抑郁症的表现症状

准妈妈如患上产后抑郁症，要如何应对呢？

1.学会发泄，许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解压力，同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈，增进亲子关系。

2.争取睡眠，许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议，但实际上很多妈妈都没有采取这条建议，因为他们可能会利用宝宝小睡这段时间去做其它的事情。而事实上如果妈妈能够补充失去的睡眠的话，她们感到抑郁的机会则会减低。你可能需要朋友、家人甚至雇请帮手来帮助你达到补充睡眠的目的。

3.适当运动，研究发现在分娩前后都进行运动的话，妈妈们的心理素质会更好，同时也能够增加妈妈跟外界的接触。你可以饭后散散步，呼吸新鲜的空气同时还能够让你精神更充足。但一定要注意不要强迫自己去做一些高强度的有氧运动，因为高强度的运动可能会引起血流量的增多，可能反而

低收入女性更易患产后抑郁

通过调查，心理学家发现，家庭收入与妇女产后是否抑郁关系密切。低收入的新生儿母亲中，有40%遭受过非常明显的产后抑郁。相比之下，家庭收入高的新生儿母亲中，这一比例只有13%。

这40%的低收入母亲面临着抑郁和贫穷的双重压力。对她们来说，来自生活方方面面的压力本来已经很大了，比如说，居住条件欠佳，每天要面对各种等待交款的账单等，而新生儿的诞生又会给她们在经济和情感上带来新的压力，这些负面的压力会不断给她们带来冲击，影响她们应付本来已经很糟糕的环境的能力。

心理学家还研究还比较了不同种族的妇女在产后的情绪。非洲裔美国人母亲比白人母亲更容易在产后感到抑郁。但拉丁美洲的新生儿母亲出现产后抑郁的可能性反而要小一些。

之所以会存在这种差异，是因为各个不同种族之间，对于妇女在产后情绪低落时期的社会支持程度不同。

一些相关的研究表明，如果女性在产后获得有力的社会支持，就可以有效地

精神分裂症可以分为几个阶段，刚开始轻微的时候患者虽然有点失眠，精神偶尔会异常可没有太明显的症状，但是到中度和重度的时候，病情会变得特别严重，而且持续性的发展会给人的生活工作带来很大的影响，还有一部分人可能会因为病情的加重，出现长时间的失眠头晕头痛，没有办法睡着的症状。

临床表现

精神分裂症的表现涉及多个方面，会有各种各样不同的表现，但每一位患者的表现仅是其中的个别症状，并不是要具备所有的症状。如何根据表现进行诊断，祥见疾病诊断。

疾病早期症状

大部分病人属慢性起病，工作的积极性和工作能力下降、学生学习成绩下降，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。部分病人可有失眠、头痛、头晕、无力、情绪不稳等不适感及神经症症状。部分病例可急剧起病，临床上多表现为突然兴奋、冲动，言语凌乱，行为紊乱，片断幻觉和妄想。

思维联想障碍

表现为思维联想过程缺乏

抑郁症是会伤害到自己的疾病，因为抑郁症的患者经常会通过用自残以及自杀的方式来让自己放松，同时抑郁症属于精神疾病，患者的情绪非常低落，没有任何的兴趣，而且思想极其悲观，饮食和睡眠都会特别差，担心自己出现各种疾病，抑郁症的人会不会呕吐？具体有什么表现呢？

症状体征

抑郁症

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

1、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

2、思维迟缓

患者思维联

抑郁症这种疾病严格来说属于一类心理疾病，有的时候一些身体上的疾病真的没有心理疾病可怕，所以在面对这些疾病的时候，一定要注意及时治疗。不仅要靠一些药物来进行治疗，还需要借助一些心理辅导等辅助方法来进行治疗。抑郁症如果得不到救治后果是很可怕的，那么中重度抑郁症的表现都是什么?

抑郁症是一个拥有多种症状的疾病。

抑郁症的严重程度很大程度上取决于个人所经历的症状数量及其对人的功能的影响。

按照严重程度来区分的话，可以分为轻度，中度和重度抑郁症。

抑郁症的诊断和程度的评估需要医生来评定。不过我们可以通过一些症状的表现来粗略划分一下。

抑郁症有两个核心症状，被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉(悲伤感有的人没有)。其次是愉悦感，特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状，涉及：

睡眠紊乱

食欲改变

疲劳

动作缓慢

难以集中

每当提到抑郁症，人们首先想到的就是这种疾病给身体带来的一定危害，尤其在病情比较严重的时候，基本上来说到最后患者会因为自身无法承受的压力而选择终结自己的生命。所以说，患上抑郁症之后，一定要及时接受治疗，也要积极地配合心理医生来进行治疗。那么，什么情况下会得抑郁症?

抑郁症是一种非常复杂的疾病。没有人知道究竟是什么原因造成的，可能由许多原因引发。有些人在严重的疾病中经历抑郁症，其他人可能会因生活变化而产生抑郁，如变故或亲人去世。还有一些人有抑郁症家族史。

有许多因素可能会增加患抑郁症的可能，其中包括：

虐待。过去的身体虐待，性虐待或情感虐待可能会增加后期患上临床抑郁症的风险。

某些药物。一些药物可能会增加患抑郁症的风险。

冲突。抑郁症可能是由于个人冲突或与家庭成员或朋友的纠纷而导致的。

死亡或损失。亲人去世的悲伤虽然是一件无可避免的事，但可能会增加抑郁症的风险。

遗传。抑郁症家族史可能会增加风险。抑郁症是一

在这个世界上，每天都会有很多人因为患上了抑郁症而死亡，但这也不是意味着抑郁症是类似癌症一样会直接导致患者死亡，而是抑郁症患者自身的心理受到了极大的伤害，到最后实在无法忍受，自己终结自己的生命，这就是抑郁症的可怕之处。那么，害怕自己得抑郁症正常吗?

这是抑郁情绪，并不是抑郁症。真正的抑郁症患者是没有精力也没有心情来百度知道提问的。就是说，真正的抑郁症患者反而不怀疑自己是不是抑郁症。

抑郁情绪跟绝望，自暴自弃和恨一样，都是一种强烈的且破坏性极大的坏情绪，只是抑郁情绪在外现上更平静，更不容易被发现。既然是情绪问题，解决方法就是：调节情绪。

调节情绪的方法主要是靠自己的主观能动性和外界的帮助(主要是给予患者爱)。

我以上讲的都是些大道理，具体到你本人并不见得能有什么用，我现在说点实际些的。

你可能会想，我25了，工作工作不行，恋爱恋爱不行，生活像一团死水，看不到任何希望。你想打扮自己让自己有

抑郁症属于一种很严重的心理疾病，也是一种精神症状，简单来说，抑郁症的发作其实就是大脑皮层下方中枢神经系统的功能出现了问题，进而心理以及身体上出现了异常的症状。当然，抑郁症是有轻有重的，所以一定要及时接受治疗才行。那么，怎样使抑郁症不再复发呢?

轻者安静、抑制、气馁、反应迟钝、情绪低落及对周围环境缺乏兴趣，重者表现为持续的紧张不安，食欲减退，注意力和记忆力减退，失眠(早醒为主)，甚至精神崩溃、自杀。

平时可以根据自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事情，比如唱歌、朗诵、绘画、书法、摄影等。

早期经过治疗的康复病人，在条件许可的情况下，可以争取尽快回到原来的生活、工作和朋友圈子去，尽量让自己保持正常人的状态。

学会直接面对抑郁，靠信心和毅力做好长期和病魔作斗争的准备。积极的、向上的、乐观的生活态度是每名患者所应持有的有力“武器”。

必要时看心理科门诊，可以向心理医生咨询，由专业人员进行相关干

现在在各个国家，都有一群人他们每天都是在家里从来不喜欢出门，在家里不是玩游戏就是看电视，这类人用网络流行词汇来说就是“死宅”。其实这样的生活习惯还是很不好的，会影响到自己的社交。但其中也有一些人是迫不得已的，这就是抑郁症患者。那么，抑郁症为什么不敢出门?

抑郁症患者，情绪低落、意志力减退，整个人对外界所有事情都丧失兴趣，根本没有接触外界的原动力。

大多还伴随有对目前处境和对未来的茫然感，接触外面的人只会在对比中让自己更加失意，所以宁愿选择封闭自己，因为这样才能感觉到一点点的安全感。

全身乏力的躯体症状，走两步都觉得累，当然不愿意出动了。

抑郁症是会不想出门不想做事的，这也是抑郁症的表现，抑郁症的治疗：

一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。

二、抑郁症的

如果不是很严重的话，一般来说见到一个人之后根本不知道这个人是抑郁症患者，只有在他自己独身一人的时候，才可能发病。当然了，抑郁症如果到了比较严重的程度，患者基本上就很难与人相处了，而是每天生活在忧虑困惑以及恐惧当中，每一分每一秒都是煎熬。那么，如何跟抑郁症的人相处?

一、天马行空的想象

一个抑郁的人都喜欢体验和感受忧郁，喜欢天马行空的想象，在幻想和现实中徘徊，他们通常分不清楚真实的感情和强烈的情绪之间的区别。所以，你大可以随着他的思路说一些幻想中的事物。吸引他的兴趣，让他参与话题。

二、不可与之争论

抑郁的人大多心思比较重，一点不愉快的事情就会引发他们一些列的联想，比如，我真的不够好，他们都不喜欢我，我真的是太逊了。

抑郁的人往往都比较执着，对事情的看法和想法都比较极端，对自己的看法和论点都非常认真，不可轻易的去反对他观点，因为这是他经过深思熟虑的。

三、不要给他做分类

他们不喜欢被