中医把肾虚通常分为肾阳虚或者肾阴虚。肾阳虚主要表现在患者畏寒怕冷、腰膝酸软、腰痛,以及有些时候会出现夜尿增多,或者五更泄泻等等;肾阴虚患者通常表现为五心烦热,也是手心脚心会发热、会潮热盗汗,然后记忆力会减退、思维能力会降弱,甚至会出现早老性痴呆等等,这些都和肾阴虚有关。当然也有部分患者会出现肾阳虚和肾阴虚地交叉出现,这种情况下可以认为是肾气虚。有些时候两种类型的症状都可以出现。
女性是否存在肾虚问题?专家:肾虚不是男性特有的疾病
专家笑言,很多人都有这种的疑问。当然肾脏在男生和女性中间都存在,所以肾虚绝不是男性的特有的疾病,女性也会出现肾虚。肾虚的症状也会出现在女性身上,比如说腰膝酸软疲劳、怕冷了、月经不调、月经延期或者月经先期、经色发淡,或者女性出现黄褐斑以及眼圈黑,以及脱发、耳鸣、记忆力下降等等,这都是女性常见的肾虚症状。
男性和女性肾虚有什么区别? 专家:男女肾虚不同的地方主要在生殖方面
其实肾虚的主要症状大概是一致的,都会有腰膝酸软、畏寒怕冷、以及五心烦热等等,然后还会出现记忆力下降,甚至脱发。
还有一些就和生殖有关,男女不同的主要在生殖方面。比如说男性会出现阳痿早泄,以及性能力的下降,性欲欲望减退。
女性的肾虚的时候,还通常会出现黄褐斑,黑眼圈等等,以及女性的月经的量的减少,或者月经后期,或者月经先期,以及经色偏淡或者有淤血块等等。当然了女性的性冷淡或者性欲下降,有些时候也是和肾虚密切相关的。
这问题也是大家比较关注的问题。很多人认为肾虚的时候,会导致性欲的减退,以及出现了阳痿早泄。当然如果出现阳痿早泄,不能进行正常的性生活的时候,那当然会影响生育。
专家指出,其实很多情况下,肾虚比较轻的时候,并不一定完全会影响生育。在临床上发现一些有比较严重的肾虚症状的患者,有一些男性患者会出现精子质量是下降的,精液的液化也是就延长的,同时精子的活力是下降的。而对于女性来说,排卵可能也会受到影响,所以肾虚在比较严重的情况下,会有可能影响生育,但是比较轻的肾虚是不会影响生育的,所以大家也不必过于紧张这个问题。
掏耳有技巧
如何正确掏耳朵?如今不少人掏耳朵掏出问题来,使得耳朵听力受损,面对这种现象怎么办?
人都有耳朵发痒的时候,痒起来时总想一掏为快。顺手拿起黑色小发夹就往耳朵里掏,万一发夹生锈容易造成耳朵发炎。如果有了棉花棒,似乎卫生许多,但在掏耳的过程中如果棉花棒没有完全杀菌,还是一样不行的。为了避免棉花棒把细菌带入耳内,在使用之前,大部分的以前的人总是用不干净很了,但是在制耳朵造成伤害最好沾点温的稀盐水再掏耳朵,一方面杀菌,一方面也可以止痒。
频繁掏耳朵可能会引起癌变
大多数人不知道,经常掏耳朵不仅会影响听力,更严重的是还能致癌。
专家解释说,耳道乳头状瘤是病毒感染的,也叫“交界瘤”。这种交界瘤刚开始时是良性的,如果受外界的刺激太多,这种本来属于良性的交界瘤就会发生癌变,越长越多,最终堵塞耳道。
专家在研究各种导致癌变的因素中发现,经常掏耳朵是最多也是最直接引起癌变的因素之一。专家在询问患者得知,他们大多数有经常掏耳朵的习惯。有位患者经常在理发的时候让理发师给掏耳朵,觉得这是一种享受。殊不知理发师用的是没有经过消毒的公用掏耳工具,这样不仅能传播耳道乳头状瘤病毒,还能引发交界瘤癌变。
综上所述,有乱掏耳朵习惯的人应当注意了,一定要改变掏耳朵的不良习惯哦。
如何正确的掏耳朵不会影响的听力
有些人会很享受掏耳朵带来的感觉,于是乎就经常性的掏耳朵。这些做法很不可取,因为从医学上来说,随便掏耳垢,这不仅可引起外耳道感染、耵聍栓塞等耳部疾病,还由于经常掏耳,容易伤到鼓膜,造成鼓膜穿孔,严重者可导致耳聋。
耳道有很强的自洁力
“正常的外耳道本身有很强的自洁功能,没有必要经常掏耳朵”。 胡海文介绍说,耳屎的学名叫“耵聍”,是外耳道软骨部上的耵聍腺所分泌的淡黄色黏稠液体。耵聍可以阻挡从外界进入外耳道的污物,黏附灰尘和小虫,以保护耳膜。同时,耵聍常覆盖于耳道皮肤表面,能使外耳道保持一定的湿度。
“日常生活中,是不需要频繁掏耳朵,只有在耳屎过多导致耳部不舒适时才需要掏耳朵。”胡海文称,耳中的耳屎会缓慢地从耳道内向耳道口移动,在空气中干燥并结成黄色薄片,通过咀嚼时下颌关节的运动,不断脱落排出耳外,根本没有堵塞耳道的问题,也不会因耳屎过多而影响听力。
水进耳后应用棉签吸水
游泳池里的水比较容易受污,若不小心被呛,污水容易通过咽鼓管进入中耳。治疗不及时、不规范时,很容易引起后遗症,造成听力下降。因此,感觉耳里进水时,应立即侧耳单脚跳,让水流出,或用棉签吸水。
掏耳朵用什么工具
在清洁时耳朵时,最好使用松软、干净的棉签,硬的掏耳工具,如挖耳勺,其实 并不好。尤其是不要用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不卫生的器物,可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。如果是油耳,耳屎不易自行干燥和排出的, 可以自己用医用棉签,蘸少许的药用酒精,擦拭清洁外耳道即可。
乱掏耳朵易损伤听力
“经常掏耳朵,反而更容易刺激耳道里分泌物的产生,而且习惯一旦形成,不去掏的时候,会觉得耳朵里特别痒,越掏越想掏。这样除了刺激分泌物产生,还很容易将病菌带进耳朵引发感染。”胡海文担忧表示,更麻烦的是,掏耳朵的时候,如果方法不得当,会将耳屎推向耳道深处,堵塞耳道,影响听力。
如果是用力过度,损伤了外耳道皮肤或是耳膜,细菌趁机侵入形成外耳道炎、中耳炎、鼓膜穿孔等,严重者甚至长出可恶变的乳头状瘤,对听力造成不可逆转的伤害。专家建议,别把掏耳当成一种习惯,待耳垢需要清理时再掏不迟。
不要给孩子掏耳朵
孩子皮肤娇嫩,且外耳道发育未成熟,稍有不慎,易伤到外耳道皮肤,轻者 引起皮肤发炎;重者伤到鼓膜,会影响到孩子听力。再者,自行掏耳时,器械若没有做好消毒,还易使细菌进入耳朵,引起耳朵发炎。因此建议,孩子耵聍过多,可 到医院耳鼻咽喉科,让医生用专业器械清理耵聍,避免损伤外耳道和鼓膜。
不要往耳内放异物
往耳内放置异物多见于儿童,好奇是主因。耳内放异物,一开始没有什么感觉, 久而久之孩子忘记了,但若出现耳朵疼痛、耳闷、耳鸣,孩子向家长反映时,家长需留个心眼,尽早带孩子到医院进行检查。因为异物长时间不取出,有的可能腐 烂,导致发炎、鼓膜穿孔。因此,家长需告诫孩子不要往耳内放豆子、玻璃珠等物品。
随着无线通讯技术的发展,使用手机的人越来越多,而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害,如何把危害的程度降到最低,成了手机用户最关心的问题。
当人们使用手机时,手机会向发射基站传送无线电波,而无线电波或多或少地会被人体吸收,这些电波就是手机辐射。一般来说,手机待机时辐射较小, 通话时辐射大一些,而在手机号码已经拨出而尚未接通时,辐射最大,辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织,对人体健康造成不利影响。日常防辐射 首选六类食物
手机别放枕头边
据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍,手机辐射对人的头部危害较大,它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。
因此,人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通,然后再放到耳边通话。此外,尽量不要用手机聊天,睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
莫把手机挂胸前
许多女孩子喜欢把手机挂在胸前,但是研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁 波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为,电磁辐射还会影响内分泌功能,导致女性月经失调。另 外,电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢,造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
手机中一般装有屏蔽设备,可减少辐射对人体的伤害,含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观,往往会选择小巧的手机,这种手机的防护功能有可能不够完善,因此,在还没有出现既小巧、防护功能又强的手机之前,女性朋友最好不要把手机挂在胸前。
挂在腰部影响生育
据了解,经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%.有医学专家指出,手机若常挂在人体的腰部或腹部旁,其收发信号时产生的电磁波将 辐射到人体内的精子或卵子,这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出,老鼠被手机微波辐射5分钟,就会产生DNA病变;人类的精、卵子长时间受 到手机微波辐射,也有可能产生DNA病变。
手机使用者尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内,这对精子威胁最大,因为裤子的口袋就 在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时,最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里,这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐 射的影响。
美白针是一种可以使人们变得更白的注射剂,很多对于自己的肤色不是很满意的求美者,都会通过注射美白针来达到美白的效果。那么,美白针会不会影响怀孕呢?其实,美白针对于怀孕的影响还是比较大的,所以无论是怀孕的孕妇,还是备孕的女性,都不建议打美白针。
一、禁忌症
1、怀孕及患有心血管疾病的人士。
2、有血管病症的人士。
3、女性生理期。
4、对维他命过敏人士。
5、糖尿病患者禁用。
6、有严重的其它疾病患者,尤其是对由于内分泌造成的色素问题,如(肝斑,黑皮症)效果较差。
7、对谷胱甘肽
维生素、有过敏反应者禁用。
8、不得与维生素12、甲萘醌、泛酸钙、乳清酸、抗组胺制剂、磺胺药及四环素等混合使用。
二、适应症
1、适用于肌肤的抗衰老与美白。修正因皮肤过度暴露于紫外线、生活作息不规律、熬夜及长期脑力劳动造成的皮肤灰暗、苍老、变黑等皮肤老化现象。
2、针对身体机能下降、氧化过度形成的身体器官、表皮内过氧化物质沉淀造成的色素样皮肤衰老、晦暗。
3、适用于针对错误补铁过多形成的皮肤色素沉积、晦暗。
4、适用于人体衰老导致的身体机能退化和皮肤、黏膜损伤、胶原硬化、血管硬化等。
5、年龄25周岁以上,无严重急、慢性疾病的男女性可以用注射美白针来美白。
三、注意事项
1、少数人打完会有暂时性头晕等不适现象出现,这是正常的反应,建议治疗后最好在医院休息20分钟左右。
2、为了增加治疗效果,建议最好与光子嫩肤、果酸或美塑等项目结合治疗。
3、注射部位会有红或微痛的感觉,一般在24小时内自行消退。
4、这是一个疗程化的治疗。
5、美白针不宜与其他输液混合使用,孕期哺乳期间停用。
6、美白针为高渗溶液,宜深度肌肉注射
7、美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水。
脱毛的技术非常多,有传统的直接刮除术,也有比较先进的激光除毛,现代人都偏向于选择比较先进的技术,激光脱毛就是人们非常喜欢的一种技术,利用激光脱毛的效率非常高,能够快速实现脱毛目的,但是也有人担心激光脱毛会影响健康,例如,激光脱毛会不会影响排汗呢?
人体排汗主要靠小汗腺,而激光脱毛是扫除毛囊,毛囊和汗腺是分别独立的两个组织。毛发从毛囊长出,而汗腺则在毛囊的旁边,二者并不是一回事。所以,并不会伤害汗腺不影响排汗!
激光脱毛原理
激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理,用调节到特定波长、能量的激光穿过表皮照射毛囊,让产生的热效应使毛囊坏死,达到永久脱毛效果。
影响激光脱毛效果的五个因素
1、波长
光是有波长的,不同物质对不同波长的光吸收效率并不相同,因此,科学家们找到一个合适的波长范围( 600~1100 nm),使得这束激光可以穿入到毛囊的深度,并且使黑色素吸收最多的激光能量,进而达到破坏毛囊的效果。市面上常用的激光波长是694nm~1200nm,既能够被黑色素较强吸收,又有较好的穿透力。
因此,只要选择正确的波长,操作得当,激光脱毛不会对皮肤造成大的伤害!
2、能量密度
能量越高,疗效越好,但痛感也越强。因此,最适合的密度是以不出现副作用和脱毛者能够接受的痛感为宜。相反,一般情况下,如果脱毛时没有痛感或者局部皮肤没反应,可能是能量密度过低。
3、脱毛次数
脱毛次数与脱毛效果相关,脱毛效果越好,脱毛次数越少。当然,脱毛效果又与一系列因素相关。
在生活中有很多人的脸型,看起来都不是特别的对称,总是一半脸大一半脸小,其实这多数是跟人的睡姿和咀嚼习惯有着很大的关系,而这个时候下巴看起来也比较歪,可能一侧比较高,一侧比较低,这是如果患者非要治疗,又不想做手术的话,就可以尝试在吃东西的时候选择用低的那一侧吃,那么单侧下巴高是怎么回事呢?
根据你的描述下颌出现右侧倾斜,需要检查一下牙齿是否存在咬合异常或牙列不齐,长期偏侧咀嚼也可能导致两侧咀嚼肌不一致。避免单侧咀嚼,要练习双侧咀嚼。
下颌出现右侧倾斜,需要检查一下牙齿是否存在咬合异常或牙列不齐,长期偏侧咀嚼也可能导致两侧咀嚼肌不一致。
指导意见:建议消除紧张,建议去口腔正畸科先检查一下牙齿咬合及牙列的情况。另外建议双侧咀嚼,避免单侧咀嚼,检查一下颞下颌关节情况。
长期偏侧咀嚼可能会导致中线偏移,导致一侧脸大,下巴歪等现象,你这个情况需要带牙套矫正牙齿
指导意见:具体的需要拍片子检测,看看你口内牙齿的具体情况才能决定具体的矫正方案的,你可以去医院口腔正畸科咨询一下
首先长期的用一侧咀嚼是会出现很多的问题的,比如面型不对称,不用的那一侧牙齿出现牙垢多,虫牙多等等
指导意见:现在可以改掉这个习惯,慢慢的来,现在改掉也是不迟的,以后多加注意
偏嚼或单侧咀嚼,可能影响面部美观。经常不用的一侧颌骨及面部肌肉发育不良,甚至造成咀嚼肌及颌骨萎缩,使该侧面部瘦小、塌陷,而常用的一侧却形成功能性肥大。其次,可能引发多种口腔疾病。正常咀嚼时,食物对牙面的不断摩擦和唾液的冲洗,牙齿的自洁作用很好,但是偏嚼时,长期缺乏咀嚼的一侧牙齿失去自洁作用,牙间容易聚集牙垢,龋病及牙龈炎发生率高。再次,偏嚼导致两侧嚼肌用力不平衡,会引起颞颌关节病变。
指导意见:形成偏嚼的原因很多,除习惯性因素外,缺牙、龋齿、错颌、牙周病等也有一定影响。因此,发现有偏嚼时,要查明原因,对症治疗。缺牙要修复,龋齿要治疗,错颌要矫正,牙周病要治疗,习惯性的督促改正。
鼻塞是一种很令人头疼的问题,因为如果长期鼻塞的话,不仅会给人的健康带来一定的影响,还会给人的精神状态带来一定的影响。正因此,在出现鼻塞的问题之后,及时治疗还是很有必要的。那么,通过哪些方法可以有效的缓解鼻塞这种症状呢?下面将为大家推荐一些小技巧!
一、吃辣的东西
由于辣的食物可以帮助清除鼻粘膜液,从而帮助疏通鼻塞的现象,因此如果是短暂的鼻塞可以适当的吃一些比较辣的食物,让自己的鼻塞现象可以快速缓解。
二、热敷脸部
用毛巾放在温水中浸泡后将毛巾拧干,然后将毛巾盖在脸上几分钟,这样能够帮助疏通鼻腔,从而缓解鼻塞,或者是将脸置于热水上,能够让热蒸气进入肺部和鼻腔,从而帮助排出鼻腔中的一些粘液,进而有效缓解鼻塞。
三、用热水泡脚
在出现鼻塞的时候也可以通过用热水泡脚来帮助缓解,在睡觉前进行泡脚,能够让热气从脚底进入穴位,进而让血液循环,从而能够有效缓解鼻塞。
四、用拳头按压胳肢窝
由于腋下存在着自律神经压力感知机制,当这个机制受到压迫的时候身体的交感神经就会受到刺激,也就会让血管出现收缩,进而让阻塞的鼻腔被疏通,因此可以用拳头按压腋下10秒,能够快速的缓解鼻塞症状,如果是左边鼻塞就要按压右边的腋下,如果是右边鼻塞就要按压左边的腋下。
五、按摩穴道
可以用食指按摩鼻翼两侧凹陷处的穴位,每次按压三秒并且放松6秒,1组为9秒,重复按摩三次能够让鼻腔快速疏通,进而感觉到舒畅。
六、使用药物
有些患者出现鼻塞是因为感冒或者是过敏导致的,这个时候可以使用一些过敏药物让自己鼻塞的症状快速被缓解,不过需要注意的是这些药物需要在医生的指导下使用,不能够自己盲目使用,特别是身体患有一些疾病的人。
当房子进行了新装修的时候,很多人都知道这个时候房子里的甲醛含量过高,对人体的肺功能和呼吸道有影响,不适宜人体呼吸,应该让房子空置一段时间,避免居住。油漆里也有很高的甲醛含量,那么对于长期喷漆的油漆工来说,这种工作会不会对自己的肺功能造成影响呢?
一、长期做喷油漆工作对人体的危害
1、刺激作用:甲醛对皮肤和黏膜有很强的刺激作用,可使人眼部干涩、流泪、视力模糊、鼻黏膜水肿、咽喉不适、皮肤瘙痒。
2、毒性作用:可引起头晕、失眠、疲倦、注意力不集中、记忆力下降等神经系统损害,腹痛、恶心、呕吐、全身无力等消化系统损害,咳嗽、胸闷、气喘等呼吸系统损害。
3、还可导致免疫力下降、月经紊乱、不孕症、新生儿畸形等,儿童和孕妇对其尤为敏感。致癌作用:动物实验证明甲醛既是致癌剂又是促癌剂,有可能导致鼻咽癌、肺癌、皮肤癌、白血病、结肠癌等。
喷油漆之前要对即将喷油漆的物品进行清洁,清洁可以用半干的布进行,然后等20分钟后物品表面的水分都干了后,再进行喷油漆。不同物品喷油漆的方法和要求都不一样,需要具体而看。比较常见的平面漆喷板时,建议调粘度在16-22秒,用25-30cm距离为佳。
喷锤纹漆时,可以采用二遍喷涂法,第一遍底材都喷匀,过了15分钟后,再喷涂第二遍;喷涂调粘度控制在30—45秒的最好,粘度过低的话油漆容易流失,花纹无法呈现出来,光泽呈现的也不好;粘度过大锤纹又会变小,立体感也会变小。
水中分娩是一种非常常见的产妇分娩的方式了,相信我们大家在生活中也是听说过水中分娩的,当然,水中分娩也是许多的产妇朋友们的选择,但是我们有些朋友们会担心水中分娩会出现感染的情况,也害怕宝宝呛水,下面我们就来看看。
水中分娩容易造成感染吗
其实我们很多的朋友们都不知道水中分娩会不会出现感染病菌的情况,其实一般产妇朋友们进行水中分娩是不会导致呼吸感染的情况的。水中分娩的母婴感染发生率并不比产床分娩高,而且新生儿带菌率显著下降,特别是减少了感染B族链球菌的几率,其原因是水能冲掉宝宝身上的细菌。水中分娩用的是专用缸,水是流动的净化水,都没有细菌。分娩前,医生用开塞露排干净产妇的大便,即使分娩过程中出来一点大便,也很快随水流排走。当年有专家担心垫在缸底的塑料布容易交叉传播病菌,但目前的操作中根本不存在这块塑料布。而分娩后发现水中的细菌都是孕妇自身携带的正常菌群,一般情况下对人有益无害,还能对抗致病菌,却不引起感染。
宝宝会不会呛水
另外,还有一些朋友们可能会担心水中分娩会导致宝宝出现呛水的情况了,其实这种情况也是基本不存在的,一般水中分娩宝宝是不会呛水的。新生儿在剪断脐带前,都是靠母体通过胎盘、脐带流入的血液供应氧气。宝宝从子宫羊水中到分娩的水中,操作上要求完全浸没在水中,由于出来前后温度相似,不会刺激肺部呼吸,所以不会呛水。分娩时,助产士一般等胎儿出来后,在水里洗一下弄一弄才拿上水,这个操作不会超过一分钟。等到转移到水上,宝宝接受冷空气的刺激和断脐,才会张口用肺呼吸人生的第一口气。
水中分娩这种方式会不会导致我们产妇朋友们出现感染的情况?相信我们大家通过上面的这些介绍,对此也是有了一定的了解了,我们可以知道,水中分娩是不会引发感染的情况的,也不会导致宝宝呛水。
饮食养生
运动养生