第八个月的注意事项:
保持饮食营养的均衡,确保钙摄入量的充足。
准妈妈应放慢动作来适应由于体重增加而引起的举止笨拙。
准妈妈应抬高双腿,避免造成身体过度劳累,减少背痛及腹部疼痛。
子宫在分娩的过程中会产生更多的假宫缩(子宫的间歇性收缩)。
准妈妈应避免腿部抽筋,使浮肿减少。
准妈妈应作好哺乳前期乳房渗液的准备。
准妈妈应预防或缓解便秘。
涂抹润肤露或游泳可以使皮肤发痒和疼痛得到缓解。
准妈妈应尽量避免长途旅行(不提倡这个阶段的准妈妈进行长途旅行)。
预防头昏、头痛和昏厥。
1、准妈妈的身体变化。准妈妈的身体变化此时准妈妈下腹部变得更加凸出,子宫底高27~29厘米。
子宫将内脏向上推挤,使心、肺、胃受到压迫,因此会感到食欲不振、呼吸困难,是准妈妈产生第二次孕吐的痛苦时期。
腹部皮肤紧绷,皮下组织出现断裂现象,产生紫红色妊娠纹。
乳头四周、下腹部、外阴部等处皮肤均产生了黑色素沉淀,妊娠纹也变