水晶山楂果开胃消食
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。有没有更好的方式来实现不同人群的养生呢？养路上网站小编特地为您收集整理“水晶山楂果开胃消食”，希望能为您提供更多的参考。
对于老年人来说，并不适合食用过多的甜食。但是今天要介绍的这款甜食却有保护心血管、开胃的功效。这样的酸酸甜甜的饭后甜品，也能让父母重温年轻的甜蜜，但是要记得，如果是不适合甜食的老年朋友，要适可而止。今天要推荐的是，适合老年人品尝的饭后甜品，水晶山楂果。
水晶山楂果
原材料：新鲜山楂果，老冰糖，水
做法：
1 将新鲜山楂果洗净去核，如果不喜欢吃皮可以适当削一下皮。
2 将去核的山楂果和冰糖按照一层果肉一层糖的顺序放在容器里，最好是玻璃或者骨瓷等适合放入微波炉的器皿。
3 加适量水，以稍微浸透果肉为宜。
4 盖上盖子，放入微波炉高火二十分钟。取出之后，稍加搅拌就可以食用了。
山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
糖尿病患者或是需要控制血糖的老年朋友，需要控制食用量。
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天然水晶眼镜好吗
1、天然水晶眼镜好吗
水晶性凉、隔热、防辐射、耐腐蚀。尤其对从事冶炼、化工行业人员护眼效果特佳。所以水晶眼镜被眼科专家称为护眼宝镜。眼中有血丝、红斑可去除。“火眼”、“红眼”患者不用吃药可治愈。佩戴水晶眼镜可以起到眼目、养眼、长时间开车,眼睛不疲劳的作用。同时因为清晰度高,佩戴水晶眼镜在光线较暗的室内,远远超过玻璃或者塑料树脂等镜片清晰度。而且水晶眼镜由于密度高,能更好的阻挡电器辐射干扰,从而更有效的保眼睛,同时防辐射抗紫外线。
2、为什么水晶眼镜越来越受到大众的喜爱
重要的还是来自它的内在特质:透明度好,清晰度高,质地细腻坚硬,遇风沙不易磨毛。这一特点,使之适合风沙区的人佩戴,尤其适用于无遮挡的摩托车、手扶拖拉机的驾驶员,在强烈的太阳光下,佩戴水晶茶镜有凉爽感觉,水晶镜片隔热性能好,对于从事锅炉、冶炼等高温作业的人,可缓和热浪对眼睛的冲击和刺激,水晶耐得起一般酸性溶液的腐蚀,如硫酸、盐酸等化工酸类都对它奈耐不得,从事这类工种的人佩戴水晶眼镜,有很好的护目效果。佩戴水晶眼镜可敛神养目,消肿去热,自古以来为人们所熟知。
3、水晶眼镜的好处
治眼病
水晶眼镜被推销眼镜的“眼科专家”称为护眼宝镜,声称眼中有血丝、红斑可去除。“火眼”、“红眼”患者不用吃药可治愈。
保护眼睛
古人认为水晶性凉、隔热、 防辐射、耐腐蚀。所以有些人以为它对从事冶炼、化工行业人员护眼效果特佳。眼目、养眼、长时间开车,眼睛不疲劳。其实随着科学发展很多性能大大优于水晶同时成本也低于水晶的材料已经普及。
清晰度高
和古时的常见材料(琉璃、薄纸等)相比佩戴水晶眼镜在光线较暗的室内,远远超过这些粗糙材料的清晰度。但和目前的光学玻璃比起来水晶由于天然形成导致内含的杂质和纹理,导致清晰度大大不如现代光学玻璃。
防辐射抗紫外线
古时水晶眼镜由于密度高,能更好的阻挡某些放射线干扰,从而比毫无保护措施能更有效的保护眼睛。目前普通的光学材料对很多放射线的反射和吸收效率已经大大高于水晶,从而导致水晶被淘汰出光学原材料。
水晶眼镜怎么鉴别真假
1、不要有侥幸心理,用低价买到上好佳品;水晶虽然算作半宝石,但并不等于它没有价值。现在市场上常见的基本上只能属于中低档甚至低档产品,虽然也按照重量出售,但批发的价格实在是低廉,因此就算是零售价格低到几元钱也还有一定的利润空间。
2、天然水晶在形成过程中,往往受环境影响总含有一些杂质,对着太阳观察时,可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。而假水晶多采用残次的水晶渣、玻璃渣熔炼,经过磨光加工、着色仿造而成,没有均匀的条纹、柳絮状物质。
3、即使在炎热夏季的三伏天,用舌头舔天然水晶表面,也有冷而凉爽的感觉。假的水晶,则无凉爽的感觉。
4、天然水晶竖放在太阳光下,无论从哪个角度看它,都能放出美丽的光彩。假水晶则不能。
5、硬度:天然水晶硬度大,用碎石在饰品上轻轻划一下,不会留痕迹;若留有条痕,则是假水晶。
天然水晶眼镜的保养方法
双手摘戴眼镜,长期单手摘戴容易使眼镜镜框变形。
剧烈运动时不宜戴眼镜,以免受到碰撞导致眼镜变形。
睡觉和趴在桌子上时要摘掉眼镜,以免造成眼镜变形。
用专用镜布擦拭眼镜,也可以用清水和眼镜清洗液清洗,避免用纸巾,手帕和衣服擦拭。
不要把眼镜放置在50度以上高温环境中,以免加速镜片膜脱落和镜架老化。
避免与化学物品接触,以防眼镜片和镜架腐蚀后膜层脱落镜架受损。
不佩戴时应将眼睛放入镜盒内,以防挤压变形。
定期做好眼睛的保养和镜架的调校。
戴天然水晶眼镜的好处
1、戴天然水晶眼镜的好处一:治眼病
水晶眼镜被推销眼镜的“眼科专家”称为护眼宝镜,声称眼中有血丝、红斑可去除。“火眼”、“红眼”患者不用吃药可治愈。
2、戴天然水晶眼镜的好处二:保护眼睛
古人认为水晶性凉、隔热、防辐射、耐腐蚀。所以有些人以为它对从事冶炼、化工行业人员护眼效果特佳。眼目、养眼、长时间开车,眼睛不疲劳。其实随着科学发展很多性能大大优于水晶同时成本也低于水晶的材料已经普及。
3、戴天然水晶眼镜的好处三:清晰度高
和古时的常见材料(琉璃、薄纸等)相比佩戴水晶眼镜在光线较暗的室内,远远超过这些粗糙材料的清晰度。但和目前的光学玻璃比起来水晶由于天然形成导致内含的杂质和纹理,导致清晰度大大不如现代光学玻璃。
4、戴天然水晶眼镜的好处四:防辐射抗紫外线
古时水晶眼镜由于密度高,能更好的阻挡某些放射线干扰,从而比毫无保护措施能更有效的保护眼睛。目前普通的光学材料对很多放射线的反射和吸收效率已经大大高于水晶,从而导致水晶被淘汰出光学原材料。
5、戴天然水晶眼镜的好处五:敛神养目,消肿去热。
水晶眼镜重要的还是来自它的内在特质:透明度好,清晰度高,质地细腻坚硬,遇风沙不易磨毛。这一特点,使之适合风沙区的人佩戴,尤其适用于无遮挡的摩托车、手扶拖拉机的驾驶员,在强烈的太阳光下,佩戴水晶茶镜有凉爽感觉,水晶镜片隔热性能好,对于从事锅炉、冶炼等高温作业的人,可缓和热浪对眼睛的冲击和刺激,水晶耐得起一般酸性溶液的腐蚀,如硫酸、盐酸等化工酸类都对它奈耐不得,从事这类工种的人佩戴水晶眼镜,有很好的护目效果。佩戴水晶眼镜可敛神养目,消肿去热,自古以来为人们所熟知。
天然水晶眼镜的鉴别方法
1、注意看天然水晶眼镜的硬度特性
玻璃硬度为摩尔5-5.5度,合成水晶硬度为5.5-6之间(在用金钢砂盘打磨合成与天然水晶时能明显感觉出来)天然水晶石头的硬度为摩尔7度。(用天然水晶石头镜片的碎石可以在玻璃上刮出痕迹)。
2、注意看天然水晶眼镜的导热性特性
玻璃导热慢,以手握去有温感;天然水晶为晶质体,导热快,手握去有凉感;同时,玻璃中有圆形、蝌蚪形气泡有规则。然水晶中的包体常呈云雾状称之为“锦”。
3、肉眼观看天然水晶眼镜
天然水晶石头在形成过程中,往往受环境影响总含有一些杂质,对着太阳观察时,可以看到淡淡的均匀细小的横纹或柳絮状物质。要是真正的纯天然水晶眼镜片,您可以要求商家在边缘给您留下点天然水晶石头特有的棉丝。天然水晶石头里的棉形态万千,有片棉,点状碎棉,拉丝棉,雾棉等。天然水晶石头镜片因材质与切割方向不同,有可能在镜面上形成无规则的纹路。如湖面水纹有多条,有一条。把镜片平放,与阳光或灯光成30-45度角,镜面上肉眼看如白色镜面。慢慢变化角度。就能观看到水纹。
怎样正确佩戴眼镜
1、一副好的、合适的眼镜对眼睛有很大的影响。
眼镜配好后,应该先检查眼镜的质量:镜片要光洁、透明、无气泡和颗粒、质地均匀,无霍光、无条纹。镜腿的挂耳应与外耳轮头部伏贴,松紧要适度,以免发生滑脱。注意眼镜与眼睛的距离是否合适。
2、初期戴镜的注意事项
有些人由于过去没有戴过眼镜,用眼镜看东西与实物的差异一时不能适应,出现头晕、眼花、甚至不敢走路等,如有这种情况,应该坚持戴镜,逐渐适应。如果对眼镜不能适应,则应对镜片进一步复查,核对是否与医生所开处方要求相符,再检查瞳孔距离与镜片光学中心是否一致。如过检查无误,就要考虑处方是否错误。
3、配得眼镜后,是否要经常戴
这个问题应根据不同情况分别对待。高于600度的年轻人应经常戴镜,轻度如200的在看远时需要戴,看近时可以不戴。戴眼镜后,注意用眼卫生,防止近视发展。有些人配了眼镜之后,对眼镜形成一种依赖,以为有了眼镜看清楚了就滥用目力,不注意用眼卫生,造成近视度数的加深。
山楂是我们经常见到的水果，它红彤彤的外表圆溜溜的个头十分惹人喜爱，做成冰糖葫芦更是让人爱不试手，很多女人都喜欢吃它。山楂不但开胃，维生素C的含量还很高，非常适合女性吃。那么女性经期能吃山楂吗?山楂的养生功效有哪些?下面小编就具体介绍一下。
经期可以吃山楂吗
首先山楂可以活血化淤，对于血滞型痛经症状的女性有很好的缓解痛经的作用。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用，此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
不过女性朋友应注意，有些痛经症状不同，有时也可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下。
山楂的7大养生功效
对于山楂，我们最熟悉的应该就是做成冰糖葫芦的山楂吧。山楂作为食物有着极佳的口感，同时也含有丰富的营养元素，对于多种疾病也有着很好的预防作用哦!那么山楂的功效都有哪些呢?下面就让小编和大家一起来具体的了解下吧!
1、强心、降血脂、降血压
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化;山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。
此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。
2、治疗痛经、月经不调
山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
有这样症状的患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用。
此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。小编提醒：有些痛经症状不同，有时也可能是疾病引起，因此在服用山楂的时候，最好向专业医生咨询一下。
3、开胃
山楂是开胃最好的食材，我们平时会吃一些山楂消食，而且山楂也是很多消食药物的主要成分哦。
食用山楂能够帮助我们促进胃部的消化功能，提升新陈代谢的能力。另外山楂的消食效果对于肉食食用过多的人来说最为显著哦!
4、可治疗腹泻
山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
在生活中，乳房的保健对于女性朋友来说，是非常的重要的，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?哺乳期乳房怎么保养呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
哺乳期乳房怎么保养
1、坚持戴胸罩
对于哺乳期的妈妈来说，是一定要坚持戴胸罩的，有很多的妈妈为了方便的进行喂奶，就不会戴文胸，这样是很不好的。
2、哺乳期正确喂奶
在哺乳期的时候，妈妈们一定要正确的进行喂奶的，这是很重要的，最好是两个乳房进行交替着的喂奶，防止出现大小不一的情况的出现的。
3、经常按摩乳房
在每天睡觉之前或者是起床之前，可以适当的进行按摩的，这是很有帮助的，但是大家一定要坚持的。
4、沐浴乳房
在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
5、不要节食减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之减少，从而导致乳房缩小。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法，如到专业机构进行美胸护理。
6、可以多吃的食物
B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
7、健胸操
如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。
8、其它方法
如美乳霜，但美乳霜大多含有激素，因此在哺乳期不要使用，以免对宝宝造成影响。应用美容手术进行隆胸也可以，但风险较大，费用也较为昂贵，还要谨慎为之，而专业绿色的美胸机构，以物理方法呵护乳房，让乳房保持健康和挺美。
5、抗衰老
山楂中维生素和黄体酮的含量都很丰富，这些物质能阻止自由基的产生，增强人体免疫力的同时还能抗衰老和防癌症哦。
6、活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
7、促进子宫的复原
山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原。
吃山楂的注意事项
1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克，维生素K3为止血药，山楂为活血药，其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用，孕妇多食山楂，会引发流产的危险，故不宜多食。
总结：通过本文我们知道山楂不但开胃而且养颜，是女性美容养颜的佳品。很多女性朋友都喜欢吃山楂，味道又酸又甜，有的人经常去超市买山楂吃，山楂活血化瘀，可治疗腹泻是女性吃的好食物，但是食用山楂也有一定的注意事项，可以了解一下。
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