膝盖肌腱炎不仅会使膝盖的部位感觉到疼痛,影响正常的行走,而且这种疼痛对人的情绪也会产生不好的影响,要想彻底治好肌腱炎也不是一件容易的事情。首先要在自己的饮食上注意,多吃营养健康的食物,另外自己的膝盖关节的肌肉要得到充分的休息和放松,再加上吃中药进行治疗,坚持下去,慢慢的就会大有改善的。
1、肌腱炎怎么治:中药熏蒸治疗
羌活,防风,牛膝,鸡血藤,伸筋草,海 风藤,千年健,寻骨风等。
上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的 材料。水醋合剂浸泡中药30分钟前后,然 后开始熬,将疼疼的部位置于锅上50公分 前后处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅
上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注 意过热时放开一点布袋,以免烫伤。一般每日一剂,每回1小时。
2、肌腱炎怎么治:理筋手法
先用拿捏法拿捏冈上部、肩部、上臂部,自上而下,疏松筋络。然后以冈上及肩部为重点,自上而下揉摩,以舒筋活血。再拨动并点按冈上及肩部,以理