1、2020春季如何预防呼吸道疾病
勤洗手,研究证明,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此,要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
多喝水,特别在秋2020冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
搞好环境卫生,不要随地吐痰。
勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。
经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。
2、呼吸道疾病的病因
各种病毒和细菌均可引起,但90%以上为病毒,主要有鼻病毒(rv)、呼吸道合胞病毒(rsv)、流感病毒(fluv)、副流感病毒(parafluv)、腺病毒(adv