在中国,许多人都有老胃病
反反复复吃了许多药不好
家里人看着也心疼
“父亲的肠胃不好,吃不了多少东西就便秘,为了给家人节约钱,不舍得吃好药”
“丈夫在外边跑大货,长期饮食不规律,为了挣钱养家,落下了胃痛这个病根”
.......
还有许许多多的家庭有着这些难题
我们身为子女的、身为妻子的,都希望家人身体健健康康
胃要养
乱七八糟的药吃多了反而伤胃
胃是我们的消化器官,只有脾胃功能强,才能消化食物,吸收营养,养生才有效果
今天给大家推荐一些养胃小绝招,不仅有药膳,更有按摩养胃方法,方便实用。
1、荷叶鸡蛋养胃饼
材料:鸡蛋4个、牛奶100ml、苹果1个、荷叶一张;白糖、植物油等调料
荷叶、苹果洗净切成小片备用;鸡蛋打散,放入牛奶、白糖搅匀。
平底锅加热、放油,将蛋倒入锅中小火煎,将苹果、荷叶铺在蛋饼上,炒熟后反面至炒熟后即可食用。
荷叶具有开胃健脾的左右,而牛奶、鸡蛋营养价值丰富,可以补