用山药粉有副作用吗
1、长期服用山药粉有副作用吗
山药对人来说是滋补的佳品,它有丰富的蛋白质和糖类、维生素、脂肪、胆碱等。有调养脾胃、补益强身、补肺润燥、涩精止尿等功效。同时它也是较好的抗氧化剂,有预防肿瘤的效果,能够延缓衰老,有美容和养颜的作用。对身体素质差的人士可以起到提高免疫力的作用。山药没有什么坏处,只是要注意它的汁液对皮肤有刺激作用,另外不要生吃。
男人吃山药有健脾胃、促消化的功效,山药中的淀粉酶等物质有促进肠胃消化和吸收的作用,同时起到预防腹泻的效果。另外对男人来说,吃山药有滋肾益精的好处,经常吃山药能够预防男性阳痿早泄等性功能障碍,有强肾健体的作用。同时山药也是较好的抗氧化剂,有延缓衰老和美容的作用,山药中有大量的粘液蛋白、维生素和蛋白质,有预防糖尿病和高血压的功效。
2、什么是山药粉
山药有“神仙之食”的美名。山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。山药粉是用山药制成的粉状。山药粉有纤体丰胸,健脾补气,益肺固肾,降血脂、调理肠胃等功效。日常生活中可以直接冲水喝,也可以和粥一起煮,还可以做面膜。
3、山药粉的冲泡方法
将山药粉适量放入杯中,倒入热水或者牛奶中冲泡饮用,也可以加入蜂蜜,杏仁粉。等调和饮用。
每次5-10G.开水冲泡就可以哦。
山药粉的作用与功效有什么
健脾养胃,用于脾虚泄泻,小便频数,消化不良等症。还能有助于胃肠的消化吸收。对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。
补气益肺,用于气虚咳嗽,咳喘等症。
降糖降压,山药粉具有降低血糖的作用,是糖尿病患者理想的食疗药品。山药粉能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。
强身益肾,山药粉还具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效,起到强健机体,滋肾益精的作用。
延年益寿,山药粉含有大量的蛋白质、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有益志安神、延年益寿的功效。
山药补肾常见的吃法
土鸡炖山药(煨汤)、清炒山药片、山药炒肉片。
主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法:1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。
主料:鲜山药若干。辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。
(主料:鲜山药200克,里脊肉300克。辅料:胡萝卜50克,小黄瓜50克,葱2根(切段),姜片3片,盐、酒、胡椒粉各少许。药材:黄芪 5钱,防风3钱,白术2钱,大枣10颗。做法:将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。油少许炒香葱段后,放入肉片拌炒至变色。倒入山药、胡萝卜及小黄瓜,淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。
任何事物都有两面性,维生素C也一样。维生素C是维持人体正常生理机能必不可缺的营养素,它的这种作用是其他营养素无法取代的。但维生素C也有负面影响,过量服用维生素C会身体带来不小的副作用。
维生素C的摄取量:
1.成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。
2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。
注意:每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足,有的人可以达到每天10克甚至更高。
过量服用维生素C的副作用:
维生素C是水溶性,这意味着身体能将多余部分通过尿液排泄掉,因此达到中毒水平是很困难的。但摄入太多维生素C仍然有可能带来不良后果。其中一个副作用是增加草酸盐的分泌量,敏感的人很容易因此而肾结石。有过肾结石病史的人应该避免服用维生素C营养品,只通过天然食物获得这种营养素。
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;
2、长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石;
3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。
4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。 注意:滥用维生素C会削弱人体免疫力,可能会加快动脉硬化。
维生素C副作用总结:
1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。
2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。
3、白癜风患者不宜用维生素C。
健康名言录:
饮酒后不欲得饮冷水冷茶,多为酒引入肾藏为停毒水,即须去之。多时必膜膝沉重,膀胱冷痛,兼患水肿,消渴、挛甓之疾。——《裩俗颐生录》
茶是千家万户的常用饮料,如今它已成为世界三大无酒精饮料之一。也可说它是健康饮料,但酒后应尽量不要立即饮茶。
很多人在酒后往往爱饮茶,他们认为酒后喝一杯浓茶有解酒、益健康的作用。也有人说,饮茶能使大脑兴奋、清醒,从而达到醒酒的效果。其实这是一种错误的观念。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。
中医学认为,酒性温而味辛,入肺、肝二经。饮酒后使阳气上升,肺气增强;而茶味甘苦,微寒,属阴,主降,如果酒后饮茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解成水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,浓茶中含有大量的茶碱,会使尚未分解的酒精过早的进入肾脏。酒精对肾脏有很大的损伤,易造成寒滞导致的小便频浊和大便干燥等症。
酒后喝茶的害处,还不仅于此。茶中还含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸收性的靶酸蛋白质,这种蛋白质增加了有毒物质对肝脏的毒害作用,从而引起脂肪肝。经常如此,会对我们肝脏造成严重的危害。
此外,现代医学通过对酒后喝茶人的生化变化研究表明,茶非但不能解酒,相反,还会加重酒后的各种症状。酒精对心血管有很大的刺激性,而浓茶同样有兴奋心脏的作用,喝完酒再喝茶,两者合二为一,更增强了对心脏的刺激。所以,对心脏功能欠佳的人来说,其后果是可想而知的。
在这里要奉劝诸位朋友,酒后不要立即饮茶,尤其是不能饮大量浓茶。最好吃些柑橘、梨、苹果之类的水果,或喝一些果汁及糖水之类的饮品,这样既能润燥化食,又可帮助解酒。
温馨提示:
为了保护我们的身体健康,最好适当控制饮酒量,要避免空腹饮酒。尤其是在外面忙于应酬较多的人,在饭桌上喝酒、吸烟又同时喝茶,这几种嗜好如果同时发生,会给身体带来不利的影响。
教你一招:
蜂蜜是解酒的一种有效饮品。这是因为蜂蜜中含有大多数水果中没有的特殊果糖,可以帮助促进酒精的分解吸收,能有效减轻因醉酒之后发生的头晕、头痛、发热等这些难受的症状可得到缓解。另外,蜂蜜还有催眠的作用,能使人很快入睡,第二天早晨起床后也不会感到头痛。还有一点蜂蜜可以保护肝脏,饮酒前喝些蜂蜜还可起到保护肝脏的作用,使肝脏不会受到酒精的伤害。
附录
倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后1小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。
阿司匹林是1899年研究出来的一种药物,至今仍然做为必备药物在医学临床上广泛应用,人们都知道它内服可以治疗感冒引起的发热、头疼、关节酸痛,是散热止痛的常用药。
由于它能够减少血小板的聚集,防止血栓形成,近年来,阿司匹林也经常用于预防和治疗冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。医学研究发现,阿司匹林不仅口服治病效果好,外用也能够帮助人们解决一些身体上的麻烦。
保护皮肤美容养颜
阿司匹林是一种化学药物,其主要成分是乙酰水杨酸,这种成分能够分解皮肤老化形成的角质细胞,促进皮肤细胞新生,同时,阿司匹林能够清除毛孔中的垃圾,使皮肤呼吸和代谢更加顺畅,对粉刺、青春痘等皮肤问题有很好的预防和治疗作用。
此外,阿司匹林能够稀释血液,加快皮肤表面的血液循环,将其外用于皮肤,能够让人呈现出健康红润的气色。
保养皮肤一般使用3至5片阿司匹林,粉碎成细粉后,加入清水调成稀汤,用药棉沾着涂在脸上,15分钟后用清水洗净即可。
喜欢使用面膜的朋友也可以加入一点淀粉,用少许水调成浆糊状,美容效果更好。
养护秀发减少头屑
阿司匹林疏通血管的功效比较强,将之用于洗发中,一方面能够促进头皮毛细血管的畅通,将更多的营养物质输送到头发中,起到改善发质的作用,另一方面,阿司匹林能够减少头皮角质细胞的异常脱落,这种异常脱落的角质细胞就是头皮屑,所以使用阿司匹林洗发有减少头屑的作用。
在洗头时,可以将2至3片阿司匹林粉碎成细粉后加入水中,使用这种液体来浸泡头发2至3分钟,或者直接将阿司匹林粉加入洗发液中使用。
杀菌去污促进健康
阿司匹林中的水杨酸有着比较强的氧化作用,能够杀死部分细菌和病毒,对于日常生活中比较难除掉的污渍,比如油污、咖啡渍、茶渍等有着很好的分解去除作用,在水中加入几片阿司匹林,无论是洗手还是洗脸,都能够有效的帮助去除皮肤上的细菌,对于手上或者衣服上沾染的污渍,可以将阿司匹林溶于水中,用液体在沾污处反复揉搓,然后清水漂洗干净即可去除污渍。
阿司匹林是生活中常见的一种药物,不仅仅可以治疗头痛、伤风感冒、关节疼痛以及肌肉疼痛,同时也可以防止心脏病以及脑血栓,孩子能不能吃阿司匹林?
孩子服用阿司匹林的副作用
阿司匹林会抑制微博的黏液分泌,减弱了胃粘膜的保护作用。当孩子服用阿司匹林之后,可能会引起皮疹、哮喘、血管性的神经性水肿等,也有一部分孩子会感觉到胃部的不适、恶心、呕吐,甚至会出现缺铁性的贫血。
阿司匹林对肝脏以及肾脏也会带来一定的损害作用,严重的话会出现肾衰竭,所以儿童使用阿司匹林一定要提高警惕。孩子的器官功能发育还不是非常的完善,听觉神经对于阿司匹林会产生一些异常的敏感,当用药之后可能会发生耳鸣、耳聋以及眩晕等,停止药物之后就可以让听觉功能慢慢的恢复,甚至可能会给孩子造成永久性的耳聋。如果孩子长时间服用阿司匹林的话,会抑制骨髓的造血功能减少了血小板以及白细胞。
孩子服用咽喉片的副作用
除了阿司匹林之外,孩子也不能随便的吃喉片,虽然咽喉病属于小病,但是会影响孩子正常的学习以及生活,当喉咙痛时会出现浓痰、喉咙疼痛、喉咙肿,让孩子感觉到不适,属于一种慢性的疾病,暂时是无法得到根治的。有很多家长为了能够给孩子缓解痛苦,常常服用咽喉片,其实这是一种错误的方法。
咽喉片会收缩口腔黏膜血管,减轻了炎症、疼痛以及水肿,但是当口腔没有炎症时,经常性的吃会收缩粘膜的血管,让黏膜变得干燥破损,容易导致口腔溃疡。比如金嗓子、西瓜霜润喉片等,主要是通过刺激人们的黏膜,从而达到一定的效果,但是这些药物并不适合于病毒性喉炎,只能会加重孩子的症状,让大量的细菌和病毒趁虚而入。
若是脾胃虚寒的患者长时间服用的话,不仅会引起腹泻,同时也可能给孩子带来全身的过敏反应比如脸色的苍白、呼吸的急促、口唇青紫等。
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运动养生