生姜绿茶都是温补的，在一起饮用 。而且生姜中含有多种活性物质，可以解毒，祛湿暖胃，还可以清除体内的垃圾，消炎杀菌的作用。绿茶喝了可以降暑减肥。生姜绿茶还可以预防心血管疾病，还可以抑制癌细胞的生长。古代人们还用生姜治疗偏头痛和关节炎等疾病，可谓是好处多多。
古人饮茶就是把茶叶、姜片、盐等物质放在一起煮沸后饮用。
姜片入茶有两种功效：1、姜片沏茶，发汗解表，可治偶感风寒；2、姜片煮茶，暖胃祛湿，可治寒凉胃虚。
比如生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮。当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方。
长时间窝在空调房里工作学习的人，会因为空气不流通，出现鼻塞、头昏、眼睛干涩、耳鸣、乏力等症状，还会有一些皮肤过敏的困扰。在空调房还很容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现没食欲、闹肚子等症状。空调带给我们凉
