慎！春季男人不宜吃壮阳药
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“慎！春季男人不宜吃壮阳药”，供您参考，希望能够帮助到大家。
“壮阳”，这似乎是成年男子永恒的话题，然而壮阳是需要看个人体质，所处环境及季节变化来选用壮阳方法的，所以，提醒男性朋友们春季不适宜服用壮阳药，如壮阳保健没坚持调理原则，可会伤害身体的哦！
一般而言，“热”是壮阳产品的基本特点，其中多含有茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性成份及动物雄性激素，阳亏者冬季适量服用确实会有一定效果。而春季人体新陈代谢逐步活跃，加上气候反复无常，会因难以适应而产生各种疾病，故在保健上应该帮到将排、疏与平补结合，而不应继续摄入热性之物。然而，不少厂商无视时序更替，不讲利弊、忌宜，依然在大力宣传壮阳类产品，以期推销产品，此举使不少消费者陷入了误区。m.Ys630.coM
在春季，如依然像冬天那样服用壮阳品，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且会使药性潴留体内难以排泄，并导致头晕目眩、心热胸闷、焦躁不安，有的则会流鼻血。情况严重者，还会从根本上伤及机体，并为疾病的产生留下隐患。
因此，依据传统中医理论，男性春季保健要坚持平和原则，慎用鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉等各种热性药。如想进补可用枸杞等药性平和的中药材，由于药食同源、性味平和，能激发性激素，平衡内分泌，调节下丘脑，提高免疫力，此类食品能够在整体上提高男性功能，而且无伤身之害。
Ys630.com相关知识
阳痿对男性的生命是没有威胁，然而却是所有男性避之惟恐不及的疾病。一旦不幸患上阳痿，再气魄惊人的汉子也无法蛋定了。怎么办，怎么办
在惊慌失措之际，一不小心瞧见了报纸杂志壮阳补气，气路旺盛，治疗阳痿得壮阳药广告。堂堂大男人竟然患上阳痿，这种事情怎么说得出口十有八九阳痿患者不敢公开，因此一部分男性把治疗阳痿寄望于这所谓的壮阳药。
治疗阳痿首要明确病因
治疗阳痿，首先要明确产生阳痿的原因。阳痿的发病原因有精神心理因素和器质性病变两种。男科治疗专家还指出，现代医学证明，阳痿多数属精神性，少数属器质性。其中最主要的原因是情感、心理、社会因素及性行为失控、性知识缺乏所致。精神心理因素所致的阳痿指在性生活时不能勃起，或在兴奋时不能勃起，或在进入阴道后松弛。这类阳痿患者应解除精神负担，调畅情绪，避免情绪波动。只要克服精神障碍，阳痿症状一般都能缓解，不治自愈。
器质性阳痿是阴茎任何时候都不能勃起，多有动脉梗阻、静脉闭锁不全、神经原因（脊髓损伤、糖尿病等）、阴茎平滑及瘢痕以及性激素失调等病因。在器质性阳痿患者中，亦有精神病因。对器质性阳痿，必须治疗原发疾病，原发病治愈后，阳痿也会不治自愈。对于由内分泌疾病引起的阳痿可用激素治疗;对于由药物影响者，应考虑停药或改用其他药物;对于血管性阳痿，可应用血管外科手术;而对某些器质性阳痿不能解决其病因者，可使用阴茎假体植入手术，都能收到较好的效果。
乱服壮阳药加重阳痿
由于引起阳痿的病因不同，所以阳痿的治疗方法也不尽相同，很多所谓治阳痿最好的药，立刻见效的药，都不是从调理身体的角度出发，而是追求短期效果，从更深的程度对身体造成伤害。包括实际上，很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，但是很多人却不知道这种情况，单纯服用壮阳药，导致男性疾病更加严重。
壮阳药远远没有宣传的那么神奇。市售壮阳药及性保健品之所以难以壮阳催情，主要是加工制作过程中一些成分遭到破坏。以鞭为例，这些雄性动物的外生殖器（中药叫外肾），可能含有少量的活性甾体，但在生产配制过程中，有的要经过酒浸泡多日，有的需高温高压蒸煮，有的需经过酸碱处理，诸多工序下来，这些活性物质还有多少何况服用的药酒每次一二盅，吃的丸或胶囊只有几克，能起到多少壮阳作用呢要说有点效果，恐怕是里边的中草药在发挥作用，心理因素也是不可忽视的原因之一。
至于因某些疾病引起的阳痿，如不去治疗原发病，吃再好的壮阳药也无济于事。
壮阳药物其实不是每个人都是有效果，如果是由于自己出现了性功能障碍，或者是肾虚等疾病是不能够只是依靠壮阳药来达到正常性生活的效果，是不能够太过于依赖这种药物，还是应该要从生活中多做出一些改变，平常饮食方面也可以多吃一些具有补肾补气效果的食物，就可以改善自己的症状。
这是不正确的，也是没必要的。有些补肾壮阳药虽然可以提高性兴奋程度及延长性交时间，但使用者一般没有药物知识，长期借助壮阳药纵欲，会使人体内的激素失调，打破正常的阴阳平衡;而一旦停药，也可能因为药物依赖作用而导致无法恢复的勃起功能障碍。此外，单靠药物来达到生理上的性满足，对于夫妻之间的正常性生活并无益处，反而可能导致情感交流上的困惑和迷茫。
因此，壮阳药的使用是在个人对性方面有欲望，但处于身体的某种原因不能达到其目的时，才可以有针对性地使用。对于男性，适用壮阳药物的情况是：由糖尿病、脊髓损伤、药物、前列腺根治术后、放疗后、吸烟、饮食及心理因素等所引起的阳痿。
山药
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
核桃鸭子
【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜 ，油菜末各适量。
【制作】
1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、 料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。
2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。
3. 把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放 入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。
当男性在性生活方面出现问题的时候，要小心会是阳气不足造成的，很多人为了调整阳气会吃壮阳药，但是刚好赶上备孕的阶段，所以夫妻很担心因为药物的作用，会影响到正常的受孕，在怀孕期间要注意不能吃药，夫妻双方也应该到医院做好这些相关的检查，这样才能确保拥有一个健康的宝宝。
夫妻准备
1、做健康检查
要想生一个健康的宝宝， 孕前检查非 常重要。孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月检查。夫妻双方都要做相关项目的检查，因为健康的宝宝首先必须是健康精子和卵子结 合的结晶，所以男士千万不要忽视。
人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。众所周知，健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此男士孕前检查和女士一样重要。
2、最佳生育年龄
从医学和社会学观 点看来，女性最 佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要 避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死 胎或畸胎。
有调查显示，儿童中 智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。
最佳生育组合:男性比女性大7岁左右。男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的"密码"更多 些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种"优化组合"生育的后代易出"天才"。
3、最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计 划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
(1)加强营养
在受孕前的准备阶段 ，夫妻双方应注意 加 强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富。使生殖细胞发育良好。
(2)加强免疫力
在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫 力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。
(3)养精蓄锐
为了生育一个优质的好宝宝，夫妻双方在 准备怀孕阶段要作好劳逸安排，身心健康，保持精神愉快，并适当
进行运动，这样就更有利于妊娠的发展。
(4)烟酒不进
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。因此，打算好好"做人"的夫妇就应远离烟酒。
(5)补充叶酸
在你打算怀孕的前3个 月，每天就要补充400微克叶酸。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。
许多男士都热衷于壮阳，因为能力不强会被人鄙视的，自身也说不过去。因此有些人喜欢吃养肾、壮阳的药物。科学家认为，天然的才是最好的，吃常规食品可更好的壮阳。快和小编一起看看有哪些天然的壮阳药吧。
天然的壮阳药物
荔枝
荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以 及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生 髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及 肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温 ，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男 子常食可强壮身体增强性功能。
松子
松子是重要的壮阳食品。中医认为，松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现，松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱 纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗 精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻 柔润。
麻雀蛋
麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等。中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。有肾阳虚所致的阳痿，精血不足所致的闭经、 头晕、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健体、养颜、增强性功能等作用。有阴虚火旺、阳盛 者不宜食麻雀蛋。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有健进 精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉
俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆 固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
鹌鹑
俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌 鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。祖国医学认为，鹌鹑肉可补五脏，益精血 ，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
药效堪比伟哥的食物大全
男性壮阳食物大全
1、洋葱、大蒜、大葱
这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的强精食品。
2、果仁
果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺简直就是催情的活宝。
3、鱼子酱
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!
4、韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
5、鲑鱼
含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。
6、生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
7、人参
这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
8、巧克力
巧克力中含有一种名为pEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高?!
9、红酒
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!
10、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
11、蘑菇与香蕉
功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
12、鸡蛋
鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
13、维生素C
象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。
14、罗勒
古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。
男人的欲望都比女人高，不管是金钱欲望，还是生理欲望。因此，像伟哥等一些药物才会源源不断。研究发现以下几种美食，既好吃，又能帮你增强性欲。
四种美食让你更男人
最H：红酒
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。
对红酒情有独种的专家说：红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很兴奋了，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。
最豪：鱼子酱
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。
最陶醉：朱古力
愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的副作用，增加人体对性的刺激度。
另朱古力含2-苯乙胺，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。
最MAN：牡蛎
滑溜的牡蛎带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙极有帮助，名副其实愈吃愈男人。
如何享受这种欲望食物
周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
总结：伟哥在男士中是很受欢迎的药物，但是依靠外物终究是不好的行为，而且会对身体产生不良的影响。生活中也有很多食物能帮男性壮阳，今天小编向您推荐的这些食物完全可以取代药物的作用哦。
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