艾灸会便秘吗
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“艾灸会便秘吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
艾灸这种做法是有可能会引起便秘的症状，主要是发生在体内寒气比较多的患者上，因为体内寒气比较重，这时候进行艾灸就会导致体内的寒气比较集中的排出来，从而引起便秘的症状，所以我们想要避免便秘的症状，我们应该要等腹部放松之后在进行艾灸就可以缓解病情了。
艾灸的主要原材料就是艾灸，那么首先我们要选择适合自己的艾条，一般来说，如果是家庭用的话那么选择纯艾叶的艾条就可以了。相反，如果你去就诊看医，医生建议你选择添加药物的艾条，那么遵医嘱也是可以的。确定了原材料以后，我们就要确定操作的手法，艾灸的操作手法主要有两种，第一种就是针对穴位做小鸟吃食的姿态，把艾条拉近拉远来刺激身体的穴位。还有一种就是大范围的艾灸方法，首先需要确定艾灸的穴位，然后沿着这个穴位画圈直到穴位周围的身体感觉有热感为止。还有一种情况是把艾绒直接放到穴位皮肤上，点燃艾绒来达到艾灸的效果，这种方法对技术要求很高因此不建议大家在家使用。
一般来说任何人在艾灸后都会有反应，如果没有反应要么说明身体好，要么说明艾灸没有到位。身体里面的问题都是就近原则来排除的，比如上肢和三焦的问题则则通过皮肤、呕吐这种情况来排除，而下肢的问题则通过排泄来排出。因此我们可以观察自己的排病反应来了解是哪个部位出了问题。有些朋友在艾灸肚脐以后会出现便秘的情况。这种情况是因为身体的寒气过重导致的，想要改善这种情况的话不妨坚持进行艾灸，待疏通了腹部的气血后，便秘自然就解决了。
虽然说艾灸操作简单效果显著，但是艾灸也不可以每天多次进行，这样不仅身体的气血受不了、艾灸的烟雾也会让人不适，因此大家不妨一天一次的艾灸频率就可以了，如果身体的排病反应比较大，那么不妨等反应过了以后再艾灸，这样也不会影响艾灸的效果。
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艾灸是中医上非常常见的治疗手段。现在，很多人在生病之后都不使用西药进行治疗，因为西药的副作用比较多，有些对人体的损害甚至是不可逆的。而针灸就不存在这样的问题，艾灸更是一种疗效非常显著的针灸方法。但有些人认为艾灸会对卵巢产生损伤。那么，艾灸会伤卵巢吗?
1、艾灸会伤卵巢吗
在我们的生活中，有的患者在艾灸之后，发现卵巢受到了损伤，这让患者比较担心。有可能是艾灸的穴位不恰当，艾灸时间过长，或者患者的身体出现疾病等因素导致的。患者应该到医院检查自己的卵巢，需要使用药物对症治疗，患者要注意调理身体。
2、艾灸伤卵巢的表现
有的女性可能会对艾叶产生过敏反应，所以患者在艾灸之后就出现了卵巢损伤的情况，患者会出现卵巢疼痛，会出现月经不调的情况。针对这种情况，患者应该到医院去检查自己的卵巢，需要找到疾病的成因和确定具体的病情，患者才能采取合适的药物治疗自己的疾病。
3、艾灸伤卵巢怎么办
针对女性卵巢艾灸之后受到损伤的情况，女性除了要使用药物调理自己的卵巢之外，还要注意腹部保暖。女性应当注意不要再进行艾灸，否则会使自己的卵巢受到二次损伤。女性每天可以适量的运动，能够促进新陈代谢和卵巢的恢复，女性要注意补充身体的营养，多吃清淡的食物。
4、艾灸的功效原理
艾灸，艾是用艾草制造的艾绒产品熏灸穴位，将艾的药效通过火的热力渗透到身体里来补充阳气的，阳气是我们身体的能量，阳气充足了身体才会健康。是我们祖先留下的宝贵财富，是我们中医瑰宝。它温经活络、行气活血、祛湿逐寒、消肿散结等，是通过补充人体阳气，疏通经络，补充肾阳，增加卵巢功能，排除病邪来达到养生防病的功效的。
栗子是我们大部分人都很熟悉的食物了，我们经常能吃到的一样零食，就是糖炒栗子。栗子的味道很好吃，并且它还有着比较高的营养价值，所以很多人都很喜欢吃它。但是食用任何一样食物都是有些禁忌在的，今天这篇文章就来说一说，吃栗子会不会便秘的问题。
栗子是大家都很熟悉的食物，也是我们都很常见的食物，通常来说，生的栗子我们可以吃，经过加工的，类似糖炒栗子我们也依然可以吃，并且口感口味都是挺不错的。在板栗里面，是蕴含着丰富的营养元素的，因此，适量的吃对我们的身体很有好处的。那么今天就要来说一说，吃这个栗子，我们会不会得便秘这一问题呢?在这里要给大家说明的是，因为在我们正常人的身体里面，在肠胃道里，我们都或多或少是会留有一些气体在里面的，因此，当我们食用了比较多的板栗之后，我们的肠道是比较容易，在一些细菌的作用下面，滋生更多的气体，所以这个气体一旦在肠胃道里面过多的增加了以后，我们就会出现胃胀气的现象，那么胃胀气严重了之后，我们是比较容易出现便秘这一情况的。所以，即使板栗的营养价值很高，我们在吃的时候也不要过量的吃，这对我们的身体，尤其是胃是一个加重负担的过程。板栗吃多了是会引发便秘的，因为，有比较多的脂肪以及淀粉是蕴藏在板栗里的，所以，尤其是糖炒栗子吃了比较多的话，我们是会出现便秘啊、上火这一类的情况。因此，如果是你本身就患有便秘的话，最好就不要吃糖炒栗子了，如果真的想吃，可以吃一些水煮的栗子。
以上文章的主要内容，就是给大家讲一讲，吃栗子会不会便秘的
细心的夫妻可能体会到，在没有便秘的时候，男性表现性欲旺盛。女性则会体验到，当性生活达到高潮时，将感觉到阴道会出现不同程度的收缩抽动，这时你还会感觉肛门周围也会出现有规律的收缩，这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱，这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的“运动”，而这正是耻骨尾骨肌（性爱肌）“工作”的结果。
由于耻骨尾骨肌附着耻骨与尾骨上，好像一张绷紧的“吊床”，支持着骨盆内全部器官以及会阴部的肌肉，参与收缩阴道功能，完善排便功能并促进阴道紧握性，使夫妻性生活更加和谐和健康。但如果妻子长期患有慢性便秘，在性生活中，必然使耻骨尾骨肌长期处于紧张状态甚至出现性交疼痛现象，性生活就自然难以和谐了。
长期如此，还将出现性欲减退、性冷淡及性厌恶。如果丈夫患有便秘，将导致其出现系列性功能障碍症状，如阳瘘、早泄、射精无力状态一些患有便秘的人，常常自己到药店买泻药服用，这是极不可取的。因为如果用药不当，不仅可诱发结肠黑变病和神经源性假性梗阻，还可将产生严重的药物依赖性。
因此，明智的方法当以非药物疗法为主：除了要养成定时排便、多饮水、多进食高纤维素食品外，还可以多做一做提肛运动，每次30〜50次为宜，以增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环、增加便意感。对于严重便秘者，应在医生的指导下，有针对性地选择不良反应小和不产生依赖性的药物予以调节。
其实很多人在平时都很关注自己身体的一些变化，但也不要忘记肠道的健康非常重要，平时很多人经常会出现便秘，其实便秘大多数都是和一些身体上的因素有关的，比如感染细菌，饮食的，不注意有肠道中的炎症，所以才会造成阑尾炎，得了阑尾炎后要第一时间做好相应的预防和治疗工作。
症状体征
（一）低位（盆腔位）急性阑尾炎：由于盲肠下降过多或右半结肠游离而缺乏固定时，阑尾可位于髂棘线以下，甚至完全进入盆腔内，临床估计盆位急性阑尾炎发生率约为4．8～7．4％，表现为转移性腹痛，只是腹痛部位及压痛区均较低，肌紧张也较轻，病程中可能出现直肠刺激症状如便次增多，肛门坠胀；或出现膀胱刺激症状如尿频和尿急等，低位阑尾炎的治疗与一般阑尾炎相同，应急诊手术切除阑尾，手术过程中应仔细探明盲肠和阑尾的位置，分离炎性粘连，使阑尾完全游离后予以切除。
（二）高位（肝下位）急性阑尾炎：先天性肠道旋转下降不全时，盲肠和阑尾可停留于肝下；后天性阑尾过长，尖端也可延伸于肝外下，肝下位阑尾炎时，腹痛，压痛和肌紧张均局限于右上腹，临床上常误为急性胆囊炎，必要时行腹部B超检查，如证实胆囊大小正常，轮廓清晰，胆囊腔内也无异物回声时，高位阑尾炎应该考虑，一旦确诊，应急诊切除阑尾。
（三）左侧急性阑尾炎：由于先天性腹腔内脏异位，盲肠可位于左下腹部；后天性游离盲肠，也可移动并粘连固定于左下腹，阑尾也随之固定在左髂窝内，左侧位急性阑尾炎极少见，其病理类型和发病过程与右侧急性阑尾炎相同，有转移左下腹痛，压痛和肌紧张也局限于左髓窝，考虑到左侧急性阑尾炎的可能时，应仔细进行胸，腹部的体检和X线检查，确诊后可经左下腹斜切口切除阑尾。
如果每天饮水量不足，就会造成便秘，而喝姜水是不会引起便秘的，鲜姜可以驱除寒气，治疗感冒，味道比较辛辣。对于患有高血压的病人来说，喝姜水还会使血压降低，每天坚持饮用，不仅可以暖胃，还可以祛除体内的疾病。将鲜姜切成片，放入开水中煮20分钟就可以饮用了，下面给大家具体介绍一下。
不会` 喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处， “其实姜汤的妙用远不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。
热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除 除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回， 经常服用有助于化解炎症。
对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。 口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。 姜汤能解暑。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。 由此看来,喝姜汤不但不会使人上火,反而起到"灭火"的作用呢!
以指代针调治便秘？
临床上，有经验的中医师常“以指代针”，按压迎香穴，治疗便秘和大便困难，具有立竿见影的效果，现将具体方法介绍如下：按经络学说的原理，迎香穴属手阳明大肠经。以手指按压该穴，可刺激大肠，使大便畅通，润滑易行。按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，患者可以自己操作。在便前甚至可以在如厕时用双手各一指压迫迎香穴位（在鼻孔两侧凹陷处），以适当的压力按压5〜10分钟，以局部出现酸痛感即可。
便秘患者如何艾灸调治？
灸法是针灸疗法的重要组成部分。大体可以分为艾炷灸、艾条灸和其他灸法三类。艾炷灸是将艾绒搓捻成上尖下粗的圆锥状，分大、中、小三种，分别如同蚕豆、黄豆、麦粒。艾炷灸可分直接灸和间接灸两种，直接灸一般取用小艾炷，称为麦粒灸，使用时将艾绒点燃置病变部或穴位上，至病者觉得有灼热感时，即替换艾炷，可连续多次，这种灸法不灼伤皮肤，也不化脓，灸后不留有疤痕，称为非化脓灸。
如果至艾炷燃尽以致形成灼伤、化脓、灸后留有疤痕，称为化脓灸，一般病症已很少应用。间接灸一般取用大、中艾炷，根据不同病症，间隔各种物品，而不直接燃着皮肤，常用的有生姜片、蒜茸、食盐和附子饼等，并以间隔的物品命名之。艾条灸是由太乙神针转变而来，纯用艾绒制成的称为艾条灸，有药掺人艾绒者称为药条灸。其适应证较广，基本与艾炷灸相似。其他灸法主要是发泡灸，名为天灸，发泡灸法在使用方法和取用材料与上述各种灸法完全不同，使用材料多为对皮肤有刺激性的药物，如毛茛、白芥子、斑蝥等，经敷贴使皮肤产生水泡。灸法治便秘的方法有：
取穴：神阙、关元、气海、天枢、肾腧。
施术：艾条湿灸，每穴艾灸5分钟。
艾灸对于人们来说是一种非常传统的医术，是中医精华的表现，艾灸的作用非常多，适合用于各种疾病治疗及身体保健。而艾灸的部位不同也能够获得不同的功效，但是部分人对艾灸的副作用比较担心，例如，艾灸面部后皮肤会变差吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
艾灸的主要作用是舒筋活络的，有理气活血的功效，气血调和之后应该是皮肤会变得有光泽的。导致女性皮肤变差的三大原因：
1、女人肤色暗淡及出现皱纹、黄褐斑的原因很多，但各种各样的妇科问题很可能就是其主要原因！如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、乳腺方面的问题，都会导致上述情况发生。
我们在工作中，见过形形色色因为妇科病而脸色难看的例子，很多人往往是烦恼万分！曾经客户中有这么一个姑娘，本来皮肤很好，但是因为阴道炎久治不愈，脸色就变得很糟糕，直至阴道炎治愈后，皮肤才又变得红嫩润白了，这样的例子很多。
2、另一个原因是内分泌紊乱。
例如，因为工作和生活压力较大而导致内分泌紊乱；或者性格比较内向，或者受委屈了，一时抑郁想不开，都会导致内分泌紊乱。生活中的事儿太多了，邻里之间、家人之间的矛盾啊，自己与自己、自己与别人较劲啊，这些都是焦虑的来源，都会影响到内分泌。
3、最后一个原因--睡眠不好。
有一位女士，因为丈夫下岗了，整天为家庭生计的事儿发愁，白天和丈夫吵个不停，晚上失眠。没多久，脸色就变得非常憔悴。
当你因为种种原因而导致皮肤很差，除了要对症下药，缺觉的补觉，心态不好的慢慢调整心态，有病的治病之外，当然也可以用艾灸来调理和呵护。
《黄帝内经》经脉篇中说：经络可以控制人体一切功能，具有决生死、除百病、调虚实的作用。
也就是说，生命是否存在，取决于经络；疾病是否发生，取决于经络；疾病是否治愈，也取决于经络。同样，女性的容颜是否美丽长驻，也取决于经络的作用。
饮食养生
运动养生
