早搏发作时如何缓解
“活动有方，五脏自和。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于中医养生，我们该如何去看待呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“早搏发作时如何缓解”，相信能对大家有所帮助。
心脏早搏是比较常见的一种症状表现，当出现心脏不好早搏的时候，对患者的健康影响也是比较大的，为了避免出现更大的危害，平时要规律生活，进行适度的运动锻炼，要严禁熬夜的情况，另外饮食方面尽量清淡一些，要保持乐观开朗的心态，出现一些明显症状的时候，应该及时就医。
早搏发作时如何缓解
早搏患者可以适当的运动锻炼,只要避免劳累过度,保持睡眠规律、饮食规律,每天早晨可以进行倒走和慢跑。
第一,早搏的人在没有发病的时候可以慢跑锻炼,只要不劳累不会诱发早搏。但是如果已经发生早搏,无论是否频繁都不能慢跑,如果慢跑就会加重,而无论是否发生早搏都不能进行激烈体育运动或者大运动量运动。
第二，可以避免早上时间跑步,尽量讲跑步时间安排在下午或者晚上(晚上血压比较平稳);跑步前做好热身——让心脏慢慢加速;尽量做慢跑、长跑。
如何有效预防早搏
1、要保持规律的生活及适当的体育锻炼,不要过度熬夜。
2、要戒烟及避免大量饮酒,因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。
3、少吃刺激性食物如酸、辣等调味品,少喝浓茶或咖啡,因为这些食物都可使心肌兴奋性增高,诱发早搏。
4、要保持情绪稳定,情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。
5、要定期到医院体检,一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。
6、活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。
7、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。此类药物应按医嘱服用,在服药期间应注意有无药物不良反应。
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1.除经痛外，还常常伴有经前乳房胀痛、肤色暗尘，皮肤干燥、排便不顺等情况，可能是气滞血瘀型。缓解气滞血瘀型的痛经，需要行气化滞，柚子、陈皮为主料的二皮蜜实为不错的选择。
将柚子1个柚子去肉取皮，切碎，与60克陈皮一起装入砂瓶内，加适量白酒，浸泡6小时，煮烂后，放1斤蜂蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。
2.经前或经期会小腹痛，有灼热感，可能还出现暗红色月经，月经质稠、有块状，或者没有月经时白带黄稠、阴部瘙痒，这些症状属于湿热蕴结。而金钱草茶、茵陈山楂茶可以利湿、活血、化瘀，比较适合湿热蕴结型的痛经女性。
金钱草茶需要20克金钱草、12克郁金，两者洗净放锅内，加水煎煮，再加入蜂蜜，代茶饮用；茵陈山楂茶需要绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克，全部放入锅内加水煎煮，再加入红糖，分次饮用。
3.女性容易疲劳，经痛不是剧痛，而是沉沉的、绵绵的痛，容易头晕或轻微头痛，可能是气血虚弱。气血虚弱的女性可以制作当归糖和黑豆大枣汤缓解痛经。
当归糖制作很简单，把100克当归浓煎取汁，再与500克冰糖一起熬成当归糖；而黑豆大枣汤则把100克黑豆、50克大枣加水煮成粥，再加20克红糖，这是1剂的量，每次月经前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
4.平时喜欢喝冷饮，四肢容易冰冷，每次月经量比较少，痛经时热敷特别有效的女性，可能是寒凝血瘀型。此类型的痛经需要温经散寒、活血养血，平时可食用茴香胡椒焖牛肉，冬天可煲些当归羊肉。
5.来月经时容易腰酸的女性可能肝肾不足，同时还会有气血虚弱的相似症状。此类型的痛经需要滋补肝肾，平时可以煮些黑豆米酒鸡蛋汤饮用。
黑豆米酒鸡蛋汤需要60克黑豆和2颗鸡蛋，同时煮熟后，鸡蛋去壳再煮，待黑豆变软些，放入120毫升米酒，吃蛋喝汤。
在我们的生活中有很多朋友在睡觉的时候都感觉自己头昏脑胀，是什么原因引起的对身体的健康有哪些影响？今天小编就的为大家详细的来解答一下这方面的问题，有这方面症状已经烦恼的朋友就赶快来了解一下吧！
头痛是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰.由此看到头痛这个病徵是多麼常见.幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏的组织有病变所引起.但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来.
治疗方法:
服用适量的阿司匹林
对于一个月发生一、2次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场.但过度使用这类药物，将引起更多疼痛."就像抓疹子，会愈抓愈痒."赛柏博士说.
勿迟疑
若你决定使用阿司匹林治头痛，"应在头痛一开始时;就立即服用，否则效果不明显."梭巴克博士说.运动"运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。"所罗门博士说.
照常运动
如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况."假使你有轻微的紧绷性头痛，运动可以帮助你消除."梭巴克博士说.但若头痛剧烈，切勿运动;以免情况更糟，尤其是偏头痛患者.
睡觉
许多人用睡觉消除头痛.但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。
勿打盹
小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡."小睡可能引起偏头痛."戴蒙医师说."平躺着睡睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛."平躺的唾姿有益."戴蒙医师说.同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。冷敷有些人喜欢在额头及颈部冷敷，梭巴克医师说这方法有效。
小编为大家详细的解说了有关睡觉头痛一些症状表现，以及缓解的方法你都了解清楚了吗？懂得了这些好的缓解方法那么在生活中，我们就好好利用缓解自己的头痛，让我们得到好的睡眠身体才会更加健康。痛风是一种关节疾病，多是由关节处血尿酸含量过高引起的。痛风发作时患者往往疼痛难忍。那么有什么方法可以缓解痛风发作的痛苦呢？教你几个缓解方法。
一: 抬高患部
1: 在急性发作的期间，患者应抬高患肢，让患部得到休息。这或许不是那么容易的办到，由于你可能是因为痛得动弹不得。大部分的患者在此阶段的时候，连一张床单的重量都是没有办法承受的，稍微碰到关节就会感觉到非常的疼痛。我们可以做一个保护的框架，让床单以及毛毯不致压到疼痛的位置。
二: 镇痛药
1: 如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。
三: 肉桂
1: 日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
四: 经常活动关节
1: 没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。
五: 冷敷
1: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。
六: 泡脚
1: 晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
七: 中药
1: 配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸，这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能，中药是很温和的，使用这样的中药反而有利用身体的恢复。
八: 注意尿酸稳定
1: 痛风治疗，特别注意尿酸需稳定。由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症，因此，即使关节疼痛好转，也并不表示痛风已经治愈。因为痛风一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，特别要保护肾脏。
九: 吃秋水仙碱进行痛风急发消炎的处理，但副作用常常让你难受，如腹泻，但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平，一段时间的治疗，痛风比较轻的患者得到康复。
痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病。痛风发作时常常会让人难以忍受，因为它会带来关节处的红肿、刺痛、无力感。当痛风发作时有什么好的方法可以缓解疼痛呢？
一: 抬高患部
1: 在急性发作的期间，患者应抬高患肢，让患部得到休息。这或许不是那么容易的办到，由于你可能是因为痛得动弹不得。大部分的患者在此阶段的时候，连一张床单的重量都是没有办法承受的，稍微碰到关节就会感觉到非常的疼痛。我们可以做一个保护的框架，让床单以及毛毯不致压到疼痛的位置。
二: 冷敷
1: 由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。
三: 肉桂
1: 日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。
四: 吃西药
1: 如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。你可能吃秋水仙碱进行痛风急性发消炎的处理，但副作用常常让你难受，如腹泻，但如果你用痛风排酸胶囊把血尿酸控制在正常水平，一段时间的治疗，痛风比较轻的患者得到康复。
五: 中药
1: 配合用稳定降尿酸抑制尿酸的中药，防治以后复发。有些患者在服用痛风排酸胶囊来抑制尿酸，这个药本身也有降尿酸和对肾脏的双重保护功能，中药是很温和的，使用这样的中药反而有利用身体的恢复。
六: 泡脚
1: 晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。
七: 痛风治疗，特别注意尿需稳定。上海医科大学的痛风专家说：“由于痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症，因此，即使关节疼痛好转，也并不表示痛风已经治愈”。因为痛风一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，特别要保护肾脏。
不知道大家有没有患过阑尾炎这种疾病的经历，而阑尾炎作为一种最常见的腹部外科疾病，它在人体上的发病率是很高的。而慢性阑尾炎对人体的影响并不是很大，但是急性阑尾炎会让人肚子疼痛，甚至伴有恶心呕吐发烧等情况，所以很多人都受不了急性阑尾炎给自己带来的疼痛，那么急性阑尾炎所造成的疼痛应该如何缓解呢?
首先是确定自己是否是得了阑尾炎。一般疼痛的部位在肚脐眼的右下方(一按就疼)，并且伴有呕吐现象和低烧(37.3左右)，而且随时间推移仍然有阵痛现象的，那多半是阑尾炎了。
如果是急性阑尾炎(剧烈疼痛)，那么解决的方法最好是尽快到医院直接进行外科手术，切除掉阑尾，一般打水和吃药是解决不了问题的，拖得久了问题会更加严重。
普通的慢性阑尾炎因为吃东西和喝水都会引起呕吐，所以就不要再进食和饮水了，可以去小诊所确定并进行消炎的静脉注射，一般挂三天就可以解决问题，七天为正常疗程。
七天之后仍能感觉到疼痛的话，就直接选择去医院切除掉阑尾，这样见效最快，而且也不会随时间推移而反复发作。
为了减缓慢性阑尾炎的发作时间，平日生活中就不要再喝冷饮和吃辛辣油腻的食物了，要注意腹部的保暖，不然很容易快速复发。
除了多喝热水和食用热粥之外，也要注意作息习惯，给肠胃减轻负担的同时也能让肠胃有时间休息调整，可以推迟发作时间，当然那一天终究会来的，最终还是需要手术切除。
早搏的症状
1、早搏的症状有哪些
早搏可能没有症状,也会有有心悸或心跳暂停感。频发早搏使心排血量降低时引起乏力、头晕及胸闷,并可使原有的心绞痛或心力衰竭加重。
频发早搏使心排血量降低时引起乏力、头晕及胸闷,并可使原有的心绞痛或心力衰竭加重一般情况下,心脏跳动时,自己是感觉不到的。发生心脏早搏时,由于心室强力收缩,可以感到心脏跳动;再由于早搏后有一段停顿间隙,故又可有心跳停顿的感觉。各人感觉不一致,有的说是心脏荡了一下,有的感觉心脏欲从喉咙里跳出来,有的为明显心慌不适。此外,还可伴有胸闷、恶心、咳嗽、头昏等不适。
体检可发现在基本心律间夹有提前搏动,其后有一较长间歇。房性早搏的心音和基本心律类似。房性早搏的第一心音多增强或减轻,第二心音可听不到,早搏引起的桡动脉搏动较弱或扪不到,形成漏脉,这是心室充盈和搏血量少的结果。早搏呈二联或三联律时,可听到每2或3次心搏后有一次间歇。早搏插入在两个基本心搏之间,称插入性早搏,听诊可为连接三次较基本心搏为快的心搏。
2、什么是早博
通常人的心跳就像音乐的节拍一样匀速、规律,每一次心跳的时间间隔是大致相同的。心跳也会随着呼吸、情绪、活动等不同情况有一些快慢的变化,但这种变化在每一次心跳之间的差别很细微,不用专门的仪器一般不容易察觉。在一些特殊的情况下,心跳的规律性发生了改变,有些心跳提前发生了,就像抢拍子一样,这种提前出现的心跳在医学上就叫做过早搏动、简称早搏,也叫做期前收缩。早搏既可以发生于正常的心脏,也可以发生于患病的情况下。
3、早博是什么原因
如果早搏现象是因为生理性的,就是在剧烈运动以后或者是因为心情激动而引起的,那就不用治疗的,只要等心情平坦下来了,症状就能马上解除的,这不是疾病的表现,许多健康的人都有这种情况。
可能是疾病引起的心脏早搏,特别容易引起这种情形的疾病有高血压性质的心脏病,冠心病,心肌炎,心肌病等,如果是因为这些疾病引起的,就要治疗病因,所以在有心脏早搏现象的时候最好要进行身体检查,以免不知病因产生不良后果。
某些药物也会引起心脏早搏的,特别是洋地黄类药物,含有异丙肾上腺素或者是咖啡因等成分的药物,这些药物会刺激心跳加速,所以只要停止服用这些药物,早搏症状就会得到缓解了。
早博怎么调理
戒烟,限酒,这是在心脏早搏的饮食上首要注意的,因为这些都是心脏早搏的一些致病因子,饮食不过饱,少吃刺激性食物,宜清淡 ,并选择容易消化的食物 ,少食豆制品 ,尽量不吃有刺激性的食物。因为这些食物,都有诱发频繁早搏发生的可能。少喝浓茶或咖啡,因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高 ,也容易诱发早搏。
饮食不过饱,少吃刺激性食物。活动后早搏不增多的慢性病人应适当参加文体活动。可以适当增加一些活血化淤的食物。如黑木耳等。
多吃清淡易消化的食物,偶尔吃点无盐餐。科学家们认为,没有食盐的食物有利于平衡细胞内外渗透的压力,从而释放了部分对细胞不利的因素,因此建议每周吃一次无盐餐,让肠胃和血管得到充分净化。其实这一点不仅在心脏早搏的饮食上需注意的,平时每个人的日常生活中都可以养成这种好习惯。
不妨多吃点鱼类。因为多吃鱼有利于降低血液中的胆固醇浓度,预防由动脉硬化引起的心血管疾病;使血液不容易凝固。
怎样预防早博
要保持规律的生活及适当的体育锻炼,不要过度熬夜,不要长时间看电视或长时间坐在电脑前;散打、打太极拳,利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。
要保持情绪稳定,要摆正工作、生活和学习的关系,情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。
定期到医院体检,一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。消除思想顾虑,保持情绪稳定,经常保持心情开朗,避免过度兴奋或忧伤。
有失眠者在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服用镇静剂或安眠药,以保证大脑皮层能得到充分休息。伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药此类药物应按医嘱服用,在服药期间注意有无不良反应。
偶发室性早搏是我们平时很少接触到的一种词语，但是患有这种疾病的患者就对此会有非常深刻的了解。这种疾病与心脏病有关，不管是正常人还是心脏病患者，都有可能出现偶发室性早搏。出现这种情况后，会感觉自己的心脏好像要跳出来一样。它是因为机体受到外界刺激而引发的，所以出现的概率也是比较大的。
可能大家还不知道，这种偶发室性早搏是室性早搏的一种，另一种就是频发性室性早搏。不管出现那种情况的室性早搏都会对人体产生很大危害，所以在发现之后一定要去医院进行治疗。
室性早搏一般分为两大类:
1、偶发室性早搏：每分钟不足6次的，就是偶发室性早搏，又叫功能性早搏，良性早搏。偶发室性早搏:是指经各种检查找不到心脏病证据的室性早搏，临床上十分常见.并随年龄增长会逐渐增多，但对健康不产生太大影响，.大量饮酒、吸烟、喝浓茶、咖啡、着急、紧张、消化不良、便秘，失眠、植物神经紊乱等可诱发偶发室性早搏的发生，如无明显症状，不必使用药物治疗。如病人症状明显，治疗应以消除症状为目的。减轻病人的顾虑与不安，避免诱发因素，如吸烟、咖啡、应激等。
2、频发性室性早搏:是,指一分钟内有六次以上的室性早博，多在器质性心脏病基础上出现，最常见的心脏疾病是高血压、冠心病、心肌病.、风湿性心脏病与二尖瓣脱垂病人。除了服用抗心律失常药物外，还应针对原发病及诱发原因进行治疗。
患者在患上偶发室性早搏后，会时常出现胸闷、心慌的感觉，还有些患者会感觉到自己的心脏跳得很快很不舒服的症状。如果发现自己有上述这些症状的话，一定不要自己随便去拿药吃，要在看过医生后遵从医生的建议和指导，相信不久后就能够痊愈的。
早搏这种疾病可能很多朋友根本就不知道是什么样的疾病，其实，早搏就是心脏或者心室提早搏动的情况，所以就会出现心跳不正常的，这种情况的出现是由于我们遇到一些令自己神经紧张而导致的，也有可能是受到一些电磁波的影响导致心跳跟着电磁波的频率出现波动，所以对于这种疾病一般是要接受医院检查的。
偏方一
配方：将玉竹洗清洁，切成节，用水稍润，煎熬两回.收取药液1000mL。把猪心破开，洗清洁血水，和药液、生姜、葱花椒同置锅里，在火上煮到猪心六成熟时，把它捞出来晾凉。把猪心放置在卤汁锅里，用稳火煮熟捞起，揩净浮沫。在锅里加卤汁适量的;放进食盐、白糖、味精与香油，加热成浓汁，把其均匀地涂在猪心里外即成。
用法：天天两回，佐餐食。
适用人群：安神宁心，养阴生津。比较适用于冠心病、心律不齐及热病伤阴的干咳烦渴。
偏方二
制作方法：将酸枣仁烘干，研为细粉;猪舌洗清洁，用沸水焯透，刮去外层皮膜，切薄片;黑木耳洗清洁，发透，去蒂根，撕成瓣状;葱切段;姜切丝。将猪舌放碗内，加入酸枣仁粉、绍酒、盐、酱油、生粉、姜、葱各—半，加适量的水调稠状待用。将炒勺放置在中火上烧热，加入素油，烧六成热时，下人姜、葱另—半爆香，再下人腌渍之舌片，翻炒2min，下人黑木耳，炒熟即成。
用法：天天1回，每回吃猪舌50g，吃黑木耳。
适合人群：滋补肝肾，宁心安神。比较适用于心肝失调、心悸多梦、冠心病病人食用。
偏方三
鸡蛋去白与壳，把蛋黄放进锅中用稳火炒(不可放油)，不停翻动，炒至色黑出烟止。接下来放置在双层纱布中榨取蛋黄油，第—回榨完后，再炒再炸，直至榨取3回为止，油—滴—滴滚出，用小杯接住，接取—小杯，把朱砂粉，珍珠粉放进蛋油内搅匀。
用法：每回—剂，连续服用10剂。
适合人群：益气补中，养心安神。可治冠心病，心绞痛，心律不齐。
关于早搏这种疾病，患者想要在生活中去发现它是比较困难的，除非是一些受到外界干扰引起的大波动，患者才会察觉，但是对于一些遗传性早搏，患者应该要去医院检查自己的心电图才会知道如何去治疗好早搏这种症状，建议患者应该多去接受医院的检查。
冠心病是比较常见的一种病症，它的病因有很多种，但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法，但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗冠心病的方剂有哪些吧?
方名
抗早搏汤。
功能主治
功能清心化痰。主治频发性早搏。
处方组成
酒炒常山6-12克、姜半夏9克、苦参15-30克、炙甘草9克，水煎服。凡早搏在10次/分以上，每日2剂;早搏原在或降至10次/分以下者，每日1剂。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗早搏23例，显效16例，有效6例，无效1例。
处方来源
广东省广州中医学院张笑平。
方名
僵蝉防附汤。
功能主治
功能益气养血，熄风镇惊。主治病毒性心肌炎室性早搏。
处方组成
党参20-30克、黄芪20-30克、丹参15克、桂枝9克、僵蚕9克、蝉衣9克、防风9克、白附子9克、青龙齿(先煎)15克、炙甘草9-12克，水煎服。
辨证加减
心悸伴失眠者加琥珀粉、牡蛎、磁石、枣仁;伴头晕乏力、血压降低或有贫血者，合归脾汤加减;伴胸闷气促、舌质口唇偏暗者，重用丹参，加瓜蒌、郁金、薤白头、苏梗;伴盗汗、烦热、情绪易激动或便秘失眠，证属心阴亏损，多见于植物神经紊乱者，合生脉散、黄连阿胶汤加减;伴胸闷纳呆、二便不畅、舌苔腻，证属湿热内蕴者，用二陈汤加减。
临床疗效
治疗病毒性心肌炎室性早搏32例，显效4例，有效23例，无效5例。
处方来源
顾梦飚。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对冠心病的药膳食疗方有了一定的了解，药补不如食补，药膳食疗虽然需要坚持才能见效，但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
春天是急性心梗高发期
春天是急性心梗高发期，特别是2～4月份，而倒春寒的冷空气是促发心绞痛、心梗等心血管疾病的罪魁祸首。春季冠心病高发有三方面原因：一是这个时期虽已立春，但气温还很低，且天气变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，特别是老年人，血管弹性差，多数伴有血管硬化和血管狭窄，气候的骤然变化极易诱发心绞痛，突发心肌梗死。据医疗气象学研究发现，有77％的心肌梗死患者、54％的冠心病患者对天气变化很敏感。二是此时人们的户外活动增多，心肌耗氧量也随之增加。有的老年人、特别是患有冠心病的人，心脏对由静止期到活动期的负荷量耐受性一时不适应，加之活动量过大，易诱发心绞痛或心梗；三是百草回芽，百病发作，春季是各种流行性疾病的多发期，加上老年人自身免疫功能下降，随着户外活动的增多，细菌感染的机会也随之增多，容易发生感冒、发烧，肺部感染等呼吸系统的疾病，这些病又都会诱发或加重心血管疾病。所以，中老年人春季要特别小心防止冠心病复发。
五项注意防心梗
注意保暖，防止感冒。我国民间春捂秋冻，到老不生病的说法，是千百年来人们顺应四时的养生经验。春天乍暖还寒，故冷暖变化大，出门不忘添衣，脱棉衣不要太早，注意保暖，多捂一捂。尤其是患有高血压、心脏病的中老年人，更应注意防寒保暖，以预防心绞痛、急性心梗等病的发生。
注意适当锻炼，增强抗病力。要根据气候变化和身体状况，适当参加体育活动，使得身体气血通畅，增强自身抗病能力。有心脑血管疾病的人要选择合适的活动项目，如散步，打太极拳等，做到量力而行，循序渐进，运动量不要过大，每次活动的时间不要太长，一般每次以30分钟左右为宜，不要过于疲劳。晨练不要起得太早，等太阳出来，气温回升开始晨练比较适宜。
注意调节饮食结构。以清淡为主，选择低盐、低脂、高维生素食物，多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉、禽肉、鱼虾等，饭菜不宜过咸。要养成良好健康的生活方式，戒烟、限酒，少吃或不吃甜食和刺激性食物，每餐以七分饱为宜，不可暴饮暴食。可多饮茶，控制体重，保持大便通畅，及时补充水分。
注意积极治疗相关疾病。如高血压、糖尿病、高血脂血症等患者，平时要积极治疗，按医嘱服药，做到服药定时定量，切不可中途随意停药。若调整药物剂量，须征得医生同意。病人外出时，最好有家人陪同，要随身携带硝酸甘油类药物，以防心绞痛发作。
注意保持良好心态，避免激动。古人认为大喜大悲能引起体内阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱，导致疾病发生，尤其是有心脑血管疾病的中老年人，要保持平和心态，凡事看开，顺其自然，注意控制自己的情绪，保持心情舒畅，避免情绪过于激动和精神紧张。同时要注意生活规律，不要通宵熬夜，不要做刺激性的事情如打麻将、看体育比赛节目等。
现在我们的生活节奏相对来说是比较快的，所以导致人们花在身体健康方面调理的时间是比较少的，如生活中有很多人都患有慢性咽炎，但都不将其看做一回事儿，只有发作之后才来想解决的办法，那如何处理慢性咽炎发作呢？
中医治疗咽喉炎 ，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，临床上常选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，它的主要成分中含有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑叶等成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，对治疗慢性咽炎等咽喉问题效果很明显。
西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。 新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。 生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。慢性咽喉炎的致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等。这三个方面属外因，内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。成人可以选择在每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
上面给大家提到的都是一些可以有效缓解的方法，但是想要从根本上来治理慢性咽炎的话，这个需要调理的时间和花费的精力都是比较多的，而且建议人们去咨询相应的医生效果会比较好，这样恢复起来也会比较快。
房颤发作时的处理很重要，特别是急性房颤发作的护理，要根据患者的体征，症状以及持续时间来处理，如果处理不了一定要及时就医，才能够最大程度上减轻患者受到的危害。
1、对急性房颤发作血流动力学不稳定
，或房颤合并预激综合征心室率达250次/分的患者，均应即刻予以同步直流电复律。转复前应先给予肝素，或新型口服抗凝药进行抗凝;如需紧急电转复，事先来不及抗凝，则转复后立即给予抗凝治疗。如果房颤发作持续时间≥48h，或持续时间不确定，复律后继续抗凝治疗4周，再根据CHA2DS2-VASc风险评分决定是否进行长期抗凝治疗。2、对于急性房颤发作血流动力学稳定的患者
，处理原则是评估房颤伴随的风险，并缓解患者的不适症状。临床评价包括房颤发作的开始时间及持续时间、房颤发作的症状评分、血栓栓塞风险，房颤诱发因素以及有无并发症;心电图检查了解有无急性或陈旧心肌梗死、束支传导阻滞、心室预激等情况，评价有无心功能不全、心肌病，必要时头CT评价有无脑卒中。完成评估之后，具体处理原则如下：3、对于阵发性房颤发作持续时间
48h的患者，如果平时房颤发作持续时间24h或为初发房颤，因房颤发作大多可能在24h内自行转复为窦律，可暂不转复，仅控制心室率，注意观察;如果平时发作持续时间较长(≥48h)，则应尽早抗凝，并考虑转复窦律治疗。对于阵发性房颤发作持续时间≥48h，或持续时间不确定的患者，可选择有效抗凝治疗3周后，或在抗凝治疗同时经食管超声检查排除心房血栓后再进行复律，复律后抗凝治疗原则同前。对于持续性房颤加重期主要考虑抗凝治疗和控制心室率，然后根据房颤持续时间、心房大小和患者意愿决定是否转复窦律治疗。以上是急性房颤发作的大致处理流程，但临床状况往往千差万别，作为患者，应该对疾病的轻重缓急有所认识，学会自我评估，在必要时需要立即就医。
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