据世界卫生组织今年年初公布的性新知中提到,80%的肾虚者在前期都会在指甲上发现白斑。在现代医学里,指甲因为位处人体末端,有 丰富的微细血管和神经末梢,是观察很多疾病前兆的要地。
在中医学里肾代表了人体能量内存,而肝则代表着能量的输出。中医里认为肝其华在爪,而“肝肾同源”,指的就是只有丰富的储备才会有源源的后备供给。
指甲在人体的末端,甲面光华润泽,半月痕以上的部分红白隐隐显示的就是气血能够充分地流到末梢,如果有乌黑淤滞,说明末梢经络已经有堵塞状况。
指甲上发现一些白斑则可能意味着,气血不足,不能维持正常的末梢微循环,内脏本身也从其表面的微循环开始“缺气少血”了,而这就可以认为是肾虚的表现,因为气血的供给减少了。
我们尤其需要关注手
足小指的 情况,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。
指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好,就表明此人的气血比较丰盛,反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事,说明养分堆得太多,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
身体不同部位显现的一些特征可能预示着健康有问题。美国《男性健康》杂志最新载文,刊出经科学证实的“看出来的10个疾病信号”,提醒大众(特别是男性)关注自身健康。
信号1:腿短上半身长——心脏病危险增大。英国布里斯托尔大学乔治·史密斯博士及其同事对2512名威尔士居民进行了15年的调查发现,在上半身长度相同的情况下,同龄人腿长每短半英尺,其冠心病风险就会增加10%。
信号2:腰围大于臀围——心脏病和2型糖尿病危险更大。美国康奈尔大学临床医学教授理查德·斯坦完成的一项研究发现,苹果型身材男性比梨型身材的人心脏病危险更大。美国糖尿病协会会长克里斯托弗·苏戴克表示,有圣诞老人般圆肚子的人,2型糖尿病风险也大。
信号3:耳垂正中出现深折痕——当心心脏病。多项研究表明,耳垂有折痕的人群,心脏病发病率更高。医生目前尚不清楚其具体机理,但是如果发现这一现象,最好上医院检查一下心脏健康状况,发现问题及时治疗。
信号4:角膜外缘出现白色环——高血脂症。美国新奥尔良市眼科专家莫妮卡博士表示,角膜外缘白色环也称“老年环”。但三四十岁的男性若出现这种迹象,则表明血脂可能偏高,最好尽早上医院查查血脂情况。
信号5:眼睛布满血丝——阿司匹林过量。睡眠不足、哭泣、眼中异物、眼疾等都可能导致双眼充血。然而,阿司匹林过量也会导致眼睛布满血丝。莫妮卡博士表示,阿司匹林减缓凝血是问题的关键,所以服阿司匹林也应征求医生建议。
信号6:指甲下出现木屑状小出血点——当心心内膜炎。弗吉尼亚州急救专家埃德蒙·奇特伍德博士表示,指甲下出现的小出血点可能是感染性心脏内膜炎的症状,这与小血管血凝块有关。如果指甲下出血点并非外伤所致,最好上医院查一查具体原因。
信号7:在正常光线下,面部皮肤和眼睛发黄——当心肝炎。国际肝炎基金会专家萨尔玛·泰尔博士表示,黄疸是肝炎的一大明显症状。大多数肝病患者发现疾病时,往往肝脏已经严重受损,甚至为时已晚。因此,发现面部或眼睛发黄,切不可掉以轻心,应该立刻看医生。
信号8:大黑痣或变色痣——黑色素瘤危险大。明尼苏达大学医学院临床皮肤病学教授斯蒂芬·韦伯斯特博士表示,黑色素瘤是男性最常见的皮肤癌。男性最好每月查一次身体上黑痣的异常变化。最常用的检查方法是ABCD法则,即不对称、边缘不规则、颜色多样和直径6毫米以上。
信号9:.阴囊一侧坠胀或坠痛、肿大——精索静脉曲张。休斯敦贝勒医学院男性生殖医学与外科医学专家拉里·利普舒尔茨博士表示,精索静脉曲张症状包括:睾丸大小异常变化、睾丸不适、雄激素下降、很多情况下还会导致精子质量下降,甚至影响生育力。因此,男性应经常自检私处,发现这些症状应尽快就医。
信号10:脑门宽脑袋圆——睡眠呼吸暂停风险大。凯斯西储大学医学博士马克·汉斯表示,宽脑门圆脑袋的人,气道相对更短,更容易发生睡眠呼吸暂停。该病会导致全身乏力、记忆减退,甚至性功能受损。因此,发现此类问题应及时就诊。
左眼皮跳是好事情,而右眼跳灾,这是人们生活中对于眼睛跳的常见解释。那么,右眼跳到底预兆是什么呢?实际上,眼皮跳分为生理和病理状态。虽然大多数都是生理性的,但应该注意眼皮跳也可能是病理原因引发的。本文将了解眼皮跳的原因,并为大家介绍相应的缓解方法。
眼皮一直跳是什么原因
第一、眼部疾病
眼皮跳有可能是病理性因素,比如角膜炎、结膜炎以及近视、远视等情况。因为这些情况是疾病的早期症状,如果持续不断出现这种现象就需要及时到医院进行检查。
第二、面部神经受到刺激
我们的身体由很多肌肉组成,即便是眼皮部位也有很多肌肉,这些肌肉受到面部神经的掌控。一般情况下并不会受到外界因素的影响,一旦面部神经受到刺激,比如血管对这些神经有所压迫,那么眼部的肌肉就可能会不停的跳动。因此这种情况需要检查是否血管出现异常状况。
第三、心理压力大
人本身可以承受一定范围内的压力,如果承受的压力已经超出了可承受的范围就会产生一些应激反应。眼皮跳是一种现象,这种情况常见于年纪较小的人群身上,比如儿童以及青少年,因为这些人群的心理机制还不太健全。
第四、正常生理反应
在生活中多数人出现眼皮跳是一种正常的生理反应,比如长时间用眼导致视力疲劳的时候,眼睛周围的肌肉就会变得非常僵硬。那么这些肌肉影响到的眼皮就可能会不愁控制抽动起来导致眼皮跳跃。可见眼皮跳首先要考虑自己是否长时间用眼,休息一下,也可以闭上眼睛做场一套眼保健操。
上述四个原因是导致眼皮跳动的常见因素,本文就来介绍相关缓解眼皮跳的办法。
眼皮跳的缓解办法
针对过度用眼
出现眼皮跳首先要考虑过度用眼的问题,这时候肌肉无法受到应有的控制,会出现眼皮跳动的现象。一般一天跳跃次数在三次以内,每次几下,这种情况只需要放松休息,多眺望远方就可以缓解。
针对炎症
角膜炎以及沙眼都会导致眼皮跳个不停,甚至还可能同时出现眼睛红肿的现象。遇到这种情况不要耽误,第一时间到医院进行治疗,医院会告诉你相关解决办法。
针对神经跳跃
这种情况患者不仅在眼皮上跳动,在嘴巴以及面部也会出现抽搐的症状,严重的还会出现半边脸的肌肉痉挛。因此需要到神经科进行相关检查。
睡眠不足
睡眠不足,比较晚睡,眼睛的休息时间不够也会导致眼皮跳的现象出现。这需要结合自身情况,如果一段时间之内总是熬夜,就考虑先补充睡眠。
女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上,打鼾不只是男人的专利,女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出,窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人,一旦出现经常性的打呼噜,就表示有潜伏的高血压和心脏病。
研究人员发现,40%中年男性及30%中年女性是经常打呼噜的。由不明原因使得空气供应不够顺畅,因而导致呼吸道狭窄、脑部及身体氧气不足、睡眠质量低下等问题。长此以往,不但会影响个人的睡眠,还会造成精神不集中、工作效率差等后遗症,甚至危害身体健康。
研究人员追踪访问了数万名中年女性。数据显示,体重过重、年纪过大、有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜问题,但是年纪轻、身材苗条、不抽烟的女性,也同样会出现打呼噜症状。更令人担心的是,打呼噜与高血压有潜在的关联性。因此一旦发现自己的伴侣出现打呼噜问题,绝对不可大意,应尽快陪同她去医院检查,找出伤害身体的慢性病,以彻底医治打呼噜。
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