老人养生影响家庭生活

只要从饮食上下手，就有可能长寿，不过不良的饮食习惯反而会诱发疾病，下面我们来看看影响老人长寿的四大恶习：

不良习惯一 多吃少餐。

有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者（总热量相等）只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者占57.2%，胆固醇增高者占51.2%，而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病患者仅占28.8%，胆固醇偏高者占17.9%。专家们分析认为，空腹时间较长，造成体内脂肪积聚的可能性就增大

不良习惯二 晚餐过迟。

晚饭时间过迟，并且是进食难消化的食物，会加重胆固醇在动脉壁上的沉积，促使动脉硬化的发生。有人做过这样一次实验：在晚间让大鼠进食高脂肪饮食，然后马上入睡，这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升。如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食，则对血液中的脂肪含量影响不大。

不良习惯三 喜【吃

本文导读：中老人的房事一直是备受关注的，那么老人要如何过性生活呢？影响老人性生活的因素有哪些呢？下面我们就来了解一下影响老人性生活的4大杀手。

性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。有不少人为过去有手淫史而有犯罪感，对生活悲观失望，事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成性欲减退。特别是四十岁左右的男人最为明显，他们或许已事业有成但过度疲劳，或许事业无成心情郁闷，这些都是导致性欲低下的重要原因。

疾病因素

患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。

药物因素

长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇

千万别被它传染了 灰指甲严重影响生活

人身上长得最无关痛痒的部分，估计就是毛发和指甲了。特别是头发、胡须，人们都会精心地修饰一番，更显气质非凡。但是看起来，一切都很完美的你，怎么能忍得了灰指甲?这可如何是好?十个手指头一伸出去，竟然有几个都是灰指甲，厚厚的，颜色灰中透着黄，别提多难看了。

灰指甲的危害

1、影响美观

无论男女，都希望能以最好的面貌示人。可是灰指甲一出，美感全无。总不能天天戴着手套吧?这势必会给人带来自卑心理，能不出手的时候，就尽量不出手了。如果灰指甲长在脚上，可能情况会好一些。但是总有夏天穿凉鞋的时候吧?总有三两朋友去泡澡修脚的时候吧?那时候，会不会有点退缩的心理呢?

2、影响工作

一旦得了灰指甲，很多种工作都是要受影响的。比如餐饮行业，人家从你手中端过饭菜的时候，赫然看见了你的灰指甲，会不会嫌弃地离你的手远一点?其实人家还担心你的细菌有没有跑到饭菜里去。不向老板投诉，就是

专家表示，频繁剃除腋毛不但伤害皮肤，如果方法不当，还会引出一些不必要的麻烦。

“腋毛最重要的作用就是保护腋窝皮肤。”北京医院皮肤科博士张苍在接受《生命时报》记者采访时说，腋下皮肤比较薄嫩、敏感，人体活动会牵拉腋窝周围皮肤，使其产生摩擦，而腋毛能有效缓解摩擦给皮肤带来的伤害。现在市面上流行的脱毛产品中，脱毛膏里含有一些化学物质，往往会发出难闻的刺鼻气味，对毛囊和皮脂腺造成一定损伤。特别是一些持久性脱毛膏，对皮肤损伤更大，再加上腋下皮肤有夹缝，容易出汗，皮肤环境湿热，很容易造成细菌感染或发炎等症状。长期使用，药性成分会通过皮肤表皮及毛囊，进入皮肤深层，破坏毛发正常的生长过程和周期，也会使毛发在重新生长修复的过程中更长更粗。如果是过敏性肤质，受到这种刺激还很容易引起瘙痒、红斑、丘疹等症状。

因此建议，最好不要频繁剃除腋毛，如果一定要剃除，应先用剪刀将其剪短，再用剃刀仔细刮干净，但不要残留根状毛发

人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢?

一、注意空气卫生

卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应开窗通风或用排气扇换气，自然通风需30分钟，机械通风需15分钟。安装空调的家庭，除需经常通风外，还应每星期清洗一次空调器的过滤网。清洁卧室家具和清扫地面垃圾，宜经常用湿抹布或拖把进行“湿式”清洁。

二、不要在卧室内吸烟

在卧室内吸烟，会严重污染室内空气，威胁人体健康。为此，在增加卧室内通风换气的同时，不要在卧室内吸烟。

三、关注家具材料和陈设

卧室空气污染的另一个来源，是合成建筑材料、装饰材料的使用，以及选用仿木的合成家具。这类建筑材料、装饰材料和家具，含有对人体有毒有害的化学物质，如甲醛、甲醇、酚、苯、铅、镉等，可引起呼吸

现在越来越多年轻女性青睐彩色隐形眼镜，戴起来显得非常时尚。然而，专家指出，彩色隐形眼镜质量参差不齐，存在影响夜间视力、引发角膜炎以及彩色物质泄出等多种风险，如果挑选时只贪靓而不考虑医学因素，有可能出现并发症。

避免超时、过夜佩戴

武警广东总队医院眼科治疗中心主任向晖介绍说，目前市面上主流的隐形眼镜主要有三种用途：矫正屈光不正、用于眼病治疗及单纯美容使用。前两者用途的隐形眼镜，一般需在医生指导下使用，出现严重并发症的情况不多。

“目前风险主要集中在美容用途彩色隐形眼镜上，由于现在可以对其进行自由购买，加上彩色隐形眼镜的品种繁多、质量参差不齐，所以出现严重并发症的机会明显增多。”他表示，该中心就曾收治多例由于佩戴不合适彩色隐形眼镜而导致结膜炎发作的患者。

向晖建议爱美的女孩们，选择佩戴隐形眼镜前务必做足“功课”，先对视力进行必要的检查，然后向专业医生或技师咨询相关产品情况。

“要避免超时佩戴，

“成人含氟牙膏的氟含量为0.05%-0.15%，儿童牙膏含氟量需在0.05%-0.11%之间”、“含氟牙膏必须在外包装上注明氟的添加量，儿童含氟牙膏还须标明警示性文字”……虽然今年2月1日起颁布的新牙膏国家标准距今已实施了近5个多月，但昨天记者走访哈尔滨市一些大型超市时发现，个别超市还在销售未注明氟添加量的牙膏。

而一些市民似乎也对新标准不知情，在选购时只注重牙膏的功效和品牌，没有将牙膏的含氟量列为选购标准。

记者在道里区友谊路上的沃尔玛超市看到，只有黑人、高露洁、佳洁士等几个品牌的牙膏按新规定要求在包装上标注了含氟量，多数牙膏的包装上只能看到“亮白”、“清新口气”、“防酸”等介绍功效的字样。记者随机拿出一盒价格相对便宜、吸引了很多顾客购买的“清芯炫蓝”系列中华牙膏，发现其仅在外包装上标注了“活性成分：氟化钠”，只字未提氟含量。在采访中，几位购买牙膏的市民均表示在选购牙膏时大多只注重其品牌

附睾硬结影响生育吗

1、附睾硬结影响生育吗

附睾硬结如果不及时治疗是会影响生育的。在治疗期间,附睾炎患者的心态也是很重要的,附睾炎患者要积极配合治疗,这样才可以更好的恢复健康。附睾是男性朋友生殖系统的重要组成部分,它附着在睾丸的后侧,是睾丸内曲细精管的延续部分,对于男性朋友来说起着非常重要的作用。睾丸输出小管蛹绕形成睾丸头部,附辜管形成体部及尾部,后者与输精管相连接。实际上,睾丸附睾是一个管道系统,全长4-5米,他们的主要功能就是储存和输送精子,一旦发生附睾炎,就会直接影响男性的生育能力。

附睾炎这种疾病一般是在男性抵抗力下降的时候,受到大肠杆菌、链球菌等病菌的感染而导致的,附睾炎这种疾病常发生在青年时期,患病后,患者在附睾丸处会出现硬结,慢慢的形成肿块,也就是囊肿,附睾炎这种疾病如果不及时治疗的话,由于病菌会蔓延,从而就会影响到患者的前列腺精囊等

附睾炎症影响生育吗

1、附睾炎症影响生育吗

附睾是男性朋友生殖系统的重要组成部分,它附着在睾丸的后侧,是睾丸内曲细精管的延续部分,对于男性朋友来说起着非常重要的作用。睾丸输出小管蛹绕形成睾丸头部,附辜管形成体部及尾部,后者与输精管相连接。实际上,睾丸附睾是一个管道系统,全长4-5米,他们的主要功能就是储存和输送精子,一旦发生附睾炎,就会直接影响男性的生育能力。

2、附睾炎都有哪些并发症

慢性前列腺炎:男科疾病带来很大的健康危害,人们在生活中要多加注意,慢性前列腺炎以尿急、尿频、尿道灼痛不适,尿末流出白色浊液,会阴、少腹、睾丸及尿道内不适或涩痛为主要临床表现。

精囊炎:精囊炎的主要临床表现为血精,并伴有尿频、尿急、排尿不适、会阴部不适等症状,常与前列腺炎并存。

诱发严重疾病:精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎、内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等,严重影响男性生命威胁。

影响生育

隔了包皮不会影响勃起吗

1、隔了包皮不会影响勃起吗

术后觉得勃起异常其实这是你感觉的异常。也多见于包茎术后的患者。因为,在包茎的时候包皮会牵拉龟头使你有勃起充分的表现,但是长时间这样会使的大脑和阴茎都记住这个距离,当你做完包皮手术后这个束缚感没有了。所以,就会觉得勃起不充分。这个没有什么太好的补救办法就是尽早手术,避免这一现象的发生。

2、包皮手术最佳时间

选择包皮手术的最佳时间进行包皮手术是非常重要的,由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育,导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小,所以在孩子8-10岁左右就可以做包皮手术。

一年中,春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节,而秋季因为天气干爽,手术后不容易发炎,被称为切除包皮的最佳季节。

3、什么情况需要割包皮

包皮过长的症状是指包皮盖没了尿道口,但能翻上并露出尿道口和阴茎头。小儿包皮过长要注意保持局部的清洁卫生,经常或每日清洗包皮积垢,这