冬季吃什么治疗心梗 1、冬季治疗心梗吃什么食物
1.1、富含维生素c的食物:绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。
1.2、b6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;
1.3、富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;
1.4、富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。
这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
2、冬季治疗心梗吃什么水果
2.1、杏仁:食用杏仁对心脏有保护作用。
2.2、枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
2.3、核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
2.4、木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
2.5、苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下