愁无后 上海老人集会为子女征婚
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”古往今来，人们都普通注意养生！那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《愁无后 上海老人集会为子女征婚》，但愿对您的养生带来帮助。
今年2月上海市中心的人民公园内，人声喧杂，很多老年人在那里一堆儿一堆儿地攀谈，还有很多老人坐在花坛上，他们的手里都拿着一张纸，也不知上面写的是什么内容。出于好奇，我走进公园，想探个究竟。近前发现，原来那些纸上写的，都是征婚的内容，而那些三三两两的老人们聊的，虽然是上海话，但我还是大致听出来，他们都在为自己的子女征婚。而公园内道两旁的树枝上，也挂着很多单身男女的自身情况以及征婚条件。
在和几个老人攀谈时了解到，他们的孩子每每以工作忙为由不谈恋爱，眼看已经三十出头了，父母着急抱孙子外孙，因此，就担当起儿女的婚嫁大使来。另外，从交谈中以及老人们沟通的语言里，我发现，大部分老人都是要为自己的子女找当地人作为婚嫁选择。满场热闹的人群里，基本看不到年轻人出现，只有他们的父母们在为自己的孩子极力地互相推荐着。
这样的征婚方式，还有这种方式本身体现出来的一些现象，也让我们对于适婚男女的如此婚嫁方式产生了一些思考，当然，现象本身不说明问题，还是要看背后隐含和聚焦的一些实质性内容。
焦点1：婚姻大事，子女不急父母急
工作，这是最好的不谈婚嫁的借口了。其实想想现在的大龄青年，在这样竞争激烈的社会里，而且平常工作的圈子也太窄，属实没有接触其他异性或者有时间有精力去找对象的。不知不觉的，年龄越来越大了，自己可能不觉得什么，但做父母的可就不这么想了，男大当婚女大当嫁，于是，父母当仁不让地利用一切机会为子女创造婚嫁机会。只是，能够按父母意愿去相亲，或者真正找到意中人的成功性到底有多大呢?
焦点2：上海人就要找上海人，老人们的排外思想还是很浓
听这些老人们都操着上海话你来我往的，外地人想搭话根本没人理，而且，很多征婚广告说的非常明白，就是找上海当地人，外地人不考虑，看来上海的老人们的这种排外思想还是相当的固执呢。另一方面也说明了上海人对自己身处环境的优越感，物以类聚嘛。只是，不知道他们的子女是不是也愿意娶个浦西妻嫁个浦东郎呢?
焦点3：70后80初剩男剩女的谈婚论嫁成为焦点
看那些征婚广告里，70后居多，尤其是77-79年这个年龄段比较集中。80后也占了相当一部分，集中在80-82年这个年龄段的。看看网上天天都是有关剩男剩女的话题，在这里，现实的场景说明了一切。这也算是他们摆脱被“剩余”身份的一个途径了吧，只是不知道，这些剩男剩女们是不是会觉得如此成家会有碍面子，嘿嘿，看他们自己的造化吧。
焦点4：男方有无婚房以及年收入是否达到10万元是首选条件
上海人还是非常现实的，对于征婚的条件开得比较具体，经济能力是老人们第一位考虑因素，男方有没有房子，年收入是否有10万元，职业好不好，都是老人们拿来作比较的考量指标。而且一旦于对方有意了，二个老人就开始互相试探性地攀谈起来，工作累不累，这些都是开头语，然后直接就会谈到收入是固定的还是带提成的，房子多大平米什么的。当然，老人们都是久经婚场的了，互相聊几句，对于对方的信息就可以基本上作出整合和判断了。只是，如此现实的条件作为首选，不知道是婚姻的可喜还是可悲呢?
焦点5：清一色儿类似的征婚词，“男的帅气有才，女的靓丽温柔”
再瞧瞧这些征婚词儿，几乎千篇一律，男的都是帅气，有才，而且收入高，工作好，女的都是貌美如花，温柔可亲，性格极佳，好象全天下的才子佳人都聚在这个小小的公园里了。当然，条件写得好些，而且要求对方的条件高些，这也是征婚的一种手法，起码不把自己降低，这也是上海人体现自我优势的一种方式吧，只是，看了几张“帅气”和“靓丽”的照片，确实对这样的证婚“自我评价”有点不敢苟同。说别的没用，还是看现实的结果吧。
可怜天下父母心。虽然初春的天气依旧阴冷，但这些老人们仍执着地为子女婚嫁互相打听着，交流着，冰冷的寒风里，一丝丝一团团的白发在风中舞动。不知这些老人的子女们得知父母如此为自己征婚，会作何感想。上海的大龄青年们，不妨你们也在这样周末的时间里去人民公园看看，说不定能现场看到自己的父母，也可能会在树枝上找到符合自己情况的征婚广告。
老人有老人的角度，我们的思考方式包括一些在婚嫁方面的行为，与老人的想法和作法可能会有很大差异，换作是你，你会愿意你的父母采用这种方式为你征婚么?
Ys630.com相关知识
子女们应该关心老人，但是在保证安全的前提下防止“过度照护”，桂世勋认为，社会应该倡导老人自愿和量力地帮助子女料理家务，照顾孙辈。子女们也适度地让老人一起参与各种家庭活动，让老人心情愉快，促进身体健康。
衣来伸手，饭来张口，孝顺子女的特别“宠爱”，可能不利于老人维持自理能力。昨天举行的第三届世界华人地区长期照护会议上，上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调查数据，结果显示，由于家人的“过度看护”，与子女一起居住的老人自理功能下降得比独居老人快很多。
82岁的张老太一年前开始过上“孩子般”的舒适生活。女儿退休后承担了所有的家务活，张老太心里的失落感却越来越重。“这一年感觉老得特别快。”张老太坦言，干惯了一辈子的家务，每天逛菜场买菜，忙碌着准备一日三餐，觉得生活很充实。现在女儿每天让她坐在家里，人变得越来越不想动，感觉不会照顾自己了。
统计数字也验证了张老太的“感觉”，上海专家组跟踪对比研究显示，就老人在5年内最基本的日常活动能力而言，非独居老人比独居老人、不帮助子女料理家务的老人比帮助子女料理家务的老人、不照顾孙辈的老人比照顾孙辈的老人相比，自理能力下降得更明显。
据调查，80岁以下的独居老人因为平时需要打理自己的生活，他们的自理能力反而比较强。而很多孝顺父母的子女为了让老人们享享清福，对老人“过度防护”，不利于老人维持自理能力。另外，帮助子女照顾孙辈的老人会感受到天伦之乐，心情愉快了也不会影响自理能力。
世界上没有任何一种职业可以如“母亲”这个职业一样受到所有人的尊敬，母爱是伟大的、无私的、圣洁的!每一次谈起母亲，心中总是会流淌过无数关于母亲的最美妙的词汇。
任何事物都有一个两面性，最近常听到身边的男性朋友提起自己的母亲，却不住地摇头。
甚至有一位朋友说：“我这一生最辛苦的事情就是和母亲之间爱的征战，我都30多岁的人了，她每天要打很多次电话给我，周末一定要回去陪她。
如果不回去，她说自己会疯了，我都这么大了，有自己的生活、工作、交际圈，她这么追着我，我看，她不会疯，我倒是会被她缠得发疯!”
母亲为什么会这样呢?从心理需求的满足度来看，母亲对成年儿子出现这样的依赖性情感的原因有以下几点：
1.老年人特有的孤独和寂寞感，让母亲更需要亲密的依恋关系。
2.从忙碌到清闲，生活中尚未找到新的替代事件。
3.人际交往的范围较狭窄，生活中知心朋友不多。
4.夫妻之间的沟通与交流质量不高，被爱与被关怀的心理需求度欠佳。
5.未来生活没有目标。
如何协助母亲拥有一个健康快乐的晚年，这其实是我们很多人都想要知道的答案。
一、用爱心说诚实的话
高先生在一次聚会上，因手机没电借朋友手机回信息给不断催他回家的母亲。结果母亲回复：“儿啊，你借朋友手机为什么号码还是你的?说谎也要高级一些，别忘了，你妈妈也是一个有知识有文化的女性。”面对母亲的短信，他哭笑不得!
我建议他这样回复：“妈妈，您是最聪明的，我没有必要说谎，我所说的是真实的，我用朋友的手机，但卡是我的!您看，就这么小的事情我们要沟通这么久，您很辛苦，我也很累，我爱您，我们彼此需要的是信任!”
很多时候，我们有责任表达自己的看法，关键是要找准时机，用爱心说诚实话，话说得温柔而坚定，让妈妈感受到爱也明白自己的问题，效果会更好。
二、培养老人积极的兴趣点
其实依赖的情感每个人都会有，只是程度的不同，面对具有这种性格倾向比较明显的母亲，我们可以仔细观察母亲在生活中有什么样的兴趣爱好，协助母亲培养新的兴趣点。
张先生发现母亲很喜欢养花，所以他会在周末的时候带母亲去花市，观赏的同时还可以挑选一些带回家让母亲闲暇时间侍弄，并为母亲报了“花艺班”，每次看到母亲在阳台上浇水、松土，他都会赞美母亲：“妈妈，您看起来真美，这些花因为您而更美了!”母亲的脸上洋溢着快乐的笑容，上花艺班更起劲了。同时，在日常生活中，可以准备一些正向积极的书籍、杂志，让父母一起读书，培养新的阅读习惯，甚至可以留作业给他们，请他们看完后写读后感，然后一起讨论。
三、和母亲建立交流的规则
我的母亲每次打电话都会诉苦：“为了等你们的电话，我每天都不敢出门!”听到母亲这么说，我很为自己的粗心而惭愧。后来我和母亲约定：每周日的晚上20：00我会准时打电话给她，她只要在那个时间等我就可以。如果我有事情不能及时和她通话，我会提前告诉她。或者尽快补电话给她。建立规矩和规则，会让我们彼此懂得尊重、体谅和包容对方。
四、制订“幸福晚年计划”
请母亲用一张纸写下她一生中最想要实现的梦想，包括她最想要做的事情、最想去的地方、最想买的礼物、最想要结交的好友……协助母亲去思考如何可以达成自己的梦想，并在这个过程中不断给予鼓励和支持，陪伴母亲勇敢面对新的挑战，重建新的幸福生活。母亲在一生劳碌之后，终于可以开始做自己想做的事情了，多么高兴，结束成了新的开始!
百行孝为先，多去关心和理解老人的内心想法和关注他们的生活习惯，才是尽好孝道的关键。
有些老人，年龄越大越不爱说话，不喜欢嘈杂的声音，屋子里整日很清静，尤其是一些独居的老人，亲朋好友间的交往少，不爱出门，说话机会少，时间久了，会形成恶性循环。
研究表明：包括说话在内的声响刺激是人类生存的必要条件之一，人类大脑是用进废退的，说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转。说话的过程需要经过逻辑思考进行语言的提炼和组织，是对大脑的锻炼。
经过科学家测试发现，在参加重要活动前，和人多交谈些愉快的话题，保持微笑，可以激活大脑，在活动中发挥更好的智力，表现的更聪明。
老年人大脑细胞不断退化衰老，多说话可以刺激大脑细胞不断活跃并保持一定兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程，对预防老年痴呆有一定作用，目前许多治疗老年痴呆的方法中，多感官刺激是效果最好的。
所以，儿女要鼓励老人多说话，并在老人的居室营造一些和谐的声响，平时也要多听老人说说话。善于听老人唠叨、从唠叨中理解老人的爱，也是一种孝顺。
对于老年朋友，明白说话的好处后，要给自己创造更多和周围交流的机会，具体来讲，可以培养自己的爱好，加入一些兴趣团体，演讲、唱歌，组织读书会等都是很好的活动。
据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。
那么，子女应该如何与父母相处呢?老龄问题专家特别针对几种不同心理类型的老人进行了分析。请看下面“六大秘方”：
类型一：防御拘谨型
特点和表现：此类老人心中会感到空虚和寂寞，而他们用来解决的方法就是投入紧张的工作和各种繁忙的活动中，这种日程满满的状态让他们可以忘掉年龄和孤单。
相处之道：首先不能简单否定他们积极向上的态度，但同时也要尽量地分散他们的注意力，给他们提供放松的机会，诱导他们摆脱忙碌的心态。
类型二：安详安闲型
特点和表现：安于现状、容易满足是此类老人的特点。他们喜欢从周围人那里得到安慰，做事情的原则是不求有功，但求无过。他们对周围的事情不是非常关心，只是享受个人的空间。
相处之道：要给他们足够的空间，又不能太过疏离，要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。
类型三：成熟健康型
特点和表现：这种类型的老人对过去豁达以对，也很能适应心理变化，可以用科学的态度来对待社会和生活，会主动去从事一些有关的社会活动，有自己的交往圈子和朋友。
相处之道：晚辈们只要要进孝心，成熟健康型的老人就会感到很愉快。
以上三类老人的心理状态总体上来说都属于正常范围。而下面三种类型的老人就需要儿女和其他人多加留神，争取帮助老人顺利度过过渡期，安享幸福晚年。
类型四：自责忧郁型
特点和表现：这一类型的老人把怨气和不满都指向自己，会把错误和遭遇的不幸都归结于自己的失败，对待一切事物都持悲观态度，不乐意改变现实，对社会活动没有信心，更没有兴趣。
相处之道：子女要做到的最重要的就是交流，尤其是劝解和鼓励。这一类老人的特点是缺乏信心，一直感觉自己什么也做不好，子女在热情鼓励老人的同时，要给老人具体分析问题的症结所在，切忌没有耐心敷衍塞责，因为此类老人多数比较敏感，子女的消极应对会让他们进一步沮丧忧郁。
类型五：愤怒攻击型
特点和表现：他们中间有的性格粗鲁，唯我独尊，喜欢为子女和晚辈做决定;有的不承认自己衰老，稍有变故就会闹情绪。有的老人本来很正常，然而失去工作和社交圈子之后也会产生攻击性。
相处之道：对待此类老人不能简单敷衍或者硬碰硬，而不理不睬更是加重了他们的心结。老人在气头上时子女可以暂避锋芒，通过做一些其他的事情来改变当时的情景，来消除老人的怒气，事后再平和沟通。
类型六：幼稚依赖型
特点和表现：幼稚型的老人在不少方面喜欢向儿女“撒娇”，办事说话逐渐充满孩子气，遇到不如意的事情会赌气。儿孙在眼前时闹别扭，离开子女后又觉得无法忍受，让子女有一些无从所适。
相处之道：把老人的生活圈子扩大是解决幼稚型老人问题的无二法门，老人因为孤单而依赖子女，而当生活丰富起来之后，他们的依赖性就会降低，也会逐渐自得其乐。
父母最希望儿女们能多陪陪他们，并不喜欢儿女们的物质给予。很多老人留下了原因，多种多样，但归根结底就是自己活了一辈子了，不缺那点钱花，更需要的是情感上安慰。
跟踪调查发现，年迈父母的健康与子女平时抽空常回家看看，保持挚爱关系成正比。只有和父母保持一种挚爱关系，才能更延长父母寿命。
研究人员在考虑了诸如老年人的健康、年龄、婚姻状况以及受教育、医疗等情况后发现，与儿女保持密切关系的老人，更不容易患抑郁症或成为痴呆病人。在15年里得到儿女生活上和精神上帮助的老年人，与得不到这种帮助的老年人相比，其死亡的可能性减少了20%。
保健专家特别提醒，外地工作、节日里不能回家的子女，打电话问候老人时，最好选择合适的时间，不要在深更半夜打电话给老人，以免有的老人听到电话铃响，突然惊醒，慌忙起身去接听电话，导致跌倒、中风等意外。有人曾对250名中风病人进行询问后发现，其中60多名病人在发病前突然改变了当时的身体姿势。上了年纪的人，迅速反应的动作，有可能导致某个血液凝块堵住了通向大脑的动脉，从而诱发中风等现象。
相信看完上文你一定对子女的陪伴老年人更健康有所了解了，希望对你有所帮助。
老人怎样才能得到子女的尊重
不少老人感觉到，在子女家得不到应有的尊重。这一方面与子女们的孝敬与否有关。而反思老人自己，可能也有某些做得不当的地方。
老人应承认“代沟”的存在。这是一种正常的社会现象，必然在家庭生活中有所反映。同时，它又是一个认识问题，决不是两代人根本利益的冲突，需要正确对待。
例如，对子女的婚嫁问题，老人既不可包办代替，也不可听之任之，放手不管。另外还要注意做到：对子女们要进行正确的人生观和恋爱观的教育;主动关心子女的择偶问题，帮助子女了解对方的情况，诚恳坦率地与子女交换意见;根据自己的实际情况，帮助子女建立家庭，提倡移风易俗，婚事新办。同时也要求子女依靠自己的力量，安排好小家庭的生活。尤其需要指出的是，老人千万不可违背年轻人的意志操办婚事。
子女们结婚以后，老人与他们相处就不同于子女小时候或未婚时，对老人的感情会受到一些影响，发生一定的变化。对此老人要有足够的思想准备，更要尊重子女的自主性，放手让他们自己去处理一些事情，培养他们独立生活的能力。而在他们遇到困难或苦闷的时候，老人还要主动帮助。同样，老人有困难，也要耐心听取子女的意见，争取子女的照顾和帮助。遇到已婚子女在婚姻问题上发生矛盾时，老人要站在客观的立场上，从维护婚姻关系的愿望出发，做好调解工作，不要一味偏袒自己的子女，更不能激化矛盾，使子女婚姻造成不必要的破裂，甚至酿成悲剧。
老人即使是对待成年的子女，也要用正确的思想和行为来教育和影响子女，从各方面继续关心他们的成长，特别是发现子女有错误行为时，要及时注意规劝引导，不可姑息养奸。更要指出的是，老人不要把封建迷信的东西传授给下一代，不要以老黄历来“毒害”青年。让迷信从自己这一代绝根，是子孙莫大之福。
据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。
那么，子女应该如何与父母相处呢?老龄问题专家特别针对几种不同心理类型的老人进行了分析。请看下面“六大秘方”：
类型一：防御拘谨型
特点和表现：此类老人心中会感到空虚和寂寞，而他们用来解决的方法就是投入紧张的工作和各种繁忙的活动中，这种日程满满的状态让他们可以忘掉年龄和孤单。
相处之道：首先不能简单否定他们积极向上的态度，但同时也要尽量地分散他们的注意力，给他们提供放松的机会，诱导他们摆脱忙碌的心态。
类型二：安详安闲型
特点和表现：安于现状、容易满足是此类老人的特点。他们喜欢从周围人那里得到安慰，做事情的原则是不求有功，但求无过。他们对周围的事情不是非常关心，只是享受个人的空间。
相处之道：要给他们足够的空间，又不能太过疏离，要在合适的距离上尽量提供温暖的安慰，子女和周围人群只需给他们提供一个舒适安静的生活环境就能满足他们的要求。
类型三：成熟健康型
特点和表现：这种类型的老人对过去豁达以对，也很能适应心理变化，可以用科学的态度来对待社会和生活，会主动去从事一些有关的社会活动，有自己的交往圈子和朋友。
相处之道：晚辈们只要要进孝心，成熟健康型的老人就会感到很愉快。
以上三类老人的心理状态总体上来说都属于正常范围。而下面三种类型的老人就需要儿女和其他人多加留神，争取帮助老人顺利度过过渡期，安享幸福晚年。
类型四：自责忧郁型
特点和表现：这一类型的老人把怨气和不满都指向自己，会把错误和遭遇的不幸都归结于自己的失败，对待一切事物都持悲观态度，不乐意改变现实，对社会活动没有信心，更没有兴趣。
相处之道：子女要做到的最重要的就是交流，尤其是劝解和鼓励。这一类老人的特点是缺乏信心，一直感觉自己什么也做不好，子女在热情鼓励老人的同时，要给老人具体分析问题的症结所在，切忌没有耐心敷衍塞责，因为此类老人多数比较敏感，子女的消极应对会让他们进一步沮丧忧郁。
类型五：愤怒攻击型
特点和表现：他们中间有的性格粗鲁，唯我独尊，喜欢为子女和晚辈做决定;有的不承认自己衰老，稍有变故就会闹情绪。有的老人本来很正常，然而失去工作和社交圈子之后也会产生攻击性。
相处之道：对待此类老人不能简单敷衍或者硬碰硬，而不理不睬更是加重了他们的心结。老人在气头上时子女可以暂避锋芒，通过做一些其他的事情来改变当时的情景，来消除老人的怒气，事后再平和沟通。
类型六：幼稚依赖型
特点和表现：幼稚型的老人在不少方面喜欢向儿女“撒娇”，办事说话逐渐充满孩子气，遇到不如意的事情会赌气。儿孙在眼前时闹别扭，离开子女后又觉得无法忍受，让子女有一些无从所适。
相处之道：把老人的生活圈子扩大是解决幼稚型老人问题的无二法门，老人因为孤单而依赖子女，而当生活丰富起来之后，他们的依赖性就会降低，也会逐渐自得其乐。
心理专家介绍说，人有烦恼是正常的，而且有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命悠关的大事，必须学会。同时专家还提出了化解烦恼的几种方法，有烦恼的老年朋友不妨一试。
1.离开现场
俗话说得好：眼不见为净。如果老年人身处烦恼之现场，最好的办法是先离开一下，可以到附近的社区公园走走，也可以到大商场或超市逛逛，或者干脆去看一场电影，如果有喜剧片更佳。
2.自我劝慰
“算了，算了”，不断地自我劝慰;“不去管它了，此事到此了结，不再计较，”可以在心中反复地这样安慰自己。甚至于来点儿阿Q精神，自言自语：“吃亏就是便宜”;“人吃点亏就是行善积德，我一定会长命百岁的。”碰到一些难以相处的人，可以说：“今后决不再来往，就当我们不相识。”
3.迅速遗忘
如果对伤心烦恼之事耿耿于怀，一定会伤身害体。因此，必须以最快的速度、用最短的时间，把这些烦恼事从脑海里驱逐出去，并且学会忘掉它，就像此事没有发生过一样。
4.学会宣泄
在所有的气愤之中，最伤人的是“生闷气”，即把气愤和烦恼都结在心中。科学家认为，“生闷气”有强烈的致癌作用。为此，一定要找一位最贴心的亲人或朋友，把心头之气吐露出去。必要时还可以在不直接伤害对方的情况下，“大骂几声”，以解心头之恨，使怒气顿时消失。
5.寻找快乐
在完成上述四项工作后，去钓钓鱼、下下棋、唱唱歌、跳跳舞、与朋友聊聊天，甚至浇浇花、写写字、看看书报，做一样平时十分喜欢做的事，寻找快乐，将一颗郁结的心舒展开来，恢复良好的心态。
6.增强自信心
自信是一种力量，是一种治病的良药，是驱散烦恼的武器。特别当疾病缠身时，必须不断地告诫自己：“我一定会好起来的，我死都不怕，还怕疾病吗?”。以此不断激励自己，树立必胜的信念。
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