简单的五花炒羊肉,各色蔬菜都有,发挥出色、香、味的魅力,鲜香美味,口感微辣,十分的诱人食欲哦,赶紧学着做吧!
【夏养阳食谱五花羊肉】
主料:羊肉200g、青椒1个、红椒1个、紫椒1个、杏鲍菇1段、胡萝卜1根、
辅料:油适量、盐2g、生抽20g、淀粉5g、料酒10g、
步骤:
五丝羊肉的做法步骤1.材料
五丝羊肉的做法步骤2.羊肉切丝,加盐、生抽10克,料酒,淀粉拌匀,腌制10分钟。
五丝羊肉的做法步骤3.青、红、紫椒切丝,杏鲍菇、胡萝卜切丝。
五丝羊肉的做法步骤4.锅中放油,放入羊肉丝,炒到变白盛出。
夏养阳食谱五花羊肉
五丝羊肉的做法步骤5.锅中留少许底油,放入杏鲍菇、胡萝卜翻炒。
五丝羊肉的做法步骤6.再放入青、红、紫椒切丝,调入生抽10克,炒均。
五丝羊肉的做法步骤7.最后倒入羊肉丝,翻炒均匀即可出锅。
夏养阳食谱五花羊肉
羊肉的食用效果
1.温补脾胃
用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身