春梦舒爽一晚上 精子死掉千千万
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供春梦舒爽一晚上 精子死掉千千万，希望能对您有所帮助，请收藏。
梦遗是男性一种非正常的生理现象，所谓“精满自缢”说的也就是这种情况。春梦中的梦遗就属于遗精的一种，这春梦是舒坦了，但是这精子死的可不少，入睡后的遗精不比正常少多少。当然，遗精不是全都是春梦过后。少数量的梦遗是正常的，如果次数很频繁，说明你的身体可能出了问题。
什么样的梦遗是正常的?
梦遗，是男性生殖腺开始成熟的标志。处于青春期的男性，生殖器成熟，睾丸中精液不断积蓄，当达到一定量时(饱和状态)就会对男性性器官形成刺激，诱导排出体外。其中，在睡梦中(常出现梦交行为)发生的射精行为称为梦遗，而无梦状态下的射精称为滑精。
通常来说，未婚成年男性平均每月梦遗2-3次算正常，属于正常生理现象。如梦遗频繁，动不动几天就梦遗一次，或者每个月梦遗达到四五次以上，则可能属于病态行为。这种病态行为，常伴随着精神紧张、失眠、无精打采、神疲力倦、食欲减退、消瘦、头晕等症状。需要及时进行检查治疗，建议到正规中医院进行诊治、调理。
导致频繁遗精的四种因素
1.心理因素：为缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精。
2.体力或脑力劳动过度也可诱发遗精。
3.炎症刺激：如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等。
4.局部刺激：如衣裤过紧、睡眠时被褥太重刺激外生殖器，也可诱发遗精等。
频繁梦遗要怎么办?
1.治疗
频繁梦遗也可能是由于生殖系统疾病或生殖器不良刺激造成的，如尿道炎、龟头炎、包皮炎、前列腺炎等引起的射精中枢射精过度敏感、兴奋多导致的。因此，平常要注意保持生殖器清洁，经常清洗包皮垢，勤换内裤;对于情况不明的梦遗可进行前列腺和津液检查，也可通过中医把脉诊治。
2.补虚
虽说一滴精子十滴血说法夸张，但是频繁梦遗会导致身体虚弱却是事实。中医认为，频繁遗精，病因常与肾气不固、肾精不足所导致的肾虚有关。需注意滋阴补肾、固精填精。饮食上可适当多吃些，如海参、山药、鲈鱼、泥鳅、乌鸡、板栗、鸡蛋、核桃等食物。
3.寡欲
对于男性，尤其是青春期性欲旺盛的男性，切记过度手淫、沉迷于性快感之中。应注意培养自己的兴趣爱好，转移注意力，多参与些有意义的文体活动，消耗过剩体能。避免睡前观看情色图书、影像。此外，被子重量要适度，避免压迫身体造成梦遗。
4.强体
精关不固，也从一定程度上反映了身体素质的强弱，适度加强锻炼，可改善体质，起到强身健体的作用，对于强肾遗精是男性正常的生理现象，正如俗话所言“精满自溢”。梦遗，属于遗精的一种，即在入睡后所发生的射精现象。偶尔梦遗，是一种正常现象，频繁梦遗则可能预示着某些健康问题。
对于遗精这件事，大家一定要重视起来，偶尔的遗精是正常现象，频繁的遗精就会影响到你的生活了。在平时的生活中，一定要树立正确的生活态度，干净的生活环境，让自己保持在健康的氛围中。
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在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。
所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。
男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。
但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。
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