你晚间睡着后是否会勃起？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。如何避开有关不同人群的养生的认识误区呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供你晚间睡着后是否会勃起？，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。
夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3到5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。
明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。
在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验。睡前，将四五张邮票围绕阴茎根部，缠成一个圈。如有正常夜间勃起，第二天清晨，邮票的连接部就会被撑断。
Ys630.com相关知识
大家都知道男性在受到性的刺激之后是非常容易勃起的，有很多男性勃起的时间都会比较长，其实男性在勃起的时候，如果没有得到快速的释放，阴茎是会非常痛苦的，而且还会使男性感觉到疼痛，有一些男性勃起之后可能会出现不射精的现象，那么男性勃起不射精睾丸胀痛是怎么回事呢?
睾丸痛是男科临床常见的病症之一。常因外伤、炎症、肿瘤等引起睾丸病。但是，偶尔一次没事!或者有过睾丸的牵拉或者射精后，都是生理表现!但是，次数多了，又排除外伤的可能，就多见于睾丸炎，附睾炎，前列腺炎，肿瘤的几率一般不大!去医院做个睾丸B超确诊一下
如果左侧的睾丸疼痛肿胀考虑是睾丸附睾炎。因为性生活可以导致细菌逆行感染，引起睾丸附睾炎。到医院积极检查，抗生素治疗。
性生活频繁、勃起时间过久后都会造成这种现象的。调情时阴茎就会长时间充血勃起，在阴茎充血勃起后，阴囊、睾丸等也会有充血涨大，持续时间久，出现睾丸肿胀疼痛。射精后一般可以改善这种症状。控制勃起时间别太久，不要中止欲望该射的就要射掉，平时注意卫生每晚睡前用温水全面清洗下阴部位。
如果左侧的睾丸疼痛肿胀考虑是睾丸附睾炎。，如果左侧的睾丸疼痛肿胀考虑是睾丸附睾炎。因为性生活可以导致细菌逆行感染，引起睾丸附睾炎。到医院积极检查，抗生素治疗。
不排除是睾丸炎的可能性。情况，需要到泌尿外科进行详细的检查，看看是否是由于睾丸炎症引起的，并作相关的抗炎治疗。
勃起后容易疲软是什么原因?首先，这种情况被认为是肾虚的典型表现，需要积极和详细的检查。确认诊断后，可以积极进行药物治疗，以达到良好的治疗效果。此外，还需要调整心态，不要有太大的心理压力。然后记得多锻炼一下。同时，记得晚上十点休息，多喝水，少吃辛辣食物来调整。
男人肾虚怎么办?
1、不要吃喝太多
对男人来说，补肾至关重要。男人为了工作应酬，经常出去吃饭，喝很多酒，这些行为提前透支了肾，慢慢“熬”坏了身体。经常吃喝太多，体内的毒素越来越多，体内的代谢废物越来越多，造成肾脏的排泄压力过大，损害我们的肾脏。过度饮酒还会加重肾虚，甚至引发肾脏疾病，经常有这种行为的朋友可要注意养肾了。
2、不要随便吃药
当许多朋友生病时，他们喜欢去药房配药。长期使用多种药物会对肾脏造成极大的损害，从而容易导致各种奇怪的疾病。尤其对肾虚的患者，随意用药会加重病情，影响后期的治疗和康复。
3、房事要节制
如果长期夫妻生活频率过高，也会导致肾虚，往往会有头晕，头痛、失眠、健忘、腰痛等症状。合理安排夫妻生活是解决肾虚的有效措施。
4、适当进行腰部运动
适当运动可以强肾壮体，尤其是进行腰部运动，可以有效增强肾脏的力量，使得肾脏中的血液流畅，对改善血瘀、气损有很大帮助。另外，适当地走路、慢跑、快步或赤脚走在鹅卵石上，对肾虚有辅助治疗作用。
那么男人补肾可以吃哪些食物调理呢?
一、山药
山药有固肾益精的功效，可以防止肾气不固或阴虚火旺。平时多吃山药能够防治遗精早泄，增强身体抵抗力，能够起到延缓衰老的作用。建议想要养肾护肾的男性朋友们在平时不妨多吃。
二、莲子
莲子富含莲子碱和莲子糖，这两种成分可以起到养护肾脏的作用。此外，莲子中还含有许多矿物质，例如钙、铁、磷等，多吃莲子可以补充人体所需营养，从而达到增强身体抵抗力的目的。男性朋友在平时多吃可以起到养肾的功效。
三、虾
常吃虾能起到很好的壮阳益精的功效。虾中含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素，可以有效的提高人体免疫力，能够调节食物的酸碱度，常吃虾会有护肾利尿的作用，对于肾虚腰痛有很好的辅助治疗效果。
四、核桃
核桃的“肉能润养，皮能敛涩”，所以核桃被称作是补肾的佳品，生活中多吃核桃，不仅可以提高大脑，还可以补充人体缺少的肌醇。男性朋友多吃核桃，还有补肾固精的作用。所以对于心肾不交阴虚火旺的朋友来说，经常吃核桃，可以防治肾虚。
勃起是每一位正常男性都会产生的一种生理现象，正常情况下，只有当一位男性身体有了欲望之后才会产生勃起这种现象。而且当勃起产生之后，一般男性都需要及时疏解欲望。只不过男性产生勃起的时间也会有所差异，因此一般来说一位男生成长到什么年纪的时候，勃起现象就会逐渐出现呢？
正常的孩子十二三岁的时候生殖器开始出现一个发育的现象。一般孩子都会有性的一个冲动的。有的孩子的话会选择电视或者是书上面来套弄自己的阴茎，选择手的方式。但是这个是一个不好的一个行为的，一定不能让孩子这样去做的。
男人什么时候会勃起?
男人在遇到性刺激的情况下或者是在想小便的时候，睡觉的时候是都会出现勃起的现象的。后两者是给性没有关系的。
男人在受到性刺激的时候，很容易勃起。性刺激包括性幻想和异性刺激和色情图画或者文字的刺激的，比如看到女性的裸体图片或者与漂亮女性有身体接触时。
当然，平时在睡眠中，男性也会自发性的勃起的，般在早上起来前4点-5点左右没任何条件都会勃起，那个和性没有关系，一般是有尿意。
1、晨勃
一年之计在于春，一天之计在于晨，我们也知道除了性刺激或某种刺激下男人才会勃起，但也有一种意识下的自然自然。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。具体地说，是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识情况下自然勃起。
很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。如在性生活中发现不适，应及时到医院就诊。
2、夜勃
夜间往往比清晨现容易勃起，很多男性朋友在熟睡生有自然勃起。虽说随着年龄的增长，勃起次数越来越少。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。
夜勃起的原因有很多，据调查，有部分人认为，夜间是睾丸制造、分泌雄激素的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的结果。也有人认为，夜间勃起是夜间植物神经功能活跃，机体自身的维护、修复功能所起作用的结果。
正常男人勃起时间多长?
正常男性的性反应过程，是指男性受到性刺激后，从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮的到来、性紧张度的积聚到射精，再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。
男性性功能中阴茎勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的时间也可以理解为射精时间，国外的一次性调查结果表明，随机抽样的491名男子的阴道内射精时间：大多数人(70%)在7分钟之内，只有约1/4的人能够超过10分钟。
性交勃起不超过五分钟以上是属于正常的，当然如果差不过两分钟的话就属于早泄了，是需要进行治疗的。
过去有一些错误观念，认为时间长是猛男的标准，勃起时间越长就越猛。殊不知，长时间的勃起不仅会因为前列腺和会阴长时间的充血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃起功能。另一方面，性生活是夫妻双方的事情，如果女伴对过长的勃起时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发性冷淡等。所以过长的勃起时间实质上有百害而无一利。
常听人说，胸大无脑，胸小没人爱!我咧个去，我们是能撑起半边天的女人，什么时候轮到那些臭男人在那边对我们评头论足、指手画脚了？
胸部自古以来，就是一个主要用于授乳，顺便增加情趣的器官。无论胸大还是胸小，都能足够让甜蜜的两人欲火焚身，除非对方没那么爱你。
甚至有研究表明，胸部小的女性，性欲更强。《德国比尔德报》中曾有性学家表示：女性的胸部决定其性格，胸部如樱桃般小的女性对性更充满兴趣。
科学的解析是，胸部小，敏感神经传至大脑的时间会大大缩短。
胸部小的女性，拥有三大优势
优势一：胸小，身材不易走形
胸部大的女性，在地球引力之下，很容易出现胸下垂的现象。尤其是在母乳喂养孩子后，胸部以及身材的变化非常之大。
优势二：显得更年轻
不知道大家有没有发现，胸部小的女性不怎么保养也会比那些胸大的女性显得年轻，皮肤也更好。所以说胸部大，有利也有弊嘛，老得快。
优势三：胸小，更容易发现疾病
胸部小，外层组织比较薄，脂肪也不多，在外面一摸就大概能知晓里面的病变情况，更容易发现乳腺癌等疾病，及早预防。这世界上，再没有哪一种美丽比得上健康重要~~
胸部大与小，没关系，重要的是老公爱自己，疼自己。虽然想小编知道讲再多胸小的优势，你们心底里还是会有丝丝的自卑，甚至想过要丰胸。
丰胸可以有，方法要选对
1、外部刺激，多摸胸
睡前或洗澡的时候，可以用手顺时针地按摩胸部边缘，能促进胸部的新陈代谢，加快营养物质的吸收，达到丰胸的效果。最好坚持做，每天花5Min足已，要是有男朋友或老公的话，完全可以请求帮忙，但是身体不适或是孕妇就免了，单身狗就自摸吧。
2、饮食丰胸是女人的不二之选
胸部小的女性，多半有点气血不足，多吃一些补血补气的食物能达到从根源去丰胸的效果，还能调理月经。
推荐的食疗：红枣鸡蛋汤、人参乌鸡汤等。另外多补充点水果，均衡搭配也能保养皮肤。
3、多做扩胸运动
尽量锻炼胸围肌肉，对于坚挺胸部，增加胸部弹性有良好效果。让你胸部即使不大，也能充满手感。
酒后勃起障碍是指男性在酒后生殖器出现不能正常勃起的情况，而导致这种情况的可能是由于酒精对身体的刺激所导致的一种症状，当人体饮酒后酒精就会容易到达身体内，就会容易引起出现性功能出现障碍的情况，平时尽量不要饮酒，多注意身体健康。
酒后勃起障碍是什么原因?
1、男性阴茎不能勃起一般是勃起功能障碍。男性在喝酒后也会出现阴茎不能勃起的现象，男科医生分析，这和酒精刺激有关，酒精又兴奋大脑中枢作用，由于酒精的不断刺激使得阴茎也被麻痹导致在性生活的过程中也会出现阳痿的情况，这是很正常的不要过分担心，酒醒以后这种情况就会明显的改善。
2、一般来说喝酒后不能勃起也属于是一种勃起功能性障碍。勃起功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。引起男性勃起功能障碍的原因亦是多方面的，所以说当出现勃起功能障碍问题时一定要及时的进行诊断，进行正规的治疗才行。
酒后勃起无力是正常的情况，本身酒精会导致人体内性兴奋感受器的刺激性减弱，所以就会有影响到阴茎的正常勃起障碍，而且本身喝酒就对身体有很大的影响的，所以平时最好要少喝酒，大量饮酒都只会伤身，不仅是性功能上面。
适当饮酒可以活血，并能激发男人体内荷尔蒙分泌，延长性生活时间，但大量饮酒后勃起中枢和射精中枢受抑制严重，所以勃起消失和减少是正常的。肝肾同源，大量饮酒伤肝，导致体内很多激素不能灭活，功能紊乱。
如果在你醒酒过后的一段很长时间内阴茎勃起功能都无法有效恢复的话，需要考虑可能存在有神经，血管，内分泌等器质性病变的因素。
当精液异常的时候，应该考虑有没有一些相关的疾病，这对于确立诊断是非常重要的，上海某医院刘主任说，这也是提高治疗效果的唯一途径。常见的导致精液异常的疾病因素有以下几点：
1. 性传播性疾病引起精液异常
在整个人群中，患有性传播性疾病与未患此病者的无精子症发生率相似，但是前者精液分析异常发生率显著较高。
性传播性疾病似乎不影响精子密度，说明不会引起输精管道狭窄或堵塞。性传播性疾病者一般表现在精子活动率下降，这与附性腺功能的紊乱特别是与附睾炎有关。不可忽视的是，解脲支原体、沙眼衣原体感染在临床上也是很常见的，而且这些感染并没有显著的症状，更有一定的隐蔽性。
2. 腮腺炎
青春期前后发生腮腺炎，并不会引起无精子症的发生率增加，但是伴有较高的异常精液的可能性。
青春期后发病者精子密度明显低于未发病者或青春期前发病者。腮腺炎病人中仅有 4.4% 合并有睾丸炎。青春期前患病者很少合并睾丸炎，但是青春期后患病则可以发生。睾丸炎显著影响精子质量，增加无精子症的发病率，特别是双侧睾丸炎。
无论是单侧或双侧睾丸炎，精液分析异常者增加。总之，腮腺炎特别是合并睾丸炎时，对生育会产生不良的影响。
3. 睾丸本身的问题
睾丸下降不良也是很常见的因素，具有这种病史的人无精子症发生率显著升高，并且双侧睾丸下降不良者的无精子症发生率比单侧的高两倍。
这类患者即使有精子，精液质量也异常，尤其是少精症显著升高。睾丸损伤往往影响其正常功能，虽然许多男性在生活中发生过一定程度的睾丸损伤，但是这里仅记录了那些伴有阴囊血肿或血尿，说明有睾丸或生殖尿道损伤的不育患者的情况。
这类病人的无精子症或精液异发生率显著增加。睾丸损伤常伴有尿道症状（ 16.8 %），而无损伤者则仅有 8.8% 出现这种症状，两者有显著差异。而且前者的附性腺感染率也较高。睾丸扭转尽管发病率不高，一旦发病常常并发无精子症和少精症。附睾或睾丸炎也是常见的疾病，这类病人的精子密度和活动率显著低于无这种病史的人，睾丸体积较小。尿道症状可能有免疫因素，附性腺炎症的发生率也较高。
4. 泌尿系统疾病
如果排尿困难、尿频、血尿等症状，应该排除精囊炎、前列腺炎等可能。这些病人有较高的无精子症的倾向，更常见精液质量异常，特别是精子形态和活动率较低。有泌尿系统症状的患者中， 27 %前列腺液化验异常，或者精液细菌学、细菌学或生化学检查异常，应该进一步检查确诊。
5. 其他疾病
支气管炎也可能导致精液异常，支气管炎常常是延及全身的纤毛功能紊乱的临床表现。
这类病人中，无精子症发生率显著增高。所有这种病人的睾丸容积正常，说明无精子症是由于输精管道堵塞引起的。支气管炎患者的精液分析异常率增高，精子平均密度和向前运动的精子比例较低。糖尿病也是常见的，糖尿病与射精功能障碍相关，并不引起无精子症或者精子质量异常，所以，糖尿病对生育的影响是通过性功能紊乱而造成的。具有神经系统病史的患者常常表现为射精障碍，但无精子症和精液质量异常的发生率并无增加。
容易肾虚的10种男人：
1、频繁抽烟、喝酒的人;
2、生活和饮食常无规律的人;
3、工作繁忙，精神紧张的人;
4、喝浓茶的人;
5、长时间操作电脑的人;
6、康复中的病人;
7、长时间久坐的人;
8、性生活频繁的人;
9、常吃速效壮阳药的男人;
10、老年人。
对照自查：肾虚的九大症状
症状一：畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状二：房事过度
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状三：头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状四：哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
症状五：腰痛
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状六：夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
症状七：头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
症状八：便秘
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
症状九：腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
预防肾虚从现在开始
预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。
1.常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)。
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
男性朋友会发现自己在晚上的时候，经常出现疲劳，有性欲不强的表现，但是到了第2天早上的时候，还会经常无缘无故的勃起，这是早上性欲强，晚上性欲偏弱的主要情况，因为晚上的时候因为工作一天过度疲劳，所以会性欲偏低，但是早上经过一晚上的休息后会有早晨勃起的症状。
现在生活中许多的男性疾病困扰着广大的男性朋友，也困扰着许多家庭和婚姻的破裂，更影响夫妻的和谐。我们在以前听说过一个故事，就是一个关于农夫和蛇的故事，有时候人生就是这样，充满了许多的未知。
为什么会有晨勃？
晨勃的确切机制还不是十分清楚，一般认为与支配阴茎勃起的神经血管受到刺激有关系。
①这里包括衣物等外在的刺激，性幻想（婴儿也存在潜意识的性欲）。
②体力精力最好经过一整夜的睡眠和休息，一般情况下，阴茎的勃起质量在早晨是最好的。
③膀胱充盈早晨膀胱一般会存有一定量的尿液而扩张，这样对勃起的神经有兴奋作用，从而有助于勃起。
1.每天一定要不要吃过多的晚餐，如果晚上吃过多的晚餐的话，就会增加肠胃的压力，尤其是在晚上，肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题，这样的话就会导致晨勃无力，或者没有晨勃现象。
2.如果晨勃现象消失的话，男性应该注意在平时的生活中按摩，尤其是在洗澡的时候可以通过温水按摩，在温水洗浴过一段时间以后，整个身体的毛细血管扩张，这是按摩师非常好的，最好在会阴穴部位的按摩。
3.不要过多纵欲和手淫，抽烟喝酒要注意，多运动。
注意事项：
其实我们都知道，要注意适度的性生活和良好的睡眠，千万不要纵欲过度，导致过度的性生活，如果做爱时间非常长的话，也会导致睡眠不足，这样的话就会影响晨勃现象。
在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验。睡前，将四五张邮票围绕阴茎根部，缠成一个圈。如有正常夜间勃起，第二天清晨，邮票的连接部就会被撑断。
男性在出现性欲望的时候阴茎会勃起，勃起的时候性器官会比平时大很多，也会变长，变硬，变粗。但是有一部分人在勃起时会感觉到龟头疼，这肯能是因为包皮过长，或者长时间不清理隐私部位，导致龟头发炎造成的，发现这种现象一定要尽快就医，那么勃起龟头疼怎么办？
阴茎勃起时，龟头有时会疼痛，那么龟头炎的可能性很高。如果有包皮过长的问题，那么引起龟头炎的主要原因是包皮过长。由于包皮过长，内板的分泌物不能及时清除，导致局部炎症，平时注意卫生，多喝水，避免不洁性交，包皮过长的人可以在医院积极进行包皮手术。
包皮过长，龟头疼痛，那么这样的症状，多是与包皮龟头炎有关的，最好是能够尽快的去医院检查清楚炎症的类型，轻重，这样才好用药。
用1/5000的高锰酸钾清洗或0 .1%雷夫奴尔溶液外洗患部，每日2次，每次20分钟。
(1)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
(2)夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。
(3)避免不洁性交，洁身自好。
包皮过长对男性的危害如下：
一、有阴茎癌的危险：包皮过长本身的疾病则包括龟头包皮炎，更严重则有带来阴茎癌的危险。
二、精神负担：当阴茎进入阴道，被包住的阴茎也会有窒碍难行的感觉，而造成彼此精神上的负担。
三、阴茎短小：包皮过长问题多由于性器官发育不佳，其中阴茎短小最易发生。
四、早泄：因为敏感的龟头一直被包住，对外来刺激便显得更加敏感，于是容易造成早泄状态，事实上，百分之九十的早泄皆由包皮过长引起，这正是令女性无法满足的原因。
五、导致性病发生：性病的感染问题不在包皮过长本身，只有当它不干净，带有病菌、病变时，才有危险性。淋病、梅毒、软性下疳等性病的男性患者，有九成以上是由于包皮过长所招致。
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