痛风怎么养生

痛风是一种非常严重的疾病，它的出现给患者的生活带来了极大的压力，因为痛风产生的痛感极为强烈，而且导致关节变形，影响患者的活动能力，严重的痛风还会造成瘫痪等等严重后果。而痛风的发生是一个非常缓慢的过程，早诊断对于治疗极为关键。下面就来看看得了痛风怎么查呢？

做痛风检查是在发作的时候去做血尿酸检测，会有明显增高可确诊是痛风。一般不发作时检测可能会是正常的。

1、鉴别检查

检查痛风需要常规的鉴别检查方法，痛风患者如果有发热的情况，应该做血培养排除感染检查，关节腔穿刺抽液做培养既可与其它关节炎鉴别，同时又可明确是否痛风。

2、滑囊液检查

滑囊液检查是常见的检查痛风的方法，对于急性期如踝、膝等较大关节肿胀时可进行滑囊液检查，白细胞内可见双折光的针形尿酸钠结晶，滑囊液分析也能帮助诊断，白细胞计数一般在100～7000之间，可达50000，主要是分叶核粒细胞。

3、血、尿常规检查

血常规和血沉是常见的

痛风有哪些危害？痛风怎么办

痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。

1、关节残疾

反复发作导致慢性痛风性关节炎，又会导致发作更加频繁，间歇期缩短。疼痛逐渐加剧，受累的关节以膝、踝、肘关节多见，严重者可累及肩、髋、脊柱，很容易诱发关节的破坏与畸形，导致关节残疾。

2、高血压

痛风会导致患者出现高血压的现象，一般痛风患者都比较胖，体内蓄积过多的脂肪很容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者在日常的饮食上偏向摄取高脂、高热量的食物，所以患者体内的脂肪含量都很高，容易导致高胆固醇。

3、糖尿病

痛风还会引起高血糖，严重的会导致糖尿病，糖尿病是因为调节血糖的胰岛素荷尔蒙的缺乏，从而导致了人体持续处于高血糖的状态，通常

痛风，是一种慢性的发作起来很痛苦的疾病。我们都知道这种病的病人在患病和发作的时候是十分痛苦的，如果想要摆脱这种痛苦，就要有持之以恒的决心和与病魔作斗争的勇气，我们都知道一种疾病必然有它的克星，痛风也不例外。

很多痛风的病人都在寻求治疗痛风的最好办法，中医疗法治疗痛风现在越来越受痛风病患者的追捧了，安全无副作用而大受人们欢迎。同样，痛风病的中医治疗方法也有很多，患者需要根据医嘱选择自己适用的中医疗法。下面，我们就来介绍下几种常见的痛风的中医治疗的方法。

一、肝肾亏虚型：痛风日久，关节肿胀畸形，不可屈伸，重者疼痛，腰膝酸软，肢体活动不便，遇劳遇冷加重，时有低热，畏寒喜暖，舌淡苔薄白，脉沉细数或沉细无力。

中医治疗痛风病的方法：补益肝肾，除湿通络。

二、湿热痹阻型：此类型的痛风主要症状有关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难下床活动，日轻夜重，舌红苔黄、脉滑数。

中医治疗痛风病的方

痛风其实是尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨及其他组织中引起的反复发作疾病，如果非常严重的话还会出现关节畸形及功能障碍，以及伴有尿酸性尿路结石，而关节疼痛是痛风的最明显的一个症状表现，那么下面我们就去看看如何用中药治疗痛风，真正有效的帮助自己缓解疼痛。

实际上在生活当中很多人会愿意使用中药治疗痛风，因为它可以帮助我们从内而外的去调理自己的体质，这样就可以起到治疗痛风的作用，而且中药治疗痛风还可以根据你的痛风类型具体治疗。

中药治疗：

中医治疗痛风之湿热痹阻型

此类型的痛风主要症状有关节红肿热痛，肿胀疼痛剧烈，筋脉拘急，手不可近，更难下床活动，日轻夜重，舌红苔黄、脉滑数。治以清热除湿，活血通络，宣痹汤加减。防己、杏仁、连翘、蚕沙、赤小豆、姜黄、秦艽各10克，滑石、海桐皮、灵仙、泽泻各15克，山栀、半夏各6克，薏苡仁、土茯苓各30克，虎杖20克。

中医治疗痛风之脾虚湿阻型

关节酸楚沉重、疼痛部位不

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。那么除了这些痛风患者还要注意什么呢？

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高

痛风是一种由于嘌呤代谢障碍以及尿酸排出减少致使血液中尿酸升高而引起组织损伤的疾病。有的人只是高尿酸血症，没有症状，而不少高尿酸者会进一步发展，出现急性发作的关节炎，有的会导致关节畸形、肾结石、肾实质病变。

有10%〜25%的痛风患者有痛风病家域史，更多的是因高嘌吟饮食、常喝酒、肥胖、高血压、吃利尿药等引起。患者除了需使用药物治疗外，更重要的是控制饮食，限制高嘌呤类、高热量、高蛋白食物的摄取，以降低血清尿酸水平；多饮水，对于减少尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成，防止或减轻痛风急性发作具有重要作用。

根据食物含嘌呤的多少可将食物分为四类：

第一类为含嘌呤很高的食物，即每100克食物含嘌呤151〜1000毫克。如肝、肾、心、脑、胰、肠等动物内脏；黄豆、肉馅、肉汤、肉卤；凤尾鱼、带鱼、沙丁鱼、鲤鱼、牡蛎、鱼卵、酵母粉、黑豆等。

第二类为含嘌呤较高的食物，即每100克食物含嘌呤75〜150毫克

痛风怎么避免肾病

1、痛风怎么避免肾病

严格遵守痛风病人的膳食原则、增加饮水量、碱化尿液等。

加强清热利尿,通淋消石,对消除因尿酸盐沉积于肾小管及肾间质引起的炎症反应和因尿酸结晶沉积引起的尿路阻塞有一定的治疗作用。

痛风病主要是由于先天禀赋不足,脾肾功能失调所致,属本虚标实之证,因此,慢性期强调用补法,长期加强对肝脾肾的调补,或养肝补肾,或温肾健脾,或健脾益气,增强肝脾肾的功能十分重要。

2、痛风性肾病的病理生理

尿酸性肾病(痛风肾病)即血液中尿酸盐浓度增高达到过饱和状态,尿酸盐结晶沉积于肾脏而引起病变。尿酸性肾病组织学特征性表现为肾间质和肾小管内出现尿酸盐沉积,可见双折光的针状尿酸盐结晶,这些结晶造成其周围单个核细胞浸润,导致肾小管上皮细胞坏死、肾小管萎缩、管腔闭塞、间质纤维化,进而肾单位毁损。在集合管形成的微小钙化可使集合管扩张,并易引发继发性细菌感染。

3、痛风性肾病的发病机制

由于

人到了一定的年纪就会与各种疾病打上交道，除了生活中比较常见的三高，还有痛风石，那么什么是痛风石，痛风石有哪些症状？又该如何去保健呢？

痛风石简介

在痛风病人的发病过程中，会出现一种坚硬如石的结节，称为“痛风石”，又名痛风结节。

这种尿酸钠结晶沉积于软组织，引起慢性炎症及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石最常见于耳轮，亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处，少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。在关节附近的骨骼中侵入骨质，形成骨骼畸形，或使骨质遭受损毁。这种痛风结节也可在关节附近的滑囊膜、腱鞘与软骨内发现。痛风石大小不一，小的如芝麻，大的如鸡蛋。

痛风石保健

1、多吃蔬菜、多喝水

多吃蔬菜可以使尿液硷性化，同时每天饮用的水量应在2000cc以上，可以帮助尿酸的排泄。过去曾有人认为茶、咖啡和可可会尿酸上升，但根据新的资料显示：这类饮料并不会使尿酸增痛风石饮食加

痛风是一种多发于中老年身上的疾病，常见症状有关节红肿、刺痛等。痛风发作时对于人们的生活有很大的影响。尤其是疼痛感会让患者难以忍受。如果痛风发作的话，有什么方法可以快速缓解疼痛吗？

一: 痛风怎么缓解疼痛

1: 抬高患部。在急性发作的期间，患者应抬高患肢，让患部得到休息。这或许不是那么容易的办到，由于你可能是因为痛得动弹不得。大部分的患者在此阶段的时候，连一张床单的重量都是没有办法承受的，稍微碰到关节就会感觉到非常的疼痛。我们可以做一个保护的框架，让床单以及毛毯不致压到疼痛的位置。

2: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。

3: 日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

4: 晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

5: 如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双

痛风痛风艾灸哪里

1、痛风痛风艾灸哪里

艾灸治疗主要以痛点为主,和肿胀的部位,这些都是施灸的重点,同时加上中脘,神阙,关元和足三里,肾俞,腰阳关。因为艾灸不仅仅要治疗痛点,而且还要用艾灸的方式来恢复体能,来恢复被疾病破坏的正气,用艾灸来升元阴元阳。艾灸的主要功能也是驱、补、通、调。就是驱寒邪,补正气,通经络,调整人体元阴元阳。

不要期待神效,需要慢慢体会疗效,这个过程,因人而异,有的人出现的效果可能会很快,有的人出现的效果也许很慢,但是,只要您不放弃,用艾灸治疗痛风也许是最好的选择,因为艾灸助阳,艾灸用火驱寒,驱除风邪。

2、痛风病因

痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。正常成人每日约产生尿酸750mg,其中80%为内源性,20%为外源性尿酸,这些尿酸进入尿酸代谢池(约为1200mg),每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢,其中1/3约200mg经肠道分解代谢,2/3约400mg经肾脏排泄,从