春季的到来,不同的男性们要注重养生,尤其是一些应酬男、贪杯男,这类男性在工作上、生活上应酬多,所以,春季的时候更要注意食疗,针对不同类型的男性接下来,天然养生专家为您对应的讲述食疗的方子,一起来看一下吧。
贪杯男要注意呵护心肝,贪杯男性分两种,一种人迫于工作需要不得不大喝,一种是嗜酒成性逢酒必喝,对于这两种类型的人,长期的下去都不利健康,天然养生专家推荐五味子粥和葛花水食疗方子。
贪杯男——五味子粥:需要的材料就是五味子10克和大米100克。将大米、五味子一起文火熬制就可以,五味子粥有养肝、补肾、保肝、护胃的效果,酒后进食还可以减少酒精对肝的损害。
贪杯男——葛花水:中药葛花+开水,就是用开水冲泡即可,葛花水在酒后饮用有醒酒的作用。
应酬男:平时工作压力大,需要应酬的男性肯定会喝酒多,喝水少,这样肠胃也会不好,身体也在健康有疾病中间,腰酸痛的症状也会出现,甚至会引发前列腺炎。天然养生专家