男人不敢说的敏感问题大调查
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。不同人群的养生有哪些好的理念呢？下面是小编为大家整理的“男人不敢说的敏感问题大调查”，相信能对大家有所帮助。
男人和女人，似乎天生就是不同的物种，所以才有了那句经典：“男人来自火星，女人来自金星。”
金星人一直在执著地探索火星人的世界。他们到底在想些什么？他们到底想要什么？但是，有些敏感问题，是女人不大敢问，男人也不大敢说的。
1. 某IT高管另有新欢，与他前妻离婚时孩子才三个月大。你怎么看他的这个决定？
71.5%的男人认为太卑鄙――男人绝不应该在这个时候离开她。
28.5%的男人表示可以理解――爱情可以让人做出疯狂的事情。
2. 你有私房钱吗？
49.2%的男人选择“有”。
50.8%的男人回答“没有”。
3. 你会对伴侣撒谎吗？
21%的男人认为很正常――谎言是亲密关系的润滑剂。
1%的男人说从来不――夫妻之间一定要足够信任才能亲密。
78%的男人偶尔会――有些无伤大雅的事，没必要一定让她知道。
4. 她就是个小狐狸精，满脑子古灵精怪的想法，爱开玩笑又充满孩子气。你会跟这样的女人交往吗？
58%的男人选择会――我就喜欢这种难对付的女人。
42%的男人选择不会――我喜欢和简单的女人交往、成家。
5. 和经济能力强于你的女性交往，你有何想法？
12%的男人很高兴――可以让自己过得更好。
15%的男人表示无法接受――男人才是担负家庭经济重担的人。
63%的男人认为无所谓。
6. 你怎么看穿衣露出乳沟的女人？
16%的男人认为露得越多越好！
59%的男人认为适可而止比较好。
25%的男人认为不要露的太多――凡事要留有想象的空间。
7. 在你的伴侣绝对不可能知道的情况下，你会和陌生人发生一夜情吗？
56%的男人选择了YES。
30%的男人选择了NO。
14%的男人选择了不知道。
8. 如果你是已婚男人，你更容易和哪些人出轨？
50%的男人选择熟人。
19%的男人选择陌生人。
31%的男人表示都不会 。
9. 你曾经为女人哭过吗？
79%的男人选择了YES。
21%的男人选择了NO。
10. 如果这世界上除了你不会有人知道，你会去整容吗？
69%的男人选择不会――男人整容，有病！
15%的男人选择会――女人可以整容，男人为什么不行？
26%的男人表示不知道。
11. 你在意女朋友和你约会时收发短信或E-mail吗？
51%的男人表示介意――我希望我们约会时能以我为中心。
49%的人表示不介意――任何人应该处在随时能被联系到的状态。
12. 如果一个女人和你初次见面以后，就天天发E-mail、手机短信或是打电话向你问好。你的反应是什么？
35%的男人开始兴奋――她是不是看上我了？
49%的男人说自己需要谨慎――这女人太直接啦！我得小心点。
16%的男人觉得不可思议――我觉得我受了侵犯。
13. 哪种角色扮演最诱惑(可多选)？
15%的男人选择护士。
33%的男人选择空姐。
9%的男人选择学生。
3%的男人选择警察。
3%的男人选择老板。
15%的男人选择秘书。
3%的男人选择教师。
10%的男人选择特务。
10%的男人选择其他。
14. 你偷看过伴侣的手机短信、电子邮件以及MSN聊天记录之类吗？
75%的男人选择YES。
25%的男人选择NO。
15. 如果你知道你的伴侣出轨，你会怎么做？
50%的男人选择无法容忍，一定会分开。
22%的男人选择假装不知道，一切照常。
9%的男人选择假装不知道，但会对她很冷淡。
19%的男人选择考虑自己哪些地方做得不好，加以改进。
16. 如果你的伴侣的裸照被人传到网上，你会怎么办？
44%的男人说无论如何也要维护她。
28%的男人觉得过不下去了，坚决离婚。
6%的男人选择不离婚，但是会对她很冷淡。
22%的男人选择其他。
17. 你有稳定的伴侣，性生活满意度也比较高，你还会有性幻想吗？
89%的男人选择会。
11%的男人选择不会。
18. 你有稳定的伴侣，性生活满意度也比较高，你还会有自慰吗？
69%的男人选择会。
31%的男人选择不会。
19. 在床上，伴侣忽然变得主动，而且有了新花样，你有什么感觉？
71%的男人很惊喜和享受。
10%的男人无法接受。
19%的男人觉得她有问题――从哪里学来的？
20. 她总是问“你爱我吗？”你是什么感觉？
35%的男人觉得甜蜜。
47%的男人觉得无奈。
18%的男人选择很烦。
21. 你和前女友(前妻)是什么关系？
10%的男人选择反目成仇。
25%的男人选择朋友或亲人，但没有性关系。
17%的男人承认偶尔会有性关系。
45%的男人选择无恨无爱，形同路人。
3%的男人选择其他。
22. 你希望知道她以往的感情经历包括性经历吗？
43%的男人选择YES。
24%的男人选择NO。
23%的男人选择无所谓。
23. 你介意她和前男友有来往吗？
60%的男人选择YES。
13%的男人选择NO。
27%的男人选择无所谓。
24. 你对前戏持何种态度？
54%的男人很喜欢――前戏是做爱的不可剥离的美妙的部分。
41%的男人选择谈不上喜欢――因为她需要，所以愿意做。
5%的男人很烦――我从来想直入主题。
25. 你是否渴望她为你口交？
76%的男人选择YES。
3%的男人选择NO。
21%的男人选择无所谓。。
26. 你是否愿意为她口交？
46%的男人选择是的，我很乐意。
16%的男人选择决不。
37%的男人选择偶尔会。
27. 男人之间会公开讨论性吗？
68%的男人选择会――我们会一边打牌、喝酒，一边谈论“性”这个话题。
32%的男人选择不会――这太不可思议了。
28. 你会在接触一个女人多长时间以后，决定要不要和她上床？
15%的男人选择10分钟内――如果这个女人相当有吸引力的话，我会马上采取行动。
13%的男人选择第一次正式约会结束的时候――即使这个女人长得风姿卓越，我也需要和她聊聊天，沟通之后，才能确定我是否真的想和她上床。
72%的男人选择在几次约会以后――我需要至少要和她有个初步的了解之后，才能做出决定。
29. 你在party上认识了一个漂亮女人，她主动想要和你亲热，可是没有安全套，你会怎么办？
54%的男人选择转身就走――和陌生人在没有保护措施的前提下做爱，绝对是个坏主意！
46%的男人选择管不了那么多了……
30. 当你们的关系处在什么阶段时，她才可以问你“想要孩子吗？”
9%的男人选择刚开始交往时――这个重大问题上都没有共识，就不会有未来。
12%的男人选择交往几个月后――着什么急啊？
79%的男人选择直到我们确认对方是自己终身伴侣的时候。
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因为阴道里的G点，性生活给女性带来了强烈的快感。其实，男人身上也有类似的性敏感点。而且，性敏感点并非一成不变，随着年龄增长，它们还会转移。
性敏感点和胃口一样，不仅因人而异，还会因情境而异。如有的男性原先对包皮系带刺激过于敏感，会引起异样的感受。有些人的兴奋点在最初还会隐藏起来，随着时间推移，也能引发强烈的性体验。
男人的性敏感区域主要集中在阴茎、龟头、包皮系带，尿道口、阴囊中间等部位。有一部分男性的前列腺，受到刺激后也会引发强烈性兴奋。
欧美多位性学家经过研究发现，男人最敏感的区域包括F区和R区。前者说的是包皮系带，它是阴茎干与包皮相连的一块皮肤。后者说的是阴囊中间，将其分成两部分的一条隆起的缝。
在性爱中，包皮系带受到刺激，会让男性失控，引起盆底肌肉的强烈收缩。阴囊皮肤很特别，女性若用指尖，沿着中缝前后摩擦，能使丈夫得到很大的快感。此外，妻子可以用指尖从阴囊下面开始，沿着阴囊中缝向上，一直抚摸到阴茎。这样刺激阴囊和阴茎带来的性快感，其效果远远超出原来的感受，甚至可以代替过去以阴茎为主的性反应。
世间无奇不有，上厕所是我们生活中再正常不过的事情，但是就是这样再平常不过的事情，竟然也存在着危险，下面就让我们一起来看看男人如厕的奇葩事情吧，让我们来看看意外都是怎么发生的。
男人上厕所发生这事画面不敢直视
日前，租住在常州新北区某小区的马先生如厕时马桶突然爆裂，破碎的瓷砖割破了他的臀部一小动脉，顿时血流成河，场面太污不敢直视。躺在医院外科病床的马先生回想起来当时的场景时，仍心有余悸。
原来，今年23岁的马先生是山东常务工的新市民，在新北某小区与人合租租了一套二居室居住。10月4日上午8点多的时候，马先生来到厕所，习惯性的踩在马桶边缘上蹲下如厕，谁知马先生刚踩上马桶正准备下蹲的时候，马桶哗啦一声爆裂了，猝不及防马先生跟着摔了下去，躺在了破碎的瓷砖上，顿时他的腰背部、臀部等多处被割伤，鲜血直流，很快就染红了卫生间。家人闻声赶来的时候也被眼前的一幕惊呆了，连忙拨打120送往附近的医院急诊抢救。
患者被送进医院抢救大厅的时候，臀部的伤口还在不断的出血，面色发白，手足湿冷，心跳也加快了，血压虽然是正常值，但我们还是考虑他处于休克前期，如果不及时处理，有可能会出现失血性休克。医院外科副主任医师是马先生的主管医师，参加了他的急诊抢救。
在急诊手术过程中，医师发现马先生的右臀部伤口长约20厘米 ，深达坐骨结节，右侧臀大肌完全离断，其内侧一小动脉破裂，正是由于这个小动脉破裂造成马先生活动性出血。整个清创缝合手术持续了1小时，缝合了40余针，术中输血300毫升。幸运的是马先生跌倒的时候没有伤及骨头，而他臀部的伤口离肛门也只有1.5厘米，如果再偏一点，就有可能伤及肠管
在追问马先生受伤的原因时才得知，马先生是踩踏在马桶上如厕，主任提醒如此蹲厕不安全，如果在外如厕的时候，可以垫卫生纸或者用消毒液擦拭后再如厕。同时，周主任还提醒，一旦不小心出现意外伤害有活动性出血的时候，除了立即拨打120送医院抢救外，还要学会利用现场可用物品干净的毛巾、衣服等进行压迫止血，以免出血过多而危及生命。
上厕所必须注意的事项
男人正确排尿可以减少疾病发生。排尿是一个我们天天进行的动作，我们饮水后，大多数都已尿液的形式排出体外，但是你知道吗，男性正确排尿可以减少多种疾病的几率。
1、老年男性小便可蹲下
有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。
这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
2、一小时排一次尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。
在我们的身边有不少男性朋友都喜欢做足疗，晚上下班去足疗店放松一下已经是不少人的习惯之一了，但是经常长时间的做足疗真的好吗，对男性健康有没有危害呢，下面就让我们一起来看看足疗的注意事项吧。
男人频繁去足疗店影响生育
足疗是推拿按摩的一个分支，它可以促进血液循环、疏通经络气血，起到放松全身的作用，是现代人放松的方式。但这些看似轻松、惬意的享受，有时却对男性夫妻生活有不利影响。足疗时间过长、手法不当、频率过高，会使大脑皮层持续兴奋，可能导致遗精。
长时间足疗可导致男人遗精
美国神经科学家研究发现，大脑中负责控制足部的区域恰好临近负责控制生殖器的区域，二者存在神经上的关联，因此，长时间进行足底按摩会使大脑受到过度刺激，影响夫妻生活感受。从传统中医理论来说，不正常的遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。因此，建议男性每次足疗时间不要太长，而且要选择正规足疗技师，饭后1小时内不要做足疗。
中医理论来说，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致。长此以往，会导致心、肝、脾、肾等脏腑功能失调。其中，肾主封藏，收纳五脏六腑的精气，长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。
适当足浴配合按摩可治遗精
足疗通过对足部反射区的刺激，调整人体生理机能，提高免疫系统功能，达到防病、治病、保健、强身的目的。但和任何一件好事情一样，足疗也得注意因人而异、适可而止：足疗浸浴的温度应适中，在40-45度为宜;足浴时间过长，局部和下肢血管过度扩张，血容量增加，引起脑部急剧缺血，头晕目眩，反而对身体不利;饭前饭后三十分钟内不要足疗，影响胃肠道功能。
足浴配合脚底反射区按摩，可以治疗男性遗精、生殖功能障碍和前列腺疾病，但物极必反，足疗只是养生的一部分，以每天不超过一次，每次不超过40分钟(心脏病和虚弱患者不超过10分钟)为好，过度和过于频繁的足疗，反而导致上述病情加重。
此外，一些日常生活中的小细节，也会对遗精造成影响。如夫妻生活太频太密，晚餐吃得太饱，吃太多的辛辣食物，内裤过紧，包皮过长，坐的时间太久，思虑过度，都可能“催生”遗精。
足疗的注意事项
一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。
二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。
五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。
在卫生间里千万别做5事
统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?下面，我们就一起来看看卫生间绝对不能做的5事情到底有哪些。
1.冲澡时张着嘴巴
淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。
2.总是拉上浴帘
霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的爱巢。因此，我们在洗浴后，最好拉开浴帘，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。
3.马桶不盖盖子
上完厕所冲马桶时，我们总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。
4.把牙刷放在洗脸盆的台面上
马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。
5.存放化学用品
卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。
厕所中的空气流通性最差，有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的死角?
坐马桶一定要短平快
坐式马桶替代了蹲坑，方便了很多上厕所时看书、看报甚至抽烟的人，不过，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。
尤其是坐在马桶上抽烟的人，更是受到双重危害。
防癌妙招
建议，排便一定要短平快，尽量减少和有毒物质的接触时间。从健康角度来讲，蹲坑比马桶更好一些。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于上厕所的
3、排尿后别立即坐下
我们对男性进行解剖可以发现，他的生理特性很特别，那就是男性在排尿后，尿道的内外括约肌就会收缩闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。
排尿后马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，造成残留尿液反流，引发前列腺炎。因此，男性在小便后应站立3-5分钟，然后再坐下。
上厕所时做些事会引发痔疮
一、玩手机、看报纸
基本上所有人都有上厕所玩手机的经历，有些人甚至随时去厕所都要随身携带，这也是便秘这么流行的主要原因。但是你一旦看手机、看报纸，这就给了你一种要呆很久的意识。而长时间蹲厕所不仅不卫生，还可能使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。
二、太用力
如果肚子痛，但是嗯啊不出来怎么办?使劲?错!排便不顺畅主要是因为上火或者大便干结，这时如果你太用力，反而会给心脑血管增加压力，而且也很容易导致肛裂或猝死。
所以如果排便不顺畅时，可以用喝水、加强运动来维持大便通畅，如果一直没效果，建议用缓泻药物，帮助排便，但是此药不可多用。
三、纸张越白越干净
在我们潜意识里，纸张越白越干净，而事实是，纸张太白很可能是添加了荧光增白剂，这种纸尽量少用。
四、擦拭时由后向前
由于隐私部位的差异性，男性可以用此法擦拭。但是女性最好由前向后擦，以防止感染。
肾虚这个词语经常是会被人提及的，而在生活中很多人都会说肾虚这两个字，尤其是很多男性朋友，最害怕的就是听到自己肾不好的消息，大多数人都知道肾虚是一种不好的事情，而男人在生活中被人说是肾虚的时候往往会非常愤怒，那么该如何知道自己是否肾虚呢?其实我们只需要看自己身体的某些肾脏部位的反射区就知道了。
肾脏在手部的反射区
其实，证明自己不是肾虚的方法非常简单，我们只需要伸出自己的手，就能证明自己是否是肾虚了，因为肾脏上面的很多问题都会在手部反映出来，我们只需要了解这些手部的变化，就可以知道自己的肾脏问题。
我们的手部线条是很有讲究的，在生活之中这些线条还可以结石身体组织的健康与否，而在其中，肾脏恰恰是手部能够反映出健康问题的一个身体内部组织，接下来我么就看看如何通过手部发现男人是否肾虚的。
1.手掌表层
手掌的表层会出现高低不平的情况，这很有可能就是肾虚的现象了，因为手掌的正常颜色就是红润、光滑而又平整的。
而一个人的肾脏如何出现了问题，那么就会导致手掌的表面都是红白相间的，仔细端详还可以发现手掌有着高低不平的现象，这个时候我们就要注意了，因为肾阳虚便是这样的一种症状。
2.看小指
当男性朋友的小拇指外侧出现了青筋的时候，我们同样要注意肾脏的健康，因为小拇指外侧出现青筋其实是肾气不足的表现，肾气越是不足，小指外侧的青筋就会越长。
而在我们的日常生活中，经常出现的腰酸背痛、无力、发软这些症状之后，往往都是因为肾气不足所导致的。
所以说我们在以后的生活中要经常观察我们的小指，如果出现侧面青筋的情况，并且时常伴随着腰酸背痛等，这很可能就是肾气不足的表现了。
3.看手掌线条
我们的手掌都会包含着三条长短不一的线条，人们在生活中称呼这三种线条为婚姻线、生命线、事业线，而人的手掌之中的这三条线其实也是可以反映出肾脏健康的依据。
而在生活之中，只要看到婚姻线严重下垂并且伴有腰酸的症状出现，那么就很有可能是肾虚的症状了，所以我们要经常观察一下手掌上的婚姻线。
如果发现婚姻线下垂的越厉害，那么就表示肾脏功能下降的速度越快，而在我们生活之中就会感觉自己身体的抵抗力明显的变的很差劲了。
很多人都相信“吃啥补啥”，因此不少男性喜欢吃动物肾脏，往往牛鞭、羊肾、鸡肾等成了男性补肾的首选，但是，常吃动物肾脏易不育。喜欢吃这些来补肾的男性可一定要注意了。
患上少精症，疑是“猪腰子”惹祸
结婚三年的高先生，为了能够尽快生出健康的宝宝，他每周餐桌上少不了“猪腰子”。
前几天他和朋友聚会时，又点了不少烤腰子以及鸡肾等。不料，朋友提醒说，小心吃多了会不育。
高先生听后很担心，第二天就到医院去做了检查，结果还真被查出患有“少精症”。高先生怀疑自己的精子少与常吃动物肾脏有直接关系。
不少人都以为能够以形补形，吃啥补啥。这种想法是不科学的。
尤其是肾病患者，更不宜多吃动物肾脏，因为肾功能不全的患者，是需要限制营养摄入的。而动物肾脏胆固醇含量高，过量进食将可能加重肾脏负担，使肾功能进一步恶化。此外，动物内脏的脂肪含量也比较高，且动物内脏容易被病原微生物和寄生虫污染，如果不做熟炒透，会增加人体感染疾病的机会。
建议每周最多吃一两次动物内脏，而且每次食用量不要超过50克。吃动物内脏时，最好多搭配一些粗粮和蔬菜，以补充膳食纤维。
动物内脏吃还是不吃呢?
相对于动物肉来讲，大多数内脏有更丰富的蛋白质、维生素A、B族和铁、锌、硒等的矿物质，这些营养素是我国传统膳食中比较容易缺乏的，所以有人提倡食用动物内脏来补充这些营养素，预防营养缺乏病。但是近几年又有专家指出，动物肝、肾是代谢解毒的器官，有毒有害物质含量远远高于其它部位的肉，而且动物内脏胆固醇含量非常高，不宜食用。那么动物内脏究竟该不该吃呢?
一、看营养成分：内脏营养丰富
大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉，尤其是肝脏，肝脏是动物体内营养素最集中的地方，肝脏蛋白质含量高，脂肪含量较肉类低，如猪肝中蛋白质含量只有19.3%，脂肪只有3.5%。猪肝还含有丰富的维生素A、B族维生素(如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等)以及铁、锌、硒等微量元素，而且猪肝价格相对便宜，所以猪肝过去一直被誉为物美价廉的“营养宝库”，受到广泛的推荐。其他内脏，如肾、肺、肠、肚、脑的维生素、微量元素等重要营养素的含量比肝脏低，营养价值不及肝脏。
二、脂肪和胆固醇较高
大部分的内脏脂肪含量高于肌肉，胆固醇几乎都比肌肉含量高。动物内脏中比如猪肝、猪肠、猪脑等所含的胆固醇成分很高。猪肝含有较多的胆固醇，100克猪肝含胆固醇288毫克，是瘦猪肉的3.5倍。这对于现代的人在体检中10个就有9个是胆固醇过高也许吃这些食物有关联。动物内脏脂肪含量都比较高，吃得太多对人体健康也不利， 容易引起高血脂、动脉硬化等。
三、其他安全隐患
养殖时随饲料、饮水和空气摄入体内的污染物(如重金属、残留农药)，抗生素、激素、饲料添加剂、非法使用的物质(如瘦肉精——盐酸克伦特罗)在肝脏(其他内脏也相仿)内积聚较多，远高于肌肉。因吃猪肝或其他内脏领导导致瘦肉精中毒的恶性事件举不胜举。近年来，随着环境污染的加剧，水质的变差，以及农药和激素在养殖业领域的不规范使用，动物内脏的安全性受到质疑， 尤其是肝脏和肾脏。因为肝脏是代谢器官，而肾脏是排泄器官，也是毒素最容易蓄积的部位。
4.喝饮料没节制
软饮料和运动饮料的过度摄取是会间接性的损害我们的肾脏的，人体内的酸碱度是7，这些饮料普遍是高度酸性的，引用以后身体内的酸碱度会明显的有很大的改变，所以说我们在日常生活中要多喝水，少喝饮料。
5.喜欢吃软面包
太过于松软的面包当中有一种食品添加剂，这种添加剂会让面包吃起来口感松软，但是过量食用是会损害人的中枢神经的，非常可怕，而且对肾脏也会有很大的负担。
6.喜欢喝啤酒
啤酒有着液体面包的称号，不少人认为喝啤酒是不会损害健康的，尤其是在夏天，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，好不惬意，其实这种方法是很伤肾的，曾经被肾内科医生称为是最伤肾的吃法。
而且有关专家提示，啤酒会让尿酸沉积，从而导致肾小管阻塞，容易导致高尿酸血症，同时还会引起高血脂等代谢疾病那个，引发肾脏病，甚至还会造成肾衰竭，由此可见，啤酒对肾脏的伤害是很大的。
7.吃太多咸的食物
饮食偏咸，也是伤肾的一种饮食习惯，尤其是某些零食当中盐分的含量过高，比如薯片、方便面等，就会让人不知不觉的吸收掉很多的盐分。
摄入的盐过多，肾脏的负担就会打打增加，有导致肾功能衰竭的可能，与此同时，还会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而引发肾病。
8.长期熬夜
肾脏在五行当中是属水的，熬夜伤津，长期熬夜，作息不规律等都会大量消耗人体内的精血，使身心都得不到有效的休息和放松，从而使肾精不足。
这样就会造成免疫力下降，引起肾阴被伤，导致虚火上炎，如果这个时候再受到外界的抗原刺激，那么久很容易出现肾功能的问题了。
9.喝水太少
喝水会容易上厕所，不少人怕麻烦就尽量让自己少喝水，这也许是因为自己的职业特征导致的，所以很多男性朋友都不喜欢喝水。
殊不知，如果长时间的不喝水，那么尿量就会大大减少，这样肾脏就不能排除身体内多余的废物和垃圾，尿液当中携带的废物和毒素的浓度就会慢慢增加。
时间长了，就会对肾脏造成伤害，临床上常见的肾结石、肾积水等都是和长时间不喝水有关系的，喝水能稀释尿液，保肾脏健康，有利于肾脏排出废物和毒素。
结语：肾虚是男人的硬伤，男人工作忙忙碌碌，承受着很多来自于工作和生活上的压力，这样男人的健康也会受到很大的影响，肾虚是男人常见的症状，那么男人平时生活中就要时刻注意自己肾脏的健康，有效的预防肾虚，这样才能让自己变的更加健康，工作也会更有动力。
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这些情况就是肾虚所导致的，如果不想办法快速解决那么还会导致肾脏功能越来越差劲，其实通过婚姻线也是可以判断肾脏健康的。
听力也能反映肾脏的好坏
古人有句话是这么说的：听力好肾脏就好。由此可见，我们耳朵的听觉功能和我们肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好，当出现耳鸣和心烦、听力下降的症状的时候，很有可能就是肾阴虚了。
皮肤反映肾脏状况
皮肤的好坏也是能关系到肾脏健康的，有些人的皮肤很有光彩，有些人是暗淡无光的，如果我们的肾脏不好，那么皮肤是很敏感的，会发黑。
也就是说，皮肤的好坏表现的就是肾脏的好坏，肾好了，皮肤就好，所以如果我们的皮肤变的晦暗无光，眼眶开始发黑的话，就要小心肾虚了。
哪些行为会伤害肾脏
1.随便吃药
长期服用或者是大剂量的服用一些消炎镇痛的药物，比如去痛片、消炎痛、扑热息痛和阿司匹林等，都是会伤害到我们的肾脏的。
肾脏受到伤害的表现大多为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至是会出现血尿和无菌性脓尿，并且伴有关节痛等症状。有的会直接引起急性肾炎或者是肾小球坏死等肾病综合症，严重的话还会导致肾功能衰竭。
2.暴饮暴食
摄入太多的食物最终都是会产生很多废物的，这些废物就是尿酸以及尿素氮等，在而且大多数废物都是经过肾脏排出的，暴饮暴食无疑会增加肾脏的负担。
3.酒后喝茶
有的人认为酒后喝茶能解酒，其实这是没有效果的，甚至还会伤肾，茶叶当中的茶碱可以较快的影响肾脏，从而发挥利尿的作用。
这个时候酒精还没来得及再分解，就从肾脏当中排出了，会让肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损害到肾脏的功能。
男人的内心世界，充满了担忧与恐惧。以下我们罗列26条当下男人最怕的问题：
一、怕无权、无势、无钱。
大丈夫不可一日无权，小丈夫不可一日无钱。男人天生控制欲强，希望当领导，希望做上司，希望受崇拜。男人的气度，多建立于他的身世、地位及胸襟之上。试想：失去冠冕的皇帝、失去战场的战士、失去球拍的健儿、失去崇拜者的偶像、失去财富的二世祖……还算什么？可见，男人的魅力也是熬药似地积累的，也得靠材料和药引子，否则，它不过是一碗水。
二、怕自己没有谈资，不够胸怀祖国，放眼世界。
他们大都喜欢看参考消息，看新闻联播，关心世界局势以及月亮、火星上发生的事。就连开出租车的男人，都爱有事没事跟你谈谈政治局人选，就好像他真是这个国家的主人一样。
三、怕自己的准暴力情结无处宣泄。
如果你的先生沉溺于足球或者拳击而不能自拔的时候，你应该庆幸。因为专家说：男人身上的一种叫荷尔蒙睾丸素的东西，决定了他们比女人积淀了更多的暴力、竞争和刺激情结，它们极需要渠道来宣泄，你愿意它们变成另外形式的暴力吗？
四、怕你批评他的父母。
动辄就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。
五、怕婚姻。
他不是不需要家庭提供的方便，而是怕家庭带给他的麻烦。在他们看来，爱情的要求并不高，只要两个人懂得相爱就够了，但婚姻不同，是可以使两个人都受伤的地方，所以，只恋爱不结婚是不错的选择，既可以保证相爱的人之间的吸引力，又避免了许多麻烦。
六、怕人怀疑他的性能力。
男人跟自己要好的女人在没上床之前，肯定像节目预告一样，先向她炫耀一番自己在那方面有多厉害。一旦有了性失败的经历，再牛再狂的男人都会谦恭一阵子。
七、怕动不动就哭天抹泪、多愁善感的女人。
大部分男人对此只有两分钟的热情，几分钟过后，他就会想：我只想知道晚饭吃什么！
八、怕动辄就说“你看看人家”。
除非你死心要嫁给那个“人家”，否则就是自讨苦吃。
九、怕不厌其烦地追问你到底爱不爱我，总是絮絮叨叨地和他一五一十地讨论两个人的情感关系的女人。
从根本上说，男人和女人的脑部结构不同，女人的大脑中，感情中枢紧邻着语言中枢，而男人产生情感的脑部组织则是和他们的语言组织完全分开的。所以和女人常常可以很顺畅地表达感情，喜欢倾诉探究相反，男人则常常有爱说不出。专家提示：不要轻易把语言交流的多少和你们之间的亲密程度混为一谈。
十、怕把爱情看得超过一切、拿爱情当饭吃。
说实话，爱情在大多数男人身上不过是一个插曲，是生活中的很多事物中的一件事，当然也有很少数的男人把爱情当作世界上的头等大事，但这些人常常是些索然寡味的人，对情感有无限兴趣的女人，对这类男人一般不太看得起。
十一、怕女人嫌他穷。
对一个男人来说，这是没齿难忘的羞辱，就像一个女人永远不能原谅一个说她长得丑的男人。
十二、怕女人嫁他只是为了他有钱。
很多男人成为择偶的困难户就好似因为自己是有钱人。太漂亮、年轻的女孩他不敢娶，怕人家图的只是他的钱，对他本人三心二意；不好看、年龄大的吧，又觉得不甘心。
十三、怕他一要求就轻易跟他上床的女人。
也许男人会口口声声说他欣赏开放的女人，但如果很容易就跟他上床，他一定会在私下里对你失去敬意，对你抱有戒心。无论时代如何发展，男人都担心自己的妻子性感风骚而别人的妻子不是这样。
十四、怕一旦和自己上床就托付终身的女人。
一旦上床就说“从此以后我就是你的人了，你必须得对我负责”的女人，往往把自己当成一次性的消费品来自贬身价，两情相悦，一定是你甘我愿，怎么就是你觉得自己蒙受了巨大损失？
十五、怕一旦失去他就失去了全世界的女人。
一旦爱了，就把自己全部交代出去的女人，把男人当成自己的全部，或许会满足男人一时的控制欲，但久了，就会乏味，女人的依赖会让他压力很大而且很烦。
十六、怕为他当牛做马都无所谓的女人。
当一个女人在一个男人的眼里是一个不用花钱的菲佣的时候，他对你的需要，就不再是爱和尊重，而只是提供的一种方便了。一个男人亲口跟我说过，他和妻子离婚就是因为她太驯服了，50公斤的米她宁可分两次搬上楼也不会请正在玩电脑的丈夫帮忙。
十七、怕比自己挣钱多，比自己名气大的女人。
其实，男人并不是真怕女人钱多，也不怕女人有本事，而是怕女人由此衍生出的傲慢和脾气。无论如何，我们的社会还是一个以男性为主体的社会，这就决定了女人要在其中占有一席之地，必须具备一些男性气质，比如：决绝、武断、自以为是、喜欢据理力争、办事不讲情面、不留余地……这是男人最受不了的东西。
十八、怕所谓纯洁的、毫无见识和主见的女人。
二十好几了还天真懵懂如花季少女。一个日常生活中不怎么愿意控制自己的男人，最怕和动辄大惊小怪的女人相处。所谓纯洁，无非两种情况：一个是她从来没有经历过什么；还有就是经历过了也跟没经历过一样；一个女人如果到了二、三十岁还什么都没有经历过，那她不是白活了吗？如果经历过了还和没经历过一样，那不是白痴吗？总之，男人怕什么都不懂的小姑娘，如果是个什么都不懂的老姑娘就更怕。
十九、怕自认为体面的艳遇不被人知道。
和什么样的女人交往，那是他的身价，是他的成就的延伸。有些男人力追某个女人，并非其美貌智慧过人，而是她的身份、所属加了分，追到她，不只征服了她，还征服了她身边的男人。
二十、怕女人指点江山。
就算你真是聪明绝顶的可靠内助，也不可以在他踌躇满志的时候指手画脚。如果他正往西走，你笃定地明白那是一条死路，那么，让他往东走的最可靠的操作手段是：我觉得你往东走一定行！
二十一、怕纠缠不清，动辄歇斯底里的女人。
记得有男人哭诉自己的烦恼：他的妻子结婚以来一直不厌其烦地采取全场人盯人的方式。他的电话每5分钟就响一次，如果有事没有接成电话，一定要向“调查局”出示自己不在现场的证明。他说有一次，他正上厕所，妻子的电话把他吓得把手机都掉厕所里了。女人想控制你爱的男人不是错，但若毫无节制必铸成大错。
二十二、怕同居女友告诉他：我怀孕了。
如今的女人可休想再借此玩“奉子成婚”的把戏，男人听到此消息的第一反应多半是：你不是说正在安全期吗？接下来会更恶毒：你能确定是我的吗？
二十三、既怕女人太聪明又担心女人太蠢。
最好是还没有聪明到可以把他的底牌一眼看穿，又没有蠢到让他觉得娶了你太不体面。
二十四、怕陪女人逛商场。
男人说：不光是怕花钱，主要是怕没有目的地瞎逛，要不要的东西都摸摸看看，砍了半天的价又不要了，一件衣裳要试八百遍，你在旁边，没意见不行，有意见太中肯了又伤了人家自尊，真是怕啊！
二十五、怕没有一点羞涩和丝毫不加节制的女人。
妇女解放以来，造就了很多职业女性、女白领、女博士、女教授；改革开放以来，又造就了大批的美女，可那种女性身上天然的矜持、内敛、腼腆的气度，也随之被那些极端到大大咧咧、什么都混不吝、到哪儿都是一副平趟的架势的女人所代替，所以，有人感叹：有羞涩之心和懂节制的女人成了珍奇动物。
二十六、既想出轨又怕鱼死网破。
很多女人指责男人花心，无责任感，心有旁骛，其实骨子里，居家男人所要的，不过是一点出轨、一点浪漫、一点寄托、一点意外和惊喜。他自己最希望的收梢是：在什么也没有发生之前，快快收手，几方都相安无事。可偏偏总是女人不让他如愿――常常是这边先死了鱼，那边又撕了网。
你知道男人最怕女人什么？不够宽容。母亲的唠叨、情人的纠缠、妻子的管制、女儿的娇纵、女友的误解、女同事的挑剔。所以，男人期待来自女人的宽容。有了这种宽容，男人固然会沾沾自喜，但也容易安身立命，找到自己应有的位置，并且可以享受所谓的成就感。
1细纹增加
压力会造成皱纹生成。肌肤底部的纤维母细胞生成的胶原蛋白能及时修复受损肌肤。但是，过重的压力不停压迫肌肤，会令纤维母细胞受损，其生成胶原蛋白的数量只能达到平常的1/3，皱纹由此产生。
2脸色晦暗 色斑生成
在导致色斑和过量黑色素的过程中，压力是色素紊乱的一个关键诱因。这是因为皮肤的神经末梢会记录情感压力，而黑色素过量产生是皮肤对压力的一种反应。
3容易红肿且敏感
过度地刺激肌肤，会造成皮肤细胞产生更多DNA损伤，并危及到皮肤的安全屏障功能，导致皮肤红肿和敏感现象的发生，并且进一步使皮肤陷入危机和明显的老化。
4粉刺风暴
对于成年“粉刺”的爆发，压力扮演了一个关键角色，心理压力促进了皮脂腺的活动，引发粉刺。更严重的是，在压力下燃烧的缩氨酸能破坏肌肤的免疫能力，引起过敏。这种缩氨酸还是肌肤瘙痒、刺痛以及大片粉刺的“幕后黑手”。
现在开始，检讨一下自己的保养习惯，千万别让错误的习惯，在不知不觉中成为肌肤老化的杀手。
1忘记洗脸
越来越多的皮肤专家认为，很多男士皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。即使我们待在空调房里不出门不化妆，可是皮肤每天仍会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品,所以洗脸是非常必要的。
2过分干燥
肌肤缺水是造成老化的主因之一，而长期处于空调环境、体内水分补充不足、情绪紧张造成肌肤压力，都会让肌肤变得干燥缺水。我们的保湿工作就是给予肌肤适当的水和油，让水分停留在我们脸上不被蒸发，带保湿效果的乳液或是清爽的乳霜产品都是不错的选择!
3没有涂抹防晒霜
几乎一切皮肤问题都和紫外线有关!过度的照射还可能会导致皮肤癌的发生。最糟糕的是，它还会引起恶性循环：紫外线伤害肌肤——肌肤抵御能力减弱——紫外线对肌肤的伤害程度更深——肌肤的抵御能力进一步减弱……
4常常熬夜
不规则的睡眠会给肌肤造成极大压力，使它频繁遭受痘痘、黑眼圈、暗淡肤色等七大肌肤问题困扰。由于晚上细胞分裂活动旺盛，可以去除白天进入皮肤内部的杂质和毒素，所以在睡眠前使用具有排毒功效的产品是最好的选择。
5水为肌肤增“压”的坏习惯
6过度烟酒
受雄性荷尔蒙影响，男性皮肤比女性厚16%-20%，细胞更新需要消耗大量能量，加上过度烟酒，男性皮肤更易感受到“肌肤压力”，面容也更容易变得倦怠无光。因此，男性皮肤更应该及时得到能量补给，进行抗压修护。
随着年龄增长，性感受强度和区域都会改变
因为阴道里的“G”点，性生活给女性带来了强烈的快感。其实，男人身上也有类似的性敏感点。而且，性敏感点并非一成不变，随着年龄增长，它们还会“转移”。
在广西性学会副会长、广西医科大学附属第一医院男性学科(男科和性学科)主任梁季鸿主任医师看来，性敏感点和胃口一样，不仅因人而异，还会因情境而异。如有的男性原先对包皮系带刺激过于敏感，会引起异样的感受。但随着性经验的增长，这一部位受到刺激时，他们会越来越享受。有些人的兴奋点在最初还会“隐藏”起来，随着时间推移，也能引发强烈的性体验。
“在训练中，首先要让人进入安静、祥和的状态，消除性压抑的思想和不良的心理状态，让本能得到极大展现。然后，我会指导夫妻，通过自慰、抚触、利用性工具等方法，找到最适合自己的刺激方式，并获得高潮。”梁季鸿说。
男人的性敏感区域主要集中在阴茎、龟头、包皮系带，尿道口、阴囊中间等部位。有一部分男性的前列腺，受到刺激后也会引发强烈性兴奋。
欧美多位性学家经过研究发现，男人最敏感的区域包括“F”区和“R”区。前者说的是包皮系带，它是阴茎干与包皮相连的一块皮肤。后者说的是阴囊中间，将其分成两部分的一条隆起的缝。
在性爱中，包皮系带受到刺激，会让男性“失控”，引起盆底肌肉的强烈收缩。阴囊皮肤很特别，女性若用指尖，沿着中缝前后摩擦，能使丈夫得到很大的快感。此外，妻子可以用指尖从阴囊下面开始，沿着阴囊中缝向上，一直抚摸到阴茎。这样刺激阴囊和阴茎带来的性快感，其效果远远超出原来的感受，甚至可以代替过去以阴茎为主的性反应。
目录
第一章：7大男人剃须问题解决方案
第二章：男人剃须的八个禁忌
第三章：男人剃须的9个窍门
编者按：剃须是男人每天必做的事，剃须是男人在出门前必不可少的事，一是男人爱面子，更主要的是胡须会吸附呼吸废物、大气中的灰尘、重金属等有害物质。但是男人剃须的讲究也很多哦，男人剃须问题也很多，下面就来和小编一起盘点吧。
7大男人剃须问题解决方案
1.剃须不彻底
很多人在剃须后，会用手来抚摸皮肤，看看是否剃除的够干净，但是经常会发现，无论怎么剃还是会有一些漏网之鱼，而往往是这几小撮残留，破坏了剃须的整体效果。
解决办法：
为了更彻底的剃须，推荐使用手动剃须刀，注意要配合剃须泡沫或者剃须啫喱，在用洁面乳清洗之后，用热毛巾热敷胡须部位，保持三到五分钟，是毛孔充分松弛，胡须充分软化，然后使用剃须泡沫或啫喱，轻轻涂匀胡须部位，轻轻按摩，充分起泡，然后用剃须刀，顺着毛发生长方向，以脸颊、鬓角、下巴及颈部一次剃除，然后逆胡须生长方向剃除一次，最后顺方向再剃除一次，即可彻底剃除胡须。
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2.下巴和颈部出现红点
如果剃须后下巴或者颈部出现红点，一般情况下是因为剃须准备不够充分，胡须比较硬，在剃除过程中造成胡须拉扯毛孔，导致须根部毛细血管爆裂出血。
解决方法：
在剃须前，一定要先充分的软化胡须，使用比较锋利的刀头，迟钝的刀头一定会导致毛孔的撕拉，破坏毛囊；如果小红点已经形成，最好的方法是用含有酒精成分的爽肤水或者是须后水擦拭，这是只需用手拍涂一层即可，不要使用化妆棉等介质，造成皮肤或者毛囊的二次伤害，之后就停用一次须后蜜或者润肤乳，是伤口愈合。如果红点状况长时间没有改善，需要及时看医生，加以诊治
3.不小心偶尔误伤
在剃须过程中，偶尔会刮破痘痘或者皮肤不平的位置，偶尔刮伤是在所难免的，不要紧张，小方法就可以轻松处理。
解决方法：
首先用清水洗去面部残留的剃须膏，将伤口冲洗干净，这时候，你可以用家用肥皂来清理伤口，用手指轻蘸肥皂，用少量泡沫清洗伤口，然后冲洗干净，然后用干净的面巾纸擦干脸部及伤口周未，注意不要使用毛巾擦脸了，因为无论如何清洁的毛巾上面还是会残存细菌和灰尘，这时候用比较细密的面巾纸则更干净卫生。擦干脸部之后，撕取一小块面巾纸（1厘米见方）将面巾纸轻轻的贴在破口部位，不需要任何药品，让渗出的血液粘住纸巾即可，然后就是耐心的等待纸巾的自然脱落或者待血迹凝固以后慢慢讲纸巾取下就可以了。
4.皮肤灼痛发干
剃须后，如果皮肤出现干痛或者灼痛感，一般情况下是因为剃须过程操作不当，或者是剃须前准备不足造成的。另外，就是选用了造成皮肤干燥紧绷或者过敏的产品以及剃须后的润肤保养工作不到位。
解决方法：
剃须前，充分的润湿胡须，选择一款适合自己的剃须泡沫或者剃须啫喱。剃须泡沫和剃须啫喱的区别在于，剃须膏泡沫丰富细腻，充分附着于胡须表面，润滑皮肤，充分减少刀头对皮肤的刺激，并且促进胡须毛鳞片打开，迅速软化胡须，减少剃须造成的皮肤刺激；洁面啫喱成粘稠膏状，活腻有粘性，充分附着在胡须表面，同样具有很好的软化胡须，保护皮肤的作用。
剃须并用温水清洗干净后，要用凉水清洗一次，冷热水交替的方式也有助于帮助皮肤镇定并收缩毛孔，在脸部没有完全干燥之前，迅速使用爽肤水和收敛水，然后配合质地稍微厚重的润肤乳养护皮肤，帮助减轻皮肤的刺激和不适。
5.胡须逆向长入毛孔
由于剃须方法不恰当，在很偶然的情况下，由于毛囊拉伤，会出现须根横向生长甚至出现逆向长入毛孔的状况。
解决方法：
如果遇到这种情况，切忌不要用手指挤压毛孔，这时候可以用挑破痘痘的银针将错向生长的胡须挑出来，并清除掉即可，然后用酒精或者清水擦拭清洗。
6.有白色皮屑
天气比较干燥，尤其是冬天，有时候剃须后，会发现有很多白色的皮屑附着在面部。这是皮肤干燥
解决办法：
由于胡须覆盖，皮肤上面的皮脂腺的代谢废物很容易沉积在皮肤表面，可以使用去角质膏去角质，让皮肤表面沉积的代谢废物脱离，这样比较新生成的细致表皮就能够透出来。或者使用带有磨砂效果的洗面奶充分清洁，在两颊、下巴及颈部打圈，软化并洗去也可以达到不错的效果，并且在冲水的时候配合化妆棉擦洗，带走清洁后的洗面奶残留及脱落的皮屑。
7.胡须部位皮肤颜色变青
大部分人都会发现胡须部位的皮肤变青，造成皮肤发青的问题主要是剃须手法的问题，包括剃须刀的选用和剃须方式，其实是可以避免或者减缓的。
解决方法：
剃须刀主要分为电动剃须刀和手动剃须刀两种。电动剃须刀适合大部分皮肤类型使用，推荐清晨使用，特别提示在洁面之前使用；手动剃须刀可控性强，适合非敏感性皮肤，推荐晚间使用，特别提示要在洁面后配合剃须膏使用。
男人剃须的八个禁忌
男人剃胡须的讲究一
不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
男人剃胡须的讲究二
不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
男人剃胡须的讲究三
在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
男人剃胡须的讲究四
绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
男人剃胡须的讲究五
不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
男人剃胡须的讲究六
不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
男人剃胡须的讲究七
用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
男人剃胡须的讲究八
使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
男人剃须的9个窍门
窍门一：用牙膏代替剃须膏
有的人剃须前用皂液抹脸，刮过后皮肤有火辣辣的感觉，用牙膏代替皂液就无此不适感，且感觉凉爽滋润，非常舒适，剃胡须膏含有软化胡须角质和润滑皮肤的药物，涂敷在胡须上，使胡须柔软湿润，可减轻刀刃与皮肤的摩擦力，使人无痛感。但剃须膏的成分一般较复杂，少数人使用后可能引起过敏性皮炎等反应，此时则应停止使用。
窍门二：在沐浴时或者沐浴后剃须
蒸汽和温水可以让毛发吸饱水分，从而变得柔软而容易剃除。
窍门三：正确使用剃须膏或剃须啫喱
以胡须生长的反方向使用。注意不要弄出过多的泡沫，太多的泡沫会阻碍剃须刀的滑行，导致轻微的割伤和灼痛。
窍门四：磨砂皮层以免内生须困扰
去除肌肤表面的死皮细胞，向内卷曲的内生须会重新向外生长。磨砂皮层还能够帮助清洗毛囊，预防暗疮。
窍门五：彻底又舒适地剃须
一次往往很难刮干净小胡茬儿，所以应该顺着须发生长的方向刮两次。在剃须前使用面霜，可以让早晨的剃须更顺畅舒适。
窍门六：保护剃须后的肌肤
须后水能收缩毛孔，给皮肤消毒并留下爽洁的清香。而须后乳液或滋润产品能确保干燥区域得到充分滋润，以便下次剃须。
窍门七：使用干净、清洁的剃须刀
剃须刀应该经常用热水冲洗，在水龙头下彻底冲净再收纳起来，以免脏物堵塞毛孔。在使用2~4周后更换刀片，不要使用变钝的刀片。
窍门八：控制油脂分泌
每天进行清洁和使用无油配方的保湿霜来有效控制油脂分泌，将会有效收缩毛孔、细致肌肤，使剃须过程更顺畅，剃须后的面颊更清爽。
窍门九：不能忽略防晒
剃须之后不要忘记涂上防晒霜。许多男性为了方便，喜欢使用喷雾状的防晒产品。但是为了最好地抵御日晒灼伤和光老化，应该定时重新涂抹防晒产品。
总结：虽然男人每天都在座着剃须这件事，但是，男人剃须问题还是照样存在，想要健康的剃须方式保持肌肤健康，就要远离男人剃须禁忌，掌握男人剃须窍门，赶紧来学习小编为你盘点的男人剃须秘笈吧，及时解决你存在的剃须问题。
如果说，青少年最常提出的性问题是关于自慰的，那么对已婚男人来说，最常遇到的性问题就是有关早泄和正常性交持续时间应有多长了。
很多男人会把自己说成早泄，可至今国内外专家们却还没有一个统一的定义或者说是时间界定，这个看似十分简单的问题却也相当复杂。而与此相关的正常性交的持续时间应有多长，同样也因人的个体差异而难以定论，这就使得我们对此问题的讨论显得十分必要。
通常，人们所说的早泄是说男人的性交不能维持1分钟以上的时间。可是这么短的时间，对保证女性的性满足多是不足的，所以有些性学家考虑到女方的因素而定义早泄。
如性学权威、美国著名性学家马斯特斯和约翰逊认为，当男性的性交时问短到仅有大约50%的机会能使女性得到满足时，就可称为早泄。但是这个标准主要依赖于女性的性反应性，而后者对不同女性来说又有着极大的变异性。
另一位美国著名性学家卡普兰，则把早泄的概念与射精反应的随意控制障碍联系起来，如果男性不能将自己引领到较高的性兴奋水平而射精，就被视为早泄。这样缺乏量化的标准更是难以把握。所以，有些专家提出，早泄是“正常”。他们举出动物界的例子，就是那些能得到性伴侣并快速射精的雄性动物的生存能力更强，这样看来射精时间短并非病态或缺陷，而是一种优良“特性”。
现代男女关注射精时间，其背后的动力主要来自女性的性需求日益得到重视，也就是说，很多男性为了让女方获得快感或高潮，标榜自己大男人的形象，从而努力延长自己的性交时间，一旦时间短了些就压力重重。这些专家们呼吁，男人不要动不动就给自己背上早泄的罪名。
对正常的性交持续时间的认定，同样没有统一的意见。俄罗斯性学家在对10对夫妇进行观察后得出的结论是，对健康男性来说，平均的性交持续时间大约为2分钟，而这时大约摩擦62次。他们认为，如果夫妻做爱时间不短于这个水平，那么这个男人不需要进行治疗。与此接近的是美国著名性学家金赛的调查：在3/4被查询的男性中，从性交开始到射精的平均时间为2分钟。而有的性学家却认为，为了使女性达到性高潮，性交的持续时问大约为8分钟，否则有相当多的女性基本不能得到性满足。
另一项对1000对夫妇的调查报告则显示，他们性交的持续时间平均为4分钟，相关专家认为如果性交持续时间不足4分钟，应对男人予以治疗。还有报道称，美国夫妻性交持续时间平均为10分钟左右，并认为其时间长短依赖于社会和文化条件。
德国性学家的调查显示，50%的男人和女人承认，他们的性交持续5分钟以上，而持续时间越长，女方就越易达到性高潮。而对964名女性查询的资料却显示，有许多女性在相对较短的性交时间里也能够达到性满足：在性交持续1分钟左右的情况下，有27%的女性达到性高潮；而61%～66%一的女性是在较长的性交时间即大约12分钟达到性高潮；在性交持续1一11分钟的情况下，大约有50%的女性能经常体验性高潮，而并不依赖于性交时间的长短。何以如此，性学家的解释是，一种情况是男性以更长的准备时间来补偿较短的性交持续时间，而另一种情况是当女性很快达到性高潮时，男人为了适应这种节奏而不再去延长性交时间。
马斯特斯和约翰逊在实验室观察时发现，女性在自慰时，通常经过大约3分钟即可达到性高潮。这表明，在通常性交的情况下，女性的性反应性要比在自慰时更低些。不少性学家认为，女性在自慰时是根据自己的感觉进行刺激，而在性交时她却通常要适应男人而为之。对大多数女性来说，为了产生性兴奋、达到性高潮，更重要的是良好的夫妻关系和深厚的情感基础。
在对女性的性反应性实行“监察”的情况下发现，她们的性满足更多地依赖于刺激部位而不是阴道摩擦的持续时间，而阴道摩擦对性高潮的发生并不自然而然地起着启动机制的作用。在性交时当身体运动而节律性地牵拉小阴唇时，对阴蒂的间接刺激往往是无效的。因此，为了使女方达到性高潮，获得性满足，应该对阴蒂进行有效的刺激：而不是单纯延长性交的持续时间。
做法：
随着社会给给予的压力，人们的身体出现了一系列亚健康的症状，下面征对肾虚、脾虚、肝不好、虚胖、常上夜班的这几种男性，介绍其滋补的饮食调节。
A.男人肾虚如何补？
补肾仍然是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛 磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
B.男人脾虚如何补？
气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。
进补原则：脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。
食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。
C.肝不好的男士怎么补？
喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。
进补原则：对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。
食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。
D.虚胖的男士怎么补？
调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。
进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。
男人的生殖器官出现问题怎么办?如果您是男人，当发现自己的生殖器官出现问题的话，您会选择怎么做?比如说龟头敏感，您自己知道龟头敏感怎么办吗?我想您一定是不知道的，所以说想要解决的话，就要学会方法，还有没有出现的人群，就要学会如何预防龟头敏感，这样才能更好保护龟头的健康。
龟头敏感
作为男人应该怎么知道自己的龟头是不是真的敏感呢?有什么测量的方法吗?当然是有的，下面的七个方法中的任何一个都是可以测出自己的龟头是不是真的敏感的哦。
方法一、轻捏测试
具体做法是：在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒的受不了,想往后退躲开,说明你的龟头敏感度过高;如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那么你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感。
如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑，说明你龟头敏感度过高,且实战很少，需要主动锻炼。
减少龟头的敏感度的方法
男人的生殖器官问题，别不好意思说出来哦，不及时治疗的话，影响的是自己的生活哦，说不定还能影响您的夫妻生活呢?所以不仅仅是为了自己，还是为了家人，就要及时解决自己的龟头问题的哦。
方法一、将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去。这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。
方法二、裸睡
还有一个方法就是完全释放自己的，晚上睡觉的时候，是男人锻炼的最好的时机，所以当你锻炼完之前，洗个热水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，这样也是可以有效地减少您龟头敏感的问题的哦。
方法三、穿宽松的内裤
最好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵，这样做是为了让自己在平时就不断磨练，开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
方法四、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。
徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力，同房时看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的。
方法六、多锻炼增强体质
一般同房时间持久的人都注重体力的，一周不少于两次的户外体育高强度的锻炼最是很好的办法。同时不能忽略营养，营养也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借着避孕套来形成习惯也是很不错的，用避孕套也是让你一开始就用(这是针对上环的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特别在女方高潮前后先套上，让女方先高潮，自己取下之后再射精就不会影响快感。
男人腰杆直不起来是因为什么事情太频繁呢?在生活中，很多男人都有腰酸背疼的经历，那么，你知道导致男人腰痛的原因有哪些吗?腰痛怎么办呢?下面我们一起来看看男人伤腰的行为有哪些呢?男女过度做这事竟会伤腰
用避孕套总比用延长的油更好。延长油几乎让你感觉不到快感。
龟头敏感怎么办
阴茎按摩法一
右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。
阴茎按摩法二
两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
阴茎按摩法三
使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。
阴茎按摩法四
右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。
阴茎按摩法五
左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。
阴茎按摩法六
两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。
如何预防龟头敏感
1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰卧比较好，因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压，要相比站立时受到的挤压更明显，这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过，一旦精索打结后，睾丸就会挨饿，一般超过12个小时后会缺血坏死。
2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌，抵御炎症，提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。
4、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。
5、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。
6、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压迫，导致睾丸附件血管充血等。
7、与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
结语：文章中的七个方法是可以有效解决您的龟头敏感的问题，所以说一定要试试看，您的龟头问题不仅仅关系到您的健康问题，严重的可能导致不育的现象发现，所以更是为了以后的家人， 发现问题，就要及时去医院看医生的哦，男人的健康忽视不了。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人不敢说的敏感问题大调查》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人的养生”专题。
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