二、抑郁症如何调理三、抑郁症吃什么好抑郁症症状
1、抑郁症心理上的症状
1.1、抑郁心境
基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。
1.2、思维迟缓
思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义。
1.3、意志活动减退
主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。
2、抑郁症生理上的症状
2.1、睡眠障碍
抑郁症患者都有不同程度的睡眠障碍。常表现为早醒、入睡困难或睡眠过多。最具特征性的症状是早醒,一旦醒来就再难入眠。有的表现为入睡困难,患者躺在床上辗转反侧,难以入眠。
2.2、胃肠道症状
此症状亦为抑