老人养生的地方吗

2019-10-06 │ 老人养生的地方吗 男人的养生

男人比女人弱的地方

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您对不同人群的养生是如何看待的呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“男人比女人弱的地方”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

生理学家认为,男性在生理上和女性相比具有许多弱点。

心脏

全世界每年患心肌梗塞的患者中,男性占多数,治愈率仅2/3,该病的主要致病原因是由于过多的食入脂肪食物及大量吸烟、饮酒。因为酒精长期刺激,可使心脏发生脂肪变性,降低心脏的收缩力,影响心脏的正常功能。长期过量饮酒,可使血液中的脂肪物沉积在血管壁上,使血管壁变小,血压升高,给心脏带来威胁。此外,由于男性机体对皮肤上腺素以及其它缩血管活性物质反应强烈,因此,工作紧张和情绪烦恼也是致辞病因素之一。所以,要经常保持良好的情绪状态,节制或停止吸烟、饮酒,每天坚持适当的运动,服适量的维生素C、山楂或大蒜。

肝脏

在肝病患者中,男性为女性的2倍。此类病的病因主要是饮酒所致。酒的主要成份是酒精。进入人体的酒精,大部分是在肝脏代谢的。长期大量饮酒,酒精及其代谢产物会毒害肝细胞,使肝脏细胞逐渐失去解毒能力,容易患肝炎、肝硬化,并易由此发展成肝癌。因此,不要或少量饮酒,不要食高脂肪和难消化的食物,多食奶酪、酸牛奶和瘦肉。

男性由于外出社交多,容易饮食不节制,尤其是暴食,吸烟饮酒,致辞使发生胃炎、胃溃疡。预防胃病要保持情绪愉快,吃饭要定时定量,不过饥过饱,不过冷过热,不暴饮暴食,要细嚼慢咽,少食刺激性的食物。

直肠

直肠癌多见于男性。预防该病应注意饮食方面要定时、定量,多食含丰富纤维素的食物,不吃辛辣食物。

前列腺

前列腺是男性重要的性腺,最常见的毛病是慢性前列腺炎。60%的男性在50岁以后容易患前列腺疾病。原因是雄性激素类固醇分泌的改变,使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压迫成扁平状,进而压迫膀胱而导致排尿困难。预防该病,可在饭后服二匙南瓜子,因南瓜子内含有一种阻止前列腺增大的蛋白质。生活要有规律,要禁酒及刺激性食物,合理地安排性生活。

睾丸

睾丸是一个娇弱的器官,很多因素都可造成其萎缩与功能损害,如青春期患过肋腺炎而伴有睾丸炎,使睾丸受损,或因外伤、事故及手术造成睾丸损伤,或患有免疫性疾病等。睾丸内肿瘤良性一般少见,一旦出现多为恶性。预防睾丸疾病,要防止损伤,出现炎症或无痛肿块,要立即去医院检查。

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男人更年 比女人更暴躁


英国一项最新研究发现,不论男人或女人,只要年纪一到五十二岁,幽默感就会急遽下滑,变得容易暴躁;此外,六十多岁的男人,脾气比同龄女人要坏上四倍。

英国广播公司(BBC)播出的喜剧影集《行将就木》(One Foot in the Grave),捧红了剧中坏脾气、靠养老金过活的老人维克多.麦尔德路(Victor Meldrew),外界随后便以《维克多.麦尔德路症候群》(Victor Meldrew Syndrome),形容性情暴躁的长者。

英国格拉摩根大学研究发现,人的一生中,笑声会随着年龄而递减,五十几岁时,每天大笑的次数只剩青少年时期的一半,而五十二岁是幽默感急速消失的关键年龄。研究发现,婴幼儿每天会大笑达三百次,青少年时期每天大笑次数骤减至六次,廿几岁时每天只剩四次。不过,三十几岁时会因养儿育女而恢復些幽默感,每天大笑次数会略为回升至五次。五十多岁时,英国人平均每天只大笑三次,六十多岁时,更掉到二.五次。

此外,该项针对英国人的研究也显示,上了年纪的人,讲笑话的频率也大幅下降。在二千名受访者中,有多达六百人不记得在过去一年中讲过任何笑话。

男人比女人更要排毒


男人更要排毒

排毒,只是女人的事,与男人无关?好好的身体,怎么会有毒?排毒,就意味着要吃药?

如果现在你还这么认为,恐怕你得赶紧去一趟医院,医生会告诉你,这些观点已过时了。

为了留驻岁月,也为了身体的健康,大多数女性能重视身体的排毒,但很多男人却对此嗤之以鼻。他们总觉得这是女性在瞎折腾。

排毒的目的,并不只是为了美容养颜,更重要的是保证身体的健康。

作为男性,如果你能肯定,你每天呼吸的空气都很新鲜,喝着的水都很干净无污染,你身处的环境从不曾出现对身体有害的物质,那么你大可不必把排毒当一回事。

但如今的男人,有几个不抽烟,有几个不喝酒,有几个没有不良生活习惯的?毫不夸张地说,潜藏在男性体内的毒素,要比女性多得多。

生活实证

生活不健康 毒素体内堆

身体都有哪些毒,它们是从哪里跑出来的?

医学上认为,人体的毒,主要来自两方面,一是食物中摄入,二是精神压力产生。

中医把人体所吸收的东西分为两类,一类是精华,一类是糟粕,小肠的功能就是把二者分开,吸收精华,将不被人体所吸收的糟粕即毒素,输送至大肠,排出体外。

人体,就是排毒机器,不仅排尿、排便,是排毒的途径,人体的出汗、流泪、呼吸、女性的月经等生理活动,也是排毒的重要途径。

当然,人体本身器官也有解毒功能,如肝脏就是人体最大的解毒器官,它能有效处理有毒物质;大肠是重要的排毒通道;肾脏能将人体的血液进行过滤处理。

但不健康的生活方式,如偏好油腻饮食导致过度肥胖,或长期忙碌生活,工作压力过大等,长期久坐不动等,会造成毒素在人体逐渐堆积。

血脂高、血尿酸高、血液粘稠、酒精肝、脂肪肝、前列腺炎、便秘等等,就是体内毒素堆积过多而致的病症。

市民亲历

排出毒素 收获健康

南宁市民杨女士和几个朋友,在一年前曾经参加过某知名企业的健康课程,内容就是关于排毒。在课堂上,杨女士知道了肠毒、肝毒、肾毒等说法,也知道了毒素对人体的危害。于是,她决定回家带着丈夫一起将排毒进行到底。

根据课程上学到的排毒法要求,连续三天,饿了渴了的时候,只能吃用黄瓜、胡萝卜、西芹等三种果蔬打出来的果汁,每天至少要喝上8大杯。杨女士和丈夫等,开始了排毒体验。

这事让女人的寿命比男人更长


生活之中女人的寿命比起男人来说普遍的要长一些,这就导致许多男人十分的不解,因为同样是人,为何女人的寿命会比男人的寿命要长一些呢?其实这是因为女人有着一件男人所没有的事情,这件事情虽然会给女人带来许多的麻烦,但是也让女人有了长寿的自卑,这件事情到底是什么样的一件事呢?

什么事让女人更长寿

那么导致是什么样的事情让女人比起男人来更加的长寿呢?其实这件事情就是只有女人才会有的月经!

看到这里想必不仅很多的男人会破口大骂,一些女人也会在破口大骂,因为男人呢,是觉得自己被耍了,而女人则是觉得,月经可以让人更长寿,这绝对是在胡说八道的!

但是请大家不要着急,慢慢的看下去,女人就会明白为何月经是可以让女人变得更加长寿的因素了,而男人呢?看下去估计男人就是在羡慕女人有月经这一生理功能,而不是在破口大骂了!

为何月经让女人长寿

那么在生活之中为什么月经可以让女人更加的长寿呢?

其实这是有原因的,因为月经的特性决定了,女人的身体总是要比男人更加的干净,也就会比男人更加的长寿了!

月经对于女人的身体不仅只是害处或者麻烦而已,上天是十分公平的,女人在生活之中忍受这些伤害以及麻烦的时候,所获得的往往就是寿命的延长,因为有失必有得,女人失去了安逸却换来了长寿,这是许多男人所羡慕不来的!

那么为何这让女人失去安逸的月经同样的会让女人变得长寿呢?下面就让我们从科学的角度之上剖析,为何月经能够让女人变得更加的长寿吧!

一、血液

女人在月经时,总是会流失许多的血液,这些血液的流失,也决定了女人在生活之中是需要多多的补血的,但是这看似让人恐惧的血液流失,却是女人在生活之中长寿的根本因素之一,这其中有着哪些不为人知的隐秘呢?让我们一起来看一看吧!

女人在月经时期流血,看似是一件十分恐怖的事情,甚至有些人还会担心,每个月都有这么几天身体总是在流血,会不会导致健康受到影响?但是小编要告诉大家,这流血虽然看似恐怖,但是女人只要及时的调整就可以有效的保护好身体的健康,甚至是延长寿命!

因为女人在流失这些血液的同时,对于身体之中的血液也是一个优胜劣汰的抉择,女人流失的这些血液,其实就是身体之中没有竞争力的那一部分血液,将之淘汰可以有效的提高身体之中血液的活力,保护好身体的健康!

而且女人每次月经流失血液,也是对于身体的造血功能的一次小小的提升,身体的造血功能变好了,女人的寿命自然就会长了起来,因为造血功能变好了,可以有效的帮助身体制造出优质的血液,女人的身体有着这些优质的血液,就会减少患上疾病的几率!

女人因为每个月的流血,导致血液的质量变好,血液的竞争力变强,患上疾病的几率降低,身体的造血功能变的更好,当这些好处都集中在一起,集中在同一个人的身体之上时,人又怎么会不长寿呢?这就是月经流血给女人的身体带来的好处之一!

二、排毒

人的身体之中总是有着许多的毒素,尤其是喜欢在外面胡吃海喝的男人们,身体之中的毒素更是会严重的集聚,仅从这一点就决定了男人的寿命是比不过女人的,因为女人一般在外面并不会乱吃东西,导致毒素进入身体!

但是,只要是人身体之中就会堆积着毒素,即使在外面不乱吃东西,身体之中同样是会堆积着大量的毒素的,这些毒素就是会导致人的寿命受到影响的重要因素,并且这影响是负面的,减少人的寿命的,因此就有了排出体内毒素,就可以获得长寿这样的说法出现!

但是人排毒并不是每时每刻都在排毒,尤其是对于男人来说,往往一个月也不见得有一次专门排毒的机会!但是女人就不一样了!

月经其实也是一个可以帮助女人排出身体毒素的事情,在生活之中,女人在月经的时候,可以有效的排出体内集聚的毒素,当体内的毒素变得少了,女人的寿命自然就会变得长了,这一点是男人在生活之中无法得到的!

女人在月经期间流出的血液之中,其实就包含了身体之中许多的废弃物质,这些废弃物质如果在身体中大量的堆积就会导致寿命受到影响,而女人在月经期间可以将这些废气物质排出,即使排出的不多,但是常年的日积月累总是一个很可观的数字,并且要比男人的一丝不排要好的多!

因此在同样的条件之下,女人的寿命显然是比男人的要更加长久的,因为女人身体之中会导致寿命被损耗的废弃物质,比男人体内的废弃物质要少很多,在身体各个方面都超越男人的女人,寿命又怎么会比男人要短呢?

三、监控健康

我们都知道女人的身体总是较为柔弱的,而女人在生活中往往也是娇弱的代名词,即使在现代的社会之上,许多女人并不比男人来的差,甚至还犹有过之,但是女人在人们的心目之中永远都是容易患病的!

而对于男人来说,病来如山倒,许多疾病总是毫无预兆的就出现了,但是这些疾病真的是毫无预兆吗?

其实并非如此!至少相同的疾病在女人的身体之上却是十分容易的被发现的,这又是月经的好处啦!

因为女人的月经,是由女人体内流出的,因此通过月经就可以有效的判断出女人的身体是否存在着疾病了!如经血量突然增加可能是疾病所造成的,月经迟迟不来是不是疾病所导致的呢?又或者经血暗沉,是否是身体之中出现了问题才会导致这样的事情出现的?

通过每个月的月经所表现出的迹象,女人们就可以实时的监控到自己的身体健康了,可以说相当于每个月都在做一次体检,通过这样的方法,一旦女人发现自己的月经有着一异常的时候,就会及时就医检查治疗!

女人这样做就可以减少许多疾病发病的几率了,而疾病显然会影响到人寿命的重要因素,少患病的人往往就是可以轻松的获得长寿的人,而女人身体自带了拥有监测功能的月经,显然就是可以帮助自身减少患病几率的,这样看来,在自然状态之下女人如果不长寿,那简直就是毫无道理可言的!

看完了上面所说的这些,想必刚才还在破口大骂的男人们已经目瞪口呆的不说话了,甚至还会冒出:“我如果也有月经,那该有多好!”这样的想法,但是小编要说的却是,你想的太多了,月经是上天给予女人的磨难,但是这何尝又不是上天给予女人的长寿呢?

结语:生活之中女人的寿命,总是要比男人的寿命长一些,根本的秘密就是女人每个月总会有几天来月经,正是这月经可以有效的帮助女人保护好身体,让女人在生活之中更加健康,而一个健康的人,如果没有天灾人祸,那么显然她是会十分长寿的!

冬季女人比男人更应养肾


女人也应养肾

春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾寒冬时节,正是调养肾脏的最佳时段。别以为肾虚只是男人的事,其实女人更容易出现肾问题

别以为肾虚、补肾是男人才会出现的健康问题,事实上,和女性相比,很多男性的体质基础更好,出现肾虚的情况比女性更低。而女性因为生理特征以及体质差异更容易出现肾虚,因此冬季养肾对女性来说更为重要。冬季及时调补养护好肾脏,能更好地为身体储备能量,提高身体的免疫能力、避免容颜过早衰老,那么冬季女人怎么养肾呢?

你是肾虚女人吗?

以下症状,如果你有其中三条,当心了,可能你的肾已经出现了虚弱症状:

1、健忘失眠,食欲不好,容易疲劳;

2、骨骼与关节会经常疼痛,腰膝时常感觉酸软;

3、脱发严重;

4、黑眼圈、眼袋老是不褪,肤色总是晦暗没有光泽,皮肤也粗糙干燥没有弹性;

5、乳房过早开始下垂,腰腹部脂肪很容易堆积;

6、记忆力下降,精力不足,情绪焦躁;

7、出现卵巢早衰,月经不调甚至闭经;

8、性冷淡,性生活质量下降。

如果你已经有了以上几条甚至全部症状,别偷懒,几个小方法可以帮助你恢复肾功能。

冬季养肾小贴士

刺激足底穴道 在中医理论里,脚是与肾有密切关系的部位,因此养护肾最佳的方式之一就是通过足部进行。在冬天,每天睡前用热水泡脚,热水要泡过脚踝位置,浸泡过程中再辅以按摩效果更好,方法是用双手拇指分别按压双脚内踝到脚底的位置,时间以3-5分钟为宜,也可以直接用两只脚相互揉搓挤压,达到按摩效果。

按摩养肾穴位

养肾的重要穴位主要集中在后腰眼处,因此平时上班空闲或者在家看电视的时候,不妨将腰坐直,然后用双手按压腰眼处(力度可以适当重些,这样按摩效果更好),每次上下搓压3-5分钟,这样间隔做上一会,可以解除疲劳,也有利于肾的舒缓放松。还有一个方法是揉按丹田,将两手搓热后,放在丹田位置按摩3-5分钟,经常重复这个方法,可以很好地增强人体的免疫功能,起到强肾固本的作用。

经常伸腰转腰

俗话说久坐伤肾,对办公室一族来说,适当的起身运动就非常有必要了。每隔一小时就要站起来走动一下,经常伸伸懒腰、转动转动腰部和臀部,能很好地舒缓身体内脏,活动四肢,促进血液循环。

多吃益肾零食

大枣补气养血、桂圆补血、枸杞滋补肾阴、核桃补肾强腰,还有花生、板栗这些都是很好的补肾补血类健康零食,冬季里可以大量购买一些放在家中,大枣、花生、核桃、桂圆、板栗都可以当做零食食用,看电视、玩电脑的时候吃上一些;也可以用一个塑料盒子装好带到办公室里享用;枸杞则可以和大枣以及桂圆干一起泡水饮用。

补肾中成药丸

药房里也有许多补肾的中成药出售,冬季里也可以适当服用一些。比如六味地黄丸就具有滋补肾阴的保健功效。但是不同的补肾药丸适应的体质会有不同,六味地黄丸就是适用于阴虚体质者,因此一定要先咨询后,在中医的建议下选择服用。 中医认为黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在冬季养肾,帮助你健体强身。

1. 黑豆

又名乌豆,味甘性平,入脾经、肾经。传统中 医学认为,黑豆有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能。黑豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。

吃法多样,适于炖食、熬粥,或制作豆浆,以及磨成豆泥制作点心等。

黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。

4. 黑木耳

黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠中的致癌物质,有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石,常用于肾结石等症。

适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式。

烹饪前应长时间泡发,并多清洗几次以去除杂质。

5. 紫菜

含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保健。紫菜中还含有丰富的胆碱成分,有增强记忆的作用。紫菜有软坚散结的功能,由于含有一定量的甘露醇,所以是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜中的碘含量也很高,在古代就用于治疗因缺碘而引起的大脖子病,即甲状腺肿。

适于煲汤,或制作寿司类食物,味道鲜美。

烹饪前应用清水泡发,并换一两次水,以充分清洁。

男人比女人脑萎缩更快


在生活节奏如此快速的社会里,很多男士都只会忙着各自的生活而忽略自身的健康状况。因为,本文章通过从男性七个最常见出现的问题作了提醒,希望能让男性朋友们更关注自己的健康。

1.体检:大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的最好方法。

爱心提醒:医生在临床上发现,感觉不舒服或身体有异常反应的时候,很多疾病已经错过了治疗的最佳时机。因此,切莫因工作忙、时间紧而失去早期治疗的机会。养成每年体检一次的好习惯吧!它将使你受益无穷。

2.戒烟:吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”,一时戒不了,最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果,经常喝茶,这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

爱心提醒:所有的烟民都知道“吸烟有害健康”,为什么还要吸呢?烟瘾难耐呀。很多尝试过戒烟的人可能都会有这样的想法,“不是不想戒,可是这烟怎一个戒字了得?”于是,一次次“断奶”,一次次又捡起来。其实,这很正常,专家告诉我们,许多人往往需要几次才会彻底成功。

3.戒油:男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,这样容易使体重增加,增加患血管疾病的危险。所以男性用餐时也要吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这样做能降低体内的胆固醇含量。

爱心提醒:专家提倡的吃法,是将植物油和动物油搭配或交替食用,其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。

4.如厕时间:男人如厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果如厕次数无端增加,可能会是前列腺炎在作怪,需去医院检查治疗。

爱心提醒:有许多人喜欢边如厕边看书,便排空了也不起来,殊不知这样不仅不卫生,长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压,诱发痔疮。天津市人民医院肛肠专家张作兴教授表示,现代医学研究证实蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血,易引发痔疮,病情的轻重还与时间长短有关。

5.痣变:如果不再增加或出血,痣本身不会有什么危险,但许多男性对自己的皮肤并不怎么关心,要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象,避免痣恶变带来的严重后果。

爱心提醒:大多数人对“痣”都不在意,只对那些有碍美容的痣才设法去掉。其实,痣的最大危害是癌变,所以,凡具下列特征的痣,应早除掉。

6.胸痛:男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大都不太在意。这种情况可能正常,但也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,确诊后才使人放心。

爱心提醒:胸痛是临床常见症状,可由胸廓或胸壁疾病引起,也可来源于胸、腹脏器病变;包括钝痛、持续性痛,刺痛、灼痛或压迫痛;其疼痛的部位和严重程度,与病变的部位和严重程度可并不一致。严重的胸痛如不能及时诊断处理,有时可危及生命。

7.护脑:男性脑萎缩比女性快得多。随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。“脑保健”的方法很多,但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑,以免过度用脑,长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法,夜晚用脑过度,会使人的机体节律紊乱,导致脑细胞衰减。保护大脑应多吃鱼,尤其是海鱼,对脑最有补益。

爱心提醒:葱和蒜营养丰富,除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外,还具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现,常食葱和蒜,能降血脂、降血糖和降血压,甚至可以补脑。

惊!男人比女人更爱撒娇


男人比女人更爱撒娇,是吗?这是因为两性之间的差异,常常会出现一些有趣的两性心理现象,譬如一直给人强悍形象,在一个家庭中往往扮演主导角色的男性,其实他们和女性一样有脆弱一面,而且他们也更愿意撒娇。

男人比女人爱撒娇

调查发现,男人在家里撒娇的频率,甚至超过妻子。

男人一直扮演强悍的角色,承受着巨大的心理压力。但在本质上,男人和女人一样,都有脆弱的一面。

心理学家认为,事业往往是男人赖以撒娇的资本。他们有一种患得串失的茫然感,对死亡日益迫近的恐惧感,逐渐上升为焦虑感,导致内分泌失调。这时,他们像孩子一样撒娇,是让女人明白他的苦衷。

爱人可用鼻子找

一项最新研究表明,人类挑选配偶分两个步骤,第一层是选择面部特征与自己相近的人,第二层也是最重要的一层,是要筛选出气味与自己不同的人。因此科学家认为不光是情人眼里出西施,鼻子也能帮你找到心中的“爱人”。

这项研究由英国利物浦大学的克莱格·罗勃茨领导进行。研究人员共招募了92名女性志愿者和75名男性志愿者。

随后研究人员让女性志愿者闻一下数位男性志愿者的衣服,挑选出最喜欢的味道。结果表明,女性愿意选择在气味方面与自己相异的男性。

克莱格·罗勃茨和他的同事们认为,气味上的相异能够从根本上杜绝近亲繁殖的危险,同时也有利于优生。

与美女交谈能让男性“变傻”

荷兰心理学家们招募了40名非同性恋男性大学生做志愿者。让志愿者以最快速度阅读并默记一串字母,接受记忆测试。接下来,志愿者与研究组美女成员交谈7分钟,然后再一次接受记忆测试。

结果显示,与美女交谈后,志愿者在测试中背诵字母串的速度减慢,精确度下降,而且越想引起谈话对象注意者测试分数越低。对一组女性志愿者所做测试显示,无论交谈对象是异性还是同性,女性志愿者的测试结果不受影响。

骂妻丑也是家庭暴力

在英国,家庭暴力案件,约占英国暴力犯罪总数的1/4。

英国的皇室律师切丽·布昌提出,家庭暴力不仅仅是身体暴力,还包括精神暴力和经济暴力,不少女性因受丈夫的侵害,几乎丧失了自信心。她说:“如果丈夫整天骂妻子丑,妻子的精神健康受到严重损害,同样构成家庭暴力的恶果。”

男人短寿的原因 五点导致男人比女人短寿


随着生活水平的提高,很多女性都在家做贤妻良母,可是最近一则报告呈男人会比女人短寿,惊呆了很多人,为什么男人会短寿呢,男人比女人短寿的原因有哪些,男人短寿是哪些原因导致的呢,下面一起来看内容介绍吧。

根据美国一所研究所发出的有关于男性寿命的调查报告,报告中称其实男人根本就没有我们想象的那么强壮,无论在什么方面,男人都有着很多你看不见的压力,男人们的寿命是与日俱减的,一直在缩短,同时男性的健康也开始受到了威胁。

就按照中国的国情来说吧,在70年代里,通常情况下男人和女人的寿命相比较而言,只少了一年,但是进入八十年代的时候,已经少了近2年,九十年代,已经比女性寿命整整少了4年,而如今,进入21世纪了,男人的寿命比女人少5年,相同情况下,美国作出的报告显示男人已经比女人的寿命少了7年,在俄国相差十年。

男人比女人短寿是因为什么

为什么男性寿命比女性短?这是自人类进化以来一个恒久不变的话题和事实。 有个顺口溜这样说:男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不愿回。

其实,这些总结是远远不够的,因为在造成男性寿命比女性短的因素中 还包括男人其他的一些性格、生理特征和社会压力。比如,男性基础代谢高,爱逞强,生活方式不太良好,争强好胜,爱冒险,火气大,酗酒等等。

1、吃得多会短命

两性天生就有一些生理上的差异,其中男性基础代谢要比女性高5%-7%,即能量消耗要比女性高。早在20世纪30年代,美国康奈尔大学的营养学 家克莱德?麦卡用小白鼠做了一个实验,对一组白鼠不提供充足的食物,只保证它们生存所必需的营养。

而对另一组白鼠则供应充足的食物,让它们自由摄食,能吃 多少就吃多少。结果发现,自由摄食组的白鼠175天后骨骼就停止了生长,而限制摄食组的白鼠500天后骨骼仍在缓慢地生长。

自由摄食小组的白鼠平均寿命仅 2.5年,而限制摄食组的白鼠寿命则为3-4年。研究人员认为,少摄食后产生的损害性自由基相应减少,对人的DNA和细胞破坏也减少,因此衰老也会减慢。 这也许可以解释为什么吃得多的男性总是比吃得少的女性活得短。

2、不防晒也折寿

与女性相比,男性的生活方式既不科学也不健康。比如,男人喜欢抽烟喝酒,而烟和酒已经是现代社会人类生命和健康最凶恶的杀手,而且对男性的损害 远远大于女性。

俄罗斯男性远比女性寿命低,伏特加起到了重要的作用。另外,男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食,由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。

而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。同时,相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查,因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的两倍。

男性的睾丸象征着男性的健康,如果您发现您的睾丸不正常,那么,您就要重视起来,小心是身体出现了问题,关于男性的睾丸,有人发现自己的是一个大一个小,如果出现这种情况您就要小心了,下面我们了解一下,睾丸一个大一个小正常吗?

睾丸一个大一个小正常吗

关于睾丸的大小,其实一个大一个小很正常,大部分的男性都存在这样的情况,但是,当您出现这种情况,并且还比较明显,差别比较大的时候,您就要注意了,很有可能是这些疾病导致的,这个时候千万就不能够太大意哦!

很少有男人两个睾丸是一般大的,对于睾丸一个大一个小是正常的现象,很多男人的睾丸都是左边的发育的比右边的大由于左边的睾丸以及附属部分一般都发育的比较右边大,所以一般能够下垂的长度比右边也多一点。一般情况下,只要一个睾丸没有小于另外一个的一半,就算正常。而且只要生殖器有正常的反应,完成生理活动,就不用过于的担心。

虽然我们上面说睾丸一个大一个小是正常的,但是也不能排除异常的情况,有的时候睾丸虽然是一大一小的,可是差别十分的明显,这就要引起重视了,一般导致这样现象的原因主要有:

1、慢性附睾炎

对于这种疾病可能会出现睾丸一大一小的现象,一般对于性功能是没有什么大的影响的,但是由于附睾长期的受到炎症,则就会变硬,这时候性生活在射精高潮的情况下,则睾丸和输精管排精收缩,很容易出现疼痛的现象,有的时候在同房之后也会持续一段时间的,对于性生活有有很大的干扰。

2、睾丸外伤

如果在睾丸的一侧有睾丸外伤,那么也会出现睾丸一个大一个小的情况的,这主要是因为睾丸外伤造成的睾丸内出血和血肿的情况,这样就会导致睾丸供血不足,从而逐渐的萎缩,相比之下,也会显的更加的小。

3、睾丸炎

睾丸炎是睾丸器官的一种炎症,出现这样的疾病会导致睾丸萎缩的,从而出现睾丸一个大一个小的情况,所以如果在以前的时候,两个睾丸一直是很对称的,则突然之间明显的增大了,则还会有局部的疼痛或者有发烧的情况,则就是睾丸炎疾病了。

3、男人太争强好斗

男人血液中的雄性激素是易怒好斗、争强好胜的重要原因。在战争年代,上战场的男人多,这自然好理解为什么男性短命的多,因为战争夺走了大量男性 的生命。但是,在现代和平年代,男性争强好胜的性格同样是造成其死于非命的重要诱因,因而其寿命比女性要短。比如,由于争强好胜和酒后驾车,男性死于车祸的几率是女性的两倍。

瑞典的一项调查表明,高速公路上的伤亡事故70%是男性司机造成的,城市中的交通事故60%是男性司机造成的。西班牙的交通事故统计表明,发生交通事故的男女性司机的比例为60%比40%。而欧盟另一些国家和美国的统计表明,男司机发生交通事故的比率更高,约为70%,女司机只不过占30%左右。

原因在于,男性体内的雄性激素在作怪,它经常刺激着男性逞能,在超车的同时其心理也得到一种满足:瞧,我的驾驶本领多高超,对方简直就是一个面瓜,技术不好,还非要占着路面。这样的结果往往是在超车的同时与前方正常行驶的车辆相撞,结果是车毁人亡。在这方面,女性刚刚相反,几乎不可能出事。而车 祸的直接受害者是司机,所以男性的短命者远远多于女性。

4、月经锻炼女人的耐受力

与男人相比,女性爱哭,而男性如果动辄流泪,则会被视为软弱,没有男人气,不刚强,因此男人有泪不敢流,由此对健康和寿命产生了巨大影响。流泪 不仅能舒缓心头的压力并缓解情绪,而且在生理上有利于有毒物质从眼泪中排出。男儿有泪不敢流的结果当然是造成其健康状况的每况愈下,日积月累也会产生负面影响。

还有,女性特殊的生理现象也决定了女性的耐受力高,生存能力强。比如,女性一月一次的月经练就了女性的耐受能力,尤其是在灾难中的生存能力。在 不吃不喝和失血同样多的条件下,男性可能先于女性死亡几天甚至更早,而女性更容易坚持到营救人员的到来,从而成功地从灾难中生存下来。

5、态度决定寿命

男儿有家不愿回的最大原因是社会要求男人顶天立地,为了成功,为了养家糊口,男性必须超负荷地工作和付出,而且无论在单位还是家里,男人都被要求支撑门面,因此男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人还是更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7-10倍。

最后,男性对自己健康和身体的态度影响了他们的寿命。美国的一个调查表明,82%的男性会定期为他们的爱车进行保养,但仅有50%的男性会定期 做身体检查。如此,便造成了男人小病不察觉,中病熬着干,大病突然死。如果男性能够及时发现自己身体的异样,及时诊治,就可以大大降低患病率和病死率。

尽管男性寿命短于女性是一个不争的事实,但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原则,就有可能延年益寿,甚至活得比女性长。这四个原则是,合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

结语:现在人们都想要越来越长寿,预示拼命地补充营养,其实如果过量的补充营养,反而会给身体造成更多的负担,尤其是中老奶奶人,不要吃多了,反而对身体不好,上文已经告知大家男人比女人短寿的原因,了,希望大家可以在生活中多多放松一下。

男人为何最想探秘女人这地方


时代的变迁,人的审美观也随着改变,但是不变的是男人都喜欢皮肤光滑细嫩、温柔贤淑、胸部丰满以及纤细腰肢的美女。但这其中最能构筑男人心弦的当属丰满性感的胸部了。今天小编就来为您揭示男人喜欢摸女人胸部其中的秘密。

电影《满城尽带黄金甲》里的女演员都是胸部丰满的女孩,知道为什么吗?女性胸部对男人有着不可思议的魔力,看这十个学科是怎样解释的

一、根据数学家研究

男人的双手伸开之时所形成的圆弧跟女人的胸部凸起的圆弧极相吻合。

二、根据医学家研究

男人身上水份最少的地方是双手,而女人身上水份最多的地方则是胸部。

三、根据按摩家研究

女人用手给男人按摩最好的地方就是男人下面的有底裤裆,而男人用手给女人按摩最佳的去处就是胸部。

四、根据美学家研究

男人最酷的姿势就是将要与人打架挥手的那一刹那,而女人最美的姿态就是胸部略微挺起的那一时刻。如何你的胸部太小,不妨试试丰胸吧。

五、根据文学家研究

男人的双手是女人写文章灵感最多的地方,而女人的胸部则是男人写文章灵感最多的位置。

六、根据地理学家研究

男人身上韧性最强的部份就是双手,而女人身上韧性最弱也就是最柔软的地方就是胸部。

七、根据心理学家研究

男人在和女人做爱的时候,第一欲望就是摸胸,第二才是向无底裤裆进攻。

八、根据生物学家研究

男人和女人的身体生来就是相互配合的,比如男人的有底裤裆以及女人的无底裤裆,而男人的手以及女人的胸部也是如此。

九、根据历史学家研究

史上众多太监中,他们的手最后基本上都变得软弱无力,而没有被皇上宠幸过的妃子的胸部,则全部也变得松松软软的。

十、根据运动学家研究

男人经常用手抚摸女人的胸部可以增强韧性,而女人经常被男人抚摸胸部也可以增加水份,对于下一代孩子吃奶是颇有好处的。

男人最怕老婆提到的7个敏感话题

夫妻之间的相处是很有学问的,有些男人经常惹妻子生气,是因为他们在家庭中处事说话方式不对,毕竟一个大家庭很难照顾到每个人的感受,那么,男人最怕的敏感话题有哪些?夫妻之间什么话可以说什么话不可以说呢?身为丈夫应该如何体贴妻子呢?

1、千万别当面批评他的母亲,这样会伤害他的感情

动辄就***怎么着、我比***强多了的妻子让丈夫望而生畏,要记住,永远不要想表现得比***还贤惠。

2、不要对他的浪漫观点加以揶揄

不要对他的浪漫观点加以揶揄,这会伤害他的自尊心。他给你买的保健品要立刻使用,他制造的浪漫你都要表现出惊喜。

3、不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论

他向你倾诉的事,并非要你广告街坊、朋友,男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的秘密,尤其是他的坏习惯。不过,你不妨在别人面前称赞一下他的优点,例如工作出色,衣着品位高,厨艺十分精湛,他必定会高兴。

4、不要对比他的缺点来夸奖另一位男士,他会感到被看不起和被奚落

男性通常对同性缺乏安全感,若你提及与别的男士的优点来和他作比较,可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较,应让他觉得自己比其他男人优秀。

5、看见漂亮女人,他如果多看两眼,你如果冷嘲热讽,他会极不高兴

每个男人都喜欢美女,不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友,主动指着接上的一个美女问男友:她漂亮不?(千万别问,她比我漂亮不?切记!)矫正效果会比全智贤那套更好。

6、不要没完没了地劝他争取升官加薪或跳槽

很显然,有这种想法的女人往往有很强的虚荣心,所谓夫荣妻贵;此外,她们往往还有很强的依附心理,所谓只有藤缠树,哪有树缠藤。为了满足她们的虚荣心和依赖性,她们不惜给丈夫施加各种压力。当然,鼓励丈夫发奋图强并没有错,但是,如果不根据实际情况,制造压力,可能会适得其反。一句话:逼夫成龙的女人太愚蠢。

7、不要谈及男士在家庭中担任什么角色

不要谈及男士在家庭中担任什么角色,因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性大丈夫的尊严。

男人最怕的敏感话题莫过于和父母之间、夫妻之间的相互信任理解等,其实夫妻之间最关键的是相互理解,理解对方的立场和处境,只要你设身处地的为彼此考虑,怎么还会有争吵呢。

男人出轨 血型惹的祸

爱情是很美妙的事情,会让两个人从相识相知相爱的过程,恋爱中的男男女女是甜蜜而幸福的,这就是爱情的力量。但是,爱情有时候也会让人黯然神伤,第三者?出轨?感情的破裂会让人痛不欲生。于是,就有人总结了男人出轨的原因,来洞悉男性情感,下面小编就为大家介绍一个原因,男人血型会导致男性出轨的介绍。男人为什么会出轨?男人出轨后女人除了美容整形或提高自身竞争力后还应该怎么做?

A型

A型男人如有不轨,其行为多较诡秘,尽量不让人发觉。如A型男人的不轨是出于想解脱一下生活的压力或企图得到家庭内尚未得到的东西时,A型男人的内心大多仍还存在惧怕家庭毁灭的顾虑。但是,如A型的不轨是出于强烈的摆脱现状愿望,不轨行为属于一种较为深思熟虑的行动时,那么,A型男人在不轨的同时就可能已有不惜家庭破裂的思想准备。

为预防A型男人的不轨,作为女人来说,不妨经常以男人的责任对其加以劝说,在不少情况下,这种劝说都能起到激励男人家庭责任感的作用。同时,女人还应注意在日常生活中多给男人以温暖,使家庭生活充满夫妻深情,即使在夫妇性生活中也应不拘于一定的模式,以增进夫妇间的生活乐趣。

B型

B型男人的不轨多由于将性爱和爱情割裂开来看待。当B型男人对肉体的情欲有较大的兴趣时,则会较为坦然地做出不轨之举。由于B型的不轨具有较为坦然的倾向,故B型男人的不轨行为较易被他人察觉。

一旦发现B型男人有不轨之举,如女人并不因此打算分手的话,基于B型有我行我素的倾向,为不使家庭遭到毁灭,女人不一定对此采用严厉责备手段,由于B型还具有感情较为细腻、较富于人情味的倾向,有时女人对男人的不轨佯装不知,仍一如既往地对男人真诚相待,也会使B型男人自觉羞愧,产生一种因欺骗女人而自感犯罪的感觉,从而自觉地改邪归正。

O型

O型男人具有较强的家长作风倾向,当O型男人的家长地位不能确立时,可能产生不轨行为,并可由此导致家庭的危机。当O型男人的不轨属于其他原因时,从其本身意愿出发,往往还不致于想使家庭破裂。此外,如夫妇性生活不够协调,或O型男人对此不满足时,O型男人也可能出现不轨。据日本调查,O型男人的不轨不少源于此。

如O型男人的不轨属于对夫妇生活不能满足时,从女人方面来看,亦应在日常生活中采取积极协调、配合的态度,以使夫妇生活更为和谐、协调。

男人为什么会出轨?摒除那些道德原因,感情出现问题,原因有很多,两个人在一起,贵在交流和信任,培养共同话题,保持各自魅力。就算感情出现问题,和平分手也是无妨的。

男人坏脾气是这么造成的

经常失眠

英国一项名为梦想:在7/24社会中的睡眠的调查发现,大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们承认会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错。

对于其中的科学依据,科学家做出了解释。如果我们两天两夜不睡觉,大脑就会重启,并将控制中枢从平时的冷静理智的控制区转向了紧急状态的控制区,这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的战斗逃跑模式,导致脾气变得急躁。

可以让他:中午小睡。解决睡眠问题造成的坏脾气,唯一方法就是睡一觉。比如在中午的时候打个小盹,比较奢侈的方式是为他的午休开个钟点房。

过多压力

压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中有一种叫做儿茶酚胺的物质会更多,这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝。

可以让他:K歌放松。下班了集体去KTV唱歌是最好的放松,而摇滚是最补肝的曲风,可以使得肝经调达、气机通畅,达到补肝健肾的功效,是有效的针对怒伤肝的急救措施。同样可以达到补肝功效的方式还有泡温泉和运动。

吃垃圾食品

垃圾食品的名声已经够臭了,最近英国科学家又在这个坏名声上踩了一脚。他们将男性试验者分为两组,一组补充真正均衡、营养的饮食,一组只给炸薯条和鸡肉汉堡,一年后,发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。科学家发现,这和一种叫做-3 的脂肪酸有关,长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少这种脂肪酸,从而使大脑失去灵活性,控制情绪的能力受损,导致增加暴力倾向。

可以让他:吃鱼肉汉堡。如果某一餐你不得不选择快餐,那就吃鱼肉汉堡吧。深海鱼类(比如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼)都含有丰富的不饱和脂肪酸-3 ,这可是捍卫好好先生形象的卫兵。

不吃早餐

不吃早餐除了影响消化,对男人们来说,还会让脾气变得糟糕。美国科学研究发现,不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差,但对女人则没有影响,科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关。

可以让他:早餐吃块巧克力。营养学专家建议,早餐要吃的像皇帝一样,以全麦、糙米等未精制谷类为主,辅以肉类、蔬菜、水果,不但营养均衡,且要热量足够。这样血糖会缓慢上升,保持一上午的能量供应,而且还能补充多种维生素。不过,早餐桌上最好还要有巧克力或热可可,巧克力不但能很快补充大脑的能量供应,还含有增加幸福感的物质,让坏脾气烟消云散。

嗜肉

肉食使人情绪暴躁有三个原因:首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的色氨酸含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;其次肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,而血压升高是情绪不稳的重要诱因;最后,肉类会导致血液中的钙离子含量下降,血液中的钙可是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了我们暴躁易怒的倾向。

可以让他:1每天一餐素食。蔬菜水果帮女人美容养颜,对男人则能减少他们的坏脾气,这因为蔬菜、水果中含有一种血清素,多吃可以让人变得心绪平和,还能减肥呢。

2多吃粗粮糙米。维生素B1是人类神经的解毒剂,掌管着情绪的稳定性,一旦缺乏,脾气就会变得暴躁。维生素B12则管理着神经系统的完整性,并通过神经系统决定着人的脾气是好还是坏。精粮细米中的B族维生素比较少,而粗粮糙米(比如燕麦、小米、玉米、苦荞、全麦)中B族维生素则非常丰富。

缺少雄性激素

除了女人之外,男人同样经历激素分泌的变化。雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛, 之后逐渐减少。法国学者对20岁~60岁男性的研究发现,在这四十年内,男性的雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,跟女人一样,男人也有更年期问题,在他们的早更症状中,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的。

可以让他:让他的鸟自由呼吸。雄性激素主要由睾丸分泌。久坐、长途开车、紧身裤,会使阴囊与睾丸紧贴身体,增加睾丸局部的温度,妨碍静脉血液回流,有碍性激素分泌。所以应该穿宽松的衣裤,坐了2小时后要站起来活动,让小鸟充分舒展,自由呼吸。

什么情况下男人会撒谎

相信任何人都有撒谎的时候,你一定也有过吧,有时候女人总是怪男人撒谎,骗人。其实,之中的谎言未必都是没有好处的,作为女性的话,就更要了解什么情况下男人会撒谎,读懂男人撒谎的原因。下面就为你介绍男性撒谎的四个情况。

男人为什么撒谎

1、为了避免争论

有些时候,男性撒谎是为了让对方不在唠叨或者争论。因为这时候男性朋友们知道长时间的伴侣争论,只会将矛盾扩大。他们不想给自己找麻烦,同时也避免引起你的不快或让你产生误解。但是如果每次男人都把不好的情绪积压在心里,时间久了,对养生非常不利!

2、为了维护自信心

有的时候男性为了面子而逞强。例如有的家电坏了,就会让男士撒谎。或者是让他搬东西,明明很重,他也会想要搬走。如果一个男人不能修好家里的一件工具,他一定会说谎表示已经坏了,应该换一个新的了,因为如果他承认失败,而让妻子来修的话,他会觉得有伤自己的自信心。

3、为了自我保护

有的男性不想听到妻子或者朋友的整日唠叨会同意她的说法。比如所有的男人都认为自己是超乎一般的好人,所以当你遇到丈夫忘了给你找电话,或因为约会迟到、没能完成你交待的事时,他通常会用这个借口,请你多多原谅他吧,在男人看来,说谎有时是避免被伤害的办法之一。

4、为了让你觉得嫁给他是很正确的

有的男性在结婚之前与结婚之后的差别是非常的大。因为在结婚之前,他总是会保持最好的那一面来展现出来。通过会描述自己的勇敢和强大,常常会这样言过其实,他这么做只是为了让你别忘了你嫁对了人,说说大话只是满足自己的好感觉罢了。

不管如何辨别撒谎。你只需要知道男性经常做的几种谎言,就可以很好地知道他是否撒谎。但是女性朋友们也需要知道,其实很多时候男人撒谎,也是为你好。

专家指出姐弟恋的7大好处

我们常说女大三抱金砖,在当下社会中姐弟恋现象已经非常常见了,尤其在娱乐圈中更是见怪不怪了。张杰和谢娜、马伊琍和文章等众多明星情侣,一对对的姐弟恋都已有情人终成眷属。那么姐弟真的可以抱得金砖?下面就看看专家指出姐弟恋的七大好处。

好处一:姐弟恋生财

对男人俗话说女大三,抱金砖。持家理财可不是一朝一夕的功夫,培养年轻MM,要花上几年工夫和许多钱,而姐姐型老婆已经给你攒好了新房子的首期款。

对女人男人不会担心你乱花钱,还会很心满意足地做甩手掌柜。哪个女人不希望在家里自己说得算?掌握财政大权姐弟恋很容易送给女人这份大礼。

好处二:姐弟恋任劳任怨

对男人姐姐不会像小女人那样和你拉勾盖章,白纸黑字地要求一三五你洗碗,二四六她洗跟她生活在一起,生活整洁,一切有序,心情舒畅!

对女人家务活你做得多没关系,只要心情舒畅,做家务也是一种享受,还能减肥呢。

好处三:姐弟恋懂得迁让

对男人:小女人大多喜欢使性子。她对了,你错;她错了,你还是错,还喜欢没事给你玩回离家出走。而比你大的女人会适当运用沉默,懂得退一步海阔天空的真理,让你轻松许多。

对女人你忍让了,事后他哪有不明白的道理?一点点小委屈,换来他对你的死心塌地,何乐不为?

好处四:姐弟恋会照顾人

对男人男人在某种程度上就是孩子,会撒娇会任性,需要女人的宠溺和关怀,这点在姐姐那里绝对能得到。

对女人他穿别人洗的衣服不舒服,他吃别人做的饭菜不可口,他离开你简直就活不了!那么,你还要担心什么?

好处五:姐弟恋踏实

对男人小女人泡吧K歌样样精通,夜夜笙歌。而你的姐姐早已经不喜欢这些玩意了,她更爱待在家里舒服过自己的日子。比你大的女人放在哪儿,都让人安心。

对女人利用他不能陪你的时间,和闺密交流沟通,拉进感情丰富生活,还能弥补平日和好友联系太少的缺憾。

好处六:姐弟恋有责任感

对男人比你大的女人受传统教育已久,对家,对丈夫,对孩子更有责任感,因而你的日子会过得更好。

对女人遇到问题,两个人共同解决,远比两个人互相推卸责任好得多!

好处七:姐弟恋顾全大局

对男人比你大的女人具有传统女性的美德,先人后己,凡事以大局为重。

对女人你更懂得计较得失,曲线救国是姐姐型女友的拿手好戏。更何况,离开了你,他是一文不名一钱不值了。

好男人三标准

男人这里比女人大要小心了


男人在众人心里一直都是顶天立地的男子汉形象,能扛很多担子,也能解决很多的困难,但是,男人在自己的身体健康问题上,也是非常脆弱的,有些男人只是一门心思的把所有的精力和功夫放在工作上,往往就忽略了自己的身体状况。很多男性身上都会出现一种症状,就是胸部大,而且有的人甚至比女人还要大。

所以说,出现这种情况就应该引起我们的重视了,不要以为这是很正常的现象,患上男性乳房肥大症可不是一件小事。

一、什么是男性乳房肥大症

男性乳房肥大症还被称为男子女性型乳房,主要是指男性在不同时期和不同年龄阶段因为不同的原因,而出现了单侧或者是双侧的乳房肥大的情况。

出现这种情况,会发生乳房胀痛、乳晕下可触及盘形结节等情况,有的外形甚至是和青春期的少女的乳腺相似,所以又被称为青春期乳房肥大、中老年性乳房肥大和特发性男性乳房肥大等。

男性乳房肥大是一种常见病,而且在正常人群当中可以感觉到的无症状的乳房肥大发病率基本上是在32%到38%不等,而且男性在青春期的发病率更高,达到了67%,五十岁以上的男性发病率也会高达57%,发病年龄基本上是没有限制的,几乎见于任何年龄,从七岁开始,到八十五岁,都是有可能发生男性乳房肥大症的。

而且这种情况基本上左侧和右侧乳房发生率是没有明显的差别的,只有双侧的乳房肥大是比较常见的。

二、男性乳房肥大症的原因

男性乳房肥大症分为两种,一种是原发性的男性乳房肥大症,还有一种是继发性的,不同种类病因也就不一样。

1.原发性男性乳房肥大症

这种疾病多见于儿童、青春期,常常因为内分泌的生理性失调,血浆雌二醇的含量比睾酮的含量高,产生过一次性激素比例失常,或者是乳腺的组织对于雌激素的敏感性增高而引起的,所以说原发性男性乳房肥大症,又被称为生理性男性乳房肥大。

2.继发性男性乳房肥大症

这种情况的病因就比较复杂了,首先就是内分泌的疾病,雄性激素分泌过低,血中睾酮和雌激素的比例发生改变,就会引起男性乳房肥大的疾病。

说到男性养生的话题,人们最为关注的便是如何补肾了。作为男性,需要同时面对工作和生活的双重压力,另外为了应酬,喝酒、抽烟也是难免的。而这些都会男性的肾脏产生诸多不利的损伤。肾脏是维护人们健康的根本,因此,做好补肾的工作是养生的重点。那么,男人应该如何强肾养生呢?今天小编就为大家介绍下,男人日常补肾的3个小妙招!

一、做哪3件事能轻松补肾

中医认为:肾气足,百病除。肾主藏精,只有精气充足才能更好的维护五脏六腑的机能,相反,若肾精不足,便会诱发很多疾病的产生。

1、每天坚持运动

人们常说,生命在于运动,而对于男性而言,每天坚持运动不仅能有效的强身健体,更能起到养肾的目的。

肾脏的功能远远不止进行泌尿作用,它与人体的健康生长、生殖健康都产生重要的联系,所以通过运动进行肾脏的保养是很关键的。

另外,经常保持运动的好习惯,还能有效的促进全身的血液循环以及新陈代谢的速度,有效减少血管壁上的脂肪产生不良堆积,血液也能更加通畅,这对于调节气滞血瘀发挥极其重要的作用,同时也是防止心血管疾病产生的有利途径。

此外,对于一些日常习惯久坐的男性更应该迈开腿,多运动。当久坐不动的时候,我们还可以间隔1小时左右就踮脚运动一下,能更好的促进下肢的血液回流,避免淤积现象的产生,能使得肾脏血液不产生缺损状态。

但是,男性在运动的过程中,也需根据自身的实际情况进行,避免高负荷运动,不仅不能起到补肾的作用,还会因为高轻度的运动量对肾脏之气造成亏损,反而得不偿失。

2、经常泡脚

脚部是人体的第二心脏,而通过温水泡脚的方法便是缓解脚部疲劳,达到固肾养肾的重要措施。

在脚部上隐藏了诸多重要的穴位,在泡脚的过程中,能通过热力的作用有效的对脚部上的穴位产生良好的刺激,从而利于经络的疏通以及气血的运行,达到滋养肾脏的目的。

但是,温水泡脚的水温不能过热,一般保持在40℃左右即可,以免对脚部的肌肤产生不良的损伤。

还可能是因为肾上腺疾病比如肾上腺皮质增生、良性肿瘤、恶性肿瘤以及功能减退,这种肿瘤是可以直接分泌在雌激素或者是产生过多的雌激素前体的,在组织当中转化成为有效的雌激素,从而导致血雌二醇升高,引起了男性乳房肥大。

甲状腺疾病

甲状腺功能亢进,血浆当中性激素集合球蛋白的浓度渐渐的增高,结合的雄性激素过多,游离的雌二醇升高,睾酮的比值升高激素平衡失调,从而导致了刺激乳腺组织的增生,发生男性乳房过大。

肝脏疾病

肝脏疾病比如肝炎、肝硬化或者是肝癌等,这些疾病都会引起肝脏功能的减退,所以就会引起乳房肥大。

营养不良

营养不良也是会产生这种疾病的,尤其是慢性营养不良,这种情况可以促进性腺激素分泌减少,当营养不良在被纠正以后,就会出现一种侧记的第二青春期的现象,乳房增大的情况也就会更加严重。

肺部疾病

肺部疾病也是会导致出现这种疾病的,支气管肺癌和肺部慢性疾病,比如肺结核、脓胸等,可以因为局部刺激导致乳房肥大。

肾脏疾病

慢性肾功能衰竭引起尿毒症的病人,经过检测发现血液当中雌激素相对升高,泌乳素浓度也会升高,导致乳房发育异常和肥大。

前列腺疾病

前列腺增生或者是前列腺病人长期服用雌激素的药物进行治疗的时候,就很容易引起男性乳房肥大的毛病。

其他疾病

神经系统疾病也是会引起男性乳房异常肥大的,比如高位脊髓病变、脊髓空洞症、遗传性运动失调等,都可伴随乳腺肥大。

或者是淋巴系统病变,出现淋巴瘤和恶性组织细胞瘤、骨髓瘤以及其他的网状内皮系统病等。

结语:大多数人都觉得胖子胸部大一些是正常的,其实不然,出现这种情况一定要去查一查是否有脂肪肝,因为脂肪肝会引起肥胖,同时也就会引起男性乳房异常增大,不要把这种疾病不当回事,不仅会影响我们的个人形象,而且还会影响我们的身体健康,所以我们一定要重视。

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