一、肾火旺吃什么好
1、肾火旺吃什么
我们的身体都经历过手脚心热,心胸烦热,皮肤灼热等体热的症状,有时候夜里睡觉我们的身体也会出现燥热的情况。很多时候我们虽然感觉特别的热,但是体温并没有上升,身体也没有发热的情况。专家表示,这种现象是提醒你的身体有火了,你要灭火了。
今天讲到的这个火是虚火。正因为如此,这个火的危害更大,它对五脏当中的心、肺、肝都有影响,这种火就是肾火。
肾火有两种。第一,肾中有水有火,二者保持一个相对的平衡状态,双方都不卑不亢,水养着火,火温着水,过着甜蜜幸福的生活。所以,凡是肾火旺了,我们就可以想象到,肯定是肾中的水少了,即肾阴不足。水少不能涵养火,才导致火的妄动。这种情况是肾阴虚而使肾阳相对的亢盛所引起,这种情况中医叫做肾阴虚火旺。第二,是由于肾阳不足,被阴寒逼出于外,虚阳外越,就需要温养肾阳,也就是消阴回阳了。所以,治肾火,不是滋阴,就是养阳。
最好是选择使用中药来