气血不足一般是我们所说的女性朋友,一旦出现气血不足的情况身体状况就会非常的差,那么对于身体状况差我们应该怎么办呢?气血不足的表现是什么呢?吃什么才能把气血不上来呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
气血不足的原因是有很多种的,表现也有很多种的,所以对于这种情况我们应该要好好的保养才行的。
气血不足会让皱纹爬上脸
首先,我们来认识何谓“气血”。中医上所讲的“气”,指的是使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。中医上所讲的“血”则具有营养和滋润全身的生理功能,是“气”的运行载体。
气与血的关系密不可分,中医中是这样描述的:“气为血之帅,血为气之母”。气和血都是生命的载体,共同营养脏器组织,促使内部机能正常运转,身体越来越强壮。故气血被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
女性的气血不足使皱纹提前爬上脸部,赖着不走,继而引起皮肤