对于没有经常喝酒或者酒精度比较低的你们来说,你们可能喝不到几杯啤酒就会出现酒醉的症状,所以你们应该要注意喝酒的量。喝酒不能过度,因为喝酒过度会导致肝脏受到比较大的影响,这对于身体健康是伤害比较大的。下面是几种喝酒不会醉的方法介绍,希望对于经常见客户的你们有所帮助。
1、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其