作为一款滋补食品,很多人都听说过燕窝。从健康饮食的角度分析,燕窝含有非常丰富的营养价值,对滋补身体、防治疾病都是有好处的。接下来,专家就具体分析了燕窝的诸多养生功效,通过对下文的了解,你会发现燕窝有很好的养生价值,对体虚 燕窝的功效与作用的人来说,燕窝尤为适用。一起来跟小编看看燕窝的食物营养吧。
燕窝的功效与作用
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。