大部分人都有痔疮,特别是女性怀孕后更容易得痔疮,其实痔疮不可怕,最重要的是合理饮食,得了痔疮要多吃蔬菜,水果,多喝水,对于孕妇来说也要适当运动。
1.韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧
2.菠菜:菠菜 性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
3.红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
4.白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。
另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
5.卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,