核桃仁含有丰富的营养素,其功效和作用是非常多的,核桃中含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质。对人体有益,可强健大脑。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。那吃核桃有什么禁忌喝注意事项呢?
核桃的功效
固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
核桃的作用
治喘嗽、腰痛、肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛,核桃有很高的营养价值和药用价值。
核桃的食用禁忌
痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃,腹泻、阴虚火旺者不宜服用核桃。
核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素a、维生素b、维生素c、维生素e等有很高的营养价值和药用价值。
1、核桃仁破血祛瘀
用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
2、核桃仁润燥滑肠
用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝,有较强的活血、祛瘀生新之功,适于血分瘀