心脏早搏养生

心脏早搏其实也是一种心脏疾病，而早搏主要是指患者的心脏搏起点发生了改变。当患者出现心脏早搏之后，会经常感觉到心律不齐，而心脏早搏也是患者出现心悸的重要原因。早搏作为一种心脏疾病，不少患者在听见自己患上早搏之后都会非常害怕，早搏这种疾病容易治疗吗?

早搏既然是一种心脏疾病，如果不太严重的话，只要服用药物来进行控制就可以了。如果问题特别严重，可能还需要进行手术，当然心脏早搏也属于一种生理现象，而我们在面对这种生理现象时，是可以不采取治疗措施的。

造成心脏早搏的原因一定要去了解一下，心脏早搏可以分为窦性心脏早搏以及偶发性心脏早搏或者是其它类型的心脏早搏，说明心脏早搏的问题比较多，具体的治疗方式要去了解一下。

心脏早搏正常人也是容易有的，但心脏神经功能的发生也要去了解一下。如果有情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟，喝酒，喝浓茶都容易引起早搏的问题。只要多加注意，患者也不用过于紧张。心脏

心脏早搏的危害

1、心脏早搏的危害

1.1、心脏早搏的患者与众多的心脏类疾病患者一样,都会出现一些心跳不正、心脏时而出现难受疼痛以及浑身无力的症状。出现这样的症状,患者应该及时的就诊确诊病因。

1.2、心脏早搏的危害严重之处就在于人们很容易忽视这一疾病的存在。由于心脏早搏这样的疾病一般是由于一些甲亢、肺炎、以及心脏疾病等等疾病间接导致的。也是因为如此,人们往往忽略了心脏早搏的出现,而专注于其它疾病的治疗。

1.3、心脏早搏轻微者是比较容易治疗,对身体危害也比较小的。但是往往因为人们的忽视而变得严重,而这严重之后就会导致心脏骤停甚至猝死的情况出现。

2、心脏早搏是怎么回事

正常心脏的博动间隔时间基本相等,如果出现突然提前的心脏博动,在医学上称为心脏早博,也有很多医家称期外收缩。心脏早博是因为心脏内某一部分的兴奋性过高引起的,心脏早博分为房性、结性和室性,室性早博比较常见。

按早博发生的频率,

引起心脏早搏的原因有很多，有时候可能是自己长期用药产生的一种副作用，也有可能是自己平时的生活压力太大导致的精神出现问题，总之要想拥有一个健康的身体，除了要养成健康的饮食习惯之外，平时也要多注意运动，按时休息。下面简单介绍下引起心脏早搏的原因都有哪些：

引发心脏早搏有以下原因

其实引发心脏早搏诱因很多都是和其他心脏类疾病一样的。精神压力大不良的生活习惯、用药的偏差、缺乏应有的运动、带有基础心脏疾病。这些都是可以引发心脏早搏的。

我们可以举几个例子详细了解一下，列如：精神压力大，不良的生活习惯。因为情绪高度紧张、心理压力大是引起功能性“早搏”的主要诱因。试想一下，一个正常人每天面临很大的精神压力，并且生活习惯不合理，长期下去除了引发心脏早搏之类的疾病，也很有可能对身体造成其他的伤害。所以这也就是引起早搏的主要原因。有类似情况的人们，应该注意起来，及时调整自己的生活方式和习惯。

缺乏应有的运动，

在日常的生活当中一定要保持良好的锻炼，不能过度劳累，也不能过度劳累，因为适当的散步，打拳健身等等这些都是可以预防一些疾病的存在，比如有心脏早搏的患者在出现这种疾病之后，患者需要根据自身的情况去检查和治疗，选择合适的应对方案，做好相应的预防工作。

预防

首先要保持规律的生活及适当的体育锻炼，不要过度熬夜，不要长时间看电视或长时间坐在电脑前；散步、打太极拳，利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。

第二，要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。

第三，要保持情绪稳定，要摆正工作、生活和学习的关系，情绪高度紧张及大起大落是引起功能性"早搏"的主要诱因。

第四，要定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。

护理

1、早搏本身并非严重疾病，所以病员应消除思想顾虑，保持情绪稳定，应经常保持心情开朗，这是心脏早搏的护理重要的一点。避免过度兴奋或忧伤

心脏早搏是常见的心律失常之一。许多人发现自己在生活和工作中经常出现心悸、心慌，小编提醒大家：不管是已具有早搏的危险还是健康人群，都应该注重日常生活良好习惯的养成，这样才能防患于未然。

1、戒烟，限酒，少喝浓茶，咖啡等，这是在心脏早搏的饮食上首要注意的，因为这些都是心脏早搏的一些致病因子。

2、多吃清淡易消化的食物，偶尔吃点无盐餐。科学家们认为，没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而释放了部分对细胞不利的因素，因此孟主任建议每周吃一次无盐餐，让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的，平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。

3、多吃新鲜蔬菜、水果，少吃辣椒。因为蔬果有利于各种维生素的补充，以利于许多疾病的预防。

4、不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度，预防由动脉硬化引起的心血管疾病；使血液不容易凝固。

心脏早搏这种症状跟怀孕的症状是不同的，因为心脏早搏是心率失常以及器质性心脏病引起的，跟怀孕是没有关系的，而孕妇出现生理性的早搏是因为情绪过激引起的，所以孕妇在怀孕期间应该要注意情绪的变化，并且要注意不能剧烈运动，这样就可以避免流产以及心脏早搏的情况。

一、心脏早搏影响怀孕吗

早搏是常见的心律失常，可偶发或频发，可见于正常人，或见于器质性心脏病患者，不是说有早搏就等于一定有心脏病了。正常人也有可能偶发早搏，情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起发作。如果你不是频繁发作的早搏，建议再抽血检查一个心功能，只要心功能没问题，那么不用太担心，是可以怀孕的。

如果是生理性早搏的话，一般对大人跟胎儿几乎是没有影响的。只要孕妇不要受外来因素的刺激就会没事。比如，孕妇情绪太过激动，孕妇不能做剧烈活动，喝浓茶，浓咖啡等等。但是如果是病理性早搏的话，不管是那种类型的早搏，孕妇跟胎儿

心脏早搏可能会出现在正常人的身上，也有可能会出现在有一些心脏疾病的患者身上心脏早搏，会通过各种各样的方式来出现产生的原因，包括有个人的生活不注意，经常抽烟喝酒，没有规律的时间去调节自己，这些都是会导致心脏早搏的主要因素，需要选择一些检查的项目。

病因

过早搏动可发生于正常人。但心脏神经官能症与器质性心脏病患者更易发生。情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒或喝浓茶等均可引起发作，亦可无明显诱因，洋地黄、钡剂、奎尼丁、拟交感神经类药物、氯仿、环丙烷麻醉药等毒性作用，缺钾以及心脏手术或心导管检查都可引起。冠心病、晚期二尖瓣病变、心脏病、心肌炎、甲状腺功能亢进性心脏病、二尖瓣脱垂等常易发生过早搏动。

病机

可能通过多种方式产生。

（一）异常自律性所致冲动形成异常①在某些条件下，如窦性冲动到达异位起搏点处时由于魏登斯基现象，使该处阈电位降低及舒张期除极坡度改变而引起过早搏动。②病变心房

心脏早搏有功能性早搏病，理性早搏的几种类型，功能性早搏主要是在青年当中比较少见一些，而且大多数都是查不出什么病因的，因为抽烟喝酒过度，经常喝咖啡都是引起早搏的原因，病理性早搏，比如患有心肌炎，冠状动脉粥样硬化这些问题都是比较常见的。

疾病诊断

心脏的正常搏动起源于窦房结，如果由心脏其它部位发出，医学上则称之为早搏，早搏可分为窦性，房性，结性和室性四种，以室性最多见，其次为房性，窦性极少见，在临床所见的异位心律中，以早搏最为常见，分为功能性和病理性两类，功能性早搏一般不需要特殊治疗，病理性早搏则需要及时进行处理，否则可能引起严重后果，甚至危及生命，因此，不仅是医生，一般人都应当了解和掌握功能性和病理性早搏的鉴别知识，及时进行判断，这对于疾病的预防和治疗具有重要意义。

(1)功能性早搏

在中青年人中并不少见，大多数查不出病理性诱因，往往是在精神紧张，过度劳累，吸烟，酗酒，喝浓茶，饮咖啡后引起的

心脏早搏是一种很常见的心律失常，一般情况下，想要预防早搏的发生，在平时一定要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，尽量不要给自己太大的精神压力，平时可以通过其他的方式来缓解压力，不过早搏患者自平时还需要积极配合医生治疗，以免出现很严重的并发症，心脏早搏可以运动吗?

心脏早搏可以运动吗?

第一：早搏的人在没有发病的时候可以慢跑锻炼，只要不劳累不会诱发早搏。但是如果已经发生早搏，无论是否频繁都不能慢跑，如果慢跑就会加重，而无论是否发生早搏都不能进行激烈体育运动或者大运动量运动。

第二：

1。可以避免早上时间跑步，尽量讲跑步时间安排在下午或者晚上。(晚上血压比较平稳)。

2。跑步前做好热身——让心脏慢慢加速。

3。尽量做慢跑、长跑——短跑快跑和变速跑对心脏的压力比较大，如果是锻炼身体不比赛的话还是推荐有氧运动。

第三：早搏常见于健康人，如果偶尔发生，症状缺如，一般不用服药。但其他情况下的早搏，则须请

茶叶中含有咖啡碱所以才能起到提神的效果，有些睡眠质量不好的人晚上是不喝茶的，有些疾病患者医生也不建议他们喝茶，一是害怕茶叶中的咖啡碱会影响药物效果，二是疾病患者需要有充足的休息才能有足够的体力抵抗疾病。那么心脏早搏能喝茶吗?下面是一些不适合喝茶的人群，一起来了解一下吧～

1、发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

2、肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

3、神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多