前列腺养生

2019-10-06 │ 前列腺养生 老人前列腺养生

治前列腺病新招数:贴肚脐

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。如何在不同人群的养生方面行稳致远呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《治前列腺病新招数:贴肚脐》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

前列腺病往往导致长期睡眠不足,心脑血管疾病和前列腺恶变的发生几率比正常人高很多。世界卫生组织提醒:大多数的慢性前列腺炎、前列腺增生肥大患者因为自身不重视,小病拖成大病,危及生命。

《难经》中也明确指出,脐下肾间动气,为五脏六腑之本,为先天之本源,又为后天之根源,为十二经发源地,是经络系统的重要穴位,可联系全身经脉交通于五脏六腑、五官九窍、皮肉筋膜、无处不到,有健脾补肾、温阳救逆、强肾调经、行气利水、散结通滞等功能,故名“神阙穴”。通过神阙穴给药治疗前列腺疾病,可以治疗前列腺炎、前列腺增生,改善前列腺功能。m.yS630.cOM

同时脐部皮肤最单薄,皮下没有脂肪,却又血管密布,其中很多血管直达前列腺腺体和肾脏,药物从此处进入前列腺是最快、最多、最有效的途径。因此将药贴贴在肚脐上,可以有效快速通过经络的感传作用,超浓缩分子集中,迅速渗入前列腺腺体,突破腺体外层的毒浊及自身包膜,直达深层病灶。

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专家给出的前列腺病护理方案


前列腺疾病是近年来我国男性疾病中十分常见的,很多男性患者对于前列腺疾病的预防还原因不够,据北京相关男科医院的数据显示,前列腺疾病在青年时期就出现,只是症状不明显,那么前列腺疾病在生活中要如何预防和护理呢?

前列腺疾病的预防和护理

老年人健康检查时,应特别注意前列腺情况。利用现有一切手段进行细致检查。对不能确诊的患者,应定期随访,必要时早期切除。食物中保证摄入足量的硒,权威医学临床实验证明发现人体血液中硒浓度高的男性患前列腺癌的概率会低4~5倍。

硒元素普遍存在土壤中,鸡蛋和青花鱼含有大量的无机硒。而较无机硒,绿色蔬菜中的有机硒更利于人体吸收,男性朋友多吃蒜、嫩茎花椰菜和陀螺蘑菇,就可以较好地吸收有机硒能有效预防前列腺癌。

前列腺疾病的预防和护理⑤日常饮食注意选择富含番茄红素的食物也是不错的选择,西红柿、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以西红柿中的含量为最高。

六恶习招来前列腺病 前列腺保养的九大方法


前列腺是男性独有的身体器官,是男性的一大弱点。许多男性平时都不够注意呵护前列腺,从而引来前列腺炎等疾病,给自己和家人带来无尽的麻烦。下面一起来盘点下那些容易招惹来前列腺疾病的恶性并看看前列腺的正确保健方法。

招惹前列腺疾病的6大恶习

1、憋尿

前列腺疾病在冬季最易发病和复发,这与天冷后很多人不愿起夜、喜欢憋尿有一定的关系。在低温环境下,前列腺交感神经的兴奋性本来就会明显增强,使前列腺腺体收缩,造成慢性充血,导致尿道内压力增加,加重前列腺液的淤积,容易导致前列腺疾病发作。如果这时再憋尿,排尿次数减少导致新陈代谢速度变慢,更会加重前列腺炎的症状。

2、酗酒

人喝酒后,酒精被慢慢吸收,进入血液流向全身各个部位。前列腺是个对酒精十分敏感的器官,受到酒精刺激后就会兴奋起来,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越重。如果肿胀长期没有得到释放、松弛,就会引起发炎的症状。

3、性生活不规律

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。另外,射精前中断性交、体外排精,都会影响前列腺健康。

4、吃辣

大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,会引起血管扩张和器官充血,降低前列腺的抵抗力,还可能让在前列腺内寄居的菌群大量生长繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。总难以控制住自己的嘴巴、无法远离辛辣食物,是造成有些人前列腺炎复发的重要原因。

5、久坐

前列腺是附属性腺,形态类似一个倒置的锥体,位于膀胱和盆底肌肉之间,包住尿道。它的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重,由于受到压迫,很容易引起前列腺充血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

6、受凉

前列腺有丰富的肾上腺能受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿,而排尿困难又会对前列腺产生不良影响,恶性循环可使前列腺发生病变。

学会前列腺保养的九大方法

1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

7、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。

温馨提示:办公室职男、司机都是最伤前列腺健康的职业,久坐、酗酒、吃辣、憋尿、性生活不规律等都是易导致前列腺疾病的不良习惯。很多男性都存在这些坏习惯,因此,即使年纪很轻的男性朋友也需要提防前列腺疾病的发生。想要很好地保护前列腺健康,就要改掉这些坏习惯。

3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《治前列腺病新招数:贴肚脐》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“前列腺养生”专题。

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