女性养生每天八个一

2019-10-13 │ 女性养生每天八个一 八个字的养生知识

八个月宝宝干咳怎么办

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《八个月宝宝干咳怎么办》,希望能为您提供更多的参考。

一岁以下的宝宝身体遇到的状况是最多的,除了经常会出现一些夜间频繁容易醒来经常感冒,很容易生病八个月左右,宝宝已经进入,身体的重要成长阶段,这个时候的孩子虽然没有小婴儿的体质弱,但总是会遇到干咳的现象。

宝宝为什么咳嗽?

常言道,十个宝宝九个咳!因为宝宝的呼吸道还很脆弱、发育也不完善,所以一有什么风吹草动,宝宝往往就会出现呼吸系统的疾病。从医学的角度讲,宝宝的咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而发生的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳嗽得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那么它就失去了保护宝宝的意义了。

咳嗽的年龄刚刚出生的宝宝就出现了咳嗽,应该小心吸入性肺炎、肺脏先天发育异常等疾病。年龄较大的儿童咳嗽一般多见于呼吸道感染。学龄前宝宝咳嗽则应兼顾气道感染和气道异物等情况。

咳嗽的时间如果宝宝早晨起来咳嗽,多半是慢性疾病,诸如上呼吸道的慢性炎症、慢性支气管。如果宝宝是在夜间咳嗽,那有可能是百日咳、急性痉挛性喉炎等疾病。

宝宝咳嗽的动作分解

宝宝咳嗽可以分解为四个动作:短而深的吸气;声门关闭;隔肌、肋间肌收缩,肺内压增高;声门开放,肺内高压空气在隔肌的快速收缩下被挤压喷射而出。正是这四个连贯的动作组合合成了一个完整的“咳嗽”过程,同时才决定了咳嗽有不同性质、节律、声音和特性。

咳嗽的性质干咳或刺激性咳嗽:多见于上呼吸道感染、肺结核,支气管异物等疾病。湿性咳嗽或多痰性咳嗽:多见于支气管炎、支气管扩张、肺脓肿等疾病。

咳嗽的节律单声咳:多见于喉炎、气管炎等疾病。阵发或痉挛性咳嗽:多见于气管异物、百日咳、支气管哮喘等疾病。周期性咳嗽:多见于慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。

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八个月宝宝发烧39度怎么办


感冒是很多人都有过的病症,而对于几个月的宝宝来说也不例外,一般感冒后就会有发烧、咳嗽以及流鼻涕的现象,那么八个月宝宝发烧39度怎么办呢?一般烧到39度就算是高烧了,这时候要及时进行降温处理,由于孩子本身体温会比较高,所以可先用物理降温的方法。

小孩发烧39度怎么办

小孩发烧39度已经接近高烧,这时尤其要注意观察孩子精神状态,如果孩子跟平时没有什么差别,照样能吃、能玩,还拍着手唱歌跳舞,这个时候退烧药不一定是必要的,可以采取物理降温帮助宝宝降温。常见物理降温方法有:

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5~10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、服用退烧药

当宝宝发烧腋温超过38.2度时,推荐使用专业的儿童退烧药物布洛芬(如:美林)或对乙酰氨基酚(如:泰诺林)及时降温,这两种成分是世界卫生组织推荐使用的儿童退热成分,能够安全有效地退热。而中药退烧目前存在误区且疗效不明确,把中药和其他药物搭配使用,可能增加过度服药风险。至于成人退烧药,它不是根据孩子的器官生理功能及对药物代谢的特点来研制的,同样不适合给孩子使用。安全且正确的做法是给孩子使用单一成分的儿童退烧药,并根据孩子体重确定吃药剂量。

3、通风散热

多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。

4、保证水分

多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。

5、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

6、保证睡眠

多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

如果使用以上方法后,发烧持续不退甚至加重,应及时就医。

八个月宝宝牙齿发黄


八个月宝宝牙齿变黄绝大部分原因是食物残渣残留堆积在牙齿上所致,建议给宝宝漱口,若是怕宝宝将漱口水吞服,则动手给宝宝做口腔清洁,需要将手指清洗干净,并且带好一次性手套。为什么八个月幼儿牙齿就会发黄呢?该如何保护呢?如何通过日常饮食纠正幼儿牙齿发黄的问题呢?下面给大家介绍。

一是宝宝夜奶

很多宝宝因为心理依赖问题养成了夜奶的坏习惯,不喝夜奶就哭闹,不睡觉,很多妈妈怕宝宝饿,也为了让宝宝乖乖睡觉,只能妥协。但是对于大于一岁的宝宝来说,喝夜奶多是因为寻求心理安慰。

睡觉时唾液分泌减少,宝宝吃得食物多以流质居多,易附着于口腔周围的软组织黏膜上,如果不注意清洁,就会变成细菌滋生的温床。奶渍、食物残渣与细菌共同作用,发酵产酸,日积月累就有发生龋齿的风险。

二是忽视宝宝口腔卫生

一些妈妈在照顾宝宝的过程中,没有注意宝宝的口腔卫生,一方面觉得宝宝没有牙齿不需要清洁;另一方面,一些家长认为宝宝以后还会换牙齿,应该不会对宝宝长恒牙有影响。但是在宝宝长乳牙时期不注意清洁卫生,也会影响宝宝恒牙的生长。

有个一岁左右的宝宝患严重牙龈炎,牙龈红肿,一问才知,自他出生以来,父母从没有给他刷过牙。轻则乳牙变黄,严重一些的宝宝一长牙就会出现龋齿。

当宝宝睡前喝完奶时,家长要及时的给宝宝清洁口腔、牙齿。对于0-6个月的宝宝,妈妈可以在宝宝喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的医用纱布或棉签轻轻擦拭舌头、口腔黏膜和牙床,去掉残留在口腔内的乳凝块。

宝宝满6个月后,已经添加辅食,有些宝宝乳牙也开始萌出了。爸爸妈妈要在宝宝喝奶吃辅食后给宝宝喝些水,或者选择硅胶指套牙刷,给宝宝清洁口腔。宝宝1-2岁时,爸爸妈妈可以使用图中硅胶质地有安全挡片的牙刷给宝宝清洁牙齿,防止伤到宝宝口腔内部。

宝宝3岁后,可以开始学习自己刷牙。

三是宝宝缺钙

如果是由于母亲怀孕期间没有做好补钙工作,有可能会导致宝宝出现牙齿珐琅质发育不好的现象。钙摄入量会影响牙釉质结构,缺钙很容易导致牙釉质发育不全。牙齿缺少了牙釉质的保护,一些常见的细菌就会乘虚而入,牢固地黏附在牙齿表面和窝沟中形成牙菌斑,造成孩子的牙齿发黄发黑。不仅如此,这些菌斑还易大量产生酸性物质,使菌斑下面的牙釉质表面出现脱钙、溶解现象,破坏牙本质。

当发现宝宝黄牙后,及时的进行补钙,不仅可以增强体格,还可以让到时候换牙长出来的恒牙更白。如果宝宝牙齿已经出现脱钙现象,就需要及时的治疗,初期脱钙可经由宝宝唾液内的离子成分,或在宝宝牙齿表面涂氟来帮助再钙化,如果是后期则需要医生的专业治疗。

八个月宝贝上火感冒怎么办


二、八个月宝贝上火感冒吃什么好三、八个月宝贝上火感冒要注意什么

宝贝上火感冒怎么办

1、八个月宝贝上火感冒怎么办

1.1、多晒晒太阳

天气晴朗,阳光明媚的时候不要把宝宝窝在家里,一定要多给宝宝晒晒太阳,这样可以减少身体病菌的滋生,也有利于宝宝身体强壮。温暖的阳光、清新的空气是大自然给宝宝最好的礼物。

1.2、注意减少交叉感染的机会

少去公共场所,尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带孩子到拥挤的公共场所,如商场、超市等,回家后要洗手。更不要到病人家串门,避免交叉感染。家人如有感冒,注意隔离。

1.3、多喝水

可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让婴儿多喝水,可以有预防的效果。

1.4、搓鼻子

在带婴儿出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。

1.5、按摩小脚心

脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强婴儿的免疫力。

2、八个月宝贝上火感冒吃什么药

2.1、银翘解毒片

功能主治:本品疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。

2.2、桑菊感冒片

功能主治:本品疏风清热,宣肺止咳。用于风热感冒初起,头痛,咳嗽,口干,咽痛。

主要成分:本品主要成分为薄荷素油、甘草、桔梗、菊花、苦杏仁、连翘、芦根、桑叶。

2.3、板蓝根冲剂

主要功效:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛,口咽干燥,急性扁桃体炎见上述证候者。

2.4、双黄连口服液(冲剂)

主要功效:清热解毒。用于风热感冒发热,咳嗽,咽痛。

主要成分:金银花、黄芩、连翘;辅料为蔗糖、香精。

2.5、清热解毒口服液

主要功效:清热解毒口服液,中医制剂,用于清热解毒;亦或热毒壅盛所致发热面赤,烦躁口渴,咽喉肿痛;流感,上呼吸道感染见上述证候者。

主要成分:金银花,玄参,地黄,连翘,栀子,黄芩,龙胆,板蓝根,麦冬等用法用量:口服,一次10~20ml,一日3次;或遵医嘱。

3、八个月宝贝上火感冒的食疗方

3.1、红薯煲芥菜

红薯250克,芥菜150克。红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力,减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素,保护上皮组织和呼吸道黏膜。

3.2、西瓜汁

西瓜一个,去皮和瓜子,将瓜瓤绞汁,每次服数勺,一日数次。

3.3、大白菜白萝卜汤

大白菜50克,白萝卜(或胡萝卜)50克,切细煮汤饮。

3.4、乌梅水

乌梅100克,去核,白糖25克,加水500毫升,火煎至200毫升,去渣后加入白糖,冷却后饮服。

八个月宝贝上火感冒吃什么好

1、苦瓜

苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。

2、萝卜

萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。

3、莲藕

莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

4、冬瓜

中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。

5、丝瓜

丝瓜可以算是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。中医认为丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有消暑利肠、清热解暑、去风化痰、凉血解毒的功效。除此之外,如出现痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴等也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。

八个月宝贝上火感冒要注意什么

1、警惕饮食难消化。选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2、警惕饮食太油腻。饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。

3、要避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食。安排各种活动需适当而有节制,保证充足的睡眠,避免熬夜,以免过度疲劳、抵抗力下降。

4、多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。

八个月婴儿发烧腹泻怎么办


二、婴儿发烧腹泻的原因三、婴儿日常护理的注意事项

八个月婴儿发烧腹泻怎么办

1、婴儿发烧腹泻的一般治疗

小孩发烧腹泻主要是大量水分、盐的丢失,中度以下脱水、无剧烈呕吐、能够进食情况下,可给宝宝喂口服补液盐水,少量多次地喂,每2~3分钟喂一次,每次用匙喂10~20毫升;这样积少成多,约4~6小时即能纠正脱水。如果孩子腹泻较重,脱水明显,就应带孩子去医院看儿科医生,用静脉输液的方法补液。

如孩子拉肚子次数不多,精神好,可以在家观察一下。并暂禁饮食一顿,让胃肠休息一下。给予淡淡的茶水中少加一点盐和糖、频频喂服。饮食给予脱脂牛奶、粥及 少量酱菜等清淡易消化的食物。

宝宝由病毒引起的腹泻不能滥用抗菌素,因为抗菌素不但无效,而且会杀死肠道内正常菌群,致使菌群紊乱,反而加重腹泻。也不要随便给予止泻药,以阻止病原体及毒素的排出。

2、婴儿发烧腹泻的食疗方法

饮食调护方面,强调吃饭要定时定量,寒温适宜,少食或尽量避免油腻煎炸及辛辣的食品,以免导致体内营养过剩,助湿生热;并应少喝凉饮及冰冻食品,以免损伤脾胃阳气,培养不偏食不挑食的习惯。

3、宝宝腹泻发烧的注意事项

3.1、爸妈要注意的是,宝宝腹泻发烧时,若是还在吃母乳,那么不要断奶,可以继续喂养,母乳能够增强宝宝的免疫力,但要注意缩短每次喂奶的时间;若是奶粉喂养的宝宝,那就需要适当的减少奶量。但无论是母乳喂养还是奶粉喂养,宝宝此时都不宜添加辅食,若是正在吃辅食,那么要减少量,可以吃些流食,同时适当补充水果和蔬菜。

3.2、要鼓励宝宝多喝些开水,多喝果汁,适当给宝宝添加水果和蔬菜,比如西红柿、柑橘和红果等,可以补充丰富的维生素C。若是经过上述的方法,宝宝腹泻发烧的情况依然没有得到改善,那么就要考虑是不是急性肠炎或是其他的病症了,此时应该尽快将宝宝送医检查治疗,不要耽误病情。

婴儿发烧腹泻的原因

家长要弄清楚引起宝宝腹泻的原因是感染性的还是非感染性的,再对症下药。加重要注意观察宝宝病情,尿量的多少是衡量宝宝缺不缺水的一个标志,尿量跟平常一样多说明宝宝身体还不缺水。如果宝宝少尿甚至无尿,则说明可能严重缺水,爸爸妈妈可用自制的米汤或糖盐水给宝宝喝,要多给宝宝喝水。

宝宝腹泻分为以下五种类型:

1、脾虚泻:脾胃虚弱导致吃完就泻,大便里有不消化的食物、乳块等,但不臭,宝宝面色发黄,不够精神。

2、伤食泻:因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛,泻下大便酸臭,由于饮食过多损伤脾胃,导致宝宝不想吃饭。

3、风寒泻:因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因导致宝宝腹部受凉,大便清稀、有泡沫或呈绿色,有的宝宝会有发热的症状。

4、脾肾阳虚泻:就是我们常说的“五更泻”,早上四五时大便,久泻不止,面色发白,怕冷,手脚凉,精神不振。

5、湿热泻:泄下急迫,大便臭,少数会有黏液,肛门周围红肿,食欲不振,唇干,有时会有发热的症状。

婴儿日常护理的注意事项

1、宝宝的脑袋不可以不断摇晃

宝宝的脑袋很脆弱,如果不断摇晃脑袋会导致脑震荡、脑水肿、毛细血管破裂等严重后果。有些父母喜欢用摇晃的方式哄宝宝睡觉,熟不知这样容易让宝宝晕眩。所以,为了保护宝宝的头部,父母一定不要不断摇晃或者用力摇晃宝宝的脑袋。

2、宝宝的肚皮不能受凉

我们都知道,肚皮是最怕受凉的部位,一旦不小心受凉了就会导致腹痛、感冒。宝宝年幼的身体禁不起折腾,哪怕一点点小毛病也会让宝宝的身体大受伤害。父母在宝宝睡觉的时候一定要保证宝宝的肚皮上盖有被子,洗澡完后尽快穿上衣服。

3、宝宝吃饭时不要逗他笑

宝宝的吃饭的时候如果突然发笑,很容易让食物堵住气管,轻者则咳嗽几声,严重的会导致宝宝窒息,其中的危险可想而知。父母在宝宝吃饭的时候尽量保持宝宝情绪的平稳,开玩笑或者看电视的行为都是不允许的。

八个月宝宝长几颗牙


当宝宝开始长牙的时候,妈妈们就会十分关注宝宝的牙齿是否长全了。对于八个月宝宝的宝宝们来说,并没有严格的规定要长几颗牙。因为宝宝的身体状态是不一样的。所以无论宝宝长了几颗牙,都是正常的。妈妈们不需要太过于担心。但是宝宝在长牙过程中,出现的不适症状,还需要妈妈们注意。

长牙期间宝宝是会有一些异常表现,不同的宝宝表现也不同,总体来说宝宝长牙的症状主要有以下九个方面:

1、疼痛:宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。

2、暴躁:牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹,在出牙前一两天尤其明显。

3、脸颊发红:妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。

4、流口水:出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。

5、啃、嚼或咬东西:把任何东西放到宝宝嘴巴附近,他可能会出现以上动作。

6、牙龈肿胀:检查一下宝宝的嘴巴,看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。

7、睡不安稳:宝宝可能会在半夜醒来,并且看起来烦躁不安,尽管他之前一直睡得很安稳。

8、体温升高:出牙能使体温稍稍升高,所以宝宝可能会觉得比平时热一点。

9、屁股疼痛:虽然我们还不清楚原因,但是有些妈妈已经注意到,宝宝出牙时更容易患上尿布疹,并且可能大便会过稀。

宝宝长牙注意事项

宝宝长牙清洁注意事项

要让宝宝拥有一口好牙,就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起,最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔,以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。

1、宝宝长牙时

当宝宝正在长牙时,牙床、牙龈和牙肉都非常脆弱,如果又有奶垢或食物残渣停留在上面,则会让原本轻微发炎的牙龈状况更加严重。因此,一定要注意正在长牙部位的牙齿清洁,但力道不宜过强,以免弄痛成长中的牙齿。

2、宝宝长牙后

出来的牙齿要使用儿童专用的软质牙刷来刷,而整个口腔仍可用纱布或毛巾蘸清水来清洁。如果此时宝宝能够用手握东西,则可以让宝宝学习刷牙。

3、洁牙方法

(1)必须同时以“牙刷刷牙纱布”清洁口腔。

(2)纱布清洁口腔方法同前。

(3)用牙刷给宝宝刷牙时,方法和大人相同,注意牙齿的每一面都要刷到。

(4)宝宝自己先刷一次,妈妈再给宝宝刷一次,最后检查是否清洁干净。

八个月宝宝肠绞痛症状


喂养孩子是很辛苦的,尤其是宝宝如果半夜无缘无故的哭闹,不仅大人休息不好,孩子也会休息不好,大家都知道晚上是宝宝生长发育的关键,如果宝宝无缘故的哭闹,怎么安抚都不见好转,宝宝很可能是患上了肠绞痛,如果宝宝每周有三天以上都是这样,很可能宝宝就是肠绞痛,那八个月宝宝肠绞痛症状?

八个月宝宝肠绞痛症状

1、持续哭闹

宝宝通常会在一天中的某个固定时间哭闹,大多在傍晚或半夜时分,有时会持续数小时,哭时较声嘶力竭,哭声的分贝亦会比一般情况高。

2、腹部鼓胀

若宝宝平躺时腹部高于胸膛,而摸上去又是硬硬的,按下去又会令宝宝感到疼痛,这便有可能是由于肠道胀气而引致肠绞痛。

3、无法安睡

因为肠绞痛而引致的疼痛会使宝宝感到焦躁不安,难以入睡;宝宝亦会有可能会在半夜因痛楚而从睡梦中惊醒,以致不能熟睡。父母应尽量安抚宝宝,例如以轻摇或轻拍的方式来消除宝宝的不安。

4、满脸胀红或泛白

肠绞痛严重的话会令宝宝痛得满脸通红或面色发白,同时手脚会捲缩至腹部,好像很痛的样子;又不时会将手脚伸直,然后再缩向身体。

5、握拳踢腿

除了以哭闹表达痛楚之外,宝宝亦会以握拳和踢腿等肢体动作来表示身体的不适。父母应细心留意宝宝的肢体语言,以辨识宝宝出现肠绞痛时的反应。

6、持续排气

肠道胀气会引起肠绞痛,若发现宝宝半夜哭闹时一直排气(俗称放屁),这就有可能是肠绞痛。父母可尝试利用按摩或热敷腹部等方法,帮助宝宝排气,以舒缓不适。

小宝宝不会用言语表达,他只能用哭闹和肢体动作来宣泄自己的情绪,这就要求我们做父母的平时要多多掌握一些育儿信息,在关键时刻才能读懂你的小宝贝,知道该如何做才能安抚宝宝。为人父母不好当,多多学习是正道哦。

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