大多数肠胃不好的朋友都认为水果都是凉性的,吃到肚子里面冰凉,会对肠胃没有好处,大部分人却不知道,这样的想法恰恰相反,水果也都具有养胃和调节肠胃的功效,常食用可以改善胃痛的毛病,说了这么多,想必很多人都想知道养胃水果有哪些呢!哪些水果吃了不会对肠胃有影响。
香蕉芒果最养胃
一般体质的呢,就吃香蕉、芒果等比较养胃。还有就是特殊的,要看你是哪种体质呢。
一般体质的呢,就吃香蕉
1、体质燥热 - 宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。
2、腹泻 - 宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。
3、胃溃疡 - 不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
4、便秘 - 不宜吃柿子、山楂、苹果,宜吃香蕉、桃、橘子。
草莓
《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾胃、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。
草莓的营养配比很合理,其