吃什么能去黄褐斑

黄褐斑是爱美人士面部的克星，黄褐斑看起来影响美观，哪怕再化妆也不可能把黄褐斑遮掩住，黄褐斑可以用激光治疗，也可以用药物等方法治疗，黄褐斑日常不吃辣椒，油腻的食物，多喝温开水，平时避免辐射大的环境，出门做好阳光暴晒。吃什么能去掉黄褐斑？接下来我们来看看吧。

一.水果汁

其实美容养颜的水果汁对于去除淡化黄褐斑也是有不错的效果呢。准备好草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块;香菜洗净切碎;将所有材料全部放入果汁机中打成汁;滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。坚持多喝有淡斑效果。

二.豆浆

豆浆主要是由黄豆制成的，黄豆中的维生素e可以破坏自由基的化学活性，一方面可以延缓皮肤的衰老，另一方面就是抑制色素的沉着。在做饭的时候，可以将黄豆炖猪脚，这样不但可以补充皮肤的胶原蛋白，还能淡化脸上的黄褐斑。但是注意必须是

很多人的脸上经常会出现一些淡黄色的斑块，呈褐色状，就像对称的蝴蝶一样分布在脸的两侧，经常会出现在女性的身上，这是常见的黄褐斑，黄褐斑是由于血液中雌性激素的水平线过高，再加上经常有身体方面的疾病，长时间持续性的口服用药，就会导致黄褐斑的加重，通常黄褐斑的治疗，主要以药物和激光为主，但是除了这些治疗以外，作为患者的本身可以通过用食疗的方法调理祛斑，加快色素代谢，这样才能达到治疗黄褐斑的功效。

一、饮食法去黄褐斑

1、猪肾薏苡仁粥去黄褐斑

准备材料：猪肾1对，去筋膜、臊腺，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

用法：用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。

推荐理由：补肾益肤。适用于色斑、黑斑皮肤。

2、桃仁牛奶芝麻糊去黄褐斑

准备材料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。

用法：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐

阿胶是一种美容养颜的保健食品，阿胶可以补充人体的铁质，可以补血，对于女性来说平时可以吃点阿胶可以美容养颜，黄褐斑是很多女性朋友感到比较烦恼的事情，很多女性朋友选择用阿胶来去黄褐斑，认为阿胶可以改善达到去黄褐斑的效果，阿胶能去黄褐斑吗？接下来我们来看看吧。

一.阿胶能去黄褐斑吗？

阿胶的主要功效是美容养颜,它美容养颜主要是通过补血的,阿胶没有去黄褐斑的功效。

二.黄褐斑吃什么食物？

1、大家需要多吃一些时令的蔬菜，就比如冬瓜，卷心菜，花菜，还有丝瓜等，这些食物中含有很多维生素c能够让皮肤变得更白皙，另外还能够祛除黄褐斑，除此之外，还能够增强个人的免疫功能，大家要根据相应的季节选择合适的蔬菜，不要吃一些反季节性的蔬菜，不利于个人的健康。

2、富含维生素c的水果，维生素c是有能够淡化黄褐斑的有效成分，而很多水果中是含有很多维生素c的，就比如猕猴桃，西红柿，还有柠檬等，这些食物在一定程度上是能够抑

黄瓜敷脸最大的功效其实就是保湿嫩肤，有一些说法是黄瓜敷脸可以去除掉脸上的黄褐斑，这种说法不怎么正确，只能说黄瓜敷脸可以淡化脸上的黄褐斑，但是并不能彻底的根除，目前而言想要根治黄褐斑，最好的是使用一些手术美容手段。当然，脸上长有黄褐斑的女性，也可以通过一些食疗的方法，来缓解黄褐斑的症状。

偏方1、杏仁蛋清去除黄褐斑

先将杏仁煮软了然后去皮，再搅烂弄成泥状，加入新鲜的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到两次，特别是脸上有黄褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁对皮肤也好，坚持使用一段时间可以有效去除黄褐斑。

偏方2、蜂蜜甘油去除黄褐斑

蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。

偏方3、绿豆百合汤去除黄褐斑

首先，准备适量的绿豆、百

苦瓜是一种富含很多种维生素的蔬菜，苦瓜虽然吃起来比较苦，但对人体有很多好处，苦瓜不但补充人体微量元素，还可以排毒的功效，具有减肥等好处，黄褐斑是很多人出现的皮肤问题，很多人用苦瓜来去黄褐斑，这也让很多人感到疑惑，苦瓜能去黄褐斑吗？接下来我们来看看吧。

一.苦瓜能去黄褐斑吗？

苦瓜能去黄褐斑，把新鲜的苦瓜洗干净后放在冰箱中冷藏半个小时,拿出来对半切开,把里面的苦瓜籽挖掉,再把苦瓜肉榨成泥状备用.脸洗干净之后,把苦瓜泥涂抹在脸部,20分钟之后,再把脸洗好净.隔2-3天就可以食用一次.榨泥后剩下的苦瓜汁也可以喝的。

二.芦荟+黄瓜去除黄褐斑

芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸。早晚各一次，能有效消退黄褐斑。坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢消失。

三.苹果+蜂蜜去除黄褐斑

用新鲜的苹果搅拌成泥状，加入蜂蜜后搅拌成糊状就可以敷脸。晚上用热水洗完脸后敷上，

藏红花的功效与作用

藏红花的功效

活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血腹痛，跌扑肿痛。

1、《饮膳正要》：主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。

2、《品汇精要》：主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色，及治伤寒发狂。

3、《纲目》：活血，又治惊悸。

藏红花的作用

1、对子宫的作用

煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体子宫及在位子宫均有兴奋作用，小剂量可使子宫发生紧张性或节律性收缩，大剂量能增

蜂花粉能去黄褐斑吗

如果大家将制备好的蜂花粉蜜放置一段时间，让其充分陈酿并有些轻微的发酵，类似于蜂群中蜂粮的性质，不仅口感好而且还能达到脱敏、破壁的目的，有利于营养功效成分的吸收，也不宜发生胃肠不适或疼痛现象。蜂花粉的功效显著，但是蜂花粉能去黄褐斑吗？

蜂花粉是可以去黄褐斑的，因为蜂花粉中含有丰富的蛋白

脸上长斑对于爱美的女性来说是特别苦恼的事情，每天都要用大量的时间来进行遮盖，最怕的就是掉妆，因此很多爱美女性希望可以一次性去除，那么激光能去黄褐斑吗？随着美容整形术的发展，激光去除黄褐斑也成为一种流行的趋势，而且激光去除的效果是很不错的。但爱美者在选择美容机构时一定要找正规的。

一、激光能去黄褐斑吗

激光治疗黄褐斑是利用高强度的光束，以特定的波长被皮肤中色素或组织所吸收，激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的黄褐斑色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当黄褐斑色素颗粒渐渐被身体吞噬细胞吸收，黄褐斑颜色也随之变淡，经过几次治疗最后彻底消失。

二、激光祛斑的优点

激光祛斑是治疗黄褐斑的最佳方式。采用c6激光去除黄褐斑，其治疗原理是：采用先进的激光q开关技术和激光倍频转换技术，将激光能量在很短的时间内释放出来，形成能量密度很高的巨脉冲，将色素组织瞬间“爆破”后

脸上长斑最让女性头疼的一个问题，尤其是皮肤比较白皙的女性脸上长出现斑点就会特别明显，这样会严重的影响到自身的形象，其中黄褐斑就是最常见的一种，但是出现黄褐斑的原因有很多种，我们不能光依赖于化妆品，这样容易形成依赖性，而且有的化妆品还有化学元素对皮肤有伤害，但是去除黄褐斑一定要掌握好方法，下面一起了解一下中药真的能去黄褐斑吗

中药真的能去黄褐斑吗

  粹而传统的中药才是真正适合我们东方人的美丽方程式。那些来自中药材的植物精华，以其天然的本质滋养着信赖它的肌肤，使其美、使其净、使其精、使其纯，散发着神秘的东方魅力。用传统的中医美容法来净化肌肤，才能安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩。让黄褐斑与我们说拜拜！

  珍贵的驻颜灵丹

  热门理由：众所周知，自古以来人参一直是一种昂贵的药材，食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能是补中益气、润肺生津及促进血

牛肝粥治蝴蝶斑

蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观、脸上长蝴蝶斑的人， 心里负担很重，尤其中青年人，同时在医疗上没有什么有效的治疗方法。民间验方回牛肝粥消蝴蝶斑， 屡见成效。现介绍牛肝化斑粥方剂如下：牛肝500克、自菊花9克、白僵蛋9克、白芍9克、白茯苓12克、 茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克（后六味放入纱布包内）、大米100克，加水煮成调粥，煎后捞出药 包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，每日早晚各服1次，每个疗程10天，中间隔一周，连服3个疗程， 不产生任何副作用。

黄褐斑的特点

1、 经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。

2、男性黄褐斑患者多伴有阳痿、早泻、胃肠功能紊乱等。 3、女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀，或慢性病症。

4、初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。

5、大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应