养生与护理

腹腔镜手术是一种在现代临床医学上发展出来的微创手术，近几年来越来越受到女性的欢迎。因为腹腔镜手术与其他腔镜手术比较起来，对女性的身体伤害更小，并且让女性也不会感觉到太大的痛苦。通过腹腔镜手术可以有效观测出女性子宫的问题以及治疗，而在做完腹腔镜手术之后应该注重哪些护理方式?

腹腔镜手术后注意事项

伤口护理

做腹腔镜手术的患者住院的天数是很短的，因此，在回家之后，要注意观察伤口，是否有红肿等现象，防止感染发生。这种手术伤口小，发炎的情况是很少见的。

生活起居

维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术一周内也要注意适量活动，这样有助于身体早日复原。

手术一周后即可去掉腹部敷料，可淋浴，并逐渐恢复正常活动。在手术后二周应可恢复往日的正常的作息。

营养摄取

一般，在手术恢复清醒之后，都是可以恢复进食的。一开始可以喝些温开水，若没有不适的情

手足口病也是一种出现频率较高的皮肤疾病，这种疾病会经常在小儿的身体上发生。并且这个时间段也是手足口病的高发时间段，许多小孩子往往都在不经意之间就患上了手足口病。而手足口病会在小孩子的手上长出许多小水泡，并且还会伴随着有口腔溃疡产生，这时候妈妈们就需要来学习到手足口病的护理方法。

现在正是手足口病的高发期，很多小宝宝都在不经意间染上了手足口病，看着宝宝手脚上的小水泡、嘴巴里的溃疡、小屁屁上的红疹，宝妈们真是又自责又难受，恨不得能代替宝宝受罪。

手足口病虽然给人感觉很凶猛的样子，但它其实是一种自限性疾病，在发病5~7天左右，症状一般都会自行缓解。所以宝妈只要掌握了下面这六步护理法，细心的护理宝宝，宝宝的手足口病很快就能痊愈哦。

第一步：隔离

因为手足口病具有极高的传染性，可以通过呼吸道飞沫、直接接触等方式传播。所以在宝宝出现疑似手足口病症状后，尽量不要带他去人群密集的地方，或是和其他小朋友玩

爱美之心人皆有之，不论是男人还是女人，都希望自己长的英俊漂亮。看见一张漂亮的脸都会令人赏心悦目。因此越来越多的人花费大量的时间和金钱在自己的脸上。面膜，美容院，护肤品等等的美容手段，从饮食到锻炼，都是为了有一个好的肤色，美丽的面容。那么面部护理有哪些好处？

每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。我们都知道，皮肤是我们身体最大的器官，因此它最适合需要保持它很好的保护和安全护理。在脸上的皮肤是最微妙的或我们说，最敏感的，因此它需要得到照顾。通常，人们首先注意我们的是我们的面前，实际上人们常说的脸是心灵的反映。你的脸越健康，越有可能是你得到注意并得到重视。脸部护理是极其重要的事情，你需要采取健康的生活方式和每天规律的日常护理。

做面部护理能使皮肤变得很光滑，改善皮肤暗黄的现象，最重要的是它能够防止皮肤衰老的发生，组织皮肤出现

静脉炎又叫血栓性静脉炎，主要是指静脉血管发炎，而静脉炎的分级主要是根据静脉炎的不同症状进行分级。静脉炎分级的目的是帮助患者了解病情。一般情况下是有两种比较常见的分级。

一、0无临床症状

1+红斑伴有或无疼痛,有或无水肿

2+红斑伴有或无疼痛,有或无水肿,静脉条纹形成.

3+红斑伴有或无疼痛,有或无水肿,静脉条纹形成,可触及索状物.浸润

二、0无临床症状

1.皮肤苍白,水肿范围小于英寸(2.5cm),皮温降低,有或无疼痛.

2.皮肤苍白,水肿范围1英寸(2.5cm)-6英寸(15cm),皮温降低,有或无疼痛.

3.皮肤苍白,呈透明状,水肿范围大于6英寸(15cm),皮温降低,轻度致中度疼痛可能有麻木感.

4.皮肤苍白,呈透明状,皮肤紧绷并褪色,有液体渗出;皮肤青肿,水肿范围大于6英寸(15cm),压迫水肿部位后组织呈凹陷状;循环系统功能下降,中度致重度疼痛.任何剂量的血制品,刺激性或腐蚀性

本文导读：皮肤病需要患者的细心护理，那么，皮肤病该如何护理？看看下面皮肤病护理方法与治疗偏方。

秋天干燥的天气，让我们的皮肤也变得很干燥，很多人的皮肤病也复发，其实，皮肤病也是三分治、七分养，调养不佳，皮肤病就不容易好，也会经常复发，因此，皮肤病患者要做好自我调理工作，包括卫生、情绪、饮食等的调养。

1、最好以素食为主

人们患病之后都需要清淡饮食，皮肤病患者也一样，要多吃新鲜的水果和蔬菜，最好吃当季的果蔬，少吃油腻、煎炸的食物，不吃是最好不过。

2、不要用手触碰患处

抓挠、挤压患处皮肤是皮肤病护理的一大禁忌，皮肤病一般都会有瘙痒的症状，但是我们还是要克制住想要抓挠的手，如果触碰皮肤患处很容易引起感染，这样会让你的病情越来越严重。

3、这些食物不能吃

患上皮肤病一些食物要少吃，比如海鲜类、烧烤类、腌制类等食物，海鲜类食物很容易引起过敏，让你的皮肤病雪上加霜，烧烤、腌制类食物也对治疗不利。

肝腹水也就是说肝脏里面有一些积水，肝脏里面的积水会导致人的肝脏部位发生病变，因此，如果发现了肝脏里面有积水，就需要采用正确的医疗方法来抽调人体肝脏内的腹水。只有抽调腹水彻底消灭病毒，才能够保证人体正常的生命活动。下面就来了解一下肝腹水的治疗与护理。

肝腹水的治疗方法

一方面，西医对症下药：针对肝腹水情况下各项检查指标的变化情况，进行给药或者手术治疗。简单的说就是“一灭一放一降一补”，所谓“灭”，就是消灭乙肝病毒。就是使用拉米夫定这种特效的药物，与病毒进行斗争，

并最终消灭这种病毒。这样就可以减缓肝脏纤维化的速度，纤维化越严重，硬化就越重，所以这样就可以使硬化的速度变慢，还可以让肝细胞少承受一些损伤。所谓“放”，就是放水，可以使用利尿的药物来进行治疗，通过用药来降低水分和钠，严重时还可以手术排放已经形成的腹水。

所谓降就是药物来实现使已经升高的门静脉压力降下来。所谓补，就是补充血浆白蛋白。

妊娠第十个月，胎儿的大脑发育完善，眼睛活动协调，视力增加。胎儿的头部进入母体的骨盆中，等待临产。所以产前更应该要护理：

孕妇须知：

预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加药的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃）、脸盆及洗漱用具。此外，还要准备婴儿用品。许多医院为婴儿配备了衣服被褥和尿垫，你最好到你计划生产的医院打听清楚，以免重复。

住院期间，宝宝需要被褥1~2套，针织衬衣2~4件，睡袍2件，小方巾、小毛巾各2条，脸盆一个，爽身粉一瓶及婴儿奶具、一次性尿垫等。为宝宝准备的衣服应该是纯棉的，式样宽松，穿脱方便。衣服的后背和腋下不要有纽扣和暗扣等，没有领子的衣服较好。去医院时，还需带住院押金、孕期检查记录本、身份证。住院物品放在一起，随时都可以拿起去医院。

等待分娩时，要注意每天清洁自己，充分休息，积蓄体力。一个人不要走得

导读：女人们的护肤方多种多种多样，不同肤质有不同的护肤法，男人当然也是如此。那么， 男士养生要如何根据不同肤质制定不同护肤计划呢?

油性皮肤

由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。

油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。

可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一

目录

第一章：不能轻视的男性私处护理

第二章：男人该了解的私处事

第三章：男人私处护理谨记六大禁忌

编者按：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。那么我们就一起来看看男性私处护理的准则。

不能轻视的男性私处护理

从生理卫生角度来看，男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分，也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。还有包皮过长或包茎者，更容易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中，因包皮的遮盖而未被人注意，包皮垢会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石，反复刺激还可诱发阴茎癌。还有，由于大便后肛门不易擦净，而许多疾病如肝炎、痢疾、寄生虫病等都是通过粪便传播。男子坚持每日小浴是一种行之有效的预防疾病的方法。

男性清洗的几步骤：

清洗顺序一般容易理解，要先

中医学认为人体内部活动有很强的时间节律性。如《素问生气通天论》中说：平旦人气生，日中阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭；《灵枢营卫生会》说：夜半后而为阴衰，平旦阴尽而阳气受矣。《素问脏气法时论》中指出：肝病者，平旦慧，下哺甚，夜半静；心病者，日中慧，夜半甚，平旦静；脾病者，哺慧，日出甚，下哺静；肺病者，下哺慧，日中甚，夜半静；肾病者，夜半慧，四季甚，下哺静；以上说明人体正气随天时阴阳盛衰而变化，指出一天之中五脏病的病情变化规律。古代的'子午流注'更是集中地反映了人体气血盛衰变化的规律。它认为心脏功能午时（11-13时）最强，子时（23-1时）最弱；肾功能酉时（17-19时）最强，卯时（5-7时）最弱等。临床实践表明，大多数心脏病患者多在夜间发病和死亡，肾气虚弱的肾炎患者，以早晨浮肿最明显。说明'子午流注'理论有一定的科学性。所以，为提高药物的效果，护理人员应掌握给药时间护理知识。

1、重视给